Francisco Correia com boa prestação no Zonal e com mínimo para o Nacional de Infantis

As Piscinas Municipais Carlos Manafaia, em Sines, voltaram a ser palco de uma grande competição, nos dias 7, 8 e 9 de Abril, com a realização do Torneio Zonal de Infantis (Zona Sul), organizado pela Associação de Natação do Alentejo, pela Federação Portuguesa de Natação e pela Câmara Municipal de Sines, com o apoio do CNLA. Francisco Correia (Infantil-B) foi o representante do clube naquela que é a prova mais importante para o escalão de Infantis a nível nacional, na época de Inverno. 

Francisco Correia conquistou o direito a participar em duas provas (100 Costas e 200 estilos) nesta sua estreia em competições importantes. O jovem atleta do CNLA apresentou-se em bom plano e registou boas melhorias em ambas as provas: nos 100 Costas, Francisco Correia terminou com 1:15.30 minuto (21º lugar), melhorou a sua marca e cumpriu mesmo os mínimos de participação para os Campeonatos Nacionais de Infantis, que se vão disputar nos dias 14, 15 e 16 de Julho, em Loulé. Nos 200 Estilos, o nadador melhorou bastante a sua anterior marca (cerca de 3 segundos) e terminou na 19ª posição, com 2:42.97.

A competição reuniu os melhores atletas do Sul do país e dos arquipélagos dos Açores e da Madeira. No mesmo fim de semana, disputou-se o Torneio Zonal de Infantis da Zona Norte do País, na Mealhada.

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CNLA com três pódios e sete finais no Nacional de Inverno

O CNLA participou com duas atletas nos Campeonatos Nacionais de Juvenis, Juniores e Absolutos, competição realizada no Complexo Olímpico de Coimbra, entre os dias 30 de março e 2 de abril, e que juntou 668 atletas, em representação de 110 clubes. Ana Sofia Sousa e Nicoleta Lascu estiveram em grande plano ao conquistarem um título, três medalhas, sete presenças em finais e ainda nove recordes pessoais.

O grande destaque ficou a cargo de Ana Sofia Sousa, que se sagrou Campeã Nacional Juvenil A na prova de 100 metros Livres com o tempo de 59.97. Na final A da prova, a nadadora do CNLA ficou no 10º lugar Absoluto. Ana Sofia Sousa voltou a estar em destaque nos 200 Livres, onde conquistou o 3º lugar do seu escalão (2:10.84) e foi ainda 7ª classificada na Final B desta prova. A atleta do CNLA viria a conquistar ainda um 4º lugar nos 400 Livres, com o tempo de 4:34.34, sendo depois 9ª classificada na Final B; e ainda um 7º lugar Juvenil A nos 100 Bruços (1:19.43) lugar que manteve na Final C. Ana Sofia Sousa nadou ainda os 100 Mariposa, prova em que foi 12ª no seu escalão (1.09.50). De salientar que a atleta ficou a apenas 4 décimos de segundo do mínimo para os Jogos Olímpicos da Juventude Europeia, mínimo esse que também permitirá entrar no plano de alto rendimento da FPN.

Nicoleta Lascu foi a responsável pela terceira medalha do CNLA, que lhe valeu o título de Vice-Campeã Nacional Juvenil A na prova dos 100 metros Costas (1:08.46). A nadadora do CNLA foi 4ª classificado na Final B da prova (1.08.57) e foi ainda 10ª classificada na final C dos 200 Costas (2:35.81) e 14ª Juvenil A nos 200 Estilos (2:38.03).

O CNLA conquistou assim mais três medalhas, como resultado do excelente trabalho e dedicação dos atletas, que continuam a dignificar da melhor forma a cidade e a região nas mais importantes competições nacionais e internacionais de Natação.

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CNLA conquista 39 títulos e 67 pódios nos Campeonatos Regionais

As Piscinas Municipais de Ponte de Sor receberam, nos dias 17,18 e 19 de Março, os Campeonatos Regionais de Infantis, Juvenis e Absolutos, uma competição que juntou os clubes da Associação de Natação do Alentejo e da Associação de Natação do Interior Centro. O CNLA esteve presente na competição com 21 atletas: Marta Marques, Ana Sofia Sousa, Cláudia Faria, Inês Mascarenhas, Nicoleta Lascu, Carolina Guedes, Íris Rola, Madalena Correia, Melissa Lopes, Susana Mateus,  (femininos), Carlos Luz, Daniel Leitão, Filipe Nascimento, Francisco Correia, Guilherme Custódio, Pedro Boto, Samuel Mariano, Alfredo Pimentel, Hugo Correia, Mauro Inácio e Jaime Costa (masculinos).

