Em Singapura, do outro lado do Mundo...

Gustavo Santa

nos Jogos Olímpicos da Juventude

Decorre entre os dias 14 e 26 de Agosto em Singapura a 1ª edição dos Jogos Olímpicos da Juventude, com a Natação a ter lugar entre os dias 15 e 20. Na delegação portuguesa destaque para a presença do atleta do CNLA Gustavo Santa, que foi um dos quatro nadadores seleccionados para defender as cores lusas nesta importante competição.

Gustavo Santa nada os 400 Livres (dia 15), 200 Livres (dia 16) e 100 Livres (dia 19), em mais uma experiência internacional inesquecível e com um nível de competitividade muito elevado. FORÇA GUGA! FORÇA PORTUGAL!

Dia 15: 400 Livres - 20º lugar (4:07,01)

Dia 16: 200 Livres - 24º lugar (1:55,69)

Dia 19: 100 Livres - 37º lugar (53.76)

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- Site Oficial YOG Singapura 2010

- Resultados Natação

- Transmissão Vídeo em Directo

Miguel Arrobas (OWP), Rodrigo Costa e Rogério Tavares vão à aventura!

Travessia Solidária

Sines - Porto Covo A NADAR (15 Km)
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Ajude o "Lar Âncora"

e a Associação de Desenvolvimento "A Gralha"

NIB: 0043 0004 0400 1005 254 98

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O Clube de Natação do Litoral Alentejano (CNLA) e a Open Water Portugal (OWP) organizam em conjunto, no dia 29 de Agosto, com partida às 10h30, a Travessia Solidária Sines (Praia Vasco da Gama) – Porto Covo (Praia Grande) a nadar, na extensão de aproximadamente 15 Km, naquele que será o segundo grande desafio de longa distância a nadar no Litoral Alentejano, depois da Travessia Santo André – Sines (26 Km), a 18 de Agosto de 2007, que os atletas Miguel Arrobas e Nuno Vicente completaram com sucesso, na altura em preparação para a mítica Travessia do Canal da Mancha, na qual também viriam a ser bem sucedidos.

É intenção do CNLA e da OWP conferir um âmbito solidário a esta iniciativa, ajudando duas instituições do concelho de Sines: o Lar Âncora, da Santa Casa da Misericórdia de Sines; e a Associação para o Desenvolvimento de Porto Covo - “A Gralha”. Para o efeito, existirão pontos estratégicos em Sines e Porto Covo onde as pessoas poderão doar a quantia que entenderem, para além da sensibilização que faremos junto de empresas/instituições e da comunidade em geral, para que todos juntos possamos ajudar quem mais precisa.

Já estão confirmadas as presenças do “repetente” Miguel Arrobas, do “capitão” da equipa de competição do CNLA, Rodrigo Costa e ainda do especialista em Águas Abertas também do CNLA, Rogério Tavares. É intenção do CNLA realizar uma grande festa de recepção aos três aventureiros na Praia Grande em Porto Covo (chegada prevista para as 14h30), com a presença de atletas, famílias e amigos do CNLA, em conjunto com os muitos turistas que visitam a região por esta altura. ESTÃO TODOS CONVIDADOS!

O CNLA e a OWP contam com o apoio da Capitania do Porto de Sines, Câmara Municipal de Sines, Juntas de Freguesia de Sines e Porto Covo, Resgate, entre outros.

Com uma agradável "revelação" pelo meio...

Masters com um Recorde Nacional e

três top-10 no Mundial

Com a presença de cerca de 6600 atletas de 74 países, disputou-se em Gotemburgo (Suécia), entre os dias 31 de Julho e 7 de Agosto, a 13ª edição dos Campeonatos do Mundo de Masters, que contou com três nadadores do CNLA: David Gorgulho (escalão 25-29 anos), Ricardo Silvestre e Rodrigo Costa (ambos 30-34 anos).

