CNLA com duas finais e sete recordes no Meeting Internacional de Lisboa

O Clube de Natação do Litoral Alentejano (CNLA) marcou presença no VIII Meeting Internacional de Lisboa, disputado no Complexo Olímpico do Jamor (Oeiras), nos dias 6 e 7 de Fevereiro, com a equipa mais numerosa dos últimos anos (seis atletas): Ana Sofia Sousa, Nicoleta Lascu, Carolina Guedes, Susana Mateus (femininos), Hugo Correia e Nélson Malheiros (masculinos).

 

Os grandes destaques desta primeira prova em piscina longa (50m) da temporada para o CNLA foram as presenças em duas Finais B (classificados entre o 11º e o 20º lugar das eliminatórias, que se disputavam da parte da manhã), através de Nicoleta Lascu (50 Costas, 7º lugar, 33.10 segundos, Recorde Regional de Juvenis-B) e Ana Sofia Sousa (100 Livres, 7º lugar, 1:02.89 minuto), que tiveram uma excelente prestação entre atletas mais experientes. Nicoleta Lascu foi ainda 28ª nos 100 Costas e 30ª nos 200 Costas. Ana Sofia Sousa alcançou o 41º lugar nos 50 Livres e o 50º posto nos 200 Livres. Nota de realce também para as boas melhorias registadas por Carolina Guedes nos 50 Mariposa (31.74 - 37º lugar, Recorde Regional de Seniores 19+), ela que ficou perto final B nos 50 Bruços (24º lugar) e foi ainda 26ª classificada nos 100 Bruços (1:21.62 - Recorde Regional de Seniores 19+); e de Nélson Malheiros nos 200 Livres (2:06.75 - Recorde Regional de Juniores/17 anos), que foi ainda 47º classificado nos 400 Livres. A prestação dos atletas do CNLA foi consistente e é de sublinhar também os bons resultados de Susana Mateus nos 50 Costas (34.26, 30º lugar), 200 Costas (2:41.09, 36º lugar) e 100 Costas (1:13.05, 37º lugar), sendo que estas três marcas constituem Recordes Regionais de Seniores 19+; e Hugo Correia nos 100 Mariposa (43º lugar), 50 Mariposa (58º lugar) e 50 Livres (59º lugar).

 

O primeiro "embate" com a piscina de 50 metros desta temporada correu de forma globalmente positiva para o CNLA e deixa antever um bom conjunto de resultados para os Campeonatos Nacionais, a disputar já em Março.

 

- RESULTADOS

Ajude o CNLA no Carnaval de Sines 2016!

Tal como em 2013, 2014 e 2015, o CNLA vai colaborar este ano com a organização do Carnaval de Sines,  ajudando nas bilheteiras dos corsos e dos bailes, o que vai permitir ao clube receber uma percentagem das receitas de bilheteira. Será uma grande ajuda para o clube! Esta é mais uma ocasião em que será necessária a colaboração de todos!

 

São necessários colaboradores (maiores de idade) entre os dias 06 e 09 de Fevereiro, com horários que deverão ser semelhantes ao ano passado (podem surgir ligeiras alterações, que comunicaremos atempadamente):

 

- 06 Fevereiro (sábado): Baile – 21h30 às 03h00
- 07 Fevereiro (domingo): Corso – 12h00 às 18h00 / Baile – 21h30 às 03h00
- 08 Fevereiro (segunda): Corso – 19h30 às 23h30 / Baile – 21h30 às 05h00
- 09 Fevereiro (terça): Corso – 12h00 às 18h00 / Baile – 21h30 às 03h00

 

Solicitamos que manifestem a vossa disponibilidade (por menor que seja, será importante!) com a maior brevidade possível para cnla2001@gmail.com, 961349302 (Óscar Malheiros), 963353451 (Isilda Silva), 912462467 (Marc Moreira) ou directamente na sede do CNLA, para que possamos fechar a escala de trabalho. Vamos repetir o sucesso dos anos anteriores! A todos, o nosso MUITO OBRIGADO!