O CNLA foi a equipa em maior evidência na competição, sendo o clube com mais títulos regionais e com mais lugares de pódio, num total de 39 títulos e 68 lugares entre os três primeiros (39+21+7). O maiores destaques individuais foram para Ana Sofia Sousa (seis títulos), Carolina Guedes, Nicoleta Lascu, e Susana Mateus (todas com cinco títulos), Hugo Correia (com quatro títulos),  Mauro Inácio (com 2 títulos) e Melissa Lopes (com um título). De sublinhar ainda os doze Recordes Regionais alcançados pelos nadadores do clube, através de Ana Sofia Sousa (Juvenis-A e Absoluto) nos 200 Livres (2:06.71), 400 Livres (4:31.40), 800 Livres (9:14.88) e 400 Estilos (5:05.06); de Susana Mateus (Seniores) nos 200 Livres (2:17.95) e 400 Livres (4:50.11); de Hugo Correia (Júnior 18 anos) nos 50 Mariposa (27.16) e do quarteto composto por Nicoleta Lascu, Carolina Guedes, Ana Sofia Sousa e Susana Mateus que estabeleceu o Recorde Regional Absoluto na estafeta de 4x50 Estilos (2:02.09). Uma palavra também para as prestações de Francisco Correia na prova de 100 costas e 200 estilos, onde alcançou os tempos mínimos de participação, para o Torneio Zonal Sul de Infantis, que decorrerá em Sines nos dias 7, 8 e 9 de Abril.

Campeões Regionais: INFANTIS – Marta Marques (200 e 400 Estilos, e 200 Bruços); Francisco Correia (100 Costas e 200 Estilos); JUVENIS – Ana Sofia Sousa (200, 400 e 800 Livres, 200 e 400 Estilos e 100 Mariposa); Nicoleta Lascu (100 e 200 Costas, 100 e 200 Bruços e 100 Livres); ABSOLUTOS – Carolina Guedes (50 e 100 Bruços, 50 e 100 Mariposa e 50 Costas); Susana Mateus (50, 100, 200 e 400 Livres e 200 Costas); Hugo Correia (50 e 100 Mariposa, 50 Costas, e 100 Livres); Mauro Inácio (200 e 400 Livres) e Melissa Lopes (200 Bruços). ESTAFETAS: 4x50 Estilos femininos (Nicoleta Lascu, Carolina Guedes, Ana Sofia Sousa e Susana Mateus); 4x100 Estilos femininos (Susana Mateus, Melissa Lopes, Nicoleta Lascu e Cláudia Faria), 4x100 Livres femininos (Carolina Guedes, Madalena Correia, Nicoleta Lascu e Melissa Lopes), 4x200 Livres femininos (Nicoleta Lascu, Ana Sofia Sousa, Cláudia Faria e Inês Mascarenhas), 4x50 Estilos masculinos e 4x100 Livres masculinos (ambas com Alfredo Pimentel, Hugo Correia, Jaime Costa e Mauro Inácio).

De salientar que dos 21 atletas do CNLA em prova, 20 conseguiram alcançar pelo menos 1 lugar de pódio. A equipa, no seu todo, está de parabéns e a grande maioria dos atletas não só cumpriu como ainda superou os objectivos que levava para Ponte de Sor, numa boa demonstração de força colectiva na prova regional mais importante deste segundo período da época.

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Cadetes e Escolas mostram evolução em Grândola

Decorreu em Grândola, no dia 11 de Março, o Torneio Regional de Cadetes e Grupos de Formação II, com a participação de 17 “piranhas” do CNLA: Afonso Bernardo, André Pinto, Beatriz Paula, Bruno Zambujo, Daniel Matos, Eduardo Nogueira, Francisco Branci, Ivan Jesus, Ivo Moreira, Joana Ricardo, João Ferreira, Júlia Eufigénio, Ludgero Branco, Miguel Mascarenhas, Miguel Palma, Santiago Alcobia e Xavier Branco. 

