sexta-feira, 19 de agosto de 2011

Dois títulos e três pódios no Nacional Master de AA e 5 Kms positivos

Teve lugar no Centro Náutico de Montemor-o-Velho, no dia 15 de Agosto, o Campeonato Nacional de 5 Kms (Juv/Jun/Sen) e o Campeonato Nacional de Masters em Águas Abertas (2,5 Kms). O CNLA marcou presença com sete atletas: Andreia Lopes, Maria Marques, Paulo Janeiro, Rogério Tavares (5 Kms), David Gorgulho, Ricardo Silvestre e Rodrigo Costa (Masters).

Destaque para os atletas Masters, todos eles em lugares de pódio: David Gorgulho venceu a classificação absoluta pelo 3º ano consecutivo e obteve o título em Masters-A; Rodrigo Costa (vencedor absoluto em 2008) conquistou o título em Masters-C e Ricardo Silvestre garantiu o seu primeiro pódio em Campeonatos Nacionais de AA com o 3º lugar em Masters-B. Nos 5 Kms, Paulo Janeiro foi 8º em Juniores, Rogério Tavares foi 9º em Seniores, Maria Marques obteve igual posição em Seniores femininos e a estreante Andreia Lopes conseguiu terminar e alcançou a 10ª posição igualmente em Seniores, garantindo lugares no top-10 para todos os nadadores do CNLA presentes. Resultados (via Beba Água)

domingo, 14 de agosto de 2011

Sete atletas no Nacional de Águas Abertas

O Centro Náutico de Montemor-o-Velho recebe, nos dias 14 e 15 de Agosto, o Campeonato Nacional de Águas Abertas em três categorias: 5 Km por Equipas, 5 Km Individual e Campeonato Nacional de Masters (2,5 Km). O CNLA avança para a competição com sete atletas: Andreia Lopes, Maria Marques, Paulo Janeiro, Rogério Tavares (5 Km), David Gorgulho, Ricardo Silvestre e Rodrigo Costa (Masters - 2,5 Km).

A prova de 5 Km é a mais competitiva dos últimos anos, com muitos atletas à espreita dos lugares de pódio e com os nadadores do CNLA a tentarem intrometer-se nessa luta. Nos Masters, os atletas do clube piscam o olho ao pódio dos respectivos escalões e vão tentar, pela 4ª vez consecutiva, a vitória na classificação absoluta.

- START LIST (via Beba Água)

sábado, 13 de agosto de 2011

Nacionais positivos para o CNLA

As Piscinas Municipais da Póvoa de Varzim (50m) receberam, entre os dias 4 e 7 de Agosto, o Campeonato Nacional de Juvenis e Absolutos / Open de Portugal, que recebeu mais de 600 atletas na piscina nortenha, com destaque para a presença de alguns nadadores estrangeiros de enorme valia. O CNLA marcou presença na última prova da época em piscina com quatro atletas: Débora Patrocínio, Inês Borba, Jorge Telo (Juvenis) e Paulo Janeiro (Absolutos).

Mesmo sem nenhum resultado de "encher o olho", os atletas do CNLA obtiveram um conjunto de resultados globalmente positivo. Em termos classificativos, destaque para o 4º lugar obtido por Paulo Janeiro na Final-B dos 50 Livres (24.83) e para o 17º posto nos 100 Livres (53.61), depois de ter disputado um "swim-off" de acesso à Final-B (nas eliminatórias empatou com outro atleta no 16º posto, daí ter de haver um desempate), que viria a perder mas aproximando-se muito do seu melhor tempo. O Júnior de 1º ano do CNLA foi ainda 22º nos 200 Livres (1:59,06). Nos Juvenis, as prestações também foram equilibradas: Inês Borba foi 13ª nos 100 Livres (1:04,88), 16ª nos 200 Livres (2:20,72) e 23ª nos 400 Livres (5:00,70); Débora Patrocínio esteve bem ao melhorar em ambas as provas que disputou: 100 Bruços (1:22,12) e 200 Bruços (2:59,83), recebendo apenas classificação oficial no "Open", em virtude de ter nacionalidade brasileira. De qualquer forma, a título de curiosidade, a atleta ter-se-ia classificado, em Juvenis, no 10º lugar nos 100 Bruços e em 15º lugar nos 200 Bruços. Jorge Telo disputou a prova de 200 Costas e classificou-se no 15º lugar (2:25,98). Parabéns a todos e... BOAS FÉRIAS!


sexta-feira, 12 de agosto de 2011

Gil Gonçalves Atleta CNLA de Julho

O Infantil-A Gil Gonçalves foi nomeado Atleta CNLA do mês de Julho, depois do título nacional do seu escalão alcançado na prova de 200 Mariposa.

