A primeira vez do atleta... e do CNLA!

Gustavo Santa nomeado atleta FPN

do mês de Maio

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Texto in site FPN
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Gustavo Santa, nadador do escalão Juvenil A do Clube de Natação do Litoral Alentejano, é o nadador do mês de Maio.

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O fundista alentejano, de 15 anos, estabeleceu dois recordes nacionais no espaço de 15 dias, os primeiros da sua carreira a nível individual: 400 livres em piscina curta e 1500 livres em piscina longa.

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No dia 16, na 1.ª jornada do XVI Torneio Cidade do Entroncamento, Gustavo Santa estabeleceu a marca de 3:59.33 na prova de 400 metros livres, melhorando em dois centésimos de segundo o registo do vimaranense Rui Costa.

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No dia 30, no 1.º dia de competição do Meeting Internacional Cidade de Coimbra, realizou o tempo de 16:00.26, baixando em quase quatro segundos o anterior máximo de Rui Costa (16:04.07). Na passagem aos 800 metros ficou a apenas a 12 centésimos do recorde nacional do escalão, ao fazer a marca de 8:28.34. Gustavo Santa ficou em 2.º lugar, sendo suplantado apenas pelo famalicence Jorge Maia.
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AGRADECIMENTO

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O CNLA agradece esta distinção e o reconhecimento dos responsáveis da FPN para com o trabalho do Gustavo Santa, do seu treinador e de toda a estrutura do CNLA. É sem dúvida um momento importante para o atleta e para o clube, pois é a primeira vez que tal acontece. Sentimo-nos honrados e saberemos estar à altura das nossas responsabilidades. A nossa promessa é a de sempre: TRABALHO. Muito trabalho para podermos cada vez mais afirmar o nosso clube e os seus atletas na modalidade que todos amamos. O nosso MUITO OBRIGADO.
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... e claro, é também o Atleta CNLA do mês!

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Como é natural, Gustavo Santa é também o Atleta CNLA do mês de Maio. Pouco mais haverá a acrescentar àquilo que é escrito pela Federação Portuguesa de Natação, que resume bem os feitos do nadador durante este mês. PARABÉNS GUGA!

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Prova espectacular do Juvenil-A do CNLA em Coimbra!!!

Gustavo Santa bate Recorde Nacional

dos 1500m Livres (16:00,26)

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O Juvenil-A do CNLA, Gustavo Santa, estabeleceu o seu segundo Recorde Nacional no espaço de apenas 15 dias, desta vez nos 1500m Livres em Piscina Longa (50m). O atleta fez uma prova espectacular na Piscina Olímpica de Coimbra, durante a sessão de Finais do 1º dia do Meeting Internacional Cidade de Coimbra (30 e 31 de Maio) - e realizou a marca de 16:00,26 minutos!!! Um tempo que supera em quase 4 segundos o anterior recorde de Rui Costa (Vitória de Guimarães) - 16:04,07 - e que lhe conferiu o 2º lugar absoluto, apenas atrás do sénior Jorge Maia (Famalicão), atleta apurado para os Mundiais de Roma!! É o melhor resultado de sempre alcançado por um atleta do CNLA num Meeting Internacional! E na passagem aos 800m (8:28,34) ficou apenas a 0,12 centésimos do Recorde!

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Um grande resultado do nosso Guga, que o afirma cada vez mais como um dos melhores fundistas nacionais da actualidade. Este é também, sem qualquer sombra de dúvida, o resultado com melhor índice técnico de sempre obtido por um atleta do CNLA! E sabiam que lhe roubaram a touca e os óculos mesmo antes da prova e que Gustavo Santa ficou bastante nervoso e ia desesperando?! Felizmente tudo se resolveu a tempo! Tenham vergonha!!! Nem assim!!! GRANDE GUGA!!! PARABÉNS CAMPEÃO!!!

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Outros resultados do 1º dia de provas: Paulo Janeiro: 100m Costas - 1:03,76 (19º); 100m Mariposa - 1:03,15 (35º), 200 Livres - 2:03,45 (39º); Gustavo Santa: 50 Livres - 25,40 (21º), 200 Livres - 1:57,70 (14º e mínimo B para os Jogos Olímpicos da Juventude - Singapura 2010!).