Tanto os Cadetes como os alunos do Grupo de Formação voltaram a dar muito boa conta de si e demonstraram uma boa evolução em termos técnicos em relação à última competição, dando sinais muito positivos para o futuro. PARABÉNS "PIRANHAS"!

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Masters: Rodrigo Costa bate Recorde Nacional e CNLA conquista quatro pódios no Torneio de Fundo

Susana Mateus, Carmen Malheiros, Jaime Costa, Rodrigo Costa e Marco Vantaggiato tiveram uma excelente participação no Torneio de Fundo de Masters, que decorreu no Complexo Olímpico de Rio Maior, no dia 25 de Fevereiro, com um total de três títulos, quatro pódios e grande destaque para o Recorde Nacional obtido por Rodrigo Costa.

O "capitão" do CNLA foi mesmo o nadador em maior evidência da equipa, juntando à sua vitória um novo Recorde Nacional dos 1500 Livres em piscina longa (50m) no escalão Master-D (40-44 anos), com 19:27.13 minutos, ele que já detinha a melhor marca nacional desde o ano passado. Ainda no sector masculino, Marco Vantaggiato também se sagrou campeão no Escalão E (45-49 anos), com 19:42.22, e Jaime Costa foi 2º classificado em Masters B (30-34 anos), com 20:25.12. 

Em femininos, Susana Mateus continua na rota dos bons resultados e revalidou o título do ano passado em Masters-A (20:40.85), enquanto Carmen Malheiros foi 7ª classificada em Masters C (28:59.66) e teve mais uma importante experiência em piscina longa.

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CNLA com dois mínimos e três pódios no Meeting Internacional João Nabeiro

No dia 5 de Março, sete atletas do CNLA deslocaram -se a Campo Maior, para participar no Meeting Internacional João Nabeiro: Mariana Aleixo, Madalena Correia, Inês Mascarenhas, Marta Marques, Alfredo Pimentel, Samuel Mariano e Francisco Correia.

O modelo de provas visava apurar os especialistas nos diferentes estilos/distâncias, podendo os atletas optar por nadar 50, 100 e 200 metros de uma das técnicas de nado, ou então optar pelas modalidades Super Sprint (todas as provas de 50 metros, mais a prova de 100 estilos), Fundo (400 e 1500 Livres), ou Estilos (100, 200 e 400 metros).

Os atletas do CNLA estiveram ao seu melhor nível, conseguindo um total de 29 recordes pessoais, que demonstram bem a sua evolução. De destacar os três lugares de pódio obtidos por Francisco Correia (venceu no estilo de Costas), Alfredo Pimentel (2º no Super Sprint) e Madalena Correia (igualmente 2ª no Super Sprint). Os restantes atletas do clube também estiveram em bom plano e todos eles ficaram à porta do pódio, no 4º lugar: Inês Mascarenhas (Bruços), Marta Marques (Costas); Mariana Aleixo e Samuel Mariano (ambos em Livres). 

De realçar os dois mínimos de participação no Campeonato Regional do Alentejo, alcançados pela atleta Inês Mascarenhas, nas provas de 100 e 200 metros Bruços.

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5º Torneio de Masters do CNLA: Algés revalida título e caem três Recordes Nacionais

As Piscinas Municipais de Sines voltaram a receber, na manhã do dia 4 de Março, um bonito espectáculo, com a realização do 5º Torneio de Masters do Litoral Alentejano. A prova espelhou bem aquilo que é a essência da natação master e contou com um total de 125 atletas e 19 clubes. A competição foi organizada pelo Clube de Natação do Litoral Alentejano (CNLA), com os apoios da C. M. Sines, J. F. Sines, Associação de Natação do Alentejo e Resgate, tendo a equipa “da casa” apresentado 14 atletas em prova: Susana Mateus, Marina Pedro, Carmen Malheiros, Mariana Lucas, Jaime Costa, Mauro Inácio, David Gorgulho, Rodrigo Costa, Marco Vantaggiato, António Mestre, Óscar Malheiros, José Costa, Paulo Guerreiro e Fernando Sousa (em estreia absoluta pelo CNLA).

