Vulcão islandês originou momento inesquecível no Jamor

Gustavo Santa

treinou ao lado de... Alain Bernard!
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RESULTADOS EM DIRECTO - XXIV TAÇA LATINA

3º dia - 1500 Livres: 6º lugar (16:10,26)

2º dia - 400 Estilos: 8º lugar (4:44,70); 4x100 Livres: Portugal 7º lugar (3:35,58 - GS: 53.75)

1º dia - 400 Livres: 7º lugar (4:04,40); estafeta 4x200 Livres: Portugal 7º lugar (7:49,91 - GS: 1:58,40)

O atleta Júnior do CNLA, Gustavo Santa, estava longe de imaginar a companhia que iria ter no seu último treino em solo português antes de rumar à Argentina, onde vai representar a Selecção Nacional na Taça Latina. Nada mais nada menos do que um dos grandes "monstros" da natação mundial da actualidade: o campeoníssimo francês Alain Bernard!

De passagem pelo nosso país, o sprinter gaulês viu o seu vôo de regresso a casa cancelado pela nuvem de cinzas do já famoso vulcão islandês, que continua a entupir o espaço aéreo europeu. Oportunidade então para realizar um treininho no Complexo Olímpico do Jamor, acompanhado por um "staff" invejável: três técnicos e um manager comercial! Outros mundos... Momento único vivido pelo nosso campeão, que trocou umas animadas palavras com um curioso, bem disposto e humilde Alain Bernard, que quis saber pormenores da carreira de Gustavo Santa, ofereceu-lhe um panfleto assinado por si e ainda sugeriu que tirassem uma foto! Os grandes campeões são também aqueles que têm grandes gestos e Gustavo Santa jamais esquecerá este momento. Também o técnico João Mendes teve a oportunidade de falar com o atleta francês e com os seus técnicos, num momento igualmente importante para o treinador do CNLA.

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A inspiração ficou em alta para a Taça Latina em Mar del Plata, Argentina, que se disputa entre os dias 20 e 22 de Maio e onde Gustavo Santa vai competir nos 400 Estilos, 400 e 1500 Livres, para além das estafetas de 4x100 Estilos, 4x100 e 4x200 Livres. Por cá, como sempre, estaremos "em cima do acontecimento" e a torcer pelo nosso atleta e pela nossa Selecção. FORÇA GUGA! FORÇA PORTUGAL!

10 mandamentos para os pais de atletas

"... os pais são os primeiros técnicos e, como tal, têm o mais árduo ofício e o mais alto empenho em realizá-lo bem".

Descobrimos um texto muito interessante num blogue brasileiro, que dá dez importantes dicas aos pais dos atletas, às quais chamaram "10 mandamentos para os pais de atletas". Estamos sempre empenhados no melhor para as nossas "piranhas" e queremos uma crescente e cada vez melhor comunicação com os pais dos atletas. Não deixe de consultar o link abaixo!

10 mandamentos dos pais

Retirado de http://raia7.wordpress.com

Débora Patrocínio e Paulo Janeiro entre os três primeiros

Dois pódios no Nadador Completo

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Disputou-se nos dias 8 e 9 de Maio, em Coruche, o Torneio Regional Nadador Completo, prova em que os atletas tinham de nadar 100 metros de cada estilo + 200 Estilos. O CNLA marcou presença na competição com nove atletas: Débora Patrocínio, Inês Borba, Mariana Guerreiro, Mª Clara Marques (femininos), Gil Gonçalves, Jorge Telo, Vladislav Devaykin, Paulo Janeiro e Rui Brito (masculinos).
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No somatório final dos pontos obtidos houve dois atletas que conseguiram figurar entre os melhores: Débora Patrocínio foi 3ª classificada em Infantis e Paulo Janeiro foi 2º em Juvenis. Restantes classificações dos atletas do CNLA: 9ª Mariana Guerreiro, Inês Borba - não classificada; Juniores: 4ª Mª Clara Marques. Masculinos: Infantis - 7º Gil Gonçalves; Juvenis - 7º Jorge Telo, 17º Rui Brito, 21º Vladislav Devaykin.

