quinta-feira, 27 de novembro de 2008

Nadador do CNLA em evidência na Selecção
Gustavo Santa conquista 2º lugar em Madrid
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O Juvenil-A do CNLA, Gustavo Santa, alcançou o 2º lugar nos 1500m Livres (16:14,84) no XXI Torneio Real Canoe “Villa de Madrid”, em Espanha, numa competição que decorreu nos dias 22 e 23 de Novembro e em que o atleta esteve em representação da Selecção Nacional Pré-Júnior. Mais um momento importante para o jovem nadador do clube, que vivenciou outra experiência para mais tarde recordar. Como curiosidade registámos o facto de Gustavo Santa ter terminado a sua prova com... os pés! A organização da prova dispunha de placas com o número de piscinas que faltavam completar, mas estas tinham uma visibilidade bastante deficiente, factor que confundiu alguns nadadores, entre os quais o campeão do CNLA, que acabou por fazer 1550m. O primeiro classificado fez 1600m!
Gustavo Santa foi ainda 5º classificado nos 400m Estilos (4:54,43) e 7º nos 400m Livres (4:07,40), com esta última marca a constituir um novo máximo pessoal. A selecção portuguesa alcançou, no total, 13 novos máximos pessoais.
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Cadetes em estreia esta época
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As pequenas “piranhas” do CNLA têm estreia marcada na presente temporada para o dia 29 de Novembro, com o 1º Torneio Circuito de Cadetes nas Piscinas de Mação. O CNLA leva quatro atletas à prova: Gil Gonçalves e Daniel Rodrigues (masculinos), Margarida Pereira e Íris Rola (femininos).

domingo, 23 de novembro de 2008

Nos 400m Estilos
Jorge Telo já tem mínimos para os Zonais
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O Infantil-A Jorge Telo (13 anos) foi o primeiro dos atletas mais novos do CNLA a conquistar o direito a estar presente no Torneio Zonal de Infantis (Zona Sul), na prova de 400m Estilos. O jovem nadador completou a distância em 5:31,10 minutos, enquanto o Tempo de Admissão se cifrava em 5:35,00. A marca foi obtida durante a Jornada de Apuramento disputada em Coruche no fim-de-semana anterior. De referir ainda que Jorge Telo ficou a escassos centésimos de segundo dos tempos mínimos nos 100m Costas, 200m Costas e 100m Livres.
Os Torneios Zonais de Infantis vieram substituir, já há alguns anos, os Campeonatos Nacionais de Inverno para Infantis, disputando-se agora duas provas (Torneio Zonal - Norte e Torneio Zonal - Sul). Este ano, os atletas Infantis do CNLA que cumprirem os Tempos de Admissão, vão disputar esta importante prova entre os dias 6 e 8 de Março de 2009, na Piscina Municipal de Pinhal Novo. De referir que o Torneio Zonal de Infantis para os clubes da Região Norte se disputa em Cantanhede (nas mesmas datas).
Ao Jorge Telo, o CNLA endereça os merecidos Parabéns e o desejo que este seja mais um factor de motivação para um bom desenvolvimento futuro. A todos os Infantis do CNLA, aqui fica também o incentivo para treinarem cada vez mais para conquistarem o seu lugar nestas e noutras provas importantes!
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sexta-feira, 21 de novembro de 2008

Treinos nos feriados
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Os feriados que se avizinham vão ser de trabalho para o CNLA. Assim, no dia 24 de Novembro (Dia do Município de Sines), bem como nos feriados nacionais de 1 e 8 de Dezembro, as respectivas sessões de treino vão decorrer na Piscina Municipal "Carlos Manafaia", em Sines, entre as 9h30 e as 11h30.

quinta-feira, 20 de novembro de 2008

Agendado para sábado - 22 de Novembro
CNLA cancela participação
no Torneio Internacional do Entroncamento
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O Clube de Natação do Litoral Alentejano (CNLA) cancelou a sua participação no Torneio Internacional do Entroncamento (sábado, 22 de Novembro), devido a uma série de contratempos que surgiram no decorrer da semana, nomeadamente por motivos de saúde de um número assinalável de atletas que estavam convocados para o evento. Ao Clube Lazer Aventura e Competição (CLAC), entidade organizadora da prova, o CNLA apresenta o mais sincero pedido de desculpas, com a firme convicção que estaremos de volta no próximo ano.
Aos atletas que passam nesta altura um mau bocado, desejamos rápidas melhoras e um regresso em força aos treinos o mais rápido possível.

