Treino de segunda-feira (6 Junho)

Praia de Sines, 18h45 (só água). Tudo indica que amanhã (terça-feira) as Piscinas Municipais de Sines já estejam abertas.

Inês Borba Atleta CNLA de Maio

A Juvenil (nascida em 1997) Inês Borba foi nomeada Atleta CNLA do mês de Maio, sendo já a segunda distinção que a nadadora obtém na temporada 2010/2011, depois de ter sido nomeada em Fevereiro.

Esta tem sido uma época de muitas melhorias para Inês Borba e o mês de Maio não foi excepção, com a atleta a evidenciar-se em todas as provas que disputou. No Torneio Regional Nadador Completo (Santarém, nos dias 14 e 15), a nadadora venceu a competição no escalão de Juvenis, ganhou três das cinco provas em disputa e melhorou os seus tempos por quatro ocasiões. Esta prestação valeu a Inês Borba a melhor classificação entre os atletas do CNLA no Ranking Nacional elaborado pela FPN (30º lugar em 156 participantes). Depois, na Jornada de Apuramento em Rio Maior, a atleta estabeleceu máximos pessoais em todas as provas que nadou - 400 Estilos, 50 Mariposa e 200 Estilos - demonstrando estar à vontade também em piscina longa. PARABÉNS INÊS!

Treinos de sexta e sábado

SEXTA, 3 Junho: PRAIA DE SINES, 18h45 (só água)

SÁBADO, 4 Junho: PRAIA DE SINES, 10h00 (treino em seco e água)

Maria Marques na Barragem dos Minutos

A atleta Sénior do CNLA, Maria Marques, participa este sábado (4 de Junho) na 4ª edição da prova de Águas Abertas na Barragem dos Minutos, em Montemor-o-Novo.

A competição tem a extensão de 1500m e é organizada pela Câmara Municipal local. Esta é a primeira de três provas de AA que Maria Marques vai fazer durante o mês de Junho, seguindo-se no dia 10 o 4º Aquapolis em Abrantes (3000m) e no dia 18 a Prova de Promoção da Setúbal Bay International Swim Marathon (2000m).

Esta prova em Montemor-o-Novo tem um significado especial para a atleta, pois a sua família local vai estar na assistência a torcer pela nossa campeã. FORÇA MARIA!

Piscina de Sines fechada quinta, sexta e sábado

TREINO DE HOJE (quinta-feira) na Praia de Sines - 18h45 (equipamento para treino em seco e água)

Em breve informações sobre os treinos de sexta e sábado. Estejam atentos.

Resultado do sorteio - cabaz da Páscoa

Realizou-se nas Piscinas Municipais de Sines, no dia 1 de Junho (quarta-feira), o sorteio das rifas que foram vendidas nas últimas semanas - para atribuição de um cabaz da Páscoa - cabendo a sorte grande à senha número 57. Já se sabe que a feliz contemplada foi uma atleta do CNLA, Íris Rola, que curiosamente já é a segunda vez que tem sorte nestes sorteios! Obrigado a todos pela vossa participação.

Ranking Nacional Nadador Completo

A FPN já disponibilizou os rankings nacionais de Infantis e Juvenis do Torneio Nadador Completo, disputado em todas as Associações Regionais nos dias 14 e 15 de Maio. Recorde-se que a classificação decorria da soma das pontuações obtidas em cinco provas: 100 Mariposa, 100 Costas, 100 Bruços, 100 Livres e 200 Estilos. A melhor classificada do CNLA foi Inês Borba, com a 30ª posição em Juvenis femininos, entre 156 participantes. Restantes classificações dos nossos atletas:

- Jorge Telo: 49º em Juvenis-A (132);

- Gil Gonçalves: 57º em Infantis-A (194).

- Débora Patrocínio: 60ª em Juvenis (156).

- Ranking Nacional Nadador Completo INF/JUV

Sorteio das rifas no dia 1 de Junho

O sorteio das rifas que têm vindo a ser vendidas ao longo das últimas semanas - relativas ao Cabaz da Páscoa 2011 - vai ser no dia 1 de Junho (quarta-feira), às 18h00, nas Piscinas Municipais Carlos Manafaia em Sines. Quem será o(a) sortudo(a)?

