Prestação positiva em Rio Maior

CNLA com cinco pódios

no Torneio Inter-Regional Especialista

O CNLA marcou presença no Torneio Inter-Regional Especialista com seis atletas: Débora Patrocínio, Inês Borba, Mª Clara Marques (femininos), Gil Gonçalves, Jorge Telo e Gustavo Santa (masculinos). A competição disputou-se na piscina olímpica de Rio Maior, no dia 26 de Junho.
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Destaque para os cinco pódios alcançados ao longo dia dia (3 primeiros e 2 segundos lugares): Gustavo Santa foi 1º nos escalão de Juniores em Livres e Mariposa; Débora Patrocínio foi 1ª em Infantis na técnica de Bruços; Inês Borba doi 2ª entre as Infantis em Livres; e Mª Clara Marques foi igualmente 2º classificada no escalão de Juniores em Livres. Relembre-se que este Torneio comportava as provas 50, 100 e 200 metros do mesmo estilo de nado, beneficiando os nadadores mais regulares no conjunto das três distâncias. Realce ainda para o Recorde Distrital de Juniores da ANDS obtido por Gustavo Santa nos 50 Livres (25.62 segundos) e para as significativas melhorias nos tempos de Gil Gonçalves e Jorge Telo.

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Resultados e classificações

8ª Prova de Mar Baía de Sines cancelada-

• A Direcção do Clube de Natação do Litoral Alentejano (CNLA) decidiu, em reunião dos corpos sociais, cancelar a 8ª Prova de Mar Baía de Sines (marcada inicialmente para o dia 7 de Agosto e posteriormente adiada para o dia 15 do mesmo mês);
  
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• O CNLA interrompe assim, pela primeira vez, a organização de uma das mais carismáticas competições de Águas Abertas do calendário regional e nacional, cuja primeira edição foi em 2003 e que tem chamado à Cidade de Sines e ao Alentejo Litoral os melhores atletas nacionais da disciplina e tem constituído uma grande festa popular, sendo já uma das maiores realizações desportivas do Verão na Região há já alguns anos;

• A decisão tomada prende-se com as dificuldades económico-financeiras que o clube tem vindo a atravessar na presente temporada, que têm inclusive motivado a ausência do CNLA em várias competições nos últimos meses e prejudicado o normal funcionamento e dinâmica do clube;

• No caso específico da Prova de Mar, a ausência de respostas concretas de apoio de habituais parceiros, a juntar à instabilidade dos apoios institucionais usualmente providenciados pela Câmara Municipal de Sines – situação que se arrasta há vários meses - tornaram inviável a realização da prova, cujos investimentos necessários no imediato tornariam impossível a participação do CNLA nas provas do mês de Julho, nomeadamente nos Campeonatos Regionais Absolutos, Campeonatos Nacionais de Infantis e Campeonatos Nacionais de Juvenis e Absolutos, comprometendo assim o final desta época desportiva 2009/2010;

• Esta será, porventura, uma das decisões mais difíceis tomadas pelo CNLA desde a sua fundação no ano de 2001, que tem agora de suspender aquela que é sem dúvida uma das suas maiores bandeiras, ainda para mais após o sucesso que foi a edição de 2009, que constitui a melhor Prova de Mar de sempre, e num ano onde os sucessos desportivos até agora alcançados mereciam um final de época em festa;

• É intenção do CNLA regressar com a realização da Prova de Mar Baía de Sines já em 2011, com a forte expectativa desta conjuntura negativa estar definitivamente resolvida;

• A todos aqueles que se têm mostrado interessados e que têm disponibilizado a sua ajuda e apoio, o CNLA endereça o seu mais profundo agradecimento, na certeza que continuaremos a lutar pela dignificação do clube e da modalidade.

