quinta-feira, 16 de junho de 2011

Masters conquistam 2º lugar no Troféu conjunto CNLA/PIMPÕES

Teve lugar nas Piscinas Municipais das Caldas da Rainha (25m), no dia 11 de Junho, a 8ª edição do Troféu de Masters dos Pimpões (prova também aberta a atletas Seniores), segunda competição do Troféu conjunto organizado entre o CNLA e os Pimpões. A primeira prova teve lugar em Sines no dia 8 de Janeiro. O clube marcou presença com cinco atletas na competição: Ana Catarina Mateus, Andreia Lopes, Maria Marques, Isabel Cansado e David Gorgulho.


O CNLA "começou" o torneio no 5º lugar colectivo (classificação obtida em Sines) mas mesmo com as baixas de última hora para esta competição acabou por trepar para o 2º lugar da classificação final, com as prestações de Isabel Cansado (50 Livres, 100 Bruços e 100 Estilos) e David Gorgulho (50, 100 e 200 Livres) a fazerem mossa na pontuação. A classificação foi ganha pela Associação Académica de Coimbra e o terceiro posto coube ao Sport Algés e Dafundo. As três atletas Seniores presentes - Ana Catarina Mateus, Andreia Lopes e Maria Marques - aproveitaram para ganhar ritmo competitivo tendo em vista os Campeonatos Regionais, com participações nos 50, 100 e 200 Livres. A experiência desta primeira competição conjunta foi muito positiva e já há clubes interessados em entrar neste "Circuito" na época 2011/2012. >> Resultados

terça-feira, 14 de junho de 2011

Aquapolis positivo para o CNLA

Disputou-se no dia 10 de Junho, em Abrantes, a 4ª edição da prova de Águas Abertas "Aquapolis", na extensão de 3000m. O CNLA esteve representado na competição por quatro atletas: Maria Marques e Isabel Cansado (femininos), Rogério Tavares e David Gorgulho (masculinos).


Numa prova onde estiveram presentes os principais atletas nacionais de Águas Abertas, a prestação global dos atletas do CNLA foi positiva, com a melhor classificação absoluta a ser obtida por Maria Marques, que foi 8ª classificada no sector feminino (5ª em Seniores). A outra representante do sector feminino, a Master-E (45-49 anos) Isabel Cansado, foi a 19ª classificada absoluta (1ª no seu escalão) e teve o grande mérito de ser a nadadora mais velha a ousar fazer esta difícil prova de 3 Km. Em masculinos, Rogério Tavares foi o 13º absoluto (9ºSénior) e David Gorgulho alcançou o 17º posto absoluto (1º Master-A).

quinta-feira, 9 de junho de 2011

Dose dupla no fim-de-semana grande

Os dias 10 e 11 de Junho vão ser de actividade competitiva para o CNLA, que participa em duas provas distintas.

No dia 10 de Junho tem lugar a 4ª edição da prova de Águas Abertas "Aquapolis", em Abrantes, na extensão de 3000m. O clube participa na competição com quatro atletas: Maria Marques e Isabel Cansado (femininos), Rogério Tavares e David Gorgulho (masculinos).

No dia seguinte, nas Caldas da Rainha, tem lugar o Torneio de Masters dos Pimpões (prova também aberta a Seniores), que deveria ter sido realizada no dia 30 de Abril, mas que foi adiada em virtude de problemas na água da piscina local. São cinco os atletas do CNLA que marcam presença: Ana Catarina Mateus, Andreia Lopes, Maria Marques, Isabel Cansado e David Gorgulho. Este torneio é a "segunda parte" do Torneio de Masters do Litoral Alentejano, realizado em Sines no dia 8 de Janeiro, numa parceria entre o CNLA e os Pimpões. A classificação colectiva conjunta entre os dois torneios é um dos grandes aliciantes da competição.

quarta-feira, 8 de junho de 2011

Maria Marques no pódio em Montemor

Teve lugar na Barragem dos Minutos (Montemor-o-Novo), no dia 4 de Junho, a 4ª edição da prova de Águas Abertas organizada pela Câmara Municipal local, na extensão de 1500 metros.