Teste positivo em Rio Maior

O CNLA marcou presença na Jornada de Apuramento de Categorias em Rio Maior (50m), no dia 21 de Maio, com 12 atletas: Íris Rola, Inês Borba, Ana Catarina Mateus, Maria Marques, Andreia Lopes (femininos), Gil Gonçalves, Daniel Pereira, Jorge Telo, Paulo Janeiro, Rui Brito, Rui Ribeiro e Rogério Tavares (masculinos).

A competição visava testar os atletas em piscina de 50m e avaliar o trabalho desenvolvido até à data, tendo em vista os principais objectivos da época de Verão. O saldo global foi positivo e houve espaço para algumas vitórias e melhorias de tempos. No capítulo dos triunfos quem mais se evidenciou foi Paulo Janeiro, que venceu por duas vezes: 50 Costas (30.03) e 100 Livres (56.70). Destaque ainda para a vitória da estafeta masculina de 4x100 Estilos (4:37,87), com Jorge Telo (Costas), Rogério Tavares (Bruços), Gil Gonçalves (Mariposa) e Paulo Janeiro (Livres). Nas melhorias, aqueles que mais se evidenciaram foram Inês Borba (400 Estilos, 50 Mariposa e 200 Estilos), Íris Rola (100 Bruços, 100 Livres e 200 Estilos) e Gil Gonçalves (400 Estilos, 100 Livres e 1500 Livres), todos com três melhores marcas pessoais. Nota de realce também para as melhorias de Daniel Pereira, Rui Brito e Rui Ribeiro, todos eles a mostrarem uma boa evolução.

- Resultados e outras informações

Pagamento de mensalidades em atraso

A Direcção do CNLA solicita a todos os seus atletas e/ou pais dos atletas com mensalidades em atraso que regularizem a sua situação na sede do clube com a maior brevidade possível. Obrigado.

Uma dúzia em Rio Maior

Disputa-se em Rio Maior, no dia 21 de Maio, uma Jornada de Apuramento de Categorias, que constitui a primeira de três provas naquela Piscina Olímpica até ao final da época. O CNLA avança para a competição com 12 atletas: Íris Rola, Inês Borba, Ana Catarina Mateus, Maria Marques, Andreia Lopes (femininos), Gil Gonçalves, Daniel Pereira, Jorge Telo, Paulo Janeiro, Rui Brito, Rui Ribeiro e Rogério Tavares (masculinos).

Grande destaque na convocatória para o regresso de Ana Catarina Mateus à competição, após longo período de ausência por motivo de doença. A prova visa avaliar o estado de forma dos atletas e ambientar da melhor forma os nadadores tendo em vista os Campeonatos Regionais e Nacionais. A todos, um bom dia de provas!

- Programa de Provas e outras informações

Piranhas (e Pais Piranha) brilham em Santiago do Cacém

Teve lugar nas Piscinas Municipais de Santiago do Cacém, no dia 14 de Maio, a 5ª edição do Festival de Escolas de Natação, uma organização da Câmara Municipal local. O CNLA marcou presença no certame com 17 bravíssimas piranhas, algumas delas em estreia absoluta: Ana Catarina Nunes, Ana Sofia Nunes, Ana Sofia Sousa, Bárbara Encarnação, Daniela Demian, Inês Santana, Mª Beatriz Ferreira e Nicole Fernandes (femininos), André Bôto, David Borges, Hugo Correia, Lucas Almeida, Nélson Malheiros, Pedro Bôto, Rúben Aljustrel, Tomás Pereira e Leonardo Ferro (masculinos).

As provas decorreram de manhã e de tarde e os nossos pequenos campeões tiveram um excelente comportamento. O técnico Rodrigo Costa foi esclarecedor: "Estão todos de parabéns. Belas provas!". Os Cadetes estrearam uma nova indumentária (t-shirt e boné) que deu ainda mais colorido à festa. Mas não foram os únicos! Os "pais e mães piranha" também não quiseram ficar atrás e apareceram igualmente vestidos a rigor. Eles foram sem dúvida parte decisiva para um dia em cheio, que contemplou também um piquenique-convívio no Parque Urbano do Rio de Figueira em Santiago do Cacém. A todos, os nossos PARABÉNS por esta magnífica jornada.