A Direcção do CNLA

Seis treinos a dividir entre Sines e Ferreira do Alentejo

Estágio conjunto com os Pimpões

de 29 de Junho a 1 de Julho

O CNLA e os Pimpões (Caldas da Rainha) vão desenvolver o segundo estágio conjunto das duas equipas na presente temporada. Depois do CNLA ter sido (muito bem) recebido nas Caldas durante Inverno, é agora altura de retribuir a gentileza e promover mais uma troca de experiências entre os atletas e técnicos dos dois clubes, desta vez em Sines.

O estágio decorre entre os dias 29 de Junho e 1 de Julho e estão previstos seis treinos ao longo dos três dias: em Sines (25m), da parte da manhã (10h00 - 12h00) e em Ferreira do Alentejo (50m) da parte da tarde (17h00 - 19h00). Pelo meio vão de certeza proporcionar-se animados momentos de convívio entre os atletas e não faltará também uma voltinha à noite para descontrair.

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Aos atletas e técnicos dos Pimpões, sejam muito bem-vindos e a todos os votos de um bom estágio e agradável estadia em Sines!

Rodrigo Costa e Isabel Cansado nadam a prova de 2 Km

Rogério Tavares no meio dos "tubarões"

no Campeonato Nacional de 10 Km

Está à porta um dos momentos altos da temporada de Águas Abertas (AA) em Portugal. Disputa-se no dia 26 de Junho, na Baía de Setúbal (zona do Parque Urbano de Albarquel), a 5ª edição da Setúbal Bay International Swim Marathon (SBISM), prova a contar para a Taça do Mundo de AA. Disputa-se também em simultâneo, para os nadadores portugueses, o Campeonato Nacional de 10 Km, que conta com a presença do atleta do CNLA Rogério Tavares, que na temporada passada foi Vice-Campeão Nacional de Juniores nesta distância, ele que é um dos 10 nadadores portugueses no sector masculino a desafiar as sempre imprevisíveis águas do Rio Sado. São cinco voltas a um percurso de 2 Km, naquela que será a segunda "maratona aquática" que Rogério Tavares vai fazer, depois do Challenge Open Water em Setembro de 2009. Esta será a SBISM mais concorrida de sempre por parte dos atletas estrangeiros, que ultimam os preparativos para o Campeonato do Mundo de AA em Julho no Canadá. Um desafio do tamanho do mundo para o nosso Sidney! E um espectáculo a não perder para quem puder ir dar um voltinha a Setúbal...

Na Prova de Promoção (2 Km), que se disputa da parte da manhã, o CNLA estará representado pelos Masters Isabel Cansado e Rodrigo Costa, também eles com um desafio interessante pela frente.

Importante momento de avaliação em Rio Maior

CNLA com oito atletas

no Torneio Inter-Regional Especialista

A Piscina Olímpica de Rio Maior recebe, no dia 26 de Junho, o Torneio Inter-Regional Especialista, prova que visa apurar, como o próprio nome indica, os especialistas de cada estilo de nado. Para tal, cada atleta nadará 50, 100 e 200 metros de um ou dois estilos. A competição conta com a presença de equipas extra-ANDS, o que vai de certeza animar o dia de provas.

O CNLA participa nesta importante prova de avaliação com oito atletas: Débora Patrocínio, Inês Borba, Mariana Guerreiro, Mª Clara Marques (femininos), Gil Gonçalves, Jorge Telo, Paulo Janeiro e Gustavo Santa (masculinos).

Start List e outras informações

Boa estreia além-fronteiras do atleta do CNLA

Paulo Janeiro em bom plano

na Selecção Nacional

O Juvenil-A Paulo Janeiro, integrado na Selecção Nacional Pré-Júnior, marcou presença na Taça COMEN 2010, que se disputou nos dias 19 e 20 de Junho em Catania (Ilha Secília, Itália). Foi a segunda presença do atleta na equipa das quinas, depois do Multinations Youth em Coimbra.

