2ª Galeria de Fotos

Campeonato Regional de Clubes

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Sines, 30 de Outubro

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Fotos: José Rosa

MAGUSTO 2010
Jantar-convívio do CNLA
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13 de Novembro (sábado)
Salão da Música em Sines 19h00

O Clube de Natação do Litoral Alentejano (CNLA) realiza um jantar-convívio no dia 13 de Novembro (sábado), no Salão da Música em Sines, a partir das 19h00. Aproveitando a passagem do Dia de S. Martinho, o CNLA reaviva este ano uma tradição que visa juntar atletas, familiares, direcção, patrocinadores e outros amigos da “Família CNLA”.

A participação no jantar é gratuita, sendo cada pessoa/família responsável por trazer uma iguaria para “colorir” a mesa: aperitivos, petiscos, pratos típicos, doces, ou bebidas, o que importa é contribuir de alguma maneira para uma festa animada. Vai haver música pela noite dentro e, quem sabe, a oportunidade para um pezinho de dança...

Tenho o prazer de convidá-lo a si e à sua família para se juntar a nós nesta grande festa do nosso clube. Contamos consigo!

Saudações desportivas!

O Presidente da Direcção do CNLA,

José Telo

"Piranhas" mostram os dentes logo na primeira prova

Cadetes com boa estreia no Entroncamento

O CNLA marcou presença no 1º Torneio Circuito de Cadetes - disputado no Entroncamento no dia 6 de Novembro - com cinco atletas: Ana Catarina Nunes, André Bôto, Guilherme Sousa, Daniel Rodrigues e Nélson Malheiros. E para começar, bem se pode dizer que as nossas "piranhas" já mostraram os dentes!

Uma das notas de realce vai para o número de desclassificações: ZERO! Os nossos Cadetes começam a demonstrar uma maior segurança não só nos aspectos técnicos do nado, como também nas partidas e viragens, o que é muito positivo nesta fase. Resultados: Guilherme Sousa (2000): 3º nos 50 Costas (49.30) e 7º nos 50 Livres (43.74); André Bôto (2000): 10º nos 50 Costas (59.18) e 13º nos 50 Livres (49.55); Ana Catarina Nunes (2000): 9ª nos 100 Estilos (2:06,66) e 11ª nos 100 Livres (1:55,00); Nélson Malheiros (1999): 4º nos 100 Costas (1:45,46) e 11º nos 100 Livres (1:30,42); Daniel Rodrigues (1999): 7º nos 100 Livres (1:26,50) e 7º nos 100 Estilos (1:40,42). PARABÉNS A TODOS e continuação de bons treinos!

- Resultados e outras informações

Galeria de Fotos
Campeonato Regional de Clubes

Sines, 30 de Outubro

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Fotos: José Borges

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Brevemente a 2ª galeria...

Aplicação e alegria no treino!

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Convocados para o Torneio Inter-Associações em Pombal

Débora Patrocínio, Inês Borba e Jorge Telo

na Selecção de Juvenis da ANDS

Três atletas do CNLA - Débora Patrocínio, Inês Borba e Jorge Telo - foram convocados para representar a Selecção de Juvenis da Associação de Natação do Distrito de Santarém (ANDS) no Torneio Inter-Associações que vai decorrer em Pombal, no dia 13 de Novembro. O Director Técnico Regional (DTR) chamou um total de 14 atletas (7 masculinos e 7 femininos) para esta prova, que promete um nível competitivo bastante interessante, com a presença das selecções do Minho, Norte de Portugal, Aveiro, Coimbra, Santarém e Leiria.

O clube endereça aos atletas os merecidos Parabéns pela convocatória e deseja aos três os maiores sucessos pessoais e colectivos nesta competição.

