Masters em número recorde no Campeonato Nacional / Open de Inverno

As Piscinas Municipais da Mealhada recebem, nos dias 25 e 26 de Janeiro, o Campeonato Nacional / Open de Inverno de Masters, que reúne 456 atletas em representação de 58 clubes. O CNLA vai marcar presença na competição com um número recorde de sete atletas: Tiago Telo, Jaime Costa, Marc Moreira, David Gorgulho, Rodrigo Costa, Marco Vantaggiato e José Carlos Rosa. Os nadadores serão acompanhados pelo delegado Óscar Malheiros.

 

 

São vários os motivos de interesse entre os convocados: após o seu regresso à competição na semana passada, Tiago Telo faz a sua estreia absoluta nos Masters; o técnico principal do CNLA, Marc Moreira, desta vez vai mostrar os seus dotes dentro de água e estreia-se também a competir pelo clube; e José Carlos Rosa, após a sua estreia pelo clube no Open de Inverno de 2012 (Tomar), está agora de volta e com a motivação em alta. Uma palavra também para Marco Vantaggiato, atleta italiano que participa pela primeira vez pelo clube em competições de Masters em piscina, depois de na época passada já ter feito algumas provas de Águas Abertas. Destaque também para a histórica estafeta de 4x50 Livres, pois pela primeira vez vai competir no Escalão 3 (160-199 anos). De referir que, nos Masters, os escalões do Masters são definidos pela soma das idades dos quatro atletas. FORÇA MASTERS! FORÇA CNLA!

 

- START LIST / RESULTADOS EM DIRECTO

CNLA conquista 11 finais e seis pódios no Torneio Regional de Velocidade

Disputou-se no dia 18 de Janeiro, nas Piscinas Municipais de Grândola, o Torneio Regional de Velocidade da Associação de Natação do Alentejo, prova que contou com a participação de 13 atletas do CNLA: Ana Sofia Sousa, Daniela Demian, Nicoleta Lascu, Melissa Lopes,  Íris Rola (femininos), Hugo Correia, Nélson Malheiros, Gil Gonçalves, Jorge Telo, Tiago Telo, Jaime Costa, David Gorgulho e Marco Vantaggiato (masculinos).

 

 

A equipa esteve em bom plano e alcançou um total de 11 finais e seis lugares de pódio ao longo do dia. David Gorgulho alcançou o único título das “piranhas”, nos 50 Livres (26.06 segundos) e foi ainda 2º classificado nos 50 Costas (29.10). Hugo Correia esteve também em evidência ao ser 2º classificado na final dos 100 Estilos (1:07.00) e 3º nos 50 Mariposa (28.65). Os restantes lugares de pódio foram para as estafetas: 4x50 Livres masculinos (1:50.98 – 3º lugar) com Tiago Telo (28.80), Jorge Telo (26.71), Jaime Costa (28.28) e Nélson Malheiros (27.19); e 4x50 Estilos masculinos (2:00.60 – também 3º lugar), com David Gorgulho (Costas - 29.58), Marco Vantaggiato (Bruços - 35.57), Gil Gonçalves (Mariposa - 28.52) e Jorge Telo (Livres - 26.93). Realce também para as presenças nas finais de Marco Vantaggiato nos 100 Estilos (6º), Nélson Malheiros nos 50 Costas (5º), Gil Gonçalves nos 50 Mariposa (4º), Hugo Correia nos 50 Livres 4º) e Íris Rola nos 50 Livres (6ª). Para além dos lugares de pódio, saltaram à vista as melhorias gerais apresentadas pela maioria dos atletas, em especial dos mais novos, que parecem querer deixar a sua marca bem vincada em 2014. PARABÉNS A TODOS!

 

- RESULTADOS

 

ÁLBUM DE FOTOS

Atletas CNLA do mês de Dezembro: Inês Neves e Daniel Leitão (Cadetes), Melissa Lopes e a equipa do Nacional de Clubes (Absolutos)

Continuamos a nossa recuperação em relação ao atraso na rubrica "Atletas do Mês" e eis os distinguidos do mês de Dezembro de 2013:

 

Cadetes Femininos: INÊS NEVES - aumentou 27 % a sua assiduidade nos treinos em relação ao mês anterior. Fez a sua estreia em competições e cumpriu todas as indicações dos técnicos nesse momento sempre especial. Demonstrou uma grande evolução na responsabilidade ao nível do treino.

Cadetes Masculinos: DANIEL LEITÃO - Apesar de ser apenas o 2º mês no clube, só pelo seu querer já merecia esta nomeação! Teve uma assiduidade exemplar durante o mês e fez a sua estreia em competições no Festival do Aminata.

 

 

Absolutos Femininos: MELISSA LOPES - demonstrou uma evolução enorme perante as dificuldades do treino e aumentou 20% a sua assiduidade. Esteve exemplar nos treinos bi-diários durante as férias de Natal, bem como no mini-estágio do CNLA.