É apenas a segunda vez na História do CNLA que um nadador Infantil é nomeado Atleta do Mês, situação que apenas ocorre quando nestas idades são obtidos resultados de excelência. Depois de Paulo Janeiro em Julho de 2008, eis que Gil Gonçalves entra para este grupo restrito após o seu título nacional de Infantis-A nos 200 Mariposa (2:23,00), numa prova que dominou do princípio ao fim e que veio coroar uma bela época do jovem atleta do CNLA, que conseguiu o momento mais alto da sua ainda curta carreira. Nesses mesmos Campeonatos Nacionais - disputados no Estádio Universitário de Lisboa (EUL) entre os dias 22 e 24 de Julho - Gil Gonçalves foi ainda 7º nos 100 Mariposa (1:06,01) e 34º nos 400 Livres (4:49,41). Ainda no mês de Julho (8 a 10), nos Regionais em Rio Maior, o atleta conquistou três títulos (400 Livres, 100 e 200 Mariposa), deixando logo aí a sensação que caminhava para sua melhor forma. PARABÉNS GIL!

quarta-feira, 3 de agosto de 2011

"Os quatro" rumo à Póvoa para o Campeonato Nacional de Verão

O Complexo Olímpico da Póvoa de Varzim recebe, entre os dias 4 e 7 de Agosto, o Campeonato Nacional de Juvenis e Absolutos / Open de Verão, que junta um número recorde de 664 atletas. O CNLA avança com quatro elementos para a última competição da época: Débora Patrocínio, Inês Borba, Jorge Telo (Juvenis) e Paulo Janeiro (Absolutos).

Débora Patrocínio (100 e 200 Bruços), Inês Borba (100, 200 e 400 Livres) e Jorge Telo (200 Costas) competem no Campeonato Nacional de Juvenis e todos ambicionam a melhoria das suas marcas pessoais e melhorar as classificações obtidas no Campeonato Nacional de Inverno. Paulo Janeiro (50, 100 e 200 Livres), a terminar o seu 1º ano de Júnior, compete em Absolutos e vai ter de enfrentar não só os nadadores mais velhos do seu escalão, como também os atletas Seniores. Os objectivos passam pela aproximação às suas melhores marcas e por espreitar a presença numa Final-B. FORÇA PIRANHAS!


David Gorgulho compete na Praia da Rocha

Entretanto, no dia 6 de Agosto, David Gorgulho vai competir na 22ª edição da Prova de Mar da Praia da Rocha em Portimão, na extensão de 1200m. A prova servirá como preparação para o Campeonato Nacional de Masters, que se disputará no dia 15 de Agosto em Montemor-o-Velho.
Oferta de inscrições para a 8ª Prova de Mar Baía de Sines - 21 de Agosto

A parceria CNLA - AQUALOJA garante a oferta da inscrição na 8ª Prova de Mar Baía de Sines (qualquer distância) a quem adquirir uns calções de natação Funky Trunks, ou Fato de Banho / Bikini Funkita, ou efectuar compras de valor superior a 70€. Entrem no link e conheçam as condições em detalhe!

quinta-feira, 28 de julho de 2011

CNLA no FMM 2011

O Clube de Natação do Litoral Alentejano volta a marcar presença no maior evento do ano na Cidade de Sines - o Festival Músicas do Mundo 2011. À semelhança do ano passado, o CNLA vai explorar um contentor da Super Bock na Avenida da Praia e vai aproveitar para aconchegar um pouquinho mais os seus cofres, que bem precisam destas (e de outras) ajudas. Este ano temos ainda a novidade de ter uma roulotte emprestada pelos nossos amigos da Associação Litoral Aventura (ALA) atrás do Castelo de Sines. Portanto já sabe: se vai ao FMM 2011 em Sines, entre os dias 27 e 30 de Julho, estaremos nestes dois locais das 16h00 até a festa terminar e é obrigatória uma visita à nossa "barraca"!

terça-feira, 26 de julho de 2011

8ª Prova de Mar “Baía de Sines” regressa no dia 21 de Agosto

A Praia Vasco da Gama vai voltar a ser o palco de uma das provas de Natação em Águas Abertas que mais tem agradado aos nadadores portugueses e que tem constituído um dos eventos desportivos de referência na Região durante os meses de Verão. A 8ª Prova de Mar “Baía de Sines”, organizada pelo Clube de Natação do Litoral Alentejano (CNLA), regressa este ano em força no dia 21 de Agosto (domingo), a partir das 10h00 – depois de não se ter realizado em 2010 - e promete, uma vez mais, um grande espectáculo desportivo e momentos de convívio inesquecíveis, à semelhança das edições anteriores.

A competição conta este ano com três distâncias: prova oficial de 2500m (nascidos em 1997 e mais velhos - atletas Federados portadores de licença FPN de Águas Abertas, ou Master de Águas Abertas), 1000m e 400m (ambas Provas de Divulgação), distâncias essas abertas a toda a população com idade igual ou superior a 14 e 10 anos, respectivamente, naquilo que se pretende que seja uma grande festa da natação e do desporto em Sines e no Alentejo Litoral. O regulamento das provas, percursos, fichas de inscrição e termo de responsabilidade já estão disponíveis em www.cnla2001.blogspot.com e as inscrições devem ser efectuadas até ao dia 17 de Agosto (os atletas do CNLA não precisam efectuar inscrição). Após esta data, só serão aceites inscrições no dia da competição. A organização, como já é tradicional, organiza um mega-almoço/sardinhada após as provas, que será uma oferta para todos os participantes, em qualquer uma das distâncias.