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2º dia de provas: Paulo Janeiro em evidência

e Gustavo Santa em 5º na final dos 400 Livres

O segundo dia de provas em Coimbra também foi muito positivo para o CNLA. Paulo Janeiro esteve em evidência ao melhorar bastante as suas marcas nos 100 Livres (25º com 55,47 - Recorde Distrital de Juvenis-B) e nos 400 Livres (4:19,76 - 24º), tempos que foram os mais fortes no seu escalão. Gustavo Santa esteve de novo muito competitivo e com resultados entre os melhores: melhorou muito nos 200m Mariposa (2:10,22 - 7º nas Eliminatórias) e foi 5º na Final dos 400m Livres (4:04,05 - Recorde Distrital de Juvenis-A e Absoluto).

Resultados - Meeting Internacional Cidade de Coimbra

Paulo Janeiro e Gustavo Santa entre muitas estrelas neste fim-de-semana

CNLA com dois atletas

no Meeting Internacional de Coimbra

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Vencedor do Passatempo: JORGE TELO - com o tempo acumulado de 6:33,00 (4:18,00 + 2:15,00). Tempos realmente obtidos pelos atletas: Paulo Janeiro (400 Livres - 4:19,76) e Gustavo Santa (200 Mariposa - 2:10,22) - total acumulado: 6:29,98. Prémio: um "Pack Fã CNLA" (porta-chaves, pin, touca e t-shirt). PARABÉNS ao vencedor e muito obrigado a todos os participantes! Para Loulé há mais... estejam atentos!

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A "Cidade dos Estudantes" recebe neste fim-de-semana, nos dias 30 e 31 de Maio, a 3ª edição do Meeting Internacional Cidade de Coimbra/Queima das Fitas, este ano com a presença de 470 nadadores, em representação de 60 clubes. Números impressionantes! A prova vai disputar-se naquela que é considerada por muitos a melhor piscina olímpica de Portugal e são muitas as estrelas (nacionais e internacionais) que vão de certeza dar espectáculo nestes dois dias. A prova é de grande importância - permite o apuramento para provas internacionais - e são dois os nadadores do CNLA inscritos: Paulo Janeiro (100, 200 e 400 Livres, 100 Costas e 100 Mariposa) e Gustavo Santa (50, 200, 400 e 1500 Livres, 200 Mariposa).

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Programa Oficial de Provas

Site do Meeting

Resultados em Directo

Jornada de Apuramento em Rio Maior

7 vitórias, 5 mínimos e 2 recordes

no primeiro teste em piscina olímpica

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A primeira competição em piscina de 50m para a maioria dos atletas do CNLA teve lugar em Rio Maior, com a realização de uma Jornada de Apuramento no dia 23 de Maio (sábado). O Clube marcou presença no certame com 18 atletas: Inês Borba, Mariana Guerreiro, Inês Margarido, Mª Clara Marques, Ana Mateus, Débora Patrocínio e Marta Redondo (femininos), Miguel Beja, Diogo Carvalho, Rodrigo Costa, Vladyslav Devaykin, David Gorgulho, Francisco Guerreiro, Paulo Janeiro, Miguel Palma, Rúben Rosa, Gustavo Santa e Jorge Telo (masculinos).

Ao longo do dia, o CNLA obteve sete vitórias absolutas e dois recordes distritais: Gustavo Santa venceu por três vezes, nas provas de 200 Mariposa (2:19,79), 100 Livres (54,49 - Recorde Distrital de Juvenis-A) e 1500 Livres (16:25,88); Paulo Janeiro venceu os 100m Costas (1:06,20) e estabeleceu um novo Recorde Distrital de Juvenis-B nos 100 Livres (56,40), prova em que foi 2º classificado. Miguel Palma foi o mais rápido nos 50 Mariposa (28,30), Rodrigo Costa dominou os 200 Bruços (2:45,31) e Ana Catarina Mateus alcançou a única vitória feminina, nos 1500 Livres (19:47,62).

