Nélson Malheiros “trepa” um lugar na fase final do Campeonato Nacional de Longa Distância

O Juvenil-B do CNLA, Nélson Malheiros, exibiu-se em bom plano na fase final do Campeonato Nacional de Longa Distância, disputado no Complexo Olímpico de Rio Maior no dia 26 de Abril. O atleta nadou os 3000 metros em 37:27.88 minutos e alcançou o 9º posto em Juvenis na competição, melhorando um lugar em relação à fase de qualificação disputada em Março. Nessa ocasião, Nélson Malheiros foi o melhor Juvenil-B a nível nacional na distância e o único do seu escalão a apurar-se para a fase final. O Campeonato Nacional de Longa Distância, apesar de ser disputado em piscina, pretende avaliar a capacidade dos atletas para longas distâncias, a pensar nas competições e estágios na vertente de Águas Abertas.  

 

- Resultados

Ana Margarida Guedes abrilhantou 2º Dia do Cadete

O CNLA organizou, no dia 26 de Abril, a 2ª edição do “Dia do Cadete”, que à semelhança da 1ª edição pretendia proporcionar um dia diferente e recheado de animação aos nossos pequenos campeões. Depois de Gustavo Santo em Dezembro último, desta vez a ocasião contou com a presença da jovem atleta Ana Margarida Guedes, do Ginásio Clube de Vila Real (GCVR), Campeã Nacional de Infantis e Recordista Nacional em várias distâncias, que se estreou recentemente na Selecção Nacional (e logo com duas medalhas conquistadas!) e que contribuiu decisivamente para  que a equipa feminina do GCVR subisse para a 1ª Divisão Nacional.

 

 

Esta excelente nadadora - que apesar de jovem já tem muito para contar e ensinar – fez as delícias das “piranhas” do CNLA, que para além das dicas e pormenores transmitidas pela atleta do GCVR ainda puderam aproveitar o carinho e simpatia desta jovem campeã, que até à época passada era treinada pelo actual técnico do CNLA, Marc Moreira. De referir também a presença da sua irmã, Ana Carolina Guedes, também ela nadadora do GCVR e que deu uma importante ajuda em toda a dinâmica da actividade, que se iniciou com um treino nas Piscinas Municipais de Sines, ao qual se seguiu um almoço-convívio, uma visita ao Museu no Castelo de Sines e… uma Caça ao Tesouro também dentro do Castelo, que fez as delícias dos jovens nadadores do CNLA.

 

O CNLA agradece às irmãs Guedes toda a disponibilidade, simpatia e ensinamentos transmitidos!

2º Torneio de Natação do Litoral Alentejano supera expectativas

As Piscinas Municipais Carlos Manafaia, em Sines, receberam no dia 25 de Abril a 2ª edição do Torneio de Natação do Litoral Alentejano, este ano com um número recorde de 168 participantes, em representação de 12 clubes, com destaque para a presença da equipa do Sporting Clube de Portugal, Campeã Nacional da 1ª Divisão em masculinos e Vice-Campeã em femininos. O CNLA, a nadar “em casa”, esteve representado por 23 atletas: Nicoleta Lascu, Ana Sofia Sousa, Ana Fonte, Ana Rita Catarino, Catarina Encarnação, Ana Sofia Nunes, Mariana Serro, Inês Neves, Beatriz Demian, Íris Rola, Nicole Fernandes, Melissa Lopes, Daniela Demian, Iuliana Lascu, Ana Rita Boavista (femininos), André Pinto, Francisco Correia, David Borges, Guilherme Custódio, Nélson Malheiros, Gil Gonçalves, Rodrigo Costa e Hugo Correia (masculinos).

O Torneio foi ganho pelo Clube de Instrução do Laranjeiro, que venceu destacado com 365 pontos, logo seguido do Sporting (272), CLAC – Entroncamento (267) e pelo CNLA com um bom 4º lugar (247). Entre as “piranhas”, numa prestação global muito positiva, destaques individuais para Hugo Correia nos 200 Mariposa em Infantis/Juvenis, que obteve o único 1º lugar dos atletas do CNLA (2:17.57 – Recorde Regional de Juvenis-B), ele que foi ainda 3º classificado nos 200 Bruços. Nélson Malheiros também esteve em evidência com dois segundos lugares obtidos, igualmente em Infantis/Juvenis, nos 200 Costas e 200 Livres (2:04.19 - Recorde Regional Juvenis-B), com destaque ainda para a marca obtida nos 400 Livres (4:18.68 – também  Recorde Regional do seu escalão). Íris Rola também se exibiu a bom nível e conquistou a 3ª posição nos 200 Bruços em Infantis/Juvenis. Quem também conseguiu obter um lugar de pódio (2ª posição) foi a estafeta masculina de 4x100 Estilos, com Nélson Malheiros, Rodrigo Costa, Gil Gonçalves e Hugo Correia. O clube obteve um total de seis lugares de pódio (1 de primeiro, 3 de segundo e 2 de terceiro lugar). Em muito bom plano exibiram-se também todos os Cadetes, especialmente galvanizados e motivados por nadarem no seu “quartel-general”, que se puderam mostrar perante uma bancada muito bem composta, num excelente ambiente competitivo e com uma “claque” de pais entusiastas.