Bem se pode dizer que a estreia além-fronteiras de Paulo Janeiro na Selecção Nacional foi bastante positiva, com dois máximos pessoais e outros resultados bem próximo do seu melhor. O atleta conseguiu melhorar os seus tempos nos 100 Livres (54.25 - 9º lugar) e 400 Livres (4:09,42 - 10º lugar). O Campeão Nacional do CNLA alcançou ainda o 9º posto nos 200 Livres (1:57,91) e o 18º lugar nos 1500 Livres (17:02,24), contribuindo também para o 6º lugar obtido pelas estafetas de Portugal nos 4x100 Livres (1º percurso 54.58) e 4x200 Livres (1º percurso 1:57,86). A Selecção Portuguesa obteve o 6º posto final na competição, que foi ganha por larga margem pela equipa italiana. Espanha e Grécia completaram o pódio final.

Resultados finais - Taça COMEN 2010

CNLA - 9 anos de vida

PARABÉNS!

Fundado a 21 de Junho de 2001, o Clube de Natação do Litoral Alentejano (CNLA) fez ontem 9 anos de vida. A todos aqueles que fizeram e/ou fazem parte da História do nosso clube, directa ou indirectamente, muito obrigado por tudo. Só prometemos muito trabalho para o futuro! PARABÉNS CNLA!

Com o técnico João Mendes na Vidigueira, de 21 a 25 de Junho

Gustavo Santa no Estágio da Selecção

rumo ao Europeu de Juniores

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O atleta Gustavo Santa foi convocado para o Estágio de Preparação Específica da Selecção Nacional de Juniores, que vai decorrer na Vidigueira, em pleno Alentejo, entre os dias 21 e 25 de Junho. São os últimos "retoques" rumo ao Campeonato da Europa de Juniores (Helsínquia - Finlândia, 14 a 18 de Julho), para o qual a FPN já confirmou a presença do nosso campeão, no seu comunicado do dia 18 de Junho. Relembre-se que Gustavo Santa garantiu o seu apuramento nos 400, 800 e 1500 Livres.

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A acompanhar o Júnior do CNLA nesta sua última fase de preparação intensa para o Europeu de Juniores vai estar o técnico principal do clube, João Mendes, que foi mais uma vez chamado para integrar os trabalhos da Selecção. Estão seleccionados para este estágio (e também para o Europeu) 10 atletas portugueses (quatro masculinos e seis femininos). Ao atleta, técnico e a toda a comitiva, o CNLA deseja um BOM ESTÁGIO.

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Foto: Rita Taborda/FPN

Na Selecção Nacional Pré-Júnior que disputa a Taça Comen

Em Directo com Paulo Janeiro em Itália

O CNLA está sempre em cima do acontecimento e quando os seus atletas vão para provas no estrangeiro... nós "estamos lá"! É o caso do Juvenil-A Paulo Janeiro, pela primeira vez em representação da Selecção Nacional fora de Portugal, depois do Multinations Youth Meet em Coimbra no final de Março.

O atleta é um dos 16 convocados da equipa nacional Pré-Júnior que está em Catania, na Ilha Secília (Itália) para disputar a importante Taça Comen, nos dias 19 e 20 de Junho, que reúne alguns dos melhores atletas europeus no escalão de Juvenis. Paulo Janeiro tem o calendário bem preenchido e vai nadar os 100, 200, 400 e 1500 Livres, bem como as estafetas de 4x100 e 4x200 Livres. Acompanhe os "Resultados em Directo" aqui no blogue no link abaixo. FORÇA PAULO! FORÇA PORTUGAL!

Resultados em Directo

Site da Taça Comen 2010

Start List

Programa de Provas

Boa participação do CNLA em Abrantes

Maria Clara Marques em destaque

no III Aquapolis

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O CNLA marcou presença no "III Águas Abertas Aquapolis", que se disputou no dia 10 de Junho em Abrantes, com oito atletas: Gil Gonçalves e Débora Patrocínio (400 metros), Mª Clara Marques, Jorge Telo, Paulo Janeiro, Rogério Tavares, David Gorgulho e Rodrigo Costa (3000 metros).

