quarta-feira, 26 de dezembro de 2007
Com os Campeonatos Nacionais de Clubes da 1ª e 2ª Divisão, as competições estão de volta "apenas" em 2008. Altura então para reflectir sobre o desempenho do clube e eleger o "Atleta CNLA do mês de Dezembro". Relembramos que a votação decorre até ao dia 5 do mês seguinte (neste caso 5 de Janeiro) e que os três nomes sugeridos mensalmente são definidos em articulação com a Direcção e a Equipa Técnica. Para o mês de Dezembro, os nomeados são: David Gorgulho, Gustavo Santa e Ivo Margarido. Votem na lateral do blogue!
Conheça melhor a prestação dos três nadadores ao longo do mês em três posts do blogue:
Torneio Regional de Fundo INF/JUV - Tomar
Campeonatos Nacionais Absolutos de Piscina Curta - Óbidos
Campeonatos Nacionais de Clubes da 2ª Divisão - Silves
segunda-feira, 24 de dezembro de 2007
CABECINHAS LINDAS...
As obras de arte finais
OS VÍDEOS...
"Roger Beauté"
Lavar as mãozinhas... e secá-las!
Saladinha de frutas... cruzada! ;)
... e um brinde ao CNLA!
Eles foram espectaculares, alinharam em tudo e merecem um grande abraço dos seus colegas mais velhos. Para vocês, os nossos PARABÉNS GRANDES CAMPEÕES!!!
*****FELIZ NATAL*****
domingo, 23 de dezembro de 2007
Equipa masculina firme na 2ª Divisão
Resultados
Classificação Final - 2ª Divisão
Vídeo - "Grito de Guerra" final
quinta-feira, 20 de dezembro de 2007
quarta-feira, 19 de dezembro de 2007
segunda-feira, 17 de dezembro de 2007
Muitas equipas, um pouco por todo o país, dão as boas-vindas aos estreantes em Campeonatos Nacionais através da já célebre PRAXE. Diogo Carvalho e Gustavo Santa fazem a sua estreia em Nacionais de Clubes pelo clube neste fim-de-semana em Silves e no CNLA, já desde a sua fundação (2001), que os caloiros são devidamente "tratados" pelos seus colegas mais velhos e experientes. São sempre momentos inesquecíveis, de boa disposição e de relaxamento, que por vezes são óptimos antes e depois da tensão das provas. O blogue do CNLA esteve em reportagem no treino do dia 17 de Dezembro e testemunhou a boa disposição e abertura de espírito dos estreantes... aqui fica a foto das duas personagens antes do "tratamento", aproveitando as últimas oportunidades para agarrarem em algo que vão deixar de conseguir agarrar nos próximos tempos... prometemos divulgar fotos durante a praxe e depois da mesma!!
Informações de última hora: Paulo Janeiro também foi convocado para os Campeonatos Nacionais de Clubes e junta-se a Diogo Carvalho e Gustavo Santa nos caloiros. Diogo Ferreira até já prometeu deslocar-se ao Hotel onde a equipa vai ficar só para "lhe pôr as mãos em cima". Parece que já houve autorização superior para que tal aconteça...
Fica também a foto dos últimos quatro caloiros (rapazes) do CNLA, simplesmente fabulosos e exemplares: Diogo Ferreira, Rogério Tavares, Paulo Silva e Miguel Palma (Aveiro, 29-07-2007).
Aceitam-se sugestões de praxe nos comentários a este post... libertem a vossa criatividade!! As vossas ideias serão transmitidas aos mais velhos!
domingo, 16 de dezembro de 2007
sexta-feira, 14 de dezembro de 2007
Em reportagem para Óbidos!
A equipa de reportagem do blogue do CNLA vai estar fora durante dois dias para fazer a cobertura dos Campeonatos Nacionais Absolutos de Piscina Curta em Óbidos. Na 2ª Feira (ou até quem sabe logo no Domingo) prometemos o rescaldo completo do fim-de-semana dos nossos cinco atletas em competição. As provas são compostas por eliminatórias da parte da manhã e finais à tarde (em que participam os 8 melhores tempos da manhã). MUITA FORÇA PARA TODOS!
CNLA dia-a-dia em Óbidos:
6ª Feira, dia 14:
Susana Mateus (50m Costas - 33º tempo de inscrição)
Ivo Margarido (50m Costas - 18º; 400m Estilos - 26º)
Joana Santa (200m Mariposa - 31ª)
Sábado, dia 15:
Joana Santa (400m Livres - 30ª; 100m Mariposa - 36ª)
Rodrigo Costa (100m Bruços - 29º; 50m Livres - 31º)
David Gorgulho (50m Livres - 23º; 100m Costas - 12º)
Ivo Margarido (100m Costas - 16º)
Susana Mateus (100m Costas - 37ª)
Domingo, dia 16:
Joana Santa (800m Livres - 16ª)
Ivo Margarido (50m Mariposa - 30º; 200m Livres - 22º)
Susana Mateus (200m Costas - 36ª)
Resultados em Directo
quarta-feira, 12 de dezembro de 2007
"Quais os teus objectivos para os Nacionais em Óbidos?"