quarta-feira, 19 de novembro de 2008

Total de 74 medalhas
CNLA 26 vezes Campeão Regional
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O Clube de Natação do Litoral Alentejano (CNLA) voltou a ser a equipa da Associação de Natação do Distrito de Santarém (ANDS) a conquistar um maior número de títulos nos Campeonatos Regionais, que desta vez se destinavam aos escalões de Juniores e Seniores. Foram 26 os títulos conquistados e 74 o total de lugares de pódio. Destaque ainda para os quatro recordes distritais alcançados durante a competição.
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As Piscinas de Coruche receberam, entre os dias 14 e 16 de Novembro, os Campeonatos Regionais de Juniores e Seniores de Piscina Curta. Ao mesmo tempo disputou-se também uma Prova de Apuramento para os escalões de Infantis e Juvenis. O CNLA participou nas duas competições com um total de 28 atletas: Inês Borba, Débora Patrocínio, Mariana Guerreiro, Marta Redondo, Natasha Boavida, Mª Clara Marques, Ana Catarina Mateus, Inês Margarido, Filipa Afonso, Ana Cordeiro, Joana Santa e Susana Mateus (femininos), Jorge Telo, José Domingos, Paulo Janeiro, Tiago Santos, Gustavo Santa, Diogo Ferreira, João Paias, Miguel Palma, Paulo Silva, Rogério Tavares, Ruben Rosa, Diogo Carvalho, André Pacheco, Miguel Beja – um regresso muito saudado à competição, David Gorgulho e Rodrigo Costa (masculinos).

No Campeonato Regional de Juniores e Seniores, o CNLA foi a equipa que mais venceu, com 26 triunfos, tendo ainda alcançado 33 segundos lugares e 15 terceiros, num total de 74 medalhas conquistadas. Entre os Seniores, Joana Santa foi a que mais venceu com quatro primeiros lugares (200m Bruços – 3:00,04; 400m Livres – 4:47,14; 400m Estilos – 5:29,80; e 200m Livres – 2:17,95), seguida de Susana Mateus com duas vitórias (100m Costas – 1:14,10; e 200m Costas – 2:37,76), Filipa Afonso (um bom regresso às vitórias nos 50m Costas – 34,36) e Rodrigo Costa (200m Bruços – 2:34,16). Nas estafetas, o quarteto composto por Susana Mateus, Ana Cordeiro, Filipa Afonso e Joana Santa dominou todas as estafetas em que participou (4x50m Livres – 2:04,20; 4x50m Estilos – 2:21,41; 4x100m Estilos – 5:12,86; e 4x100m Livres – 4:35,23). Os tempos realizados nos 4x50m Livres e 4x50m Estilos são novos Recordes Distritais de Seniores.
Nos Juniores, Ana Catarina Mateus foi Campeã Regional por quatro vezes (800m Livres – 10:22,73; 200m Bruços – 3:05,20; 400m Livres – 5:04,11; e 200m Livres – 2:25,44), Rogério Tavares venceu por duas vezes (50m Livres – 25,40; e 100m Livres – 56,06), João Paias também subiu duas vezes ao lugar mais alto do pódio (50m Costas – 29,04; e 200m Costas – 2:16,72), Mª Clara Marques sagrou-se pela primeira vez Campeã Regional numa prova individual (50m Livres – 31,23) e Diogo Carvalho venceu os 200m Livres (2:08,04). Nas estafetas, Diogo Ferreira, Miguel Palma, Paulo Silva, Rogério Tavares e Diogo Carvalho (conferir os diferentes quartetos nos Resultados) venceram as quatro provas que nadaram (4x50m Livres – 1:45,92; 4x50m Estilos – 2:01,25; 4x100m Estilos – 4:25,54; e 4x100m Livres – 3:55,84). As marcas obtidas nos 4x50m Livres e 4x50m Estilos constituem novos Recordes Distritais de Juniores.
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Prova de Apuramento – Infantis e Juvenis
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Em conjunto com os Campeonatos Regionais disputou-se uma Prova de Apuramento, onde Infantis e Juvenis testaram o seu momento de forma e obtiveram um total de 21 lugares cimeiros.
Destaque para o “endiabrado” Gustavo Santa, que venceu todas as provas em que participou no escalão de Juvenis-A, algumas delas com boas marcas: 1500m Livres – 16:12,20; 100m Livres – 54,58; 200m Mariposa – 2:16,35; 400m Livres – 4:08,86; 100m Costas – 1:04,73; 100m Mariposa – 59,76; 200m Costas – 2:20,62; 400m Estilos – 4:52,42; e 200m Livres - 1:58,67. Paulo Janeiro também venceu todas as provas no seu escalão (Juvenis-B): 100m Livres - 58,46; 200m Mariposa – 2:28,72; 400m Livres – 4:29,88; 100m Costas – 1:07,69; 100m Mariposa – 1:06,18; 200m Costas – 2:26,68; 400m Estilos – 5:13,43; e 200m Livres - 2:07,44. Entre os Infantis, vitórias para Jorge Telo (Infantis-A) nos 100m Costas (1:13,29) e 200m Costas (2:37,80); Débora Patrocínio (Infantis-B) nos 100m Mariposa (1:31,00) e 400m Estilos (6:33,57); e Inês Borba (também em Infantis-B) nos 200m Livres (2:45,60).
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(com a preciosa ajuda aqualoja.net)