De salientar também que foram estabelecidos sete novos recordes do Torneio, todos eles por atletas do Sporting (e todos no sector feminino): 400 Livres – Mafalda Beleza (4:25.32), 200 Bruços - Ana Teresa Franco (2:38.10), 200 Costas – Inês Fernandes (2:17.80), 200 Livres – Inês Fernandes (2:04.95), 200 Mariposa – Bruna Dantas (2:18.69); estafetas de 4x100 Estilos (4:27.72) e 4x100 Livres (4:03.16).

O 2º Torneio de Natação do Litoral Alentejano foi uma organização do CNLA, com os apoios da Câmara Municipal de Sines, Junta de Freguesia de Sines e Associação de Natação do Alentejo, e com o patrocínio da PSA Sines. De registar o grande ambiente na piscina e um dia inesquecível de promoção da modalidade em Sines e na Região, num Torneio que acabou por ser um sucesso tanto a nível desportivo como organizativo, superando mesmo as expectativas iniciais.

 

- Resultados

- Classificações e outras informações

- Recordes do Torneio actualizados

 

Sede do CNLA encerrada hoje

Hoje a sede do CNLA vai estar encerrada. Segunda-feira abrimos mais cedo. Lamentamos qualquer incómodo causado. Obrigado pela compreensão.

Atraso nas notícias

Caros leitores e visitantes: bem sabemos que estamos algo atrasados em relação às reportagens das últimas iniciativas e competições do clube, nomeadamente 2º Torneio de Natação do Litoral Alentejano, 2º Dia do Cadete, Fase Final do Campeonato Nacional de Longa Distância, Almoço-convívio da Páscoa e Torneio do C. F. Estremoz. Ainda não nos foi possível fazer essas actualizações, mas não estão esquecidas! Muito obrigado a todos pela compreensão e até (muito) breve!

Todos à Piscina de Sines!

Aí está o 2º Torneio de Natação do Litoral Alentejano, uma organização do CNLA, este ano no feriado mais simbólico do nosso País, o 25 de Abril! Estão 171 atletas inscritos, em representação de 12 clubes, com destaque para a presença da equipa Campeã Nacional da 1ª Divisão em masculinos e Vice-Campeã em femininos, o Sporting Clube de Portugal, que traz mesmo muitos dos seus melhores nadadores e apresenta-se como o claro favorito à vitória final no Torneio. O CNLA apresenta-se em competição com um número a rondar os 30 atletas, entre Cadetes e Absolutos, e a motivação está em alta para nadar "em casa"!

A todos os pais, apoiantes, sineenses e amigos, aqui fica o convite para apoiar os nossos atletas e assistir a um grande espectáculo de Natação! As sessões são às 9h30 e 15h30. FORÇA CNLA!

E claro, é obrigatório um "saltinho" ao bar das Piscinas!

START LIST / RESULTADOS EM DIRECTO

Nélson Malheiros na fase final do Campeonato Nacional de Longa Distância

O Juvenil-A do CNLA, Nélson Malheiros, vai estar na fase final do Campeonato Nacional de Longa Distância no dia 26 de Abril, no Complexo Olímpico de Rio Maior, depois de ter garantido o apuramento ao ser o 10º melhor Juvenil na fase de qualificação, sendo mesmo o melhor Juvenil-B do país. Melhorar a sua marca da fase de qualificação e tentar "escalar" um lugar na classificação geral são os objectivos do fundista do clube, que se apresenta motivado para mais estes 3000 metros em piscina... a pensar nas competições de Águas Abertas.

 

START LIST / RESULTADOS EM DIRECTO

2º Dia do Cadete com Ana Margarida Guedes

O CNLA organiza, no dia 26 de Abril, a 2ª edição do “Dia do Cadete”, que pretende proporcionar um dia diferente e recheado de animação aos nossos pequenos campeões e que tanto sucesso teve na 1ª edição. A ocasião vai contar com a presença da jovem atleta Ana Margarida Guedes, do Ginásio Clube de Vila Real (GCVR), Campeã Nacional de Infantis e Recordista Nacional em várias distâncias, que se estreou recentemente na Selecção Nacional (e logo com duas medalhas conquistadas!) e que este fim-de-semana contribuiu decisivamente para  que a equipa feminina do GCVR subisse para a 1ª Divisão Nacional. Uma excelente nadadora que apesar de jovem já tem muito para contar e… ensinar! Programa:

 

9h00 – Treino nas Piscinas Municipais de Sines com Ana Margarida Guedes

12h30 – Almoço-convívio no Ponto de Encontro (grelhada mista)

14h00 – Visita ao Museu (dentro do Castelo de Sines)

15h00 – Caça ao Tesouro (também dentro do Castelo de Sines)

Ana Margarida Guedes. Foto: Natação GCVR

 

Os pais estão obviamente convidados para assistir a este treino diferente e depois a participar em todas as outras actividades (onde terão uma participação fundamental).