Destaque na delegação do clube para o Recorde Nacional do escalão 30-34 anos obtido por Rodrigo Costa nos 400 Estilos (5:20,54 - 15º lugar) e para os três lugares no "top-10" obtidos por David Gorgulho nos 3 Km em Águas Abertas (4º lugar - 37:15 minutos), 400 Livres (4:29,50 - 7º lugar) e 100 Costas (1:05,48 - 9º lugar). O atleta foi ainda 12º classificado nos 50 Costas (30.61). Rodrigo Costa, que de todos era quem tinha o calendário mais preenchido, esteve sempre em evidência ao nadar no seu melhor de sempre ou bem próximo disso (impressionante para um atleta que caminha para o seu 25º ano como atleta de competição), com o 12º lugar nos 200 Estilos (2:23,79), 14º nos 400 Livres (4:37,90) e nos 3 Km em AA (37:48), 16º nos 800 Livres (9:53,11) e 21º nos 200 Livres (2:09,28). Ricardo Silvestre, por sua vez, foi a agradável surpresa destes Mundiais na equipa do CNLA, conseguindo uma significativa melhoria nos 200 Livres (2:21,46 - 51º lugar) e passando com distinção o seu primeiro teste "a´sério" em Águas Abertas, terminando os 3 Km no Lago Delsjön em 42:42 minutos (33º lugar entre os 61 participantes do seu escalão). O atleta alcançou ainda as marcas de 30.41 nos 50 Livres e 1:06,20 nos 100 Livres.

Mais uma experiência inesquecível dos Masters do CNLA, que aproveitaram também para conhecer a bonita cidade de Gotemburgo e para conviver não só com os restantes atletas portugueses presentes, como também com muitos atletas estrangeiros. A festa da Natação no seu melhor! PARABÉNS MASTERS!

Resultados: Piscina / Águas Abertas

1 Ouro, 4 pratas e 2 bronzes

Paulo Janeiro e Gustavo Santa

conquistam sete medalhas nos Nacionais

Paulo Janeiro Campeão Nacional de Juvenis-A nos 200 Livres, Vice-Campeão nos 400 e 1500 Livres e 3º classificado nos 200 Estilos. Gustavo Santa Vice-Campeão Nacional Absoluto nos 400 e 800 Livres e 3º posto nos 1500 Livres. Vitória ainda na Final-B dos 200 Livres.

Decorreu no Complexo Olímpico de Coimbra, entre os dias 29 de Julho e 1 de Agosto, os Campeonatos Nacionais de Juvenis e Absolutos/Open de Portugal, competição que reuniu 613 atletas. O CNLA esteve representado na mais importante prova do calendário de Verão com dois atletas: Paulo Janeiro (Juvenil-A) e Gustavo Santa (Júnior, a competir em Absolutos).

Mais uma vez os dois campeões do CNLA não deixaram os seus créditos por mãos alheias e voltaram com os bolsos recheados de medalhas e bons resultados. O mais novo, Paulo Janeiro, a competir no Campeonato Nacional de Juvenis, voltou a conquistar o título de Campeão Nacional nos 200 Livres (1:58,48), sendo ainda Vice-Campeão nos 400 Livres (4:12,35) e 1500 Livres (16:29,64), conquistando a sua 4ª medalha nos 200 Estilos (2:16,09), prova em que subiu ao 3º lugar do pódio. O Juvenil-A foi ainda 4º classificado nos 200 Costas (2:17,01). Gustavo Santa, por sua vez, também voltou a deixar bem vincada a sua marca. Mesmo sendo apenas Júnior de 1º ano, o atleta intrometeu-se entre os mais velhos e conquistou três medalhas na competição: Vice-Campeão Nacional nos 400 Livres (3:59,77) e 800 Livres (8:22,84) e 3º lugar nos 1500 Livres (16:00,68). Destaque ainda para a vitória na Final-B dos 200 Livres, com o bom tempo de 1:53.32, que constitui um novo Recorde Absoluto da ANDS. Gustavo Santa foi ainda 18º nas eliminatórias dos 100 Livres (54.01).

Mais uma prestação para recordar desta dupla que tem elevado bem alto o nome do CNLA em Portugal e além-fronteiras. Aos dois nadadores, os merecidos PARABÉNS por mais estas conquistas!

Resultados - Campeonatos Nacionais de Juvenis e Absolutos

Segunda distinção da carreira do atleta

Gustavo Santa nomeado

Atleta FPN do mês de Julho

Texto in SITE FPN

Gustavo Santa recebe a distinção de Nadador do Mês de Julho, na sequência da prestação no 37.º Campeonato da Europa de Juniores que decorreu em Helsínquia.

