"Anas" em bom plano na Selecção do Alentejo

A estreia de Ana Cristina Fonte e Ana Sofia Nunes na Selecção da Associação de Natação do Alentejo foi positiva. Ambas as atletas se apresentaram em bom plano, num momento marcante das suas ainda curtas carreiras, pois pela primeira vez representaram o Alentejo numa competição, neste caso no Torneio do Futuro de Cadetes, que teve lugar em Montemor-o-Novo no dia 24 de Maio. O técnico Marc Moreira acompanhou as pequenas (grandes!) atletas e testemunhou a boa prestação de ambas, que contribuíram para o bom resultado da equipa.

 

(mais pormenores sobre as provas logo que estejam disponíveis os resultados da competição)

Atletas CNLA dos meses de Março e Abril

ATLETAS CNLA DO MÊS DE MARÇO

 

CADETES

 

Masculinos: ANDRÉ PINTO

O nosso "rookie" (por ser o atleta mais novo da equipa). Pelo empenho e garra que demonstrou nos treinos, mas também pela sua determinação e vontade de ser sempre melhor evidenciados no Torneio Regional de Cadetes, melhorando as suas marcas pessoais.

Femininos: CATARINA ENCARNAÇÃO

Pela evolução que vai demonstrando ao longo da época. Mas principalmente pela disciplina que tem no treino durante as tarefas. "Um exemplo"!

ABSOLUTOS

 

Masculinos: NÉLSON MALHEIROS

Durante o mês qualificou-se para a fase final do Campeonato Nacional de Longa Distância (3 Km), conseguindo o feito de ser o único juvenil de 1º ano a consegui-lo a nível nacional. Mais uma vez manteve a assiduidade nos 100%.
 

Femininos: NICOLETA LASCU

Foi um mês perfeito! No início, durante o Campeonato Regional, em 5 provas conseguiu 4 mínimos para o Torneio Zonal de Infantis. Depois, nessa prova mais importante da época de Inverno para o seu escalão, melhorou todas as suas marcas, melhorando também substancialmente os seus lugares de inscrição.

 

ATLETAS CNLA DO MÊS DE ABRIL

CADETES

Masculinos: FRANCISCO CORREIA

Apesar de estar connosco há poucos meses, tem demonstrado uma evolução brutal! Claro que isto se deve ao grande compromisso que ele tem tido com o treino, fazendo uma excelente média semanal de 5 treinos. Só para os mais fortes!

Femininos: MARIANA SERRO

A nossa Mariana, depois de andar um pouco "perdida", voltou com determinação no mês de Abril aos treinos. Aumentou e muito a percentagem de assiduidade e demonstrou uma nova atitude perante os treinos. Esperemos que seja para continuar!

ABSOLUTOS

Masculinos: HUGO CORREIA

Pelo seu grande feito, alcançou a medalha de bronze nos 100 mariposa em Juvenis-B no Campeonato Nacional! E depois, na taça Vale do Tejo, estabeleceu um novo Recorde Regional do seu escalão na mesma distância.

 

Femininos: IULIANA LASCU

Pela determinação e assiduidade aos treinos durante o mês, bem como pelo grande empenho e superação demonstrado durante o mini-estágio da Páscoa.

Cinco atletas no Campeonato Nacional de Águas Abertas na Marina da Amieira (Alqueva)

Nélson Malheiros (Juvenis), Marc Moreira, David Gorgulho, Rodrigo Costa e Marco Vantaggiato (Masters) são os cinco atletas do CNLA que vão marcar presença no Campeonato Nacional de Águas Abertas de 3 Km (Juvenis), 10 Km (Juniores e Seniores) e 1,5 Km (Masters). A competição disputa-se em pleno Alentejo, na Marina da Amieira (Portel), na zona da Barragem do Alqueva, no dia 24 de Maio. Os atletas estão todos motivados e entusiasmados com o início da temporada de Águas Abertas e logo com um Campeonato Nacional!

