quinta-feira, 27 de janeiro de 2011

Ponte de Sor, 29 e 30 de Janeiro
Masters apostam forte
no Open de Inverno

Os dias 29 e 30 de Janeiro marcam o momento alto da época de Inverno para os nadadores Masters em Portugal, com a realização do Open de Inverno organizado pela Federação Portuguesa de Natação (FPN). O CNLA avança para a competição com cinco atletas: Isabel Cansado, David Gorgulho, Ricardo Clemente, Ricardo Silvestre e Rodrigo Costa.
-
A prova realiza-se em duas sessões no sábado (manhã e tarde) e uma sessão no domingo (manhã) e vai contar com a presença de 317 atletas. Eis as provas dos Masters do CNLA: Isabel Cansado - 50, 100, 200 e 400 Livres, 50 Bruços; David Gorgulho - 100, 200 e 400 Livres, 100 Costas, 4x50 Estilos; Ricardo Clemente - 50 Bruços, 4x50 Estilos; Ricardo Silvestre - 100, 200 e 400 Livres, 100 e 200 Estilos, 50 Bruços, 4x50 Estilos; Rodrigo Costa - 100 e 200 Livres, 50 e 100 Bruços, 100 e 200 Estilos, 4x50 Estilos. FORÇA MASTERS!

-
Foto: Rita Taborda (FPN)

quarta-feira, 26 de janeiro de 2011

Assembleia-geral
a 26 de Janeiro

Sede do CNLA às 19h00
-

Nos termos dos artigos 24º e 25º dos Estatutos, tenho a honra de convocar a Assembleia-geral do Clube de Natação do Litoral Alentejano, a reunir em sessão ordinária, no próximo dia 26 de Janeiro de 2011 (quarta-feira) pelas 19 horas, na sede do clube, sito Estrada da Costa do Norte, Nº38 F, em Sines, com a seguinte ordem de trabalhos:
-

1. Apresentação do orçamento para o ano 2011;

2. Outros assuntos de interesse para o clube.


Se à hora marcada não estiver presente a maioria dos sócios, funcionará esta Assembleia, em segunda convocatória, nos termos do Artº 26º dos estatutos, no mesmo local, trinta minutos após a hora marcada, com qualquer número de sócios.

-

O Presidente da Assembleia-geral,

Domingos Afonso

segunda-feira, 24 de janeiro de 2011

Bom regresso de Paulo Janeiro à competição
Três pódios e 15 finais
no Regional de Velocidade
-
Disputou-se no dia 22 de Janeiro em Tomar (25m) o Torneio Regional de Velocidade, competição que juntou atletas não só da ANDS, como também da ANIC - Associação de Natação do Interior Centro. O CNLA marcou presença com 18 atletas: Íris Rola, Margarida Pereira, Débora Patrocínio, Inês Borba, Mariana Guerreiro, Eliana Martins, Maria Marques (femininos), Gil Gonçalves, Daniel Pereira, Jorge Telo, Vladyslav Devaykin, Paulo Janeiro, Rui Brito, Rui Ribeiro, Miguel Palma, Rúben Rosa e Rudi Sacramento (masculinos).


O CNLA conquistou um total de três lugares de pódio (dois individuais e uma estafeta) e os atletas marcaram presença em 15 finais (11 Finais A e 4 Finais B), sendo que a grande maioria registou melhorias nas suas marcas. O regresso de Paulo Janeiro à competição era uma das notas de destaque da comitiva do clube e bem se pode dizer que o atleta mostrou que está com vontade de voltar rapidamente aos seus melhores momentos: o Júnior de 1º ano esteve em todas as medalhas conquistadas pelo CNLA e venceu a Final A dos 50 Livres (25.06), garantindo depois o 2º lugar nos 50 Costas (28.90). Na estafeta de 4x50 Estilos, Paulo Janeiro (Livres) fechou o quarteto que alcançou a 2ª posição (2:00,86), com Jorge Telo (Costas), Vladyslav Devaykin (Bruços) e Miguel Palma (Mariposa) a completarem a equipa que por muito pouco (4 centésimos de segundo) não conquistou o 1º lugar.