Durante o Europeu, o nadador do Clube de Natação do Litoral Alentejano estabeleceu três recordes nacionais juniores e obteve todas as classificações entre os vinte primeiros. No primeiro dia de competição, obteve a qualificação para a final dos 400 livres com um máximo de Portugal (3:57.99). De tarde, voltou a melhorar a marca (3:57.15), o que lhe garantiu o 4.º lugar entre 42 nadadores. No dia 15 terminou os 1500 metros livres na 11.ª posição, com 15:51.43. Na prova de 200 livres garantiu o apuramento para as meias-finais ao fazer a marca de 1:54.20 e na semi-final nadou em 1:56.95 (20.º). No último dia de competição na capital finlandesa, Gustavo Santa arrecadou o 6.º posto nos 800 livres, com um novo recorde nacional, de 8:13.49.

É a segunda vez que o nadador recebe a distinção, tendo a primeiro ocorrido em Maio do ano passado, quando estava no escalão Juvenil A.

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NOTA CNLA: o Clube de Natação do Litoral Alentejano está mais uma vez honrado com esta distinção e agradece à FPN este reconhecimento. Ao atleta, o CNLA endereça os merecidos PARABÉNS! Informamos ainda que Gustavo Santa foi também nomeado pelo clube como Atleta CNLA do mês de Julho.

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Foto: Rita Taborda/FPN

De 31 de Julho a 7 de Agosto em Gotemburgo (Suécia)

Masters no Campeonato do Mundo

Chegou o momento alto da época para os Masters do CNLA. Disputa-se entre os dias 31 de Julho e 7 de Agosto em Gotemburgo (Suécia), o Campeonato do Mundo de Masters, competição organizada pela Federação Internacional de Natação (FINA) e que junta mais de seis mil atletas, entre Natação Pura, Águas Abertas, Pólo Aquático, Natação Sincronizada e Saltos para a Água. As provas de Natação decorrem em duas piscinas (Lundby e Valhalla) e as AA no Lake Delsjön.

O CNLA avança para o Norte da Europa com três atletas: David Gorgulho (escalão A - 25/29 anos), Ricardo Silvestre e Rodrigo Costa (ambos do escalão B - 30/34 anos). Os dois últimos já estão na Suécia e prontos para entrar em acção, sendo que David Gorgulho junta-se aos seus colegas no dia 4 de Agosto. Os objectivos passam por conseguir a melhoria de algumas marcas pessoais, procurando sempre as melhores classificações possíveis e voltar a desfrutar do ambiente único de uma competição internacional de Masters. Esta é a 4ª competição além-fronteiras dos Masters do CNLA, depois do Europeu 2007 (Eslovénia), Mundial 2008 (Austrália) e Europeu 2009 (Espanha).

Provas dos Masters dia-a-dia:

31 de Julho (Lundby) - Rodrigo Costa (800 Livres - 16º lugar - 9:53,11)
1 de Agosto (Valhalla) - Ricardo Silvestre (100 Livres - 1:06,20)
2 de Agosto (Lundby) - Rodrigo Costa (400 Estilos - 15º lugar - 5:20,54 - RECORDE NACIONAL MASTER-B; 200 Livres - 21º lugar - 2:09,28), Ricardo Silvestre (200 Livres - 51º lugar - 2:21,46)
3 de Agosto (Valhalla) - Ricardo Silvestre (50 Livres - 30.41), Rodrigo Costa (200 Estilos - 12º lugar - 2:23,79)
4 de Agosto - dia livre
5 de Agosto (Lundby) - David Gorgulho (100 Costas - 9º lugar - 1:05,48)
6 de Agosto (Valhalla) - David Gorgulho (50 Costas - 12º lugar - 30.61, 400 Livres - 7º lugar - 4:29,50), Rodrigo Costa (400 Livres - 14º lugar - 4:37,90)
7 de Agosto (Delsjön) - 3 Km Águas Abertas - David Gorgulho (4º lugar 25/29 anos), Rodrigo Costa (14º lugar 30/34 anos) e Ricardo Silvestre (33º lugar 30/34 anos).