Principais resultados obtidos nas provas: Infantis - Inês Borba - 1ª nos 100 Livres (1:06,16); Débora Patrocínio - 2ª nos 100 Bruços (1:23,24), 2ª nos 200 Estilos (2:41,41) e 3ª nos 100 Costas (1:19,25); Gil Gonçalves - 2º nos 100 Mariposa (1:14,07). Juvenis - Paulo Janeiro - 1º nos 200 Estilos (2:15,01), 1º nos 100 Costas (1:05,11), 2º nos 100 Livres (55.78), 3º nos 100 Mariposa (1:03,30). Juniores - Mª Clara Marques - 3ª nos 200 Estilos (2:45,67).

Resultados e classificações finais por escalão

Convocatória

da Assembleia-geral
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Nos termos dos artigos 24º e 25º dos Estatutos, tenho a honra de convocar a Assembleia-geral do Clube de Natação do Litoral Alentejano, a reunir em sessão ordinária, no próximo dia 24 de Maio de 2010 (segunda-feira) pelas 19 horas, na sede do clube, sito Estrada da Costa do Norte, Nº38 F, em Sines, com a seguinte ordem de trabalhos:

• Discussão e aprovação do relatório e contas;
• Apresentação do orçamento para o ano 2010:
• Outros assuntos de interesse para o clube.

Se à hora marcada não estiver presente a maioria dos sócios, funcionará esta Assembleia em segunda convocatória, nos termos do Artº 26º dos Estatutos, no mesmo local, trinta minutos após a hora marcada, com qualquer número de sócios.

Sines, 04 de Maio de 2010

O Presidente da Mesa da Assembleia

Domingos Afonso

Dias 8 e 9 de Maio em Coruche

Nove atletas no “Nadador Completo”

Disputa-se nos dias 8 e 9 de Maio, nas Piscinas Municipais de Coruche, o Torneio Regional Nadador Completo, que engloba cinco provas obrigatórias para todos os atletas: 100 Mariposa, 100 Costas, 100 Bruços, 100 Livres e 200 Estilos. O objectivo, como o próprio nome indica, é encontrar os nadadores mais ecléticos, após a soma das pontuações obtidas nas cinco provas. Para os Infantis e Juvenis, o certame tem um aliciante-extra: tal como acontece no Torneio Regional de Fundo, a Federação Portuguesa de Natação (FPN) vai elaborar um Ranking Nacional da competição, que se disputa em todas as associações do País neste fim-de-semana.

O CNLA participa na competição com nove atletas: Débora Patrocínio, Inês Borba, Mariana Guerreiro, Mª Clara Marques (femininos), Gil Gonçalves, Jorge Telo, Vladislav Devaykin, Paulo Janeiro e Rui Brito (masculinos).

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Programa de Provas e outras informações

CNLA em bom plano na competição

13 finais e 6 pódios

no Regional de Velocidade

Disputou-se no dia 1 de Maio, em Tomar, o Torneio Regional de Velocidade, que tinha no programa as provas de 50 metros de cada estilo, mais os 100 Estilos e as estafetas de 4x50 Livres e 4x50 Estilos. De manhã disputaram-se as eliminatórias e foram apurados os oito melhores de cada prova para as finais. O CNLA marcou presença na competição com 13 atletas: Débora Patrocínio, Inês Borba, Mariana Guerreiro, Ana Catarina Mateus, Mª Clara Marques, Inês Margarido (femininos), Vladislav Devaykin, Daniel Pereira, Paulo Janeiro, Francisco Guerreiro, Rogério Tavares, Miguel Palma e Rodrigo Costa (masculinos).