Restantes FINAIS A: Débora Patrocínio - 4ª nos 50 Bruços e 8ª nos 100 Estilos; Maria Marques - 7ª nos 50 Mariposa e 8ª nos 50 Livres; Inês Borba - 4ª nos 50 Livres; Estafeta 4x50 Estilos femininos (Eliana Martins, Débora Patrocínio, Maria Marques e Inês Borba) - 4º lugar; Jorge Telo - 5º nos 50 Costas e 7º nos 100 Estilos. FINAIS B: Inês Borba - 3ª nos 50 Mariposa; Miguel Palma - 6º nos 50 Mariposa; Rui Ribeiro - 7º nos 50 Costas; Vladyslav Devaykin - 8º nos 50 Bruços. Restantes participações nas ELIMINATÓRIAS: Eliana Martins - 18ª nos 100 Estilos e 19ª nos 50 Costas; Mariana Guerreiro - 21ª nos 100 Estilos e 26ª nos 50 Bruços; Margarida Pereira - 30ª nos 50 Costas e 38ª nos 100 Estilos; Íris Rola - 38ª nos 50 Bruços e 43ª nos 100 Estilos; Rui Brito - 17º nos 50 Bruços e 28º nos 50 Livres; Vladyslav Devaykin - 17º nos 100 Estilos; Miguel Palma - 19º nos 50 Livres; Gil Gonçalves - 20º nos 100 Estilos e 21º nos 50 Mariposa; Rúben Rosa - 24º nos 100 Estilos e 45º nos 50 Livres; Rui Ribeiro - 27º nos 50 Livres; Rudi Sacramento - 36º nos 50 Costas e 80º nos 50 Livres; Daniel Pereira - 39º nos 100 Estilos e 78º nos 50 Livres.

domingo, 23 de janeiro de 2011

1º Torneio de Masters do Litoral Alentejano
Reportagem AQUALOJA
-
A AQUALOJA – equipamento de natação, fotos e vídeos, parceiro da organização do 1º Toneio de Masters do Litoral Alentejano, já publicou a reportagem fotográfica e de vídeo do evento. Consultem o link abaixo:

-

sexta-feira, 21 de janeiro de 2011

Paulo Janeiro de regresso à competição

CNLA em força no Regional de Velocidade


O Complexo Municipal de Tomar recebe, no dia 22 de Janeiro, o Torneio Regional de Velocidade, competição que vai reunir atletas não só da ANDS, como também da Associação de Natação do Interior Centro (ANIC), à semelhança daquilo que já aconteceu aquando do Torneio Regional de Fundo. São 19 os atletas do CNLA convocados: Íris Rola, Margarida Pereira, Débora Patrocínio, Inês Borba, Mariana Guerreiro, Andreia Lopes, Eliana Martins, Maria Marques (femininos), Gil Gonçalves, Daniel Pereira, Jorge Telo, Vladyslav Devaykin, Paulo Janeiro, Rui Brito, Rui Ribeiro, Miguel Palma, Rogério Tavares, Rúben Rosa e Rudi Sacramento (masculinos).


A prova disputa-se no regime de eliminatórias da parte da manhã e finais à tarde, ficando apurados os 8 melhores tempos para a Final A e entre o 9º e o 16º classificado para a Final B. Vão disputar-se as provas de 50 Mariposa, 50 Costas, 50 Bruços, 50 Livres e 100 Estilos, para além das estafetas de 4x50 Livres e 4x50 estilos. O grande destaque da convocatória do CNLA é o regresso de Paulo Janeiro à competição, após lesão num ombro. Esta competição por norma é do agrado da grande maioria dos atletas, que avançam para Tomar decididos a nadar de “prego a fundo”! FORÇA CNLA!

-

- Programa de Provas e outras informações

terça-feira, 18 de janeiro de 2011

Número recorde de Cadetes em prova
"Piranhas" cada vez mais... e melhores!
-
As Piscinas Municipais de Ourém receberam, no dia 16 de Janeiro, o 3º Torneio Circuito de Cadetes, onde o CNLA marcou presença com um número recorde de 13 atletas: Ana Sofia Nunes, Nicoleta Lascu, Daniela Demian, Nicole Fernandes, Ana Catarina Nunes, Maria Beatriz Ferreira (femininos), David Borges, Pedro Bôto, Daniel Aljustrel, Hugo Correia, José Carvalho, Nélson Malheiros e Rúben Aljustrel (masculinos).