Destaque também para dois dos nadadores Infantis em prova, que carimbaram já o passaporte para os Campeonatos Nacionais da categoria que se vão realizar em São João da Madeira (24 a 26 de Julho): Jorge Telo conseguiu Tempos de Admissão aos Campeonatos (TAC) nos 100m Costas (1:11,17), 200 Livres (2:15,76) e 1500 Livres (18:43,72), enquanto Inês Borba conseguiu TAC nos 100 Livres (1:09,00) e 200 Livres (2:32,59).

Nota de realce ainda para Marta Redondo, que vê a sua aplicação nos treinos e assiduidade compensadas com melhorias significativas nas suas marcas.

Resultados - Jornada de Apuramento (Rio Maior - 50m)

Jornada de Apuramento

CNLA com 19 atletas em Rio Maior
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O CNLA vai marcar presença na Jornada de Apuramento em Rio Maior (50m), no dia 23 de Maio (sábado), com 19 atletas.

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Femininos: Inês Borba, Mariana Guerreiro, Inês Margarido, Mª Clara Marques, Ana Mateus, Débora Patrocínio e Marta Redondo.

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Masculinos: Miguel Beja, Diogo Carvalho, Rodrigo Costa, Vladyslav Devaykin, David Gorgulho, Francisco Guerreiro, Paulo Janeiro, Miguel Palma, Rúben Rosa, Gustavo Santa, Rogério Tavares e Jorge Telo.

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Destaques maiores para os regressos à competição de Marta Redondo, Miguel Palma e Diogo Carvalho, bem como para a presença dos atletas Masters - Miguel Beja, David Gorgulho e Rodrigo Costa - em preparação para o Campeonato Nacional da categoria que se disputa nos dias 20 e 21 de Junho em Coimbra.

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Inscrições/Start List

5º lugar para ambos

Íris Rola e Gil Gonçalves em bom plano
no Nadador Completo de Cadetes

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O CNLA apresentou-se em Coruche, no Torneio Regional Nadador Completo de Cadetes, com dois atletas: Íris Rola e Gil Gonçalves. A técnica Marina Pedro acompanhou as nossas feras, que voltaram a exibir-se em bom nível. No final, ambos os nadadores obtiveram a 5ª posição nas suas idades, após o somatório de todas as provas. Destaque para a vitória de Gil Gonçalves nos 100m Mariposa (1:27,18), ele que foi convocado para o estágio de Cadetes da ANDS nos dia 23 e 24 de Maio.

Resultados - Nadador Completo (Cadetes) / Classif. Final Individual

Grande festa em Santiago do Cacém

As piranhas do CNLA marcaram presença no 3º Encontro de Escolas de Natação em Santiago do Cacém, que se realizou no dia 16 de Maio. As provas correram bem aos 13 atletas presentes, a festa foi grande, a alegria e boa disposição estiveram sempre presentes e o convívio com as outras Escolas também foi muito importante. PARABÉNS A TODOS!

Juvenil-A do CNLA parou o cronómetro em 3:59,33!

Gustavo Santa bate Recorde Nacional

dos 400m Livres
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Depois de ter ficado pela "ameaça" nos 800m Livres na Jornada de Apuramento em Torres Novas (a apenas 0,08 centésimos de segundo) desta vez Gustavo Santa estabeleceu mesmo um novo Recorde Nacional de Juvenis-A nos 400m Livres em Piscina Curta (25m), com a marca de 3:59,33 minutos, tempo que supera em 0,02 centésimos o anterior recorde de Rui Costa (Vitória de Guimarães)! A nova melhor marca nacional foi obtida no dia 16 de Maio durante a 1ª jornada do XVI Torneio Cidade do Entroncamento, onde o CNLA obteve um bom 3º lugar na classificação colectiva.

Foto: Rita Taborda/FPN

Desta vez a sorte esteve ao lado do campeão do CNLA e este recorde constitui um prémio merecido para a dedicação do atleta! PARABÉNS GUGA!