Susana Mateus bate Recorde Absoluto do CNLA nos 100 Costas

Um dos grandes destaques da recente participação do CNLA no Campeonato Nacional / Open de Inverno de Masters foi Susana Mateus, que estabeleceu um novo recorde nacional de Masters-A (25-29 anos) nos 100 Costas (1:08.93), tempo que passa também a constituir um novo recorde absoluto do CNLA! O anterior registo também já lhe pertencia (1.10.21 - Caldas da Rainha, 29/11/2015). PARABÉNS SUSANA!!!

 

 

Seis atletas no Meeting Internacional de Lisboa

Carolina Guedes, Susana Mateus, Ana Sofia Sousa, Nicoleta Lascu, Hugo Correia e Nélson Malheiros são os seis atletas do CNLA que vão marcar presença no VIII Meeting Internacional de Lisboa, que vai realizar-se nos dias 6 e 7 de Fevereiro, no Complexo Olímpico do Jamor (Oeiras).

 

Trata-se da primeira prova da época em piscina longa para a grande maioria dos atletas nacionais. Estão inscritos 580 nadadores (326 masculinos e 254 femininos) em representação de 78 Clubes. Destaque para a presença internacional de 27 nadadores franceses, 12 espanhóis, 9 irlandeses e 3 italianos. Destaque também para a presença dos 2 nadadores portugueses com mínimos olímpicos para o Rio de Janeiro 2016 - Alexis Santos (Sporting) e Diogo Carvalho (Galitos de Aveiro).

Esta é uma daquelas provas em que ninguém quer ficar de fora e os atletas do CNLA avançam para as piscinas do Jamor dispostos a dar o máximo ao lado dos "tubarões". Os nossos nadadores vão tentar nadar próximo das suas melhores marcas e vão aproveitar a oportunidade para reforçar o seu "estofo" competitivo, numa prova com um nível elevado. FORÇA CNLA!!!

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Masters do CNLA conquistam sete títulos, 23 pódios e dois recordes nacionais

Fim-de-semana memorável para os nadadores Masters do CNLA, que conquistaram sete títulos nacionais e 23 pódios no Campeonato Nacional / Open de Inverno disputado em Tomar, nos dias 30 e 31 de Janeiro. A grande prestação dos nadadores do CNLA foi ainda abrilhantada pela obtenção de dois recordes nacionais e por um conjunto de melhorias assinaláveis. Estiveram em ação 11 atletas: Susana Mateus, Carmen Malheiros, Isabel Cansado (femininos), Ivo Margarido, Jaime Costa, Mauro Inácio, David Gorgulho, Rodrigo Costa, Marco Vantaggiato, Óscar Malheiros e José Costa (masculinos), este último em estreia absoluta pelo clube.

Susana Mateus (Master A, 25-29 anos) foi a atleta em maior evidência do CNLA, ao sagrar-se tetracampeã nacional nos 50 e 400 Livres, 200 Estilos e 100 Costas, com particular destaque para a marca obtida nesta última prova (1:08.93), que constitui um novo recorde nacional do seu escalão. A nadadora foi ainda Vice-Campeã Nacional nos 50 Costas. Rodrigo Costa, na sua estreia no escalão D (40-44 anos), também esteve em grande plano ao conquistar o título nos 400 Livres e logo com um novo recorde nacional (4:29.07), tendo sido ainda Vice-Campeão Nacional nos 50 e 100 Bruços, 100 e 200 Estilos. David Gorgulho (Master B, 30-34 anos) foi Campeão Nacional nos 50 Costas e Vice-Campeão nos 100 Costas, 100 e 200 Livres. Mauro Inácio (também Master B) sagrou-se Campeão Nacional nos 50 Livres, tendo sido Vice-Campeão nos 400 Livres e 3º nos 200 Livres. Marco Vantaggiato (Master E, 45-49 anos) foi Vice-Campeão Nacional em três ocasiões (100 Estilos, 50 e 200 Livres) e foi ainda 3º classificado nos 200 Estilos. E Ivo Margarido (Master A) foi 3º classificado em duas provas (100 e 200 Livres). No total, os atletas do CNLA obtiveram sete títulos nacionais, foram 12 vezes vice-campeões e alcançaram ainda quatro “bronzes”, num total de 23 lugares de pódio. De sublinhar também a prestação de Jaime Costa (Master B), que esteve por mais que uma vez “em cima” dos lugares de pódio, em particular nos 50 Bruços (5º lugar), 100 Livres e 200 Estilos (ambas 6º lugar).