- Resultados em Directo - LUNDBY / VALHALLA

- Start List

Coimbra, 29 de Julho a 1 de Agosto

Paulo Janeiro e Gustavo Santa

nos Nacionais de Juvenis e Absolutos

Paulo Janeiro (Juvenis-A) - CAMPEÃO NACIONAL nos 200 Livres (1:58,48), VICE-CAMPEÃO NACIONAL nos 400 Livres (4:12,35) e 1500 Livres (16:29,64) e 3º LUGAR nos 200 Estilos (2:16,09).

Gustavo Santa (Absolutos) - VICE-CAMPEÃO NACIONAL nos 800 Livres (8:22,84) e 400 Livres (3:59,77); 1º LUGAR na Final-B dos 200 Livres (1:53,32 - Recorde Absoluto ANDS) e 3º LUGAR nos 1500 Livres (16:00,68)

O Complexo Olímpico de Coimbra recebe, entre os dias 29 de Julho e 1 de Agosto, o Campeonato Nacional de Juvenis e Absolutos (Juniores e Seniores), com a participação de 613 nadadores. O CNLA participa na mais importante competição do calendário nacional de Verão com dois atletas: Paulo Janeiro e Gustavo Santa. A competição disputa-se no regime de Eliminatórias matinais e Finais à tarde (oito melhores tempos da manhã), sendo que o Campeonato Nacional de Juvenis se disputa sempre da parte da manhã.

Paulo Janeiro (Juvenil-A) disputa os 200, 400 e 1500 Livres, 200 Costas e 200 Estilos, tendo fortes ambições de marcar presença em lugares de pódio e de realizar mais marcas de acesso ao Plano de Alto Rendimento (PAR) da FPN. Gustavo Santa (Júnior), por sua vez, disputa os 100, 200, 400, 800 e 1500 Livres e também ele pisca o olho aos lugares de pódio, em especial nas provas mais longas, procurando dar continuidade à boa senda de resultados iniciada no Europeu de Juniores. FORÇA CAMPEÕES!

- Start List / Resultados em Directo

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Foto in Site FPN

De 28 a 31 de Julho na Avenida da Praia

CNLA no FMM 2010

O Clube de Natação do Litoral Alentejano Volta a marcar presença no maior evento do ano na Cidade de Sines - o Festival Músicas do Mundo 2010. À semelhança do ano passado, o CNLA vai explorar um contentor da Super Bock e vai aproveitar para aconchegar um pouquinho mais os seus cofres, que bem precisam destas (e de outras) ajudas. Portanto já sabe: se vai ao FMM 2010 em Sines, entre os dias 28 e 31 de Julho, estaremos lá das 16h00 até a festa terminar e é obrigatória uma visita à nossa "barraca"!

- Programa FMM 2010

Todos os atletas melhoraram os seus tempos

Infantis com prestação positiva

nos Campeonatos Nacionais

A mítica Piscina da Campanhã, na Cidade do Porto, recebeu uns super concorridos (474 nadadores) Campeonatos Nacionais de Infantis, entre os dias 23 e 25 de Julho. O CNLA marcou presença na competição com três atletas: Débora Patrocínio, Inês Borba e Gil Gonçalves.

A prestação global foi positiva, com todos os atletas a apresentarem melhorias nas suas marcas. As melhores classificações foram obtidas por Inês Borba (11ª em Infantis-A nos 100 Livres - 1:05,99 - a apenas 40 centésimos de segundo do Recorde da ANDS no seu escalão) e Gil Gonçalves (11º nos 200 Mariposa - 2:40,80), ele que teve uma boa estreia nestes seus primeiros Campeonatos Nacionais. O Infantil-B foi ainda 17º nos 100 Mariposa (1:13,50) e Inês Borba alcançou o 21º posto nos 400 Livres (5:07,11), sendo que todos estes tempos são máximos pessoais dos atletas. Débora Patrocínio, não classificada por ainda não possuir nacionalidade portuguesa, melhorou também na grande maioria das suas provas, com destaque para os 400 Estilos (5:47,80), 100 Bruços (1:26,09) e 200 Costas (2:45,14). A atleta nadou ainda os 200 Estilos (2:50,15) e 200 Bruços (3:08,65).

Os Infantis estão de Parabéns pela época que realizaram e têm agora um merecido período de férias até regressarem em força no mês de Setembro.