Estiveram em competição oito atletas do CNLA: Jorge Telo, Paulo Janeiro, Gustavo Santa, Rogério Tavares (masculinos), Débora Patrocínio, Inês Borba, Ana Mateus e Mª Clara Marques (femininos). Para o bom 3º lugar obtido pelo CNLA, em muito contribuíram as seis vitórias absolutas obtidas ao longo do dia, todas no sector masculino. Paulo Janeiro venceu os 100m Costas (1:01,48) e os 200m Estilos (2:18,95); Gustavo Santa dominou os já falados 400m Livres (resta dizer que o Recorde Nacional de Juvenis-A é também um novo Recorde Absoluto da ANDS) e os 100m Mariposa (59,86); Rogério Tavares foi o mais forte nos 100m Livres (56,15) e a estafeta masculina de 4x100m Estilos (Jorge Telo, Gustavo Santa, Paulo Janeiro e Rogério Tavares) venceu com 4:16,58.

A competição foi ganha pelo Benfica (217 pontos), seguido dos Bombeiros dos Estoris (190) e pelo CNLA (187), que se cotou assim como a equipa mais forte da ANDS na competição.

Resultados - XVI Torneio Cidade do Entroncamento / Classificação Colectiva

CNLA com fim-de-semana em 3 frentes

Entroncamento, Coruche

e Santiago do Cacém!

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Vem aí (mais) um fim-de-semana intenso para o CNLA, que vai atacar em três frentes, com muitos, muitos jovens a nadar ao longo do fim-de-semana! Para alguns mais a sério, para outros com grande diversão e paródia à mistura. O CNLA está em todas!

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Sábado (16 Maio) - XVI Torneio Cidade do Entroncamento - atletas convocados: Jorge Telo, Paulo Janeiro, Gustavo Santa, Rogério Tavares (masculinos), Débora Patrocínio, Inês Borba, Ana Mateus e Mª Clara Marques (femininos).

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Domingo (17 de Maio) - Torneio Regional Nadador Completo de Cadetes (Coruche) - atletas convocados: Íris Rola, Margarida Pereira (femininos) e Gil Gonçalves (masculinos).

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Igualmente no sábado (15h) vai ter lugar o 3º Encontro de Escolas de Natação em Santiago do Cacém (organização CMSC), onde vão ser cerca de 25 as pequenas piranhas do CNLA que vão de novo sentir a adrenalina de nadar em prova. Para alguns/algumas será a primeira vez! Aqui fica uma palavra de grande incentivo para os nossos pequenos campeões, eles que se têm portado muito bem nos treinos e que agora vão mostrar as suas habilidades aos pais, que de certeza não vão perder pitada de tudo que se vai passar nas Piscinas Municipais de Santiago do Cacém. Vai valer a pena! Boa sorte a todos! DIVIRTAM-SE!

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Inscrições - CNLA

Cartaz da Prova

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FORÇA PIRANHAS! FORÇA CNLA!

Festa "Mexe-te" sempre a abrir!

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O CNLA participou activamente na Festa "Mexe-te", que se realizou na noite do dia 9 de Maio junto à casa da Jeventude/Largo do Poeta Boacage em Sines, organizada por alunos do 12ºano da Escola Secundária Poeta Al Berto, no âmbito da sua área de projecto "Mexe-te pela Cultura, Mexe-te por Ti" e que contou com a participação de Chininha & Alex e do Dj BlackMamba.

O nosso muito obrigado a todos os que colaboraram na arrumação do "Bar do CNLA" (entre os quais ex-atletas do clube como Tiago Telo ou Gonçalo Pereira e outros bem mais novinhos como Gil Gonçalves)! O CNLA esteve em acção até às 4h30 da manhã e os trabalhadores de serviço deram bem conta do recado! Os nossos Parabéns a toda a organização da Festa que foi sem dúvida um sucesso (um obrigado especial ao Gabinete da Juventude da CMS) e venham os próximos eventos!

E tal como prometido aqui vai...