A equipa do Sport Algés e Dafundo confirmou o seu favoritismo e voltou a vencer a classificação colectiva com 307 pontos, recebendo a Taça “Germano da Velha”, que homenageia o ex-atleta do clube e figura muito querida da natação nacional, falecido há três anos. Seguiu-se a equipa da casa, o CNLA (181 pontos), e o último lugar do pódio foi para a Gesloures (180 pontos). A competição permitiu ao público observar de perto alguns dos melhores nadadores nacionais Masters, com a presença de vários recordistas nacionais e de nadadores medalhados em competições internacionais. Destaque para os três recordes nacionais obtidos: Ana Maria Ferreira - Algés (escalão I, 65-69 anos), nos 400 Livres; Jean Testagrossa – Salesianos (escalão E, 45-49 anos) nos 50 Bruços; e Luísa Bessone Basto (escalão J, 70-74 anos) nos 100 Estilos

De sublinhar ainda os nadadores que obtiveram as melhores performances em cada um dos agrupamentos de escalões: A/B – Cátia Valente (Luz e Vida) e Mauro Inácio (CNLA); C/D – Ana Rodrigues (Gesloures) e David Gorgulho (CNLA); E/F – Carla Lenzi (Algés) e Jean Testagrossa (Salesianos); G/H – Luisa Pintão (A. N. Estoris) e Paulo Carvalho (Sporting); I/J – Ana Maria Ferreira (Algés) e António Trabuco (Algés); e K/L/M – Isabel Raimundo (Algés) e Leonel Gomes (Algés). Este último atleta, a par de Maria Augusta Azinheira (Sindicato da Função Pública) receberam o “Prémio Carreira”, para os atletas mais velhos em competição, nascidos respectivamente em 1930 e 1938. O prémio “Somos Muitos”, destinado à equipa com mais atletas em competição, foi para o Sport Algés e Dafundo.

No CNLA, todos os nadadores se apresentaram especialmente motivados e deram boa conta de si nas suas provas. Grande destaque para o total de 12 vitórias alcançadas ao longo da manhã, às quais se juntaram 17 lugares de pódio. De sublinhar ainda a estreia absoluta de Fernando Sousa em competições pelo CNLA.

O balanço organizativo e desportivo foi muito positivo e o dia foi carregado de momentos emotivos, transmitidos por atletas que são autênticas referências na modalidade ao nível da perseverança, da vida saudável e da dedicação à natação e ao desporto, transportando consigo uma mensagem de saúde e bem-estar muito importante para as gerações mais novas. O CNLA organizou, no final das provas, um almoço-convívio, que contou com a presença de cerca de 150 participantes e com uma notável colaboração de familiares e amigos do CNLA, que tornaram possível o sucesso da iniciativa.

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Ana Sofia Sousa brilha na Seleção Nacional e CNLA conquista 3 finais em Lisboa

O Clube de Natação do Litoral Alentejano (CNLA) marcou presença no IX Meeting Internacional de Lisboa, disputado no Complexo Olímpico do Jamor (Oeiras), nos dias 18 e 19 de fevereiro, com três atletas: Hugo Correia, Nicoleta Lascu e Carolina Guedes. Na mesma competição, Ana Sofia Sousa fez a sua estreia na Seleção Nacional, integrada na equipa Pré-Júnior.

Ana Sofia Sousa registou uma excelente estreia na “equipa das quinas” e esteve em grande evidência ao longo do fim-de-semana, ao alcançar três finais B (classificados entre o 11º e o 20º lugar das eliminatórias, que se disputavam da parte da manhã), onde foi 4ª classificada nos 200 Livres, com 2:10.27 (o seu tempo de 2:09.88, nas eliminatórias, constitui um novo Recorde Regional Juvenil-A e Absoluto); 7ª classificada nos 100 Livres (1:00.91); e 9º classificada nos 50 Livres (28.91). 

Entre os atletas do CNLA, grande destaque para a presença de Nicoleta Lascu na final A (classificados entre 1º e 10º lugar das eliminatórias) dos 50 Costas, que viria a resultar num excelente 7º lugar absoluto, com o tempo de 32.02. Os outros resultados de relevo do CNLA foram as presenças em duas Finais B, através de Nicoleta Lascu (100 Costas, 1:09.50, 6º lugar, Recorde Regional Juvenil-A) e Carolina Guedes (50 Bruços, 36.48, 8º lugar), ambas com resultados dignos de registo entre atletas mais experientes. 