 

Preço por atleta (almoço incluído): 7,5 €

Preço para pais (almoço também incluído): 10 €

 

Confirmação de presenças para cnla2001@gmail.com ou 961349302 (Óscar Malheiros) até dia 24 de Abril às 12h00.

Almoço-convívio CNLA Páscoa 2014

Local: Clube de Ténis de Santo André

Data: 1 de Maio de 2014

Hora: a partir das 12h00 e tarde fora.

Preço: Atletas – 2,5 €; Pais e acompanhantes – 5 €.

 

O CNLA responsabiliza-se pelo almoço e solicitamos aos pais que possam trazer aperitivos e sobremesas!

 

Solicitamos que confirmem a vossa presença, indicando o nº de pessoas, até dia 28 de Abril para cnla2001@gmail.com. Vai ser mais um grande convívio do nosso clube e contamos convosco! Entre outras surpresas, destaque para o sorteio das rifas da Páscoa! O espaço é ao ar livre e tem excelentes condições para uma tarde muito bem passada, à semelhança da festa de aniversário do clube há três anos!

 

LOCAL DO ALMOÇO-CONVÍVIO - CLUBE TÉNIS SANTO ANDRÉ

 

Sete atletas estagiaram em Quarteira

Ana Sofia Sousa, Nicoleta Lascu, Melissa Lopes, Iuliana Lascu, Hugo Correia, Nélson Malheiros e Gil Gonçalves estiveram, entre os dias 14 e 16 de Abril, a estagiar em Quarteira. Os sete atletas realizaram sessões de treino em piscina olímpica (50m) e também tiveram de "dar o litro" nos treinos fora de água.  Foram três excelentes dias de treino e convívio, que serviram não só para começar a preparar da melhor forma os exigentes desafios da época de Verão, como também para reforçar os laços de amizade e camaradagem entre os atletas, que foram acompanhados pelo técnico Marc Moreira e pelo incansável delegado Óscar Malheiros, que desta vez até cozinheiro foi! Tanto quanto se sabe não há registo de queixas dos pitéus...

 

 

ÁLBUM DE FOTOS

 

Atletas do CNLA em bom plano na Selecção do Alentejo

Os quatro atletas do CNLA que estiveram em representação da Selecção de Infantis e Juvenis da Associação de Natação do Alentejo na XXII Taça Vale do Tejo, no dia 12 de Abril em Abrantes, apresentaram-se em bom plano na competição, com destaque para a obtenção de dois Recordes Regionais de Juvenis, através de Hugo Correia e Nélson Malheiros.

 

 

Ana Sofia Sousa, Íris Rola, Hugo Correia e Nélson Malheiros desempenharam um papel importante no 10º lugar alcançado pela Associação do Alentejo na classificação final, com destaque para os dois juvenis masculinos, que se apresentaram ainda embalados pelos bons Campeonatos Nacionais da semana anterior. Com efeito, Hugo Correia estabeleceu um novo Recorde Regional de Juvenis-B nos 100 Mariposa (1:00.71 - 4º lugar) e contribuiu ainda para o 5º lugar na estafeta de 4x100 Estilos e 6º lugar na estafeta de 4x100 Livres. Nélson Malheiros também esteve em destaque e alcançou um novo Recorde Regional em Juvenis-B, nos 400 Livres (4:22.86 - 8º lugar). Íris Rola cumpriu nos 50 Livres em Juvenis (32.82 - 11º lugar), o mesmo acontecendo com Ana Sofia Sousa em Infantis, nos 100 Bruços (1:38.37 - 11º lugar), que contribui também para o 8º lugar da estafeta de 4x100 Estilos.

 

PARABÉNS A TODOS!

- RESULTADOS E CLASSIFICAÇÕES

Marco Vantaggiato em evidência nas Caldas da Rainha

O atleta italiano do CNLA, Marco Vantaggiato, foi o único representante do clube no XI Troféu de Masters das Caldas da Rainha, disputado no dia 12 de Abril. O nadador esteve em particular evidência ao vencer as três provas em que participou: 50 Livres (27.69), 100 Livres (1:00.88) e 50 Mariposa (30.65), cotando-se como o atleta mais pontuado em Masters-D (40-44 anos). PARABÉNS MARCO!

 

 

- RESULTADOS