O blogue do CNLA foi saber como andam os ânimos dos cinco "artistas" que vão representar o clube nos Campeonatos Nacionais de Absolutos de Piscina Curta em Óbidos, entre os dias 14 e 16 de Dezembro. Todos eles nos contaram os seus objectivos e expectativas para este fim-de-semana...
Joana Santa: "Nestes Nacionais espero melhorar os meus tempos e vou dar o meu máximo como sempre!"
Susana Mateus: "Os objectivos são sobretudo a aproximação aos meus tempos alcançados há precisamente três anos atrás também nos Nacionais de Absolutos, ou seja, ambiciono fazer 32 aos 50m Costas e 1.09 aos 100m Costas, quanto aos 200m Costas ainda me falta algo mas espero conseguir chegar aos 2.29."
David Gorgulho: "Ainda não estou no meu melhor, mas mesmo assim espero nadar muito próximo dos meus melhores tempos e vou lutar pela melhor classificação possível!"
Ivo Margarido: "Vou tentar atingir finais e vou fazer uma avaliação do meu momento de forma tendo em vista os Nacionais de Clubes para a semana."
Rodrigo Costa: "Estabelecer novos máximos pessoais (abaixo de 24.90 nos 50m Livres e de 1:08.16 nos 100m Bruços) e tentar o "Top 12" nos 100B!"
Sondagem do Blogue CNLA: "Nos Nacionais em Óbidos, o destaque vai ser..."
Entretanto terminou a votação para o atleta que os visitantes do blogue julgam vir a poder estar em maior destaque nestes Campeonatos Nacionais, sendo de registar mais um agradável recorde de votos (56). Na sondagem mais renhida até agora, o mais votado foi Ivo Margarido (35%), ele que é o atleta do CNLA que mais provas vai nadar em Óbidos. Seguiu-se a recém eleita atleta do clube do mês de Novembro, Susana Mateus (26%) e Joana Santa com 17% das preferências, ela que também vai ter um fim-de-semana preenchido. Os dois atletas mais velhos foram os menos votados, com David Gorgulho a merecer 12% dos votos e Rodrigo Costa 7%.
Venham daí as provas e muita força para todos! Nos próximos dias vem aí a sondagem sobre os Nacionais de Clubes da 2ª Divisão... fiquem atentos!
Start List/Resultados em Directo - Campeonatos Nacionais Absolutos de Piscina Curta
terça-feira, 11 de dezembro de 2007
O Complexo Aquático de Tomar recebeu, nos dias 8 e 9 de Dezembro, o Torneio Regional de Fundo para Infantis e Juvenis, prova onde o Clube de Natação do Litoral Alentejano (CNLA) esteve presente com nove atletas: Ana Mateus, Eliana Martins e Marta Redondo (femininos), Jorge Telo, Paulo Janeiro, Hugo Gonçalves, Gustavo Santa, Paulo Silva e Rogério Tavares (masculinos).
Destaque para os três títulos regionais alcançados pelos atletas do clube, com Eliana Martins (Juvenis), Paulo Janeiro (Infantis-A) e Gustavo Santa (Juvenis-B) a vencerem nos seus respectivos escalões, numa prova em que o somatório das provas de 1500m e 800m Livres (masculinos e femininos, respectivamente) e 400m Estilos ditava a classificação final. Realce ainda para o 2º lugar de Ana Mateus no escalão de Juvenis e para os terceiros lugares de Marta Redondo (Infantis-A) e Rogério Tavares (Juvenis-A).
No domínio das marcas obtidas, destaque para as provas que conduziram os atletas do clube aos títulos regionais, com Gustavo Santa a vencer os 1500m Livres (17:07.04 minutos) e os 400m Estilos (4:56.74), o mesmo acontecendo com Paulo Janeiro (18:33.25 e 5:19.09) e com Eliana Martins a dominar os 800m Livres (10:47.98) e os 400m Estilos (5:59.98). Em conjunto com o Torneio Regional de Fundo disputou-se também uma Prova de Apuramento, competição em que os mesmos nove atletas do CNLA participaram e onde obtiveram 11 triunfos.
domingo, 9 de dezembro de 2007
sexta-feira, 7 de dezembro de 2007
Os nossos técnicos João Mendes e Danilo Abdula já devoraram esta nova "Bíblia da Natação" e aconselham vivamente a sua leitura a todos aqueles que lidam com o nosso desporto seja de que maneira for. A todos os atletas, pais, dirigentes, outros curiosos, etc... a não perder esta nova publicação de um dos grandes mestres da natação em Portugal, António Vasconcelos Raposo. A linguagem é bastante simples e acessível a todas as idades. O blogue do CNLA sabe que houve atletas que já foram a correr comprar o livro... que se encontra à venda na Papelaria "A das Artes", em Sines. Mais pormenores...
quinta-feira, 6 de dezembro de 2007
quarta-feira, 5 de dezembro de 2007
Tomar, 8 e 9 de Dezembro
Masculinos:
Hugo Gonçalves
Jorge Telo
Paulo Janeiro
Gustavo Santa
Paulo Silva
João Amador
Rogério Tavares
Femininos:
Ana Catarina Mateus
Eliana Martins
Marta Redondo
Programa de Provas