terça-feira, 28 de outubro de 2014

CNLA com arranque de época muito positivo em Évora

O Clube de Natação do Litoral Alentejano (CNLA) teve um arranque de época muito positivo, com uma evolução global significativa em todos os escalões e arrecadando vitórias, lugares de destaque, quatro mínimos para o Torneio Zonal de Infantis e até um Recorde Regional no Torneio de Aniversário do Aminata, disputado em Évora no dia 26 de Outubro. O clube esteve representado por 20 atletas: Catarina Encarnação, Beatriz Demian, Ana Catarina Nunes, Carolina Guedes, Ana Sofia Nunes, Ana Sofia Sousa, Daniela Demian, Iuliana Lascu, Melissa Lopes, Nicoleta Lascu, Sandra Malveiro (femininos), André Pinto, Carlos Luz, Daniel Leitão, Francisco Correia, André Bôto, Gil Gonçalves, Hugo Correia, Nélson Malheiros e Pedro Bôto (masculinos).
 

O destaque maior vai mesmo para a prestação global da equipa, com melhorias da quase totalidade dos atletas do CNLA nas suas marcas, o que constitui um excelente indicador neste início de época. Destaque maior, em termos individuais, para Carolina Guedes, que na sua estreia pelo clube venceu os 200 Bruços com um novo Recorde Regional de Seniores (2:59,99). O outro triunfo do dia ficou a cargo de Gil Gonçalves, nos 200 Mariposa (2:17,69), sendo também de destacar o 3º lugar obtido pela estafeta feminina de 4x50 Livres, com Iuliana Lascu, Nicoleta Lascu, Carolina Guedes e Sandra Malveiro. Ainda nos destaques individuais, realce para as prestações de Nicoleta Lascu nos 200 Livres, 200 Costas e 200 Estilos, e de Ana Sofia Sousa 200 Bruços, que logo na primeira oportunidade garantiram, nessas provas, os mínimos de participação no Torneio Zonal de Infantis, que esta época se disputa em Silves, de 27 a 29 de Março de 2015.
 
Nota de realce também para os Cadetes (com destaque para estreia de Carlos Luz em competição), que se classificaram por diversas vezes na 1ª metade da tabela e que registaram interessantes melhorias não só nas suas marcas como também em termos técnicos, numa prova em que os mais novos aproveitaram para fazer uma aprendizagem “in loco”, ao verem os mais velhos a competir. De referir ainda a presença significativa dos pais dos atletas em Évora, com um apoio fundamental no apoio à equipa e na logística da prova.
 

segunda-feira, 27 de outubro de 2014

Prémios do 3º período da época passada

Um dos momentos mais aguardados do almoço-convívio de início de época era a entrega de prémios referentes ao último período da época 2013/2014. Entre os premiados, destaque para o prémio "Distinção" recebido por Hugo Correia, que acabou por não ser apenas referente ao 3º período da época, mas sim um reconhecimento pela excelente época que realizou. Destaque também para Iuliana Lascu, que arrecadou dois prémios (atleta esforçado e melhor aluno, com destaque para este último). Eis os premiados nas diferentes categorias:
 
 

Assiduidade - Francisco Correia (Cadetes) e Nélson Malheiros (Absolutos)
Esforçado - André Pinto (Cadetes) e Iuliana Lascu (Absolutos)
Espírito de equipa - Daniel Leitão (Cadetes) e Nicoleta Lascu (Absolutos)
Revelação - Beatriz Demian (Cadetes) e Sandra Malveiro (Absolutos)
Melhor Aluno - Iuliana Lascu
Distinção - Hugo Correia
 


Mais de uma centena no Almoço-convívio de início de época

Mais de uma centena de pessoas - entre atletas, ex-atletas, técnicos, dirigentes, familiares, patrocinadores e amigos - marcaram presença no Almoço-convívio de início de época do CNLA, que se realizou no Salão do Povo, em Sines, no dia 25 de Outubro. Obrigado a todos pela presença e pelos bons momentos que nos proporcionaram. FORÇA CNLA!
 
 
 

Atletas CNLA do mês de Setembro

CADETES 
 
Catarina Encarnação - Pela entrega e responsabilidade demonstrada. A continuar assim, será sem dúvida uma referência futura do clube, não só como atleta, como também (e ainda mais importante) como pessoa.