Resultados - Regionais Jun/Sen e Prova Apuramento Inf/Juv

segunda-feira, 17 de novembro de 2008

Entrevista com...
Ana Catarina Mateus
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O blogue do CNLA está de volta às entrevistas aos atletas e desta vez fomos conhecer um pouco melhor uma nadadora de 14 anos que se tem vindo a destacar nos últimos tempos. A juntar ao bom desenvolvimento que teve na época anterior, a Júnior Ana Catarina Mateus (ACM) acabou de se sagrar, neste fim-de-semana, Campeã Regional do seu escalão por quatro vezes, demonstrando que se mantém competitiva e que a motivação está em alta. Conheça melhor esta atleta, os seus gostos e os seus objectivos.
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Nome completo: Ana Catarina Amaro Mateus
Data/local de nascimento: 07/09/1994 (Setúbal)
Altura/peso: 1,66m / 46 Kg
Signo: Virgem
Prato favorito: Lasanha
Grupos musicais favoritos: Metallica, The Offspring
Hobbies: Ouvir música, ler, sair com os amigos.
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CNLA: Nadas desde que idade? Lembras-te da tua primeira prova? Quais as principais recordações que tens desse dia?
ACM: Desde os 5 anos que ando na natação e pouco tempo depois fui à minha primeira prova, em Grândola. Lembro-me bem desse dia, porque foi uma experiência nova para mim que me deu muita motivação para continuar.
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CNLA: Na época passada tiveste uma boa evolução. Sentiste-te mais motivada? A que se deveu esse "entusiasmo"?
ACM: Na época passada consegui melhorar os meus tempos, talvez devido ao facto de ter mais competitividade na minha idade e de ter muita vontade de alcançar os meus objectivos.
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CNLA: Até hoje ainda não conseguiste mínimos para os Campeonatos Nacionais. Esse é um dos teus grandes objectivos? E outros objectivos, quais são?
ACM: Para já o meu objectivo é ter uma boa prestação nos Nacionais de Clubes, começando logo a partir dai a pensar em fazer mínimos para os nacionais.
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sexta-feira, 14 de novembro de 2008

Madrid volta a ser o destino
Gustavo Santa de novo convocado para a Selecção Nacional
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O Juvenil-A (15 anos) do CNLA, Gustavo Santa, voltou a merecer a confiança dos responsáveis da Federação Portuguesa de Natação (FPN) e foi mais uma vez convocado para representar a Selecção Nacional. O restrito grupo "Pré-Júnior" (apenas 10 atletas) vai participar no XXI Torneio Real Canoe "Villa de Madrid", que se realiza na capital espanhola, nos dias 22 e 23 de Novembro (em Piscina Curta).
É o regresso de Gustavo Santa a terras de nuestros hermanos, que traz boas memórias ao campeão do CNLA. O nadador vai representar Portugal nos 400m Livres, 1500m Livres e 400m Estilos. Mais uma boa notícia para o clube neste início de temporada, que traz motivação acrescida ao atleta e a toda a equipa. Parabéns Gustavo!
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RESULTADOS DE GUSTAVO SANTA NOS "COMENTÁRIOS"!
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quarta-feira, 12 de novembro de 2008