Nicoleta Lascu alcançou ainda o 24º lugar nos 200 Costas (2:33.25), foi 48ª nos 50 Livres (29.64) e 56ª nos 100 Livres (1:04.95). Carolina Guedes alcançou o 24º lugar nos 100 Bruços (1:20.41) e o 37º posto nos 50 Mariposa (32.32). Hugo Correia alcançou o 56º lugar nos 50 Mariposa (28.06), o 58º lugar nos 100 Mariposa (1:03.19) e o 72º lugar nos 50 Livres (26.61).

O Meeting Internacional de Lisboa contou com a presença de 606 nadadores de 76 clubes/seleções, onde o CNLA alcançou, na classificação colectiva, um bom 31º lugar, com destaque para um total de três Recordes Regionais obtidos pelos atletas do clube.

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CNLA com um pódio, sete finais e seis recordes na Póvoa de Varzim

Um pódio, sete finais (cinco finais A e duas finais B) e seis recordes regionais foram os pontos altos da participação do CNLA no VIII Meeting Internacional da Póvoa de Varzim, que teve lugar nos dias 11 e 12 de Fevereiro, onde o clube esteve representado por quatro atletas: Ana Carolina Guedes, Ana Sofia Sousa, Nicoleta Lascu e Melissa Lopes.

Destaque maior para a Nicoleta Lascu, Juvenil-A, que reagiu muito bem ao desafio e fez “estragos” ao alcançar o 3º lugar na final -A dos 50 Costas (32.06 – Recorde Regional do seu escalão) empatada com uma atleta Italiana, naquela que foi a primeira prova da época em piscina longa (50m). Nicoleta Lascu nadou ainda os 100 Costas, prova em que foi 6ª classificada nas eliminatórias, alcançando um excelente 5º lugar na final A (1:09.97). Ana Sofia Sousa nadou os 100 livres, prova em que foi 3º classificada nas eliminatórias, acabando por ficar em 5º lugar na final -A (1:01.27), Ana Sofia Sousa venceu ainda a final-B dos 200 estilos (2:31.32 – Recorde Regional Juvenil-A e Absoluto) e foi 3ª classificada na final-B dos 100 bruços (1:21.59 – Recorde Regional Juvenil-A). Ana Carolina Guedes foi apurada para duas finais –A, alcançando por duas vezes o 7º lugar na final -A dos 50 bruços (36.07) e dos 100 bruços (1:20.10 – Recorde Regional de Seniores). Destaque ainda para a estreante em Meetings Internacionais, Melissa Lopes, que reagiu muito bem e registou as suas melhores marcas, alcançando o 20º lugar nos 50 bruços (39.44) e o 29º lugar nos 50 livres (30.98). 

As quatro atletas alcançaram ainda a final A na estafeta de 4x50 Estilos, onde ficaram em 6º lugar (2:10.11), após uma excelente prestação nas eliminatórias (2:09.23), que lhes valeu o Recorde Regional Absoluto. O quarteto conquistou ainda o 10º lugar nas eliminatórias da estafeta de 4x50 livres (1:59.38). Ambos os resultados foram muito prestigiantes, atendendo a que se tratava de um Meeting Internacional.

O Meeting Internacional da Póvoa de Varzim contou com a presença de 447 nadadores, de 47 clubes/selecções, tendo o CNLA alcançado um excelente 17º lugar.

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Torneio de Especialistas: atletas do CNLA com bons indicadores para os Regionais

Oito atletas do CNLA deslocaram-se a Évora, no dia 5 de Fevereiro, para participar no Torneio de Especialistas, uma organização do clube local, o Aminata. Estiveram em competição Cláudia Faria, Inês Mascarenhas, Madalena Correia e Marta Marques (femininos), Carlos Luz, Francisco Correia, Filipe Nascimento e Guilherme Custódio (masculinos).

