Nos dias 27 e 28 de Dezembro, todos os atletas Infantis e Absolutos do CNLA estão convocados para
o Estágio de Natal e Ano Novo do CNLA, que se vai realizar nas Piscinas
Municipais de Santiago do Cacém e que vai ter a participação dos "Santiaguitos", classe mais avançada da Escola Municipal de Natação local. O CNLA aproveita a ocasião para agradecer publicamente à Câmara Municipal de Santiago do Cacém toda a abertura, colaboração e disponibilidade demonstradas. Seguem abaixo, na imagem, todas as informações úteis. BOM ESTÁGIO!
sexta-feira, 27 de dezembro de 2013
Festa de família no Festival de Escolas do AMINATA
No dia 22 de Dezembro teve lugar,
nas Piscinas Municipais de Évora, o Festival de Escolas do AMINATA, com a
participação de seis “piranhas” do CNLA: Mariana
Serro, Cláudia Faria, Catarina Encarnação, Inês Neves, Daniel Leitão e André
Pinto. Os atletas foram acompanhados pelo técnico Tiago Telo.
Para além de toda a parte ligada
à natação, o Festival incluiu pólo aquático e outras actividades no meio
aquático, para grande satisfação de atletas (e pais) que não quiseram perder
nenhuma das habilidades dos seus “petizes”. Uma jornada de família onde o
exercício físico e o convívio estiveram de braço-dado. PARABÉNS A TODOS!
quinta-feira, 26 de dezembro de 2013
quarta-feira, 25 de dezembro de 2013
Gil Gonçalves cumpre objectivos no Campeonato Nacional
O Clube de Natação do Litoral
Alentejano esteve representado no Campeonato Nacional de Juniores e Seniores de
Piscina Curta – que se disputou nas Piscinas Municipais de Felgueiras entre os
dias 20 e 22 de Dezembro – pelo Júnior de 1º ano Gil Gonçalves.
O atleta cumpriu os objectivos a
que se propunha e manteve uma consistência digna de registo, realizando a sua
segunda melhor marca de sempre nos 200 Mariposa (2:14,61), após os Campeonatos
Nacionais de Clubes disputados a 7 e 8 de Dezembro, em que já tinha retirado
perto de 2,5 segundos ao seu melhor tempo. A marca obtida valeu a Gil Gonçalves
a 11ª posição entre os Juniores (6º entre os nadadores nascidos em 1997) e
premeia um bom início de temporada do atleta. PARABÉNS GIL!
Etiquetas:
Campeonatos Nacionais
Cadetes mostram evolução consistente no 1º Torneio Regional da época
Decorreu no dia 15 de Dezembro, em
Évora, o 1º Torneio Regional de Cadetes da época, de um total de três torneios que
vão marcar as principais fases de avaliação das “piranhas” ao longo da
temporada. O CNLA esteve presente com sete atletas: Pedro Bôto, André Faria, Guilherme Custódio, André Pinto, David Borges,
Mariana Serro e Catarina Encarnação.
A consistente evolução técnica demonstrada
pela totalidade das “piranhas” foi a principal nota de realce do dia, que se
traduziu em nenhuma desclassificação e em 100% de melhoria nas marcas obtidas
pelos pequenos atletas, o que demonstra o trabalho sério, sólido e responsável
que tem vindo a ser efectuado.
terça-feira, 24 de dezembro de 2013
BOAS FESTAS!
O CNLA deseja a todos - e em especial a todos os seus atletas e familiares - um FELIZ NATAL e um ANO NOVO com muita saúde e cheio de coisas boas. E claro, muitas e boas braçadas!
sábado, 21 de dezembro de 2013
Gil Gonçalves no Campeonato Nacional de Juniores/Seniores e Cadetes em Évora
![]() |
| Foto: FPN |
As Piscinas Municipais de Felgueiras recebem, entre os dias 20 e 22 de Dezembro, os Campeonatos Nacionais de Juniores e Seniores de Piscina Curta. O CNLA estará representado na competição pelo Júnior de 1º ano Gil Gonçalves, que vai disputar a prova de 200 Mariposa. O atleta está motivado após a excelente participação no Campeonato Nacional de Clubes, onde teve uma participação muito importante para a manutenção do CNLA na 3ª Divisão Nacional e vai agora tentar melhorar a sua marca e obter a melhor classificação possível. FORÇA GIL!
Cadetes no Festival de Escolas do AMINATA
Os mais novos também vão estar em acção, no dia 22 de Dezembro, no Festival de Escolas do AMINATA em Évora, evento que estava inicialmente marcado para o dia 15 deste mês, mas que foi adiado uma semana. Entre provas de natação, jogos lúdicos, pólo aquático e outras actividades, prevê-se uma manhã em cheio para as nossas pequenas "piranhas"... e pais! Um grande dia para todos e muita diversão acima de tudo!