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O CNLA obteve seis lugares de pódio e 13 finais ao longo do dia, com destaque para as duas vitórias alcançadas nas finais: Paulo Janeiro nos 50 Livres (24.90 segundos) e a estafeta feminina de 4x50 Livres feminina, composta por Mª Clara Marques, Inês Borba, Inês Margarido e Ana Catarina Mateus (2:03,15 minutos). O 2º lugar foi obtido pela estafeta masculina de 4x50 Livres, com Rodrigo Costa, Rogério Tavares, Daniel Pereira e Francisco Guerreiro (1:56,60), sendo de realçar neste caso a primeira medalha da carreira de Daniel Pereira. Parabéns! Os três terceiros lugares foram conseguidos por Débora Patrocínio nos 50 Bruços (37.87), Paulo Janeiro nos 100 Estilos (1:02,94) e pela estafeta de 4x50 Estilos feminina, constituída por Mariana Guerreiro, Débora Patrocínio, Inês Borba e Ana Catarina Mateus (2:23,80).

Restantes "finalistas": Miguel Palma - 4º nos 50 Mariposa (28.62); Rogério Tavares - 7º nos 50 Livres (26.78); Mª Clara Marques - 7ª nos 50 Livres (30.38) e nos 100 Estilos (1:19,20); Débora Patrocínio - 7ª nos 100 Estilos (1:17,80), Inês Borba - 8ª nos 50 Livres (31,56); Ana Catarina Mateus - 8ª nos 50 Bruços (41.79). Outros resultados dos atletas do CNLA: Inês Margarido - 9ª nos 50 Livres (30.64) e 10ª nos 50 Mariposa (35.18); Mariana Guerreiro - 13ª nos 100 Estilos (1:29,92) e 20ªnos 50 Livres (34.78); Miguel Palma - 9º nos 50 Livres (26.45); Vladislav Devaykin - 11º nos 50 Costas (38.30) e 23º nos 50 Livres (30.67); Francisco Guerreiro - 14º nos 50 Bruços (39.81) e 15º nos 100 Estilos (1:23,87); Daniel Pereira - 15º nos 50 Bruços (44.61) e 31º nos 50 Livres (34.94).

Resultados e outras informações

Gustavo Santa

é o Atleta CNLA do mês de Abril

O Júnior de 1º ano Gustavo Santa é o Atleta CNLA do mês de Abril, ele que recebe esta distinção pela 2ª vez na presente temporada, depois de já ter sido nomeado em Dezembro.

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Gustavo Santa deixou a sua marca bem vincada em Coimbra (entre os dias 9 e 11), durante os Campeonatos Nacionais de Juniores e Seniores, com um conjunto de resultados que, só à sua conta, colocaram o CNLA no 3º lugar das equipas mais medalhadas em Juniores! O atleta (ainda Júnior de 1º ano) sagrou-se Campeão Nacional por quatro vezes - 200 Livres (1:55,22), 400 Livres (4:00,64), 800 Livres (8:16,53) e 1500 Livres (15:54,06) - e foi ainda Vice-Campeão Nacional em duas ocasiões, nos 100 Livres (53.32) e 400 Estilos (4:42,17), num total de seis medalhas obtidas. Os tempos obtidos nos 400, 800 e 1500 Livres (este já "repetido") constituem mínimos para o Campeonato da Europa de Juniores e a marca dos 800 Livres constitui ainda Recorde Nacional de Juniores, em mais um grande momento proporcionado pelo nosso campeão aos adeptos da natação nacional. De referir que tanto nos 800 como nos 1500 Livres, Gustavo Santa foi o nadador mais forte entre Juniores e Seniores, começando cada vez mais a cimentar o seu estatuto de melhor fundista português.

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A juntar a estas prestações de grande valia, Abril foi também o mês em que o atleta soube da sua convocatória para a Taça Latina, que este ano tem lugar na Argentina entre os dias 20 e 22 de Maio. O atleta vai viajar pela primeira vez integrado na Selecção Nacional Sénior Jovem e até à data esta vai ser a prova internacional de maior relevo em que o nosso campeão vai participar na sua carreira, que todos esperamos que seja longa e recheada de sucessos.