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De uma maneira geral, a prova correu bem aos atletas do clube, todos eles com participações entre os melhores nos seus escalões e alguns destaques inclusive na classificação geral absoluta. Na "prova-rainha" (3000m), o maior destaque do CNLA vai para Mª Clara Marques, que conseguiu um bom 3º lugar entre as atletas Juniores (11ª absoluta feminina) e deu uma excelente resposta nesta sua primeira participação em Águas Abertas (AA) na temporada 2009/2010, sendo mesmo a nadadora mais forte da ANDS na prova. Paulo Janeiro, por sua vez, também se apresentou em muito bom plano, conseguindo a melhor posição absoluta entre os atletas do CNLA (7º), vencendo em Juvenis e ficando à frente de alguns dos melhores especialistas nacionais da vertente de AA. Restantes classificações dos atletas do clube: Rogério Tavares - 14º absoluto masculino e 5º Júnior; David Gorgulho - 15º absoluto masculino e 1º Master-A; Rodrigo Costa - 18º absoluto masculino e 1º Master-B; Jorge Telo - 19º absoluto masculino e 4º Juvenil.

Na prova de promoção (400m), os dois representantes do CNLA mostraram a sua habitual garra e classificaram-se igualmente nos lugares cimeiros, com Débora Patrocínio a ser a 2ª absoluta feminina e a 1ª Infantil-A e Gil Gonçalves o 6º absoluto masculino e 2º Infantil-B.

Resultados - 3000m / 400m

Atleta do CNLA novamente na Selecção Nacional Pré-Júnior

Paulo Janeiro convocado

para a Taça COMEN

As boas notícias continuam para Paulo Janeiro e para o CNLA. Depois de ter obtido tempo para o Plano de Alto Rendimento (PAR) da FPN nos 1500 Livres, o atleta foi agora convocado para integrar a Selecção Nacional Pré-Júnior que vai competir na Taça COMEN, que se disputa em Catania (Ilha Secília, Itália), nos dias 19 e 20 de Junho. É a segunda vez que o Juvenil-A do CNLA integra a equipa das quinas, depois do Multinations Youth Meet em Coimbra, no final do mês de Março. Estão convocados 16 atletas (8 masculinos e 8 femininos) para esta importante competição do calendário europeu. PARABÉNS PAULO!

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Foto: Rita Taborda/FPN

Águas Abertas animam feriado de 10 de Junho

CNLA com oito atletas

no III Aquapolis

Depois da inédita prova "Rei e Rainha do Mar da Europa", no dia 25 de Abril - altura anormal para a realização de provas de Águas Abertas (AA) em Portugal - eis que o calendário volta à "normalidade", com a realização da 3ª edição da prova "Aquapolis", em Abrantes. As distâncias são as mesmas dos dois anos anteriores - 400m e 3000m - e a data também não sofreu qualquer alteração: dia 10 de Junho, feriado nacional. O CNLA vai marcar presença na competição com oito atletas: Débora Patrocínio e Gil Gonçalves (400m), Mª Clara Marques, Jorge Telo, Paulo Janeiro, Rogério Tavares, David Gorgulho e Rodrigo Costa (3000m). As provas estão marcadas para as 14h45 (400m) e 15h15 (3000m).

Saída de Sines (Sede CNLA): 10 de Junho (quinta-feira) às 10h30.

Almoço: piquenique no local de prova (alimentação à responsabilidade dos atletas). Aconselha-se sandes, comidas leves, fruta, água e/ou sumos sem gás, bebidas isotónicas. Evitar fritos.

Atenção: levar vaselina e/ou creme gordo, protector solar e chapéu/boné. As condições meteorológicas estão instáveis, daí ser aconselhável estar prevenido para todas as situações.

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Nota: podem usar-se fatos completos, calças, etc, desde que não sejam os fatos de "última geração" (com poliuretano).