Francisco Correia -  Pela assiduidade e entrega, tanto nos treinos na praia como na piscina. A continuar assim, temos um futuro campeão!
 
 
ABSOLUTOS:
 
Nicole Fernandes - Por toda a garra demonstrada nos treinos da pré-época. Apesar de começar tarde a levar a Natação "a sério", ainda vai a tempo de proporcionar umas boas surpresas!
 
Gil Gonçalves - Pela motivação e pelo querer demonstrados, no sentido de tornar esta época a sua melhor de sempre. GO GO Gil!
 
 

quinta-feira, 23 de outubro de 2014

CNLA com 22 atletas no Torneio de Aniversário do AMINATA

Aí está a 1ª prova da época! No dia 26 de outubro (domingo), a equipa do CNLA desloca-se a Évora para o Torneio de Aniversário do AMINATA, com 22 atletas na comitiva: Catarina Encarnação, Beatriz Demian, Diana  Portássio, Ana Catarina Nunes, Carolina Guedes, Ana Fonte, Ana Sofia Nunes, Ana Sofia Sousa, Daniela Demian, Iuliana Lascu, Melissa Lopes, Nicoleta Lascu, Sandra Malveiro (femininos), André Pinto, Carlos Luz, Daniel Leitão, Francisco Correia, André Bôto, Gil Gonçalves, Hugo Correia, Nélson Malheiros e Pedro Bôto (masculinos).
 
O momento é especial por se tratar da primeira competição da temporada, bem como por algumas estreias em competição pelo CNLA, sendo que todos os atletas se encontram com vontade de que chegue rápido o momento de competir. O CNLA saúda com entusiasmo todos os atletas e deseja a todos uma boa prova, cheia de bons momentos! Uma palavra também para os muitos pais que vão assistir à prova a Évora e que contribuem decisivamente no transporte dos atletas. A todos, o nosso muito obrigado! FORÇA CNLA!
 
- START LIST / PROGRAMA DE PROVAS

quarta-feira, 22 de outubro de 2014

Almoço-convívio de início de época já este sábado!

Data: 25 de Outubro (sábado)
Local: Salão do Povo de Sines
Hora: a partir das 12h00
Preço: 5 € (adultos); 2,50 € (não adultos); crianças até aos 6 anos não pagam.
 
Como já é tradicional no CNLA, o início de época é sempre assinalado com um convívio entre todos aqueles que vivem o dia-a-dia do clube, ex-atletas, ex-técnicos e dirigentes, patrocinadores e amigos. O CNLA fica responsável pela confecção do prato principal e solicitamos aos pais um contributo que poderá ser ao nível das bebidas, aperitivos, ou sobremesas.
 
Queremos, nesse dia, aproveitar para tirar a uma foto de grupo da nossa equipa 2014/2015, desde os mais pequenos (aulas da piscina pequena) aos nossos atletas de competição mais velhos! Nessa tarde vamos também entregar aos nossos atletas os prémios alusivos ao último período época passada, um momento sempre recheado de boa disposição.
 
Já confirmou a sua presença? Faça-o ainda hoje para cnla2001@gmail.com ou na sede do clube indicando o nº de pessoas. Contamos convosco para uma tarde com muita diversão e surpresas!

segunda-feira, 20 de outubro de 2014

Hoje há Reunião de Pais

ATENÇÃO PAIS DOS NOSSOS ATLETAS/ALUNOS

Não esquecer HOJE (20 de Outubro) Reunião de Pais no 1º piso das Piscinas Municipais de Sines às 19h00.

Queremos, neste início de época, fornecer aos pais um conjunto de informações importantes e apresentar-vos, tal como prometido no final da temporada passada, o Regulamento Interno do CNLA. Trata-se de uma ocasião importante e para a qual contamos com a presença de todos! ATÉ LOGO!

quarta-feira, 15 de outubro de 2014

Marc Moreira em entrevista à Rádio Sines

Neste início de época 2014/2015, o técnico principal do CNLA concedeu uma entrevista ao programa "Jornal de Desporto", da Rádio Sines, no dia 8 de Outubro. A rubrica foi exclusivamente dedicada ao clube e Marc Moreira faz um balanço do seu 1º ano de trabalho no CNLA, aborda o presente e projecta o futuro das "piranhas". A não perder!
 