Os nadadores do clube realizaram um bom conjunto de provas e demonstraram estar no caminho certo tendo em vista os Campeonatos Regionais, que se disputam já nos dias 17, 18 e 19 de Março, com destaque para os mínimos de acesso alcançados pelos atletas ao longo do dia. Em femininos, Marta Marques alcançou o 5º Lugar no Especialista de Estilos, totalizando 746 pontos a partir das suas marcas obtidas nos 100, 200 e 400 Estilos; Cláudia Faria também alcançou o 5º posto a Mariposa, com um total de 510 pontos conquistados nos 50, 100 e 200 metros desse estilo; Madalena Correia foi 8ª classificada na soma das 3 provas mais rápidas de Livres (igualmente 50, 100 e 200 metros), com 859 pontos; e Inês Mascarenhas destacou-se com um excelente recorde pessoal nos 50 bruços (48.53). 

Em masculinos, Francisco Correia alcançou o 4º lugar a Mariposa, com 653 pontos; Carlos Luz foi 5º a Bruços com 455 pontos; Guilherme Custódio foi 7º a Livres com 770 pontos; e Filipe Nascimento também foi 7º a Costas, com 545 pontos. Todos os atletas nadaram 50, 100 e 200 metros dos respectivos estilos.

Mesmo com uma equipa reduzida, o CNLA alcançou o 7º lugar na classificação final do torneio, com 22 novos recordes pessoais e 10 mínimos para o Campeonato Regional.

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CNLA Vice-Campeão Regional de Clubes

As Piscinas Municipais de Abrantes receberam, no dia 29 de Janeiro, o Campeonato Inter-Regional de Clubes, que juntou equipas das Associações do Alentejo, Santarém e Interior Centro. O CNLA esteve representado nesta importante competição com 12 atletas: Ana Sofia Sousa, Nicoleta Lascu, Carolina Guedes, Cláudia Faria, Madalena Correia e Melissa Lopes (femininos), Hugo Correia, Samuel Mariano, Pedro Bôto, André Bôto, Guilherme Custódio e Francisco Correia (masculinos).

A união e o espírito de grupo entre os atletas do CNLA foi a chave para um excelente conjunto de resultados, onde sobressai o título de Vice-Campeão Inter-Regional obtido pela equipa Feminina (225 pontos). Em masculinos, os atletas do clube superaram-se, foram à luta e alcançaram o 14º lugar (134 pontos). A soma das pontuações obtidas pelas equipas masculina e feminina resultou num 6º lugar absoluto (359 pontos), a apenas 3 pontos do 5º classificado, Em termos regionais, o CNLA sagrou-se Vice-Campeão Regional de Clubes, a 82 pontos do Aminata, mostrando estar cada vez mais próximo do topo na sua Região.

Os resultados de qualidade obtidos por todos os atletas do clube tiveram o seu expoente máximo nas quatro vitórias obtidas ao longo do dia: destaque principal para Ana Sofia Sousa nos 100 Mariposa e nos 800 Livres, onde estabeleceu um novo Recorde Regional de Juvenis-A e Absoluto (9:27.77 minutos), Nicoleta Lascu nos 100 Costas, e a estafeta de 4x100 Estilos constituída por Nicoleta Lascu, Ana Sofia Sousa, Carolina Guedes e Melissa Lopes. Ainda no domínio dos destaques individuais, de sublinhar a prestação de Cláudia Faria e Francisco Correia, ambos nos 200 Mariposa, pois fizeram a sua estreia na distância e logo numa prova de grande importância e responsabilidade, demonstrando qualidade e evolução.

De realçar também o mínimo para os Campeonatos Regionais obtido pelo atleta Guilherme Custódio nos 100 Livres, a disputar no mês de março.

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Masters do CNLA conquistam sete títulos, 19 pódios e três recordes nacionais

Fim-de-semana memorável para os nadadores Masters do CNLA, que conquistaram nove títulos nacionais e 19 pódios no Campeonato Nacional / Open de Inverno disputado em Sines, nos dias 28 e 29 de Janeiro. A grande prestação dos nadadores do CNLA foi ainda abrilhantada pela obtenção de três recordes nacionais e por um conjunto de melhorias assinaláveis. Estiveram em ação 14 atletas: Susana Mateus, Carmen Malheiros, Marina Pedro e Mariana Lucas (femininos), Jaime Costa, Mauro Inácio, David Gorgulho, Rodrigo Costa, Marco Vantaggiato, Óscar Malheiros, José Costa, António Mestre, Danilo Abdula e Paulo Guerreiro (masculinos), este último em estreia absoluta pelo clube.