GALERIA DA FOTOS DA FESTA

Boas perspectivas de pódios nacionais

CNLA com 4 pódios no Nadador Completo
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O Clube de Natação do Litoral Alentejano (CNLA) marcou presença no Torneio Regional Nadador Completo com 13 nadadores: Débora Patrocínio, Inês Borba, Mariana Guerreiro, Mª Clara Marques, Ana Catarina Mateus, Inês Margarido (femininos), Jorge Telo, Vladyslav Devaykin, Paulo Janeiro, Hugo Gonçalves, Gustavo Santa, Rogério Tavares e Rúben Rosa (masculinos). A prova disputou-se nos dias 9 e 10 de Maio em Santarém, com o "menu" de provas a desafiar os atletas com 100m Mariposa, 100m Costas, 100m Bruços, 100m Livres e 200m Estilos, provas todas elas obrigatórias e que visavam apurar os nadadores mais ecléticos.

O clube teve uma prestação geral positiva, com várias melhorias nas marcas pessoais dos atletas e com um saldo final de quatro lugares de pódio na competição. Neste capítulo, os Juvenis estiveram em particular destaque, com Gustavo Santa a ser o mais forte no seu escalão, logo seguido de Paulo Janeiro (que foi 1º nos Juvenis-B). Em Infantis, Jorge Telo cotou-se como o 3º mais forte em prova e o quarto pódio para os atletas do CNLA foi para Mª Clara Marques, ela que tem vindo a registar uma evolução bastante interessante nos últimos meses e que neste Nadador Completo alcançou a 3ª posição em Juniores. Ainda em femininos, Inês Borba foi 4ª em Infantis (1ª Infantil-B), Débora Patrocínio foi 6ª no mesmo escalão (3ª Infantil-B), Mariana Guerreiro foi 16ª também em Infantis (9ª Infantil-B), Ana Catarina Mateus alcançou o 4º posto em Juniores e Inês Margarido foi 12ª no mesmo grupo etário. Em masculinos, Vladyslav Devaykin foi 19º nos Infantis (15º em Infantis-A), Hugo Gonçalves conseguiu a 8ª posição em Juvenis (4º em Juvenis-B), Ruben Rosa foi 19º em Juniores, escalão em que Rogério Tavares alcançou a 7ª posição.

Em termos de vitórias e marcas de relevo, realce para Paulo Janeiro - estabeleceu um novo recorde da ANDS de Juvenis-B nos 100m Livres (54.70) - e Gustavo Santa obteve três triunfos absolutos na competição: 100m Livres (52.72), 100m Mariposa (59.38) e 200m Estilos (2:12.91).
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Esta prova foi disputada em todas as Associações de Portugal e em breve a FPN publicará os rankings nacionais do Torneio Nadador Completo. O CNLA já fez algumas contas oficiosas que abrem boas perspectivas de lugares pódio para atletas do clube, mas apenas divulgará estas classificações quando elas foram oficiais.
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Resultados - Torneio Regional Nadador Completo
Classificações finais por escalão

Provas até final da época 2008/2009

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As temporadas de natação em Portugal terminam oficialmente sempre a 30 de Setembro, com a nova época a ter início no dia imediatamente a seguir (1 de Outubro). Para situar um pouco todos os atletas, pais e todos aqueles que se interessam pela vida do CNLA, aqui fica um apanhado do (intenso) caminho que falta percorrer até final da época. Muita força para todos e vamos à luta!

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Maio

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16 - XVI Torneio Cidade do Entroncamento - Absolutos

16 - Festival de Escolas (Santiago do Cacém)

17 - Torneio Regional Nadador Completo (Coruche) - Cadetes

23 - Jornada de Apuramento - Rio Maior - Absolutos

23/24 - Estágio da ANDS - Cadetes

30/31 - Meeting Internacional Coimbra - Absolutos

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Junho

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5/6/7 - Meeting Internacional de Loulé - Absolutos (Selecção ANDS)

10 - AA - Circuito Nacional - Aquapolis (Abrantes) - Absolutos

11 - AA - Campeonato Nacional de Masters (Coimbra)

20 - Torneio Inter-Regional Especialista (Rio Maior) - Absolutos

20/21 - Campeonato Nacional de Masters (Coimbra)

21 - III Festival de Cadetes (Torres Novas) - a confirmar

27 - AA - Setúbal Bay/Prova de Promoção (Setúbal)