O mais jovem técnico de sempre a ser distinguido

João Mendes nomeado

Treinador do Ano de Jovens em Portugal

O técnico principal do CNLA, João Mendes, foi distinguido como "Treinador do Ano de Jovens" em Portugal, durante o XXXIII Congresso da Associação Portuguesa de Técnicos de Natação (APTN), que decorreu em Oliveira de Azeméis nos dias 1 e 2 de Maio. Esta é uma das mais importantes distinções atribuídas aos treinadores de Natação em Portugal e João Mendes entra para a História por ser o técnico mais jovem (28 anos) a conseguir tamanho reconhecimento.

João Mendes - que durante o Congresso ministrou uma palestra subordinada ao tema "Plano de Carreira do CNLA - estratégias e dicas para a orientação do plano de treino" - é treinador do CNLA desde a época 2005/2006 e esta é já a sua 5ª temporada consecutiva como técnico principal do clube. Ao longo destes cinco anos como "comandante das tropas", João Mendes já viu os seus atletas serem várias vezes Campeões Nacionais, conseguiu colocar atletas no pódio dos Campeonatos Nacionais em todos os escalões (de Infantis a Seniores), tem recordistas nacionais no seu grupo de trabalho, tem tido nadadores nas Selecções Nacionais e ele próprio tem sido presença assídua, nos últimos dois anos, como um dos treinadores das equipas portuguesas mais jovens.

No domínio colectivo, João Mendes liderou o maior feito de sempre do CNLA, com o 6º lugar colectivo da equipa masculina na 2ª Divisão, na temporada 2006/2007, e tem construído, a pouco e pouco, uma equipa feminina mais consistente e com valores individuais interessantes. Ao nível regional, o treinador conduziu o CNLA à conquista do Campeonato Regional de Clubes por cinco vezes consecutivas, para além de várias vitórias colectivas em Torneios e de centenas de presenças dos seus atletas em pódios nas provas organizadas pela ANDS. Também ao nível das Águas Abertas, João Mendes já colocou três atletas nas Selecções Nacionais e tem conduzido os atletas e a equipa a lugares de pódio no Circuito e Campeonatos Nacionais de AA. Nos Masters, o técnico principal do CNLA tem coordenado a preparação dos "trabalhadores-atletas", igualmente com resultados de sucesso.

Cinco anos em cheio que resultam agora num reconhecimento a nível nacional que muito honra o clube e que enche de orgulho todos aqueles que gostam do CNLA, da Natação e do Desporto em geral na região. Ao técnico, o CNLA endereça os merecidos Parabéns e o desejo de continuação de um excelente trabalho à frente do comando técnico do clube.

Torneio Regional de Velocidade em Tomar

Vamos lá acelerar a fundo!

Disputa-se no dia 1 de Maio (sábado), na rápida piscina de Tomar (25m), o Torneio Regional de Velocidade, competição que costuma ser uma das preferidas dos atletas e que por norma proporciona momentos de grande espectáculo. Vão estar em disputa as provas de 50 metros de todos os estilos (Mariposa, Costas, Bruços e Livres) e ainda 100 Estilos, para além das sempre emocionantes estafetas de 4x50 Estilos e 4x50 Livres. As eliminatórias disputam-se da parte da manhã e são apurados os oito melhores tempos para as finais à tarde.

São 13 os atletas convocados: Débora Patrocínio, Inês Borba, Mariana Guerreiro, Ana Catarina Mateus, Mª Clara Marques, Inês Margarido (femininos), Vladislav Devaykin, Daniel Pereira, Paulo Janeiro, Francisco Guerreiro, Rogério Tavares, Miguel Palma e Rodrigo Costa (masculinos).

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Inscrições, Programa de Provas e outras informações

Estágio da Selecção Júnior entre 29 de Abril e 2 de Maio e...