 

segunda-feira, 13 de outubro de 2014

Marco Vantaggiato de novo em evidência nas Águas Abertas

O atleta Marco Vantaggiato voltou a exibir-se em bom nível numa competição de Águas Abertas, desta vez na tradicional Travessia da Baía de Sesimbra, na extensão de 1500 metros, que teve lugar no dia 5 de Outubro.
 
O Master-D (40-44 anos) do CNLA conseguiu mais uma classificação no "top 10" absoluto, ao ser 9º classificado, e foi uma vez mais o melhor atleta Master em competição. Esta deverá ter sido a última competição de Águas Abertas em 2014 para o nadador italiano do CNLA, que esteve em particular evidência ao longo destes últimos meses, sempre com uma consistência e qualidade assinaláveis nos seus resultados. PARABÉNS MARCO!
 

sábado, 11 de outubro de 2014

Hugo Correia e Nélson Malheiros no estágio de Juvenis da FPN

Os atletas Hugo Correia e Nélson Malheiros integraram, no dia 11 de Outubro, o estágio interterritorial de Juvenis promovido pela Federação Portuguesa de Natação (FPN), desenvolvido em colaboração com as Associações Regionais. Os nadadores do CNLA juntaram-se à concentração que reuniu atletas das Associações do Alentejo, Algarve e Interior Centro, que teve lugar nas Piscinas Municipais de Grândola. Esta chamada da FPN dirigiu-se a um grupo restrito de atletas em todo o país e os dois Juvenis-A do CNLA começam agora a colher os frutos da excelente época anterior que realizaram. PARABÉNS CAMPEÕES!

sexta-feira, 10 de outubro de 2014

Carolina Guedes reforça equipa técnica do CNLA


Ana Carolina Guedes (prestes a completar 21 anos) é o mais recente reforço da equipa técnica do CNLA. Proveniente do Ginásio Clube de Vila Real (GCVR), a nova técnica do clube ficou com a responsabilidade de ministrar as aulas de aprendizagem (Nível I) e vai também dar um importante apoio junto da equipa de competição.
 
Para além da parte técnica, Carolina Guedes é também um importante reforço para a equipa feminina do CNLA, pois ainda se mantém no activo e com objectivos que apontam para a presença em Campeonatos Nacionais. A época passada foi inclusive bastante positiva para a atleta, tendo contribuído, em termos colectivos, para a brilhante prestação da equipa feminina do GCVR, que se sagrou Campeã Nacional da  2ª Divisão, e tendo brilhado também em termos individuais com  presenças em finais absolutas em Meetings Internacionais e integrando estafetas do GCVR que foram medalhadas em Campeonatos Nacionais.
 
O CNLA saúda com entusiasmo a chegada de Ana Carolina Guedes e deseja à treinadora/atleta as maiores felicidades!

Atletas CNLA do mês de Julho

Aí está a informação que faltava da época anterior. Parabéns a todos!
 
CADETES
 
- Pedro Boto - Pela consistência na assiduidade e empenho demonstrado nos treinos, mesmo sendo o último mês de treinos e sem competições. Também esteve presente no estágio Regional da ANALENTEJO.
 
- Ana Fonte - Tal como o Pedro manteve-se a treinar com afinco durante o mês. Teve uma época imparável, com uma evolução espectacular! Como prémio, também foi convocada para o estágio Regional da ANALENTEJO, no qual participou com distinção.

 
 
ABSOLUTOS
 
- Nicole Fernandes - Após uma época (a 1ª a sério!) difícil em termo de integração nos treinos e competições, demonstrou em Julho todo o querer de quem quer mesmo treinar. Num mês sem aulas, compareceu em todos os treinos exigidos e com muita vontade. Destaque também em virtude da evolução nos  tempos, demonstrada no Campeonato Regional de Verão.
 
- Hugo Correia - Depois de uma época fantástica, foi o grande destaque do CNLA nos Campeonatos Nacionais de Juvenis, ao ser o mais rápido do seu escalão nas provas de 100 e 200 metros Mariposa e ao apresentar um conjunto de resultados de inegável qualidade, que incluíram a obtenção de Recordes Regionais não só do seu escalão como também um Recorde Absoluto (100 Mariposa). Um grande campeão!