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Julho

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3/4/5 - Campeonatos Regionais Absolutos (Rio Maior)

11- 6º Torneio Circuito de Cadetes (Sines)

18/19/20/21 - Campeonato Nacional de Juvenis e Absolutos (Faro)

24/25/26 - Campeonato Nacional de Infantis (S. João da Madeira)

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Agosto

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2 - AA - 7ª Prova de Mar Baía de Sines

9 - AA - Circuito Nacional (Viana do Castelo)

29 - AA - Circuito Nacional (Porto Santo - Madeira)

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Setembro

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6 - AA - Circuito Nacional/Camp. Nacional 10 Km - Challenge (Aldeia do Mato)

12 - AA - Circuito Nacional - Travessia A. Bessone Basto (Oeiras)

13 - AA - Circuito Nacional/Campeonato Nacional 5 Km (Alqueva)

15/16/17/18/19/20 - Campeonato da Europa de Masters (Cádiz - Espanha)

19 - AA - Circuito Nacional - Travessia do Sado (Setúbal)

27 - AA - Circuito Nacional - Travessia dos Templários (Ilha do Lombo)

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Nota: Apenas foram consideradas provas de âmbito regional e nacional. As provas internacionais serão divulgadas após confirmação da FPN.

Casa da Juventude/Largo do Poeta Bocage - Sines

CNLA na Festa "Mexe-te"

sábado à noite

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No dia 9 de Maio de 2009 (sábado), a partir das 22h30, a Casa da Juventude e o Largo Poeta Bocage (junto ao castelo de Sines) são o palco da Festa "Mexe-te". O CNLA vai ter uma tenda de "comes e bebes" no local e estão todos convidados para nos visitar!
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A festa é organizada por alunos do 12º ano da Escola Secundária Poeta Al Berto, no âmbito da sua área de projecto "Mexe-te pela Cultura, Mexe-te por Ti" e vai contar com a participação de Chininha & Alex e do DJ BlackMamba. As entradas são livres!

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Nota: foto in www.sines.pt

Visitem também o Blogue Sines Jovem

Atleta Master do CNLA sofreu acidente de trabalho e pára 3 semanas

Força Ricardo Silvestre!

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O atleta master do CNLA, Ricardo Silvestre, sofreu um acidente de trabalho no dia 5 de Maio (terça-feira) e vai estar ausente dos treinos durante um período mínimo de três semanas. Uma costela partida e um braço ligeiramente queimado foi o resultado de um momento de azar, numa altura em que decorre a preparação para o Campeonato Nacional de Masters (Coimbra, 20 e 21 de Junho).
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Como grande campeão que já demonstrou ser, Ricardo Silvestre vai recuperar rapidamente deste momento menos bom e vai estar de certeza apto (e em grande forma!) para a prova mais importante do calendário nacional da categoria. Ao nosso grande amigo "Silver" aqui fica uma palavra de força e incentivo para o processo de recuperação! FORÇA CAMPEÃO! A malta do CNLA está toda contigo.

Em Santarém nos dias 9 e 10 de Maio

"Nadador Completo"

com 13 atletas do CNLA--

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Disputa-se neste fim-de-semana em Santarém, nos dias 9 e 10 de Maio, mais uma edição do Torneio Nadador Completo. A competição pretende apurar aqueles que conseguem ter prestações mais equilibradas no conjunto de cinco provas (todas elas obrigatórias): 100 Mariposa, 100m Costas, 100m Bruços, 100m Livres e 200m Estilos (é feita a soma da pontuação obtida nas cinco provas). Vai ser depois elaborado um ranking nacional de Infantis e Juvenis (individual e de clubes), à semelhança do que foi feito com o Torneio de Fundo. Por isso... vamos a eles pessoal!

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Foram convocados 13 nadadores: Débora Patrocínio, Inês Borba, Mariana Guerreiro, Mª Clara Marques, Ana Catarina Mateus, Inês Margarido (femininos), Jorge Telo, Vladyslav Devaykin, Paulo Janeiro, Hugo Gonçalves, Gustavo Santa, Rogério Tavares e Rúben Rosa (masculinos).