 

Mas tão ou mais importante do que títulos, pódios, ou recordes nacionais, foi a prestação dos “puros Masters” do CNLA, aqueles que nunca tiveram uma carreira na natação enquanto jovens, que começaram há pouco tempo a nadar e a competir, e que lutam diariamente para melhorar e superar barreiras, e que ainda contribuem decisivamente para um fantástico espírito de grupo. São, em suma, um verdadeiro exemplo de dedicação e motivação. Nestes Nacionais, a grande maioria arrasou os seus recordes pessoais e deu mais um passo num percurso que se pretende que seja bem longo. E juntaram a isso várias presenças no Top 10 dos seus respectivos escalões! Honra, pois, para as prestações de Carmen Malheiros (Master C, 35-39 anos) – 7ª nos 400 Livres e 100 Costas, 8ª nos 50 Costas, 9ª nos 100 Livres e 12ª nos 200 Livres; Isabel Cansado (Master F, 50-54 anos) – 5ª nos 400 Livres e 100 Bruços, 7ª nos 100 Livres e 50 Bruços; Óscar Malheiros (Master E) – 8º nos 400 Livres, 24º nos 100 Livres e 25º nos 50 Livres; José Costa (Master F), na sua estreia oficial, deu muito boa conta de si e não acusou a pressão de competir em pleno Campeonato Nacional, deixando em todos a vontade de o voltar a ver em provas com a maior brevidade possível. O “caloiro” do CNLA foi 7º nos 50 Costas, 15º nos 50 Livres e 20º nos 100 Livres.

 

Este Campeonato Nacional/Open de Inverno de Masters foi um momento importante na consolidação da equipa de Masters do CNLA, que vai viver mais um momento importante já no dia 5 de Março, por ocasião do 4º Torneio de Masters do Litoral Alentejano, uma organização do CNLA, onde se espera um novo recorde em termos de participação de Masters do clube.

 

- RESULTADOS

11 Masters no Campeonato Nacional / Open de Inverno em Tomar

Os dias 30 e 31 de Janeiro assinalam o momento mais importante desta fase da época para os nadadores Masters, com a realização do Campeonato Nacional / Open de Inverno, nas Piscinas Municipais de Tomar, que vai contar com a participação de 514 atletas, em representação de 63 clubes. O CNLA avança para a competição com 11 nadadores, a sua maior comitiva de sempre em Campeonatos Nacionais de Masters: Susana Mateus, Carmen Malheiros, Isabel Cansado (femininos), Ivo Margarido, Jaime Costa, Mauro Inácio, David Gorgulho, Rodrigo Costa, Marco Vantaggiato, Óscar Malheiros e José Costa (masculinos), este último em estreia absoluta pelo clube.

 

 

Os objetivos passam por conseguir os melhores resultados possíveis nos respetivos escalões etários e por usufruir de todo o ambiente de convívio e diversão característicos das competições de Masters. FORÇA MASTERS! FORÇA CNLA!!!