Rodrigo Costa (Master D, 40-44 anos) foi o atleta em maior evidência do CNLA, ao sagrar-se tricampeão nacional nos 400 Livres, 100 Bruços e 200 Bruços, com particular destaque para a marca obtida nesta última prova (2:32.50 minutos), que constitui um novo recorde nacional do seu escalão. O nadador foi ainda Vice-Campeão Nacional nos 200 Estilos e 3º classificado nos 100 Estilos. David Gorgulho, na sua estreia no escalão C (35-39 anos), também esteve em grande plano ao conquistar o título nos 200 Costas, com um novo recorde nacional (2:17.59), que lhe valeu a distinção de nadador com melhor performance no seu escalão ao longo do fim-de-semana. Susana Mateus (Master A, 25-29 anos) também esteve em destaque, ao sagrar-se tricampeã nacional nos 100 Costas, 100 e 400 Livres, tendo sido ainda foi Vice-Campeã Nacional nos 200 estilos. Marco Vantaggiato (Master E, 45-49 anos) foi Campeão Nacional em duas ocasiões (200 Estilos e 400 Livres), Vice-Campeão Nacional aos 100 Estilos e foi ainda 3º classificado nos 50 livres. Mauro Inácio (Master B, 30-34 anos) sagrou-se Vice-Campeão Nacional nos 400 e 200 Livres, tendo sido 3º nos 100 Livres. Mariana Lucas (também Master B) foi Vice-Campeã Nacional nos 200 Costas. Nota de realce ainda para a estafeta mista de 4x50 Estilos (Susana Mateus, Rodrigo Costa, David Gorgulho e Mariana Lucas), que se sagrou Vice-Campeã Nacional com 2:05.32, marca que constituiu, no momento, Recorde Nacional da categoria 2 (120-159 anos, referente à soma das idades dos quatro atletas), mas que viria a ser novamente batido, pouco tempo depois, pela estafeta do F. C. Porto. 

No total, os atletas do CNLA obtiveram nove títulos nacionais, foram 7 vezes vice-campeões e alcançaram ainda três “bronzes”, num total de 19 lugares de pódio. De sublinhar ainda nos seus respectivos escalões, Mariana Lucas – 4ª nos 100 Costas, 6ª nos 50 Bruços e 10ª nos 100 Estilos; Marina Pedro (Master A) – 7ª nos 200 estilos, 8ª nos 400 Livres e 11ª nos 50 Mariposa e 100 Estilos; Mauro Inácio (Master B) - 5º nos 50 Livres; Marco Vantaggiato (Master E) – 5º nos 50 Bruços; Danilo Abdula (Master D) – 9º nos 50 Livres e 14º nos 50 Mariposa e 100 Estilos; António Mestre (Master E) – 16º nos 100 Bruços, 23º nos 50 Livres e 25º nos 100 Livres.

Mas tão ou mais importante do que títulos, pódios, ou recordes nacionais, foi a prestação dos “puros Masters” do CNLA, aqueles que nunca tiveram uma carreira na natação enquanto jovens, que começaram há pouco tempo a nadar e a competir, e que lutam diariamente para melhorar e superar barreiras, e que ainda contribuem decisivamente para um fantástico espírito de grupo. São, em suma, um verdadeiro exemplo de dedicação e motivação. Nestes Nacionais, a grande maioria arrasou os seus recordes pessoais e deu mais um passo num percurso que se pretende que seja bem longo. Honra, pois, para as prestações de Carmen Malheiros (Master C, 35-39 anos) – 6ª nos 400 Livres e 100 Costas, 7ª nos 100 e 200 Livres, e 10ª nos 50 Costas; José Costa (Master G) – 6º nos 50 Livres e 50 Costas e 11º nos 100 Livres; Óscar Malheiros (Master E) – 21º nos 200 Livres, 28º nos 50 e 100 Livres;  Paulo Guerreiro (Master F), na sua estreia oficial, deu muito boa conta de si e não acusou a pressão de competir em pleno Campeonato Nacional, deixando em todos a vontade de o voltar a ver em provas com a maior brevidade possível. O “caloiro” do CNLA foi 11º nos 50 e 100 Costas, 16º nos 200 e 400 Livres e 26º nos 100 Livres.

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