Etiquetas:
Cadetes,
Campeonatos Nacionais
quinta-feira, 19 de dezembro de 2013
Juvenis do CNLA conquistam um título e quatro recordes no Torneio Zonal
O Clube de Natação do Litoral
Alentejano (CNLA) marcou presença no Torneio Zonal de Juvenis – Zona Sul com os
atletas Hugo Correia e Nélson Malheiros, ambos Juvenis-B (nascidos em 1999),
numa competição disputada nas Piscinas Municipais de Tomar entre os dias 13 e
15 de Dezembro.
Numa prestação global notável dos
dois atletas a todos os níveis, o grande destaque vai para o título de Campeão
Zonal de Juvenis-B obtido por Hugo Correia nos 100 Mariposa (1:01.32), ele que
registou ainda melhorias significativas nas suas marcas nas provas de 200
Mariposa (2:21.26 – 8º lugar) e 200 Estilos (2:22.40 – 9º lugar). As marcas
obtidas nos 200 Mariposa e 50 Mariposa (28.28, na passagem a meio da prova de
100 metros) constituem novos recordes regionais do seu escalão. Nélson
Malheiros, por sua vez, também teve um fim-de-semana recheado de excelentes
resultados, ao registar grandes melhorias em todas as provas que nadou e ao
ficar perto do pódio por duas ocasiões. O atleta foi 4º classificado nos 400
Livres (4:23.15) e 1500 Livres (17.22.00), estabelecendo também ele dois novos
máximos regionais do seu escalão nestas distâncias. O Juvenil-B do CNLA realizou
ainda provas dignas de registo nos 200 Costas (2:20.32 – 6º lugar) e 200 Livres
(2:05,83 – 12º lugar). De referir que Hugo Correia nos 200 Mariposa e 200
Estilos, e Nélson Malheiros nos 400 Livres e 200 Costas, cumpriram os tempos
mínimos para os Campeonatos Nacionais de Juvenis, eles que já tinham
conquistado o “passaporte” para essa competição noutras distâncias.
Um fim-de-semana em cheio e que
vem premiar todo o esforço e aplicação dos dois atletas nos últimos tempos.
sexta-feira, 13 de dezembro de 2013
Hugo Correia e Nélson Malheiros no Zonal de Juvenis
Os atletas Hugo Correia e Nélson Malheiros, ambos Juvenis-B, são os representantes do CNLA no Torneio Zonal de Juvenis - Zona Sul, que decorre em Tomar entre os dias 13 e 15 de Dezembro. Esta é a primeira edição desta prova para nadadores Juvenis, uma vez que até à data os torneios zonais destinavam-se apenas a nadadores infantis.
Os nossos nadadores avançam para esta prova com a motivação em alta, após as excelentes prestações no Campeonato Nacional de Clubes, onde tiveram prestações decisivas para a classificação final da equipa. Hugo Correia vai competir nos 100 e 200 Mariposa, 200 e 400 Estilos; e Nélson Malheiros nos 200, 400 e 1500 Livres e 200 Costas. FORÇA CAMPEÕES! FORÇA CNLA!
Equipa masculina assegura manutenção na 3ª Divisão Nacional
A equipa masculina do Clube de Natação do Litoral Alentejano (CNLA)
cumpriu o seu objectivo no Campeonato Nacional de Clubes e assegurou a
manutenção na 3ª divisão nacional, ao obter o 19º lugar (112 pontos) na
competição disputada nas Piscinas Municipais de Leiria nos dias 7 e 8 de
Dezembro. Os obreiros da boa prestação do clube foram Hugo Correia, Nélson
Malheiros (ambos "caloiros"), Gil Gonçalves, Jorge Telo, Rogério
Tavares, Jaime Costa, David Gorgulho e Rodrigo Costa (masculinos), orientados pelo técnico Marc Moreira.
Prestação dos atletas do CNLA prova a prova, sessão a sessão:
1ª sessão: excelente arranque do estreante Hugo Correia nos
100 Mariposa (1:01.29, 17º lugar, Recorde Regional de Juvenis-B). Seguiu-se o “capitão”
Rodrigo Costa nos 100 Bruços (1:10.09, 15º lugar) e depois Rogério Tavares voou
para uma das melhores prestações em termos de classificação dos atletas do CNLA
ao longo do fim-de-semana, nos 50 Livres (24.90, 10º lugar). A seguir, David
Gorgulho foi 14º nos 100 Costas (1:02.78) e a última prova individual do dia
ficou a cargo de outro estreante, Nélson Malheiros, nos 400 Livres (4:28.53,
20º lugar). A estafeta de 4x100 Livres obteve o 19º posto (3:45.28), com
Rodrigo Costa (57.17), Rogério Tavares (55.76), Hugo Correia (57.36) e David
Gorgulho (54.99).