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Programa de Provas

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FORÇA CNLA!

Prestação geral positiva

CNLA com quatro vitórias

e quatro recordes nas Caldas da Rainha

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O CNLA esteve presente no VI Troféu Caldas da Rainha (2 de Maio) com 12 atletas: Débora Patrocínio, Inês Margarido, Ana Catarina Mateus, Ana Cordeiro, Joana Santa e Mª Clara Marques (femininos), Jorge Telo, Paulo Janeiro, Francisco Guerreiro, Gustavo Santa, Rogério Tavares e Rúben Rosa (masculinos). Realce para as quatro vitórias obtidas ao longo da tarde e para os três recordes do Torneio obtidos por Gustavo Santa (1) e Paulo Janeiro (2), com este último a fixar ainda um novo recorde da ANDS nos 100m Estilos (Juvenis-B).
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Resultados - Femininos: Débora Patrocínio foi a única a competir no escalão de Infantis e foi 6ª nos 100m Estilos (1:21,96) e 9ª nos 100m Costas (1:22,11). As restantes atletas competiram todas em Absolutos (Juniores e Seniores): Inês Margarido foi 14ª nos 100m Estilos (1:18,86) e 20ª nos 100m Mariposa (1:22,16); Ana Catarina Mateus obteve o 7º posto nos 100m Livres (1:05,02) e o 13º nos 100m Bruços (1:28,51); Ana Cordeiro foi 9ª nos 100m Costas (1:15,50) e 11ª nos 100m Livres (1:06,88); Joana Santa conseguiu a melhor classificação no sector feminino com o 5º lugar nos 200m Estilos (2:37,25), sendo ainda 9ª nos 100m Bruços (1:24,47); e Mª Clara Marques obteve o 10º posto nos 200m Estilos (2:44,33) e o 11º lugar nos 100m Mariposa (1:15,51).
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Resultados - Masculinos: em Infantis, Jorge Telo foi 2º nos 100m Costas (1:08,97) e 6º nos 100m Mariposa (1:12,02); Paulo Janeiro foi 1º nos 100m Estilos (1:02,25) em Juvenis, com um duplo recorde: uma nova melhor marca do Torneio no seu escalão e um novo máximo da ANDS de Juvenis-B. O nadador foi ainda 2º nos 200m Estilos (2:17,24), com um tempo que é também a melhor marca da competição para nadadores de 15 anos; no mesmo escalão, Francisco Guerreiro alcançou a 16ª posição nos 100m Estilos (1:21,97), ele que alcançou o mesmo posto nos 100m Bruços (1:34,01); também nos Juvenis, Gustavo Santa venceu os 100m Mariposa com um novo Recorde do Torneio (58,52) e foi 1º também nos 200m Estilos (2:11,61). Em Absolutos, Rogério Tavares foi 7º nos 100m Livres (55,96) e nos 100m Costas (1:10,55); e Rúben Rosa conseguiu a 15ª posição nos 100m Livres (1:04,06).

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Estafetas: nos 4x50m Estilos, o CNLA obteve a 13ª posição (2:26,80), com Ruben Rosa, Francisco Guerreiro, Inês Margarido e Débora Patrocínio. Nos 4x100m Livres o CNLA foi a equipa mais forte e venceu com 4:00,15 (Rogério Tavares, Ana Catarina Mateus, Joana Santa e Gustavo Santa). Na última estafeta do dia, os 4x100m Estilos, o CNLA alcançou a 12ª posição (4:48,75), com Paulo Janeiro, Mª Clara Marques, Jorge Telo e Ana Cordeiro.

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Na classificação geral colectiva, o CNLA ficou exactamente a meio da tabela (12ª posição em 24 equipas), num torneio ganho pela equipa da casa (Pimpões), seguidos pelo S. L. Benfica e pelo Sport Algés e Dafundo.

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Resultados

Classificação Colectiva

Recordes do Torneio

Ana Catarina Mateus

é a Atleta CNLA do mês de Abril
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A nadadora Ana Catarina Mateus é a Atleta CNLA do mês de Abril, ela que registou melhorias muito interessantes nas suas marcas e que teve uma estreia nos 5 Km Indoor bastante positiva. É o primeiro elemento do sexo feminino a receber a distinção na época 2008/2009!