Absolutos Masculinos: EQUIPA DO CAMPEONATO NACIONAL DE CLUBES - o grupo constituído por Hugo Correia, Nélson Malheiros, Gil Gonçalves, Jorge Telo, Rogério Tavares, Jaime Costa, David Gorgulho e Rodrigo Costa esteve imparável!! A equipa superou as expectativas, evidenciou um grande espírito de luta e coesão, e defendeu com unhas e dentes as cores do clube, conseguindo a tão desejada manutenção na 3º divisão nacional. Foram heróis!

Cláudia Faria representou CNLA no Estágio de Cadetes da A. N. Alentejo

Cláudia Faria (na segunda fila, à ponta, do lado esquerdo) foi a representante do CNLA no Estágio de Cadetes da Associação de Natação do Alentejo, que decorreu no dia 19 de Janeiro em Évora. Foi um importante momento de avaliação e aprendizagem para os jovens atletas, bem aproveitado pela nossa atleta para melhorar em vários aspectos.

 

 

Atenção CADETES: sábado não há treino

No sábado, dia 18 de Janeiro, os Cadetes não têm treino. Os dois técnicos deslocam-se a Grândola para o Torneio Regional de Velocidade, onde participarão os atletas Infantis, Juvenis, Juniores e Seniores do CNLA. E o técnico Tiago Telo será... atleta! A todos, um BOM FIM-DE-SEMANA!

14 atletas no Regional de Velocidade

Disputa-se no dia 18 de Janeiro, nas Piscinas Municipais de Grândola, o Torneio Regional de Velocidade da Associação de Natação do Alentejo, que vai contar com a participação de 14 atletas do CNLA:  Ana Sofia Sousa, Daniela Demian, Nicoleta Lascu, Melissa Lopes,  Íris Rola, Iuliana Lascu (femininos), Hugo Correia, Nélson Malheiros, Gil Gonçalves, Jorge Telo, Tiago Telo, Jaime Costa, David Gorgulho e Marco Vantaggiato (masculinos).

 

Grande destaque na convocatória para a estreia de Iuliana Lascu em provas e para o regresso de Tiago Telo à competição. Esta prova, por tradição, é uma das preferidas dos atletas, por toda a espectacularidade que as provas rápidas envolvem e por se disputar no sistema de eliminatórias/finais (passam à Final os seis melhores tempos absolutos das eliminatórias). Estarão em disputada as provas de 50 metros de todos os estilos, 100 Estilos e as estafetas de 4x50 Livres e Estilos. Vai ser um dia para os atletas puxarem pela sua velocidade e concentração máxima! FORÇA CNLA!

 

- START LIST / CADERNO DE PROVAS

"Piranhas" demonstram boa evolução em Grândola

O CNLA marcou presença no Festival de Escolas do Grândola Sports Club (GSC), que teve lugar nas Piscinas Municipais locais, no dia 11 de Janeiro, com 15 "piranhas": Ana Fonte, Ana Rita Catarino, Cláudia Faria, Ana Sofia Nunes, Catarina Encarnação, Mariana Serro, Inês Neves, Beatriz Damien, Marta Pereira (femininos), Daniel Mareco, Daniel Leitão, Guilherme Custódio, André Pinto, Pedro Bôto e David Borges (masculinos). Estiveram presentes, no total, 91 atletas.

 

 

A equipa está de Parabéns pelo seu desempenho, numa bela tarde lúdico-desportiva. Destaque para a evolução demonstrada por todas as "piranhas", cujo trabalho ao longo deste primeira fase da época começa agora a dar frutos. Os jovens atletas do CNLA saíram de Grândola mais motivados e já a perguntar "Quando é a próxima prova?!". Esta é, sem dúvida, a melhor recompensa que qualquer técnico e/ou responsável pode ter. Uma palavra de apreço para todos os pais que se deslocaram a Grândola e que mais uma vez acompanharam de perto todas as peripécias e bons momentos proporcionados pelos seus filhos. A eles, o nosso muito obrigado!

 

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Pedro Bôto e Cláudia Faria convocados para Estágio de Cadetes da A. N. Alentejo

Os Cadetes-A (último ano no escalão) Pedro Bôto e Cláudia Faria foram convocados pelo Director Técnico Regional (DTR) para o 1º Estágio de Cadetes da época, a realizar em Évora no dia 19 de Janeiro. Os dois atletas fazem parte de um total de 27 jovens atletas dos clubes da Associação que vão ter a oportunidade de passar um dia em treinos e avaliações muito importantes para o seu desenvolvimento e melhoria enquanto nadadores.

 

 

A chamada destes dois atletas, assente em critérios definidos pela Federação Portuguesa de Natação (FPN), vem premiar o esforço e dedicação de ambos nestes primeiros meses da época e são uma inspiração para todos os Cadetes do CNLA. Parabéns!