 

Estão 37 nadadores inscritos nos 10 Km (onde o CNLA não tem representantes), 26 nos 3 Km e 120 nos 1,5 Km! Um grande dia em perspectiva, com destaque para a presença de Selecção da Hungria na competição, que apresenta na sua equipa, entre outros, a Campeã Olímpica dos 10 km em Águas Abertas, Eva Riztov!

 

- Start List 3 Km

- Start List 10 km

- Start List 1,5 Km

Ana Cristina Fonte e Ana Sofia Nunes na Selecção de Cadetes do Alentejo

As Cadetes Ana Cristina Fonte e Ana Sofia Nunes foram convocadas pelo Director Técnico Regional para representar a Selecção de Cadetes da Associação de Natação do Alentejo, que vai competir no Torneio do Futuro (prova inter-associações para Cadetes) no dia 24 de Maio em Montemor-o-Novo. Ana Cristina Fonte vai nadar 100 Costas e a estafeta de 4x50 Livres, enquanto Ana Sofia Nunes compete nos 100 Bruços e estafeta de 4x50 Estilos (onde fará o percurso de Bruços).

 

As duas atletas estão de Parabéns por esta primeira convocatória para representar a Selecção do Alentejo e o CNLA deseja a ambas e a toda a equipa um dia em cheio!

 

- Caderno de Provas e outras informações

Cartaz oficial da 11ª Prova de Mar Baía de Sines

Faleceu Germano da Velha

Faleceu no dia 17 de maio, vítima de ataque cardíaco, Germano da Velha, que representou o CNLA como técnico dos Cadetes e nadador master. A sua amizade, alegria e sorriso contagiante vão para sempre ficar nas nossas memórias. À sua família e amigos, o CNLA endereça as mais sentidas condolências e uma palavra de força neste momento difícil.

 

 

“Piranhas” no VIII Encontro de Escolas de Natação de Santiago do Cacém

Como já é tradição, o CNLA marcou presença, no dia 17 de Maio, no Encontro de Escolas de Natação de Santiago do Cacém, já na sua 8ª edição, uma organização da Câmara Municipal. Foram 16 as piranhas presentes: Mariana Serro, Íris Rola, Marta Pereira, Ana Sofia Nunes, Beatriz Demian, Inês Neves, Sandra Malveiro, Catarina Encarnação, Ana Fonte (femininos), Hugo Correia, André Pinto, Francisco Correia, Guilherme Custódio, Nélson Malheiros, David Borges e Daniel Leitão (masculinos).

 

 

Para além da boa performance desportiva alcançada por todos, este Festival em Santiago do Cacém, com o passar dos anos, começa a tornar-se um caso sério de convívio entre atletas, pais e restante comitiva, com grande destaque para o animado piquenique no Parque Urbano do Rio de Figueira e para o excelente ambiente no seio da equipa ao longo de todo o dia, que ajudou a mostrar a força do CNLA dentro… e fora de água!

 

 

- Resultados (brevemente disponível)

 

ÁLBUM FOTOS

CNLA na inauguração da Delegação de Sines da APORVELA

O Clube de Natação do Litoral Alentejano respondeu afirmativamente ao convite da APORVELA - Associação Portuguesa de Treino de Vela, para marcar presença na inauguração da sua nova delegação em Sines, que se situa no edifício do Porto de Recreio e que teve lugar no dia 15 de Maio. O clube esteve representado pelos membros da Direcção António Nunes e Óscar Malheiros, que aproveitaram a ocasião para apresentar cumprimentos à APORVELA e abordar possíveis colaborações futuras, tendo já ficado pré-acordado um apoio para a 11ª Prova de Mar Baía de Sines e uma possível surpresa para toda a equipa num futuro próximo.

 

Foto: Facebook CM Sines

A APORVELA é uma instituição privada sem fins lucrativos e de utilidade pública, fundada em 1980, cujos objectivos são promover o treino de mar e a preservação do património marítimo português.