Resultados - Campeonatos Nacionais de Infantis

Singapura, 14 a 26 de Agosto

Gustavo Santa

nos Jogos Olímpicos da Juventude

O atleta Gustavo Santa foi um dos quatro nadadores convocado para representar a Selecção Nacional na primeira edição dos Jogos Olímpicos da Juventude, competição que vai decorrer em Singapura, entre os dias 14 e 26 de Agosto. Esta será, sem dúvida, a mais longa viagem do nosso campeão nas suas aventuras internacionais, que viaja desta vez para o outro lado do Mundo!

O nadador do CNLA vai competir nos 100, 200 e 400 Livres e vai enfrentar grande parte dos melhores atletas Juniores de todo o Mundo, naquela que é mais uma grande oportunidade para competir ao mais alto nível. A seguir aos Campeonatos Nacionais em Coimbra, Gustavo Santa e os restantes nadadores seleccionados seguem para um estágio de Preparação Directa à Competição em Rio Maior, entre os dias 3 e 6 de Agosto. Ao atleta, o CNLA endereça mais uma vez os merecidos Parabéns e o desejo dos maiores sucessos.

Site oficial dos Jogos Olímpicos da Juventude 2010

Atletas do CNLA prontos para o "combate"!

Débora, Inês e Gil

nos Nacionais de Infantis

Decorrem entre os dias 23 e 25 de Julho, na Piscina de Campanhã (Porto), os Campeonatos Nacionais de Infantis, que este ano contam com um número recorde de inscrições (474 atletas!). Entre eles vão estar três nadadores do CNLA: Débora Patrocínio, Inês Borba e Gil Gonçalves, com este último a fazer a sua estreia em Nacionais.

Este é o momento alto da temporada para os Infantis e os nossos três campeões estão bastante motivados! Débora Patrocínio é quem tem o calendário mais preenchido (200 e 400 Estilos, 100 e 200 Bruços, 200 Costas), sendo que Inês Borba (100 e 400 Livres) e Gil Gonçalves (100 e 200 Mariposa) nadarão duas provas cada um. Os objectivos passam pela melhoria das marcas pessoais e pela obtenção das melhores classificações possíveis. A todos, o CNLA deseja os maiores sucessos nestes Campeonatos Nacionais e um fim-de-semana cheio de bons momentos.

Start List / Resultados em Directo

400 e 800 Livres foram os pontos altos

Gustavo Santa bate 3 Recordes Nacionais

no Campeonato da Europa de Juniores
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O atleta do CNLA, Gustavo Santa (Júnior de 1º ano), marcou presença naquela que foi a sua competição mais importante até hoje - o Campeonato da Europa de Juniores - que se disputou em Helsínquia (Finlândia), entre os dias 14 e 18 de Julho - em representação da Selecção Nacional da categoria. Para o CNLA, este foi também um momento de enorme orgulho, pois pela primeira vez teve um atleta do seu plantel numa prova de tamanha importância.

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E bem se pode dizer que Gustavo Santa não deixou os seus créditos por mãos alheias, uma vez que alcançou um total de três Recordes Nacionais de Juniores. Primeiro nos 400 Livres (por duas vezes), nas Eliminatórias (3:57,99 minutos) e depois na Final (3:57,15), onde viria a conseguir a sua melhor classificação (4º lugar), ele que acabou por ser, em conjunto com a sua colega de equipa Ana Rodrigues, um dos atletas portugueses que obteve a melhor classificação da Selecção. E o pódio ali tão perto! O terceiro Recorde do nadador do CNLA foi nos 800 Livres (8:13,49), prova onde viria a classificar-se na 6ª posição e com a qual fechou a sua participação neste seu primeiro Europeu de Juniores. Entre o primeiro dia (400 Livres) e o último (800 Livres), Gustavo Santa nadou ainda os 1500 Livres (11º - 15:51,43) e os 200 Livres (1:54,20 nas Eliminatórias - 23º lugar e apurado para as Meias-Finais, onde seria 20º com 1:56,95).

Uma experiência para recordar e uma aprendizagem importante de Gustavo Santa, que quererá concerteza marcar presença no Campeonato da Europa de Juniores 2011... e não só! Ao atleta, à família (sempre presente e que fez questão de apoiar o nosso Guga na Finlândia) e aos técnicos, o CNLA endereça os merecidos Parabéns!

Resultados - CEJ 2010