 

- START LIST / RESULTADOS EM DIRETO

CNLA Campeão Inter-Regional de Clubes

O Clube de Natação do Litoral Alentejano (CNLA) alcançou, no dia 23 de Janeiro, uma das mais belas vitórias colectivas dos últimos anos, ao sagrar-se Campeão Inter-Regional de Clubes na competição disputada em Estremoz, afirmando-se não só como o clube mais forte do Alentejo, como também da área que compreende o Distrito de Santarém e a zona do Interior Centro. Foram 13 os(as) grandes obreiros(as) deste feito: Ana Sofia Sousa, Carolina Guedes, Íris Rola, Melissa Lopes, Nicoleta Lascu, Susana Mateus (femininos), Hugo Correia, Jaime Costa, Mauro Costa, Nélson Malheiros, Rodrigo Costa, André Bôto e Rui Santos (masculinos). 

A brilhante prestação do CNLA teve como base a regularidade dos seus atletas ao longo do dia, abrilhantada por 11 vitórias em provas, vencendo categoricamente o Campeonato com um total de 502 pontos, superiorizando-se por 20 pontos ao Aminata, de Évora (o Alentejo fez a “dobradinha” e cotou-se com a Associação mais forte!) e ao Clube de Natação de Rio Maior por 57 pontos. Participaram 20 clubes na competição, em representação das Associações de Natação do Alentejo, Santarém e Interior Centro.

Depois do Campeonato Nacional de Clubes no final de Novembro, esta foi mais uma demonstração de força colectiva dos atletas (e de toda a comitiva) do CNLA, que souberam estar unidos em torno dos objectivos do clube, sabendo superar as dificuldades e mantendo sempre um espírito de luta e conquista dignos de registo.

 

- RESULTADOS e CLASSIFICAÇÕES

CNLA no Campeonato Inter-Regional de Clubes em Estremoz

Vem aí a 2ª edição de uma prova que no ano passado provocou emoções fortes: o Campeonato Inter-Regional de Clubes, que vai juntar equipas das Associações do Alentejo, Interior Centro e Santarém, abrangendo uma significativa área geográfica. A competição vai realizar-se em Estremoz, no dia 23 de Janeiro, e o CNLA avança com as suas equipas feminina e masculina, tendo em vista as melhores classificações possíveis, quer ao nível dos clubes alentejanos, quer também na junção entre as três associações. 

 

A dinâmica (e a ordem das provas) funciona da mesma forma que o Campeonato Nacional de Clubes (apenas 1 atleta por prova), com uma única diferença: o programa de provas está todo condensado no mesmo dia. São 14 os(as) nossos(as) "combatentes": Ana Sofia Sousa, Carolina Guedes, Íris Rola, Melissa Lopes, Nicoleta Lascu, Susana Mateus (femininos), Hugo Correia, Jaime Costa, Mauro Costa, Nélson Malheiros, Rodrigo Costa, André Bôto e Rui Santos (masculinos). FORÇA CNLA!!!

 

- START LIST / RESULTADOS EM DIRETO

CNLA com cinco títulos e 15 pódios no Regional de Velocidade

Disputou-se no dia 9 de Janeiro, em Grândola, o Torneio Regional de Velocidade da Associação de Natação do Alentejo, competição em que o CNLA esteve representado por 19 atletas: Catarina Encarnação, Cláudia Faria, Mariana Serro, Nicoleta Lascu, Ana Catarina Nunes, Ana Carolina Guedes, Iris Rôla, Melissa Lopes, Sandra Malveiro, Susana Mateus, Daniel Leitão, Guilherme Custódio, Samuel Mariano, Hugo Correia, Nelson Malheiros, Rui Santos, Jaime Costa, Mauro Inácio e Rodrigo Costa.

A participação do clube foi bastante positiva, com um total de cinco títulos, 15 lugares de pódio e 21 presenças em finais. Sagraram-se Campeões Regionais de Velocidade: Carolina Guedes nos 50 Bruços (36.33) e 50 Mariposa (33.26), Hugo Correia nos 50 Mariposa (28.19), estafeta masculina de 4x50 Livres (1:48.15), composta por Hugo Correia, Mauro Inácio, Rodrigo Costa e Rui Santos; e estafeta feminina de 4x50 Estilos (2:17.46), composta por Susana Mateus, Carolina Guedes, Nicoleta Lascu e Melissa Lopes.