CNLA com 15 "piranhas" em Grândola

O Clube de Natação do Litoral Alentejano vai estar representado no Festival de Escolas do Grândola Sports Club com 15 "piranhas": Ana Fonte, Ana Rita Catarino, Cláudia Faria, Ana Sofia Nunes, Catarina Encarnação, Mariana Serro, Inês Neves, Beatriz Damien, Marta Pereira (femininos), Daniel Mareco, Daniel Leitão, Guilherme Custódio, André Pinto, Pedro Bôto e David Borges (masculinos).

 

O Festival vai ter lugar nas Piscinas Municipais de Grândola, no dia 11 de Janeiro, e a saída de Sines está marcada para as 13h30 na sede do CNLA. Os atletas deverão almoçar por volta das 12h15/12h30. Uma animada tarde em perspectiva, para a qual os pais dos atletas estão todos convidados!

Convívio e prémios marcam Almoço de Natal e Ano Novo do CNLA

O Salão do Povo em Sines recebeu, no dia 5 de Janeiro, o Almoço de Natal e Ano Novo do CNLA, que registou uma excelente participação de atletas, pais e amigos. O convívio entre todos e os prémios alusivos ao 1º trimestre da época (onde reinou o humor e boa disposição), coincidente com o 1º período escolar, atribuídos aos atletas (e não só!), foram as principais notas de destaque de uma tarde muito bem passada e carregada de "boa energia". Que excelente forma de começar o ano!

 

Prémios:

 

Assiduidade (Cadetes) - Pedro Bôto

Assiduidade (Absolutos) - Nicoleta Lascu

Esforçado (Cadetes) - André Pinto

Esforçado (Absolutos) - Marco Vantaggiato

Revelação (Cadetes) - Daniel Leitão

Revelação (Absolutos) - Nélson Malheiros

Pop Star (Cadetes) - David Borges

Pop Star (Absolutos) - Gil Gonçalves

Distinção - Hugo Correia

Distinção - Luís Gonçalves (Direcção)

 

 

ÁLBUM DE FOTOS

Atletas CNLA do mês de Novembro: Catarina Encarnação e Pedro Bôto (Cadetes), Ana Sofia Sousa e Hugo Correia (Absolutos)

Estamos um pouco atrasados na rubrica "Atleta do Mês", mas vamos lá recuperar tempo! Eis os Atletas CNLA do mês de Novembro:

 

CADETES:

 

Femininos: Catarina Encarnação - apresentou uma assiduidade acima da média do grupo. Foi uma atleta exemplar na postura durante os treinos, sendo sempre educada, disciplinada e nunca questionando nenhuma tarefa ou indicação. Registou uma evolução acima da média durante o mês, devido à sua perseverança e atenção durante os treinos.

 

Masculinos: Pedro Bôto - o atleta apresenta uma assiduidade acima dos 100%! Revelou grande disciplina no treino, chega a horas, nunca se queixa e demonstrou uma grande evolução durante o mês. Tem  uma mentalidade e concentração acima da média para a sua idade. Continuando assim, terá um futuro promissor.

 

 

ABSOLUTOS:

 

Femininos: Ana Sofia Sousa -  demonstrou uma grande evolução em três aspectos fundamentais: na assiduidade subiu 20%; melhorou o seu empenho nos treinos; e mostrou já estar focada em objectivos ambiciosos, querendo atingir outros patamares  competitivos. Grande evolução ao longo do mês. Durante o Torneio de Preparação para Infantis/Juvenis, disputado em Sines, apresentou grandes melhorias nas suas marcas em todas as provas que nadou.

 

Masculinos: Hugo Correia - em 28 treinos apenas apresentou uma falta. Demonstrou muita responsabilidade em tentar conciliar a vertente escolar e cumprir também nos treinos, treinando por vezes sozinho. Durante o Torneio de Preparação para Infantis/Juvenis em Sines estabeleceu dois Recordes Regionais do seu escalão (Juvenis-B) nos 50 e 100 mariposa.

 

 

Almoço de Natal e Ano Novo do CNLA

Caros atletas, familiares e amigos:

O CNLA vai levar a cabo o seu Almoço de Natal e Ano Novo no dia 5 de Janeiro de 2014, às 12h30, no Salão do Povo em Sines, para o qual tenho a honra de convidar-vos.

A responsabilidade do “prato principal” fica a cargo do CNLA e solicitamos aos pais que possam contribuir com as entradas, bebidas e bolos/doces.

Preços: atletas – 2,5 €; Pais/Amigos – 5 €. A confirmação de presenças foi alargada até dia 4 de Janeiro às 12h00 e deverá ser feita para o e-mail cnla2001@gmail.com ou para o telefone 919 674 050.

À semelhança do almoço-convívio no Magusto, vamos ter algumas surpresas reservadas para os atletas… e pais! Contamos convosco para iniciarmos 2014 unidos e em festa!

Um Feliz Ano Novo para todos, com muita saúde, sucesso e boas braçadas no nosso CNLA!

Saudações desportivas!

 José Telo

(Presidente da Direcção do CNLA)