2ª sessão: foram outra vez os “caloiros” a dar o mote para
mais uma excelente sessão de provas, desta vez Nélson Malheiros nos 800 Livres
(9:04.59, 14º lugar, Recorde Regional de Juvenis-B). A seguir, Gil Gonçalves
registou uma melhoria de quase 3 segundos e registou também uma das melhores
prestações do clube durante os dois dias, neste caso nos 200 Mariposa (2:13,85,
10º lugar, mínimo para o Campeonato Nacional de Juniores e Seniores). Depois,
Rodrigo Costa foi 15º classificado nos 200 Bruços (2:35.84) e Rogério Tavares
obteve a 20ª posição nos 100 Livres (55.60). Seguiu-se David Gorgulho nos 200
Costas (2:16.49, 15º lugar) e as provas individuais terminaram com um novo
máximo pessoal de Hugo Correia nos 200 Estilos (2:25.30, 23º lugar). A estafeta
de 4x100 Estilos encerrou a participação do CNLA no Campeonato Nacional de
Clubes da 3ª Divisão (4:12.31, 21º lugar), com David Gorgulho (Costas – 1:03.53),
Rodrigo Costa (Bruços – 1:11.95), Gil Gonçalves (Mariposa – 1:01.62) e Rogério
Tavares (Livres – 55.21). Classificação final: 19º lugar, com 112 pontos.
O fim-de-semana foi carregado da intensidade própria de um Campeonato
Nacional de Clubes e os atletas do CNLA, com um equipa que juntou atletas
jovens com atletas mais experientes, soube sempre estar unida, focada no seu
objectivo e com um grande espírito de grupo, que se estendeu a técnicos,
delegados, pais e apoiantes do clube. De realçar também a presença na comitiva
da massagista Carolina Guedes, também ela em estreia absoluta no clube, com um
trabalho muito positivo na preparação dos atletas para as provas, bem como na
sua recuperação.
Por tradição, o Campeonato Nacional de Clubes é recheado de peripécias e
este ano não fugiu à regra. Entre outros episódios, destaque para o pneu furado
na carrinha a caminho de Leiria (que ao contrário do que se possa pensar gerou
mais um momento de boa disposição em plena auto-estrada) e para os sempre
hilariantes e inesquecíveis momentos proporcionados pelos caloiros Hugo Correia
e Nélson Malheiros, que tiveram um excelente comportamento ao longo dos dois
dias e estão de Parabéns pelo seu “baptismo”.
GRITO DE GUERRA APÓS AS PROVAS!
Etiquetas:
Campeonatos Nacionais
sexta-feira, 6 de dezembro de 2013
Sábado (7 de Dezembro) não há treino
Sábado, dia 7 de Dezembro, não há treino para nenhum dos escalões. Bom fim-de-semana a todos e muita força para os nossos rapazes no Campeonato Nacional de Clubes em Leiria!
quinta-feira, 5 de dezembro de 2013
Equipa masculina no Campeonato Nacional de Clubes da 3ª Divisão
Chegou o primeiro grande momento da temporada para a equipa absoluta do CNLA, em particular para a equipa masculina. Disputa-se nas Piscinas Municipais de Leiria, nos dias 7 e 8 de Dezembro, o Campeonato Nacional de Clubes da 3ª e 4ª Divisão, sendo que os nossos campeões vão competir na 3ª Divisão (sessões com início às 16h00). Atletas convocados pelo técnico Marc Moreira: Hugo Correia, Nélson Malheiros (ambos "caloiros"), Gil Gonçalves, Jorge Telo, Rogério Tavares, Jaime Costa, David Gorgulho e Rodrigo Costa (masculinos).
Os atletas estão motivados e preparados para o "combate" que vão enfrentar, naquela que é a prova favorita de muitos nadadores por todo o espírito de equipa que envolve e pelo ambiente fervoroso que se vive na piscina. Os objectivos passam pela manutenção da equipa na 3ª Divisão, ou seja, escapar aos últimos quatro lugares da classificação (estarão 24 equipas em competição) e olhar sempre "para cima", tentando obter a melhor classificação possível. Vamos à luta! FORÇA CNLA!
Etiquetas:
Campeonatos Nacionais
Subscrever:
Mensagens (Atom)