De 14 a 16 de Novembro, em Coruche
Regionais de Juniores e Seniores aquecem fim-de-semana
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Depois do Campeonato Regional de Clubes em Sines, no início do mês, estão "à porta" os Campeonatos Regionais de Juniores e Seniores, que se vão disputar nas Piscinas de Coruche entre os dias 14 e 16 de Novembro. Ao mesmo tempo vai disputar-se uma Prova de Apuramento para os escalões de Infantis e Juvenis, que promete também animar as sessões de provas.
O CNLA parte para a competição mais uma vez com a ambição de conquistar o maior número de títulos e lugares de pódio possíveis, procurando ao mesmo tempo avaliar o trabalho desenvolvido até agora tendo em vista os grandes objectivos a curto prazo - os Campeonatos Nacionais de Clubes em Dezembro. Um dos grandes destaques da convocatória vai para o regresso de Miguel Beja (na foto) à competição, ele que vai integrar esta época a equipa de Masters, mas que para já vai dar uma preciosa ajuda nas estafetas de Seniores. Entre Campeonato Regional e Prova de Apuramento, o CNLA faz deslocar a Coruche uma comitiva de 28 atletas:
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Femininos: Inês Borba, Débora Patrocínio, Mariana Guerreiro, Marta Redondo, Natasha Boavida, Mª Clara Marques, Ana Catarina Mateus, Inês Margarido, Filipa Afonso, Ana Cordeiro, Joana Santa e Susana Mateus.
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Masculinos: Jorge Telo, José Domingos, Paulo Janeiro, Tiago Santos, Gustavo Santa, Diogo Ferreira, João Paias, Miguel Palma, Paulo Silva, Rogério Tavares, Ruben Rosa, Diogo Carvalho, André Pacheco, Miguel Beja, David Gorgulho e Rodrigo Costa.
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FORÇA CNLA!!!

sábado, 8 de novembro de 2008

Sensibilização do CNLA deu frutos... e o sorriso do "Sidney" brilhou mais...
NIZSPORT oferece fato de competição a Rogério Tavares
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Há umas semanas atrás, o CNLA tomou a iniciativa de contactar um dos grandes campeões da natação portuguesa - Adriano Niz - para que a loja de que é proprietário (a Nizsport, na Póvoa de Varzim) contribuísse de alguma maneira para a compra de um fato de competição para um atleta do clube - o Júnior Rogério Tavares - com o intuito de possibilitar ao nadador a realização de um sonho que lhe seria muito difícil realizar sozinho e do qual os dirigentes e a equipa técnica do CNLA estavam ao corrente...---

Com efeito, Adriano Niz mostrou-se desde logo sensibilizado e interessado em colaborar connosco nesta nossa "missão" e a Nizsport não fez a coisa por menos, oferecendo um fato ao "Sidney". A prenda foi entregue a Rogério Tavares no treino do dia 5 de Novembro (quarta-feira) e valeu bem a pena ver o sorriso rasgado (e emocionado) do nosso atleta. Os seus colegas de equipa também não deixaram passar em claro a ocasião e todos felicitaram efusivamente o nadador.
Ao Adriano Niz ficam aqui as nossas palavras de agradecimento e admiração pela sensibilidade e disponibilidade demonstrada em colaborar na realização de um sonho. Os grandes campeões também se vêem fora de água...
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Não deixem de visitar o site da NIZSPORT