- Convocatória ANDS

Mais novos entram em acção este fim-de-semana

Cinco "piranhas"

no 1º Torneio Circuito de Cadetes

A temporada dos Cadetes arranca no dia 6 de Novembro (sábado) , com a realização do 1º Torneio Circuito no Entroncamento. O CNLA avança para esta primeira competição da temporada para os mais pequenos com cinco "piranhas": Ana Catarina Nunes, André Bôto, Daniel Rodrigues, Guilherme Sousa e Nélson Malheiros.

Esta é a primeira de seis etapas do Circuito de Cadetes da ANDS ao longo da época, onde a competição e a diversão se juntam e proporcionam momentos inesquecíveis para miúdos... e graúdos! A todos, muita diversão e boas provas!

Programa de provas e outras informações

"Atleta" do mês de Outubro

TODA A EQUIPA DO CNLA

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Motivados, aplicados, com poucas faltas aos treinos, com espírito positivo e dedicados a um novo projecto. É assim que se tem apresentado a equipa do CNLA, que recebe por inteiro a distinção de Atleta do mês de Outubro. A todos, os nossos Parabéns e continuação de bons treinos!

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Assim vale a pena nadar em Sines!

Regional de Clubes

muito positivo para o CNLA
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As Piscinas Municipais "Carlos Manafaia", em Sines, foram de novo o palco do Campeonato Regional de Clubes da ANDS, prova que teve lugar no dia 30 de Outubro e que contou com a participação de 19 atletas do CNLA: Íris Rola, Margarida Pereira, Mariana Guerreiro, Inês Borba, Débora Patrocínio, Maria Marques, Andreia Lopes, Eliana Martins e Inês Margarido (femininos), Gil Gonçalves, Vladyslav Devaykin, Jorge Telo, Daniel Pereira, Rui Brito, Rui Ribeiro, Rudi Sacramento, Rogério Tavares, Rúben Rosa e Ricardo Silvestre (masculinos).

Motivados por nadarem "em casa", os atletas do CNLA apresentaram grandes melhorias em relação à semana anterior na Jornada de Abertura, não só nos tempos obtidos, mas também em factores muito importantes como a concentração (não houve nenhuma desclassificação) e espírito de grupo. A equipa obteve a 4ª posição final (147 pontos), com alguns resultados interessantes pelo meio. No sector masculino, destaque para as duas vitórias de Rogério Tavares (50 Livres - 25.63 e 100 Livres - 55.39), ele que alcançou ainda o 2º lugar nos 400 Livres (4:34,56); e para o 3º lugar de Gil Gonçalves nos 200 Mariposa (2:33,77), com o tempo a constituir mais um mínimo para o Torneio Zonal de Infantis, façanha também obtida nos 100 Mariposa (1:10,78). Já no sector feminino, Débora Patrocínio esteve em evidência com o 2º lugar nos 200 Bruços (2:58,36) e com o 3º lugar em duas ocasiões (100 Costas - 1:16,70 e 200 Costas - 2:44,11). Inês Margarido também voltou a conseguir intrometer-se entre as melhores com o 3º lugar nos 50 Livres (30.00) e 100 Livres (1:07,71). Realce ainda para as duas estafetas femininas: 4x100 Livres (Inês Margarido, Maria Marques, Inês Borba e Andreia Lopes) - 2º lugar com 4:28,98; e 4x100 Estilos (Maria Marques, Débora Patrocínio, Inês Borba e Andreia Lopes) - 3º lugar com 5:09,02.

Com uma equipa muito jovem, o CNLA mostrou uma grande garra e espírito de luta, com os atletas a apresentarem-se com uma "energia-extra" pelo apoio que tiveram de pais, ex-atletas, amigos e muitos outros curiosos que se deslocaram em grande número às Piscinas de Sines. Houve até quem dissesse que há muito tempo que não se via tanta gente a apoiar o CNLA em prova. A todos o nosso muito obrigado e continuem a acompanhar as nossas braçadas!

GALERIA DE FOTOS EM BREVE

- Resultados e outras informações

Vamos eleger a foto da década?!

O que acham da ideia? Na sequência daquilo que já foi feito o ano passado - publicação da História do CNLA (até àquela altura) em fotos - a ideia agora passa por eleger a melhor foto da década 2001-2010.