Gustavo Santa convocado

para a Taça Latina na Argentina

O atleta Júnior do CNLA, Gustavo Santa, continua a somar convocatórias para a Selecção Nacional. O Campeão Nacional integra a formação de Juniores portuguesa que vai estar em estágio em Rio Maior, entre os dias 29 de Abril e 2 de Maio. Mas a grande notícia é mesmo a convocatória de Gustavo Santa para integrar a Selecção Nacional “Sénior Jovem” que vai competir na Taça Latina, que se realiza em Mar del Plata (Argentina), entre os dias 20 e 22 de Maio. Depois das participações em Multinations, Festival Olímpico da Juventude Europeia e outras provas internacionais, esta é sem dúvida, até ao momento, a competição de maior importância em que o nadador do CNLA vai estar envolvido, ele que já tem mínimos para os Campeonatos da Europa de Juniores nos 400, 800 e 1500 Livres.

Nesta prova vão estar presentes selecções de 27 países, de onde se destacam os “europeus” Itália, Espanha, França, Portugal e São Marino, bem como os latino-americanos México e Brasil e claro, os anfitriões argentinos.

Atletas do CNLA em lugares de destaque

Piranhas passam teste

em território de tubarões

Foram três os atletas do CNLA que desafiaram as águas em torno do Oceanário de Lisboa, para a 1ª edição do "Rei e Rainha do Mar da Europa": Rogério Tavares, David Gorgulho e Rodrigo Costa. A competição disputou-se no feriado de 25 de Abril, num dia de sol magnífico, com milhares de pessoas a circular no Parque das Nações, factores que conferiram uma beleza ainda maior ao local da prova.

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Na prova mais importante do dia (5000m), onde foram apurados o Rei e a Rainha do Mar da Europa, o júnior Rogério Tavares alcançou o 6º lugar absoluto no sector masculino e o 2º posto entre os atletas do seu escalão, com o tempo final de 1h04m57s. Nos 1500m (que acabaram por ser um bocadinho mais...), David Gorgulho e Rodrigo Costa foram 2º e 3º, com 21:32 e 22:04 minutos respectivamente.

A água acabou por não estar tão fria quanto isso e bem pode dizer-se que as "piranhas" do CNLA superaram este teste de realizar uma prova de Águas Abertas em Abril... em território de tubarões!

Resultados: 5000m / 1500m

Masters - escalão 30-34 anos

Rodrigo Costa bate Recorde Nacional

dos 200 Bruços
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O CNLA marcou presença no primeiro dia do VII Troféu de Masters das Caldas da Rainha (25m) - que se disputou nos dias 24 e 25 de Abril - com três atletas: David Gorgulho (escalão 25-29 anos), Ricardo Silvestre e Rodrigo Costa (ambos 30-34 anos).

O grande destaque da participação do CNLA na competição vai para Rodrigo Costa, que com o tempo de 2:36,67 nos 200 Bruços estabeleceu um novo Recorde Nacional do escalão 30-34 anos e foi assim responsável por um dos dez recordes nacionais de Masters que caíram durante o fim-de-semana. Para além da consequente vitória nessa prova, o "capitão" do CNLA foi ainda 1º no seu grupo de idade nos 200 Livres (2:06,31). David Gorgulho também venceu as duas provas que disputou, os 100 Livres (55.91) e os 200 Costas (2:19,43) e Ricardo Silvestre nadou em cima do seu melhor tempo nos 200 Livres (2:24,29 - 5º lugar), sendo desclassificado nos 100 Livres por falsa partida.

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A experiência voltou a ser muito boa entre a comunidade Masters e os atletas do CNLA (estes e os outros que não puderam estar presentes nas Caldas da Rainha) vão agora preparar a participação no Campeonato Nacional de Masters (Reguengos de Monsaraz, 3 e 4 de Julho).

Resultados - VII Troféu Caldas da Rainha

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Foto: Rita Taborda/FPN