De sublinhar ainda os restantes lugares de pódio obtidos por Hugo Correia (2º nos 50 Livres), Rodrigo Costa (3º nos 100 Estilos), Susana Mateus (2ª nos 100 Estilos, 50 Costas, 50 Livres e 50 Mariposa), Carolina Guedes (3ª nos 50 Costas), Nicoleta Lascu (3ª nos 100 Estilos), estafeta feminina de 4x50 Livres, composta por Nicoleta Lascu, Melissa Lopes, Carolina Guedes e Sandra Malveiro (2º lugar) e estafeta masculina de 4x50 Estilos, composta por Nélson Malheiros, Hugo Correia, Mauro Inácio e Rui Santos (3º lugar). Nelson Malheiros (5º nos 100 Estilos e 6º nos 50 Mariposa), Nicoleta Lascu (4ª nos 50 Costas), Íris Rola (5ª nos 50 Bruços), Melissa Lopes (6ª nos 50 Bruços), Mauro Inácio (6º nos 50 Livres) completaram as presença em finais.

A maioria dos atletas conseguiu melhorias nas suas marcas (total de 43 melhores registos pessoais!) e demonstrou estar no caminho certo para os objectivos mais ambiciosos deste 2º período da época, apontados para os Campeonatos Regionais e Nacionais.

 

- RESULTADOS

CNLA com cinco atletas convocados para os estágios de Cadetes e Infantis

Marta Marques, Francisco Correia e Carlos Luz foram convocados pelo Diretor Técnico Regional para o 1º Estágio Regional de Cadetes da Associação de Natação do Alentejo, a realizar em Beja, no dia 24 de Janeiro.

 

 

 

Por sua vez, Cláudia Faria e Samuel Mariano são os dois atletas do CNLA convocados para o Estágio Inter-Regional de Infantis em Castelo de Vide, nos dias 13 e 14 de Fevereiro, que junta os atletas das Associações do Alentejo, Algarve e Interior Centro que mais se destacaram no Torneio de Fundo disputado em Novembro. PARABÉNS A TODOS!!!

 

 

CNLA com 21 atletas no Regional de Velocidade

Disputa-se no dia 09 de Janeiro, em Grândola, o Torneio Regional de Velocidade da Associação de Natação do Alentejo, competição em que o CNLA vai estar representado por 21 atletas: Catarina Encarnação, Cláudia Faria, Mariana Serro, Ana Sofia Sousa, Nicoleta Lascu, Ana Catarina Nunes, Ana Carolina Guedes, Iris Rôla, Melissa Lopes, Sandra Malveiro, Susana Mateus, Daniel Leitão, Guilherme Custódio, Samuel Mariano, Hugo Correia, Nelson Malheiros, Rui Santos, Jaime Costa, Jorge Telo, Mauro Inácio e Rodrigo Costa.

 

As provas em disputa serão os 50 metros de cada estilo, os 100 Estilos e as estafetas de 4x50 Livres e 4x50 Estilos, todas elas para nadar com o "turbo ligado". A competição disputa-se no regime de eliminatórias e finais, com os seis melhores tempos a passarem à final. Por tradição, esta é uma das provas preferidas dos atletas e pais ao longo do ano, por toda a emoção e espectacularidade que envolve. FORÇA CNLA!!!

 

Um agradecimento muito especial aos pais dos nossos atletas pela colaboração no transporte para a prova.

 

- START LIST e outras informações

FELIZ NATAL!

O Clube de Natação do Litoral Alentejano deseja a todos os atletas, técnicos, familiares e amigos um Feliz Natal e um próspero Ano Novo.