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Primeiro apresentaríamos uma pré-selecção (número de fotos a definir) e depois as 10 fotos mais votadas iam à final. Claro que connosco têm de haver eliminatórias e finais... Sugestões? Ideias? Opiniões? O concurso é para avançar em Dezembro! A foto da década será ampliada e colocada em moldura na Sede do CNLA.

Campeonato Regional de Clubes este sábado “em casa”

“Arena” de Sines

com 19 guerreiros do CNLA

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A Piscina Municipal “Carlos Manafaia” em Sines recebe, no dia 30 de Outubro (sábado), o Campeonato Regional de Clubes da Associação de Natação do Distrito de Santarém (ANDS). As sessões têm início às 10h00 (manhã) e às 16h00 (tarde) e é já a sexta vez consecutiva que o “quartel-general” do CNLA recebe a mais importante competição de clubes da ANDS.

O CNLA avança para a competição com 19 atletas, que vão em busca da melhor classificação colectiva para o clube: Íris Rola, Margarida Pereira, Mariana Guerreiro, Inês Borba, Débora Patrocínio, Maria Marques, Andreia Lopes, Eliana Martins e Inês Margarido (femininos), Gil Gonçalves, Vladyslav Devaykin, Jorge Telo, Daniel Pereira, Rui Brito, Rui Ribeiro, Rudi Sacramento, Rogério Tavares, Rúben Rosa e Ricardo Silvestre (masculinos).

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Convidamos todos os Cadetes do CNLA, pais dos atletas, amigos, ex-atletas e outros apoiantes do nosso clube a marcar presença na Piscina de Sines este sábado. Venha apoiar o CNLA!

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- Programa de Provas e outras informações

Gil Gonçalves com mínimo para Zonal de Infantis nos 400 Livres

CNLA com arranque positivo em Santarém

A época 2010/2011 teve início "oficial" no dia 24 de Outubro, em Santarém, com a realização da Jornada de Abertura. O CNLA marcou presença na competição com 17 atletas: Íris Rola, Margarida Pereira, Mariana Guerreiro, Inês Borba, Débora Patrocínio, Maria Marques, Andreia Lopes, Eliana Martins e Inês Margarido (femininos), Gil Gonçalves, Vladislav Devaykin, Jorge Telo, Daniel Pereira, Rui Brito, Rui Ribeiro, Rudi Sacramento e Ricardo Silvestre (masculinos).

A prestação global foi positiva, com destaque para a obtenção de mínimo para o Torneio Zonal de Infantis por parte de Gil Gonçalves nos 400 Livres (4:53,44), ele que melhorou as suas marcas em todas as provas que participou. O CNLA obteve um total de cinco classificações entre os três primeiros, com Débora Patrocínio – 2ª nos 50 Bruços (38.26), Inês Margarido – 3ª nos 50 Mariposa (33.93) e em três estafetas: 4x100 Estilos femininos (Maria Marques, Débora Patrocínio, Inês Margarido e Inês Borba) – 2º lugar (5:11,16); 4x200 Livres femininos (Maria Marques, Inês Borba, Andreia Lopes e Débora Patrocínio) – 3º lugar (10:09,54); e 4x200 Livres masculinos (Jorge Telo, Gil Gonçalves, Ricardo Silvestre e Rui Ribeiro) – 3º lugar (9:47,60).

De assinalar ainda as estreias pelo CNLA de Andreia Lopes e Rudi Sacramento, bem como do técnico Ricardo Clemente. Notas de realce também para o regresso à competição de Eliana Martins e a primeira prova enquanto Infantis de Margarida Pereira e Íris Rola (na foto), elas que foram responsáveis por alguns dos melhores momentos de boa disposição verificados, uma vez que os colegas de equipa mais velhos fizeram questão de assinalar a estreia entre os “grandes” com a habitual praxe!

- Resultados e outras informações