A 8ª Prova de Mar Baía de Sines é organizada pelo Clube de Natação do Litoral Alentejano (CNLA), com os apoios da Câmara Municipal e Junta de Freguesia de Sines, bem como da Associação de Natação do Distrito de Santarém (ANDS), que engloba esta competição no Circuito de Travessias Vale do Tejo.

segunda-feira, 25 de julho de 2011


Gil Gonçalves CAMPEÃO NACIONAL de Infantis-A nos 200 Mariposa


O atleta Infantil-A (14 anos) do Clube de Natação do Litoral Alentejano (CNLA), Gil Gonçalves, sagrou-se Campeão Nacional do seu escalão nos 200 metros Mariposa, no decorrer do Campeonato Nacional de Infantis, que teve lugar na piscina olímpica do Estádio Universitário de Lisboa entre os dias 22 e 24 de Julho.



Foi no último dia de competição que Gil Gonçalves brilhou e conquistou a sua primeira medalha/título em Campeonatos Nacionais, concluindo uma das mais exigentes distâncias da natação em 2:23,00 minutos e dominando a prova do início ao fim. Um momento emocionante e que fecha com “chave de ouro” uma época muito boa do jovem atleta, que já em Março se tinha sagrado Campeão Zonal nesta mesma distância. Já no dia anterior Gil Gonçalves tinha alcançado a 34ª posição nos 400 Livres (4:49,41) e o 7º lugar nos 100 Mariposa (1:06,01). Confira os RESULTADOS COMPLETOS. PARABÉNS GIL!

quinta-feira, 21 de julho de 2011

Gil Gonçalves no Nacional de Infantis

CAMPEÃO NACIONAL DE INFANTIS-A NOS 200 MARIPOSA (2:23,00) Reportagem completa em breve!

Disputa-se entre os dias 22 e 24 de Julho, na piscina olímpica do Estádio Universitário de Lisboa, o Campeonato Nacional de Infantis, competição que reúne um número recorde de 483 atletas, entre os quais o Infantil-A do CNLA, Gil Gonçalves.


O atleta vai competir nos 400 Livres (sábado de manhã), 100 Mariposa (sábado à tarde) e 200 Mariposa (domingo à tarde), com os objectivos de melhorar as suas marcas e obter as melhores classificações possíveis. Gil Gonçalves está motivado pela boa época que tem vindo a fazer e promete atacar cada uma das provas com garra e vontade de fechar a época com um conjunto de bons resultados. FORÇA GIL!


sexta-feira, 15 de julho de 2011

11 títulos e 30 pódios nos Regionais

Disputou-se entre os dias 8 e 10 de Julho, no Complexo Olímpico de Rio Maior, o Campeonato Regional de Categorias/Absolutos de Verão, que contou com a presença de dez atletas do CNLA: Débora Patrocínio, Inês Borba, Mariana Guerreiro, Andreia Lopes, Maria Marques (femininos), Gil Gonçalves, Jorge Telo, Paulo Janeiro, Rui Brito e Rui Ribeiro (masculinos).

Os nadadores do clube arrecadaram um total de de 11 títulos regionais e 30 lugares de pódio. Quem obteve mais títulos foi Inês Borba em Juvenis, com quatro triunfos - 200 Estilos (2:41,54), 100 Mariposa (1:14,33), 400 Livres (5:03,83) e 100 Livres (1:06,23); seguiram-se Débora Patrocínio (Juvenis) - 400 Estilos (6:05,55), 800 Livres (10:41,78) e 200 Bruços (3:07,30) e Gil Gonçalves (Infantis-A) - 100 Mariposa (1:08,81), 400 Livres (4:49,19) e 200 Mariposa (2:27,43), ambos com três títulos regionais; e Paulo Janeiro (Absolutos) com um título de Campeão Regional nos 50 Livres (24.98). Destaque ainda para o cinco lugares de pódio obtidos por Jorge Telo em Juvenis-A (2º lugar nos 100, 200, 800 Livres, 400 Estilos e 3º nos 100 Livres).


- Resultados e outras informações

sexta-feira, 8 de julho de 2011

Dez atletas nos Regionais de Verão

Disputa-se em Rio Maior, entre os dias 8 e 10 de Julho, o Campeonato Regional de Categorias (Inf/Juv) e Absoluto (Jun/Sen) de Verão, última prova da época para muitos atletas e última etapa de preparação rumo aos Campeonatos Nacionais para outros. O CNLA avança para a competição com dez atletas: Débora Patrocínio, Inês Borba, Mariana Guerreiro, Andreia Lopes, Maria Marques (femininos), Gil Gonçalves, Jorge Telo, Paulo Janeiro, Rui Brito e Rui Ribeiro (masculinos).

O CNLA, como é tradicional, ambiciona o maior número de lugares de pódio possíveis, a par da melhoria das marcas dos atletas e da obtenção de mínimos para os Campeonatos Nacionais. FORÇA CNLA!

- Programa de Provas e outras informações