sexta-feira, 7 de novembro de 2008

Atleta do mês de Outubro:
TODA A EQUIPA DO CNLA
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Apesar das duas provas que houve (Travessia de Sesimbra e Jornada de Abertura de Categorias), o mês de Outubro foi rico noutros acontecimentos que em muito dificultaram a vida aos atletas do CNLA. O problema que se abateu sobre as caldeiras das Piscinas Municipais de Sines obrigou os nadadores, técnicos e pais a um esforço-extra de todo imprevisto.
É nestas alturas que se vêem os campeões e em que fica bem demonstrada a motivação e a união de um grupo. Os atletas compreenderam a situação, arregaçaram as mangas e andaram durante duas semanas a treinar diariamente às 6h15 em Santiago do Cacém para colmatar o problema da "Manafaia", tendo ainda havido um treino em Odemira. Outros houve, em virtude da logística dos transportes e do condicionamento de atletas naturalmente imposto ao CNLA, que nem tiveram a oportunidade de treinar durante esse período. A situação foi difícil para todos, mas os atletas souberam reagir muito bem a esta adversidade e deram um exemplo de querer, compreensão e força de vontade. E para um mês atípico... temos uma atribuição de "Atleta CNLA do mês" atípica. A distinção habitualmente individual vai desta vez para TODA A EQUIPA. Foram todos muito, muito grandes. O nosso muito obrigado por todo o esforço e dedicação. Continuem sempre a lutar pelo nosso grande clube!

quarta-feira, 5 de novembro de 2008

14 vitórias em provas de uma equipa unida
CNLA Tetra-Campeão Regional de Clubes
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A Piscina Municipal "Carlos Manafaia" recebeu no dia 1 de Novembro, pelo quarto ano consecutivo, o Campeonato Regional de Clubes da Associação de Natação do Distrito de Santarém (ANDS). Estiveram presentes 11 clubes, um número recorde de participações. O Clube de Natação do Litoral Alentejano (CNLA) esteve presente com 19 atletas em competição: Ana Catarina Mateus, Ana Cordeiro, Débora Patrocínio, Filipa Afonso, Inês Margarido, Joana Santa, Mª Clara Marques e Susana Mateus (femininos), André Pacheco, David Gorgulho, Diogo Carvalho, Diogo Ferreira, Gustavo Santa, João Paias, Miguel Palma, Paulo Silva, Paulo Janeiro, Rodrigo Costa e Rogério Tavares (masculinos).-------

O CNLA venceu a competição pelo 4º ano consecutivo e é Tetra-Campeão Regional de Clubes da ANDS, tendo sobressaído a união demonstrada entre os atletas, sempre prontos para puxar pelos seus colegas. A equipa "da casa" totalizou 265 pontos e foi sempre o conjunto mais forte ao longo do dia. As "piranhas" venceram 14 das 24 provas em disputa: ao nível individual, os vencedores foram Gustavo Santa - 200m Estilos (2:18,34), 100m Mariposa (1:00,58), 400m Livres (4:14,44); David Gorgulho - 100m Livres (55,08), 100m Costas (1:02,08); Rodrigo Costa - 200m Bruços (2:34,89), 100m Bruços (1:10,88); João Paias - 200m Costas (2:17,07); Joana Santa - 100m Mariposa (1:10,76); e Ana Cordeiro - 400m Livres (5:03,42). O CNLA venceu ainda todas as estafetas: 4x100m Livres (femininos) - Joana Santa, Mª Clara Marques, Ana Mateus, Ana Cordeiro (4:31,57); 4x100m Estilos (masculinos) - Paulo Silva, André Pacheco, Gustavo Santa, David Gorgulho (4:16,12); 4x100m Estilos (femininos) - Filipa Afonso, Joana Santa, Inês Margarido, Susana Mateus (5:11,02); e 4x100m Livres (masculinos) - André Pacheco, Diogo Ferreira, Rodrigo Costa, Rogério Tavares (3:52,28).

Para a boa prestação do CNLA muito contribuíram todos aqueles que se deslocaram à piscina para apoiar o clube, desde ex-atletas, familiares, amigos e tantas outras pessoas que quiseram ver um pouco mais de perto tudo aquilo que envolve a natação. A todos, o nosso MUITO OBRIGADO!

Referência ainda para o mega-almoço no Salão do Povo em Sines, que reuniu nada mais nada menos do que 209 pessoas (!), entre todos os agentes que de uma maneira ou de outra estiveram ligados à prova. Já começamos a ter tradição também nestas coisas do estômago!

Fotos: Andreia Gonçalves (Notícias do Litoral)

Resultados / Classificação colectiva