Equipa feminina com boa prestação em Estremoz

O CNLA marcou presença no XXIII Torneio Cidade de Estremoz, no dia 3 de Maio, com cinco atletas: Daniela Demian, Ana Sofia Sousa, Nicoleta Lascu, Melissa Lopes e Iuliana Lascu.

 

Esta representação totalmente no feminino deu boa conta de si e houve a registar boas melhorias de uma forma geral nas marcas das atletas. Destaque para os dois lugares de pódio obtidos por Ana Sofia Sousa nos 200 Estilos (2º lugar – 3:02.45) e Nicoleta Lascu nos 100 Bruços (3º lugar - 1:35.11). Colectivamente, na classificação feminina, as atletas do clube alcançaram o 6º lugar entre as 12 equipas participantes, um bom resultado atendendo à juventude da equipa.

 

- Resultados e classificações

Almoço-convívio CNLA - Páscoa 2014

O almoço-convívio da Páscoa, que teve lugar no dia 1 de Maio no Clube de Ténis de Santo André, prometia momentos de grande animação ao longo da tarde e não defraudou a meia centena de participantes no repasto, entre atletas, pais, técnicos e amigos. Grande destaque para o sorteio das rifas da Páscoa (conferir resultados na lateral esquerda do blogue), para os prémios atribuídos pelo técnico Marc Moreira, alusivos ao 2º período da época, e claro para os inevitáveis comes e bebes, sempre com a boa disposição "atrelada"!

 

 

 

Nélson Malheiros “trepa” um lugar na fase final do Campeonato Nacional de Longa Distância

O Juvenil-B do CNLA, Nélson Malheiros, exibiu-se em bom plano na fase final do Campeonato Nacional de Longa Distância, disputado no Complexo Olímpico de Rio Maior no dia 26 de Abril. O atleta nadou os 3000 metros em 37:27.88 minutos e alcançou o 9º posto em Juvenis na competição, melhorando um lugar em relação à fase de qualificação disputada em Março. Nessa ocasião, Nélson Malheiros foi o melhor Juvenil-B a nível nacional na distância e o único do seu escalão a apurar-se para a fase final. O Campeonato Nacional de Longa Distância, apesar de ser disputado em piscina, pretende avaliar a capacidade dos atletas para longas distâncias, a pensar nas competições e estágios na vertente de Águas Abertas.  

 

- Resultados

Ana Margarida Guedes abrilhantou 2º Dia do Cadete

O CNLA organizou, no dia 26 de Abril, a 2ª edição do “Dia do Cadete”, que à semelhança da 1ª edição pretendia proporcionar um dia diferente e recheado de animação aos nossos pequenos campeões. Depois de Gustavo Santo em Dezembro último, desta vez a ocasião contou com a presença da jovem atleta Ana Margarida Guedes, do Ginásio Clube de Vila Real (GCVR), Campeã Nacional de Infantis e Recordista Nacional em várias distâncias, que se estreou recentemente na Selecção Nacional (e logo com duas medalhas conquistadas!) e que contribuiu decisivamente para  que a equipa feminina do GCVR subisse para a 1ª Divisão Nacional.

 

 

Esta excelente nadadora - que apesar de jovem já tem muito para contar e ensinar – fez as delícias das “piranhas” do CNLA, que para além das dicas e pormenores transmitidas pela atleta do GCVR ainda puderam aproveitar o carinho e simpatia desta jovem campeã, que até à época passada era treinada pelo actual técnico do CNLA, Marc Moreira. De referir também a presença da sua irmã, Ana Carolina Guedes, também ela nadadora do GCVR e que deu uma importante ajuda em toda a dinâmica da actividade, que se iniciou com um treino nas Piscinas Municipais de Sines, ao qual se seguiu um almoço-convívio, uma visita ao Museu no Castelo de Sines e… uma Caça ao Tesouro também dentro do Castelo, que fez as delícias dos jovens nadadores do CNLA.

 

O CNLA agradece às irmãs Guedes toda a disponibilidade, simpatia e ensinamentos transmitidos!