A atleta Júnior de 1º ano (nascida em 1994, completa 15 anos a 7 de Setembro) teve de facto uma bela estreia nos 5 Km Indoor (1h08m54s03) e foi a 4ª melhor Júnior de Portugal na distância, demonstrando que poderá ter uma palavra a dizer nas provas de Águas Abertas deste Verão. Durante Abril, Ana Catarina Mateus alcançou lugares de pódio nos 100m Bruços (3ª - 1:27,08) no Torneio Cidade de Tomar, nos 100m Livres no Torneio Sorraia/Coruche (3ª na Final 1:04.66 e com 1:04,60 nas Eliminatórias) e nos 800m Livres na Jornada de Apuramento de Categorias (2º lugar - 10:03,22). Todas estas marcas constituem novos máximos pessoais e revelam uma interessante evolução e versatilidade. Aqui ficam os nossos PARABÉNS à atleta e uma palavra de incentivo para o futuro!

Uma nota de apreço e atenção para Gustavo Santa e Paulo Janeiro, que realizaram um mês de Abril espectacular e que em breve serão entrevistados no Blogue. Será a estreia de uma nova rúbrica! Não percam!

12 atletas em competição

no VI Troféu Cidade Caldas da Rainha

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Mais um fim-de-semana, mais uma prova. São 12 os atletas do CNLA que vão disputar o competitivo VI Troféu Cidade Caldas da Rainha, prova por onde têm passado alguns dos grandes nomes da natação nacional. A competição disputa-se no dia 2 de Maio (sábado) e é organizada pelos Pimpões (clube local).

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O CNLA está presente no certame com 12 nadadores: Débora Patrocínio, Mª Clara Marques, Ana Catarina Mateus, Inês Margarido, Ana Cordeiro e Joana Santa (femininos), Jorge Telo, Paulo Janeiro, Francisco Guerreiro, Gustavo Santa, Rúben Rosa, Rogério Tavares (masculinos).

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Start List

Juvenis Paulo Janeiro e Gustavo Santa também seguem viagem

Rogério Tavares de novo chamado

para concentração de Juniores da FPN

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O atleta Júnior do CNLA, Rogério Tavares, foi de novo chamado para integrar a Concentração da FPN relativa à Zona Sul do País. Já na sua 2ª fase (a 1ª foi no dia 10 de Abril), este projecto surge na sequência do Plano de Alta Competição e Selecções Nacionais de Natação Pura 2009 (ponto nº 3.3) e é a segunda vez consecutiva que o nadador do CNLA merece a confiança dos responsáveis da FPN.

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Os trabalhos vão decorrer no feriado do dia 1 de Maio, de novo em Loulé. Paulo Janeiro e Gustavo Santa também seguem viagem para o Algarve, embora ainda pertençam ao escalão de Juvenis. O técnico João Mendes acompanha os atletas em mais um dia importante na vida destes jovens nadadores.

25 mil visitas ao Blogue

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O Blogue do CNLA recebeu, no dia 29 de Abril, o seu visitante nº 25 000. Altura para fazer mais um balanço deste nosso projecto na Internet, que tem ajudado na divulgação da actividade do clube e que constitui um meio importante de comunicação com atletas, pais e em geral com todos aqueles que se preocupam com o dia-a-dia do CNLA.

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No espaço web deste 21 de Novembro de 2007, foram já publicados 273 posts, que receberam 1082 comentários. Diariamente acedem ao blogue cerca de 90 cibernautas, sendo que o nº máximo registado foi de 142 visitas num só dia. É interessante verificar os dados do ano 2009, com 1925 visitas em Janeiro, 2571 em Fevereiro, 2602 em Março e 2688 em Abril. Sembre a subir!

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O nosso MUITO OBRIGADO a todos os que nos visitam e ajudam este projecto a seguir em frente. Nunca deixem de contribuir para melhorarmos em todos os aspectos! Voltamos a fazer um balanço quando chegarmos às 50 mil visitas!

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