O CNLA marcou presença na competição com a atleta Maria Marques, que conseguiu o 3º lugar absoluto (2ª em Seniores) no sector feminino e garantiu assim presença no pódio nesta prova realizada em pleno Alentejo. Uma prestação bastante positiva que funcionou como uma boa preparação para as provas de Águas Abertas que a nadadora vai disputar já neste mês de Junho, nos dias 10 (3000m) e 18 (2000m).

terça-feira, 7 de junho de 2011

Hoje já há Piscina

Os treinos da equipa de competição do CNLA regressam hoje (7 de Junho, terça-feira) à normalidade, ou seja, nas Piscinas Municipais de Sines às 19h00. Os Cadetes também regressam aos treinos à hora habitual (18h00).

segunda-feira, 6 de junho de 2011

Treino de segunda-feira (6 Junho)

Praia de Sines, 18h45 (só água). Tudo indica que amanhã (terça-feira) as Piscinas Municipais de Sines já estejam abertas.

sexta-feira, 3 de junho de 2011

Inês Borba Atleta CNLA de Maio

A Juvenil (nascida em 1997) Inês Borba foi nomeada Atleta CNLA do mês de Maio, sendo já a segunda distinção que a nadadora obtém na temporada 2010/2011, depois de ter sido nomeada em Fevereiro.

Esta tem sido uma época de muitas melhorias para Inês Borba e o mês de Maio não foi excepção, com a atleta a evidenciar-se em todas as provas que disputou. No Torneio Regional Nadador Completo (Santarém, nos dias 14 e 15), a nadadora venceu a competição no escalão de Juvenis, ganhou três das cinco provas em disputa e melhorou os seus tempos por quatro ocasiões. Esta prestação valeu a Inês Borba a melhor classificação entre os atletas do CNLA no Ranking Nacional elaborado pela FPN (30º lugar em 156 participantes). Depois, na Jornada de Apuramento em Rio Maior, a atleta estabeleceu máximos pessoais em todas as provas que nadou - 400 Estilos, 50 Mariposa e 200 Estilos - demonstrando estar à vontade também em piscina longa. PARABÉNS INÊS!
Treinos de sexta e sábado

SEXTA, 3 Junho: PRAIA DE SINES, 18h45 (só água)

SÁBADO, 4 Junho: PRAIA DE SINES, 10h00 (treino em seco e água)

quinta-feira, 2 de junho de 2011

Maria Marques na Barragem dos Minutos

A atleta Sénior do CNLA, Maria Marques, participa este sábado (4 de Junho) na 4ª edição da prova de Águas Abertas na Barragem dos Minutos, em Montemor-o-Novo.

A competição tem a extensão de 1500m e é organizada pela Câmara Municipal local. Esta é a primeira de três provas de AA que Maria Marques vai fazer durante o mês de Junho, seguindo-se no dia 10 o 4º Aquapolis em Abrantes (3000m) e no dia 18 a Prova de Promoção da Setúbal Bay International Swim Marathon (2000m).

Esta prova em Montemor-o-Novo tem um significado especial para a atleta, pois a sua família local vai estar na assistência a torcer pela nossa campeã. FORÇA MARIA!
Piscina de Sines fechada quinta, sexta e sábado

TREINO DE HOJE (quinta-feira) na Praia de Sines - 18h45 (equipamento para treino em seco e água)

Em breve informações sobre os treinos de sexta e sábado. Estejam atentos.
Resultado do sorteio - cabaz da Páscoa

Realizou-se nas Piscinas Municipais de Sines, no dia 1 de Junho (quarta-feira), o sorteio das rifas que foram vendidas nas últimas semanas - para atribuição de um cabaz da Páscoa - cabendo a sorte grande à senha número 57. Já se sabe que a feliz contemplada foi uma atleta do CNLA, Íris Rola, que curiosamente já é a segunda vez que tem sorte nestes sorteios! Obrigado a todos pela vossa participação.

segunda-feira, 30 de maio de 2011

Ranking Nacional Nadador Completo

A FPN já disponibilizou os rankings nacionais de Infantis e Juvenis do Torneio Nadador Completo, disputado em todas as Associações Regionais nos dias 14 e 15 de Maio. Recorde-se que a classificação decorria da soma das pontuações obtidas em cinco provas: 100 Mariposa, 100 Costas, 100 Bruços, 100 Livres e 200 Estilos. A melhor classificada do CNLA foi Inês Borba, com a 30ª posição em Juvenis femininos, entre 156 participantes. Restantes classificações dos nossos atletas:

- Jorge Telo: 49º em Juvenis-A (132);

- Gil Gonçalves: 57º em Infantis-A (194).

- Débora Patrocínio: 60ª em Juvenis (156).