Grande destaque para a estreia de vários(as) atletas em competição, para o clima de boa disposição/diversão e para a grande afluência dos pais dos pequenos nadadores a Ourém. A eles, um OBRIGADO especial! Com poucas desclassificações ao longo da tarde de provas, eis os resultados das nossas "piranhas":
-
2003 - David Borges: 3º nos 50 Costas e participou nos 50 Livres; Ana Sofia Nunes participou nos 50 Costas e 50 Livres;
2002 - Nicoleta Lascu: 5ª nos 50 Costas e 7ª nos 50 Livres; Daniela Demian: 7ª nos 50 Costas e 8ª nos 50 Livres; Pedro Bôto: 12º nos 50 Livres e participou nos 50 Costas;
2001 - Daniel Aljustrel: 15º nos 50 Costas e 17º nos 50 Livres; Nicole Fernandes: 6ª nos 100 Livres e 11ª nos 50 Costas;
2000 - Mª Beatriz Ferreira: 14ª nos 50 Costas e 19ª nos 100 Livres; Ana Catarina Nunes: 8ª nos 100 Bruços e 16ª nos 100 Livres;
1999 - Hugo Correia: 8º nos 50 Costas e 16º nos 100 Livres; José Carvalho: 11º nos 50 Costas e 13º nos 50 Livres; Rúben Aljustrel: 12º nos 50 Costas e 15º nos 50 Livres; Nélson Malheiros: 7º nos 100 Bruços e 10º nos 100 Livres.
Participou ainda a estafeta mista de 4x50 Mariposa, com Nélson Malheiros, Ana Catarina Nunes, José Carvalho e Hugo Correia.
-
PARABÉNS A TODOS!
-
-

segunda-feira, 17 de janeiro de 2011

Festival de Preparação de Masters da ANL
David Gorgulho bate Recorde Nacional
de Masters-A nos 200 Costas

Decorreu no dia 16 de Janeiro, nas Piscinas Municipais da Abóboda (Oeiras), o Festival de Preparação de Masters da Associação de Natação de Lisboa. Em representação do CNLA estiveram David Gorgulho e Ricardo Silvestre, que procuravam ganhar ritmo competitivo tendo em vista o Open de Inverno de Masters, que se disputa já no final do mês em Ponte de Sor.


O destaque da tarde de provas vai para David Gorgulho, que estabeleceu um novo Recorde Nacional de Masters-A (25-29 anos) nos 200 Costas (2:14,48). O atleta venceu ainda os 200 Livres (2:07,14) e os 100 Livres (56.61). Ricardo Silvestre também demonstrou estar no bom caminho para a sua melhor forma e venceu todas as provas que nadou em Masters-B (30-34 anos), sempre próximo dos seus melhores tempos: 100 Bruços (1:27,65), 200 Livres (2:24,67) e 100 Livres (1:07,07).

sexta-feira, 14 de janeiro de 2011

Assembleia-geral
no dia 26 de Janeiro
-

Nos termos dos artigos 24º e 25º dos Estatutos, tenho a honra de convocar a Assembleia-geral do Clube de Natação do Litoral Alentejano, a reunir em sessão ordinária, no próximo dia 26 de Janeiro de 2011 (quarta-feira) pelas 19 horas, na sede do clube, sito Estrada da Costa do Norte, Nº38 F, em Sines, com a seguinte ordem de trabalhos:


1. Apresentação do orçamento para o ano 2011;

2. Outros assuntos de interesse para o clube.


Se à hora marcada não estiver presente a maioria dos sócios, funcionará esta Assembleia, em segunda convocatória, nos termos do Artº 26º dos estatutos, no mesmo local, trinta minutos após a hora marcada, com qualquer número de sócios.

-

O Presidente da Assembleia-geral,

Domingos Afonso

Número recorde de "piranhas" em competição
CNLA com 14 Cadetes em Ourém

Muita atenção à "armada" de Cadetes do CNLA que vai invadir Ourém já neste domingo, dia 16 de Janeiro! São 14 as "piranhas" do clube - um número recorde - que vão participar no 3º Torneio Circuito de Cadetes, muitos deles em estreia absoluta: Ana Sofia Nunes, Nicoleta Lascu, Daniela Demian, Nicole Fernandes, Ana Catarina Nunes, Maria Beatriz Ferreira (femininos), David Borges, Pedro Bôto, Daniel Aljustrel, André Bôto, Hugo Correia, José Carvalho, Nélson Malheiros e Rúben Aljustrel (masculinos).
-
A todos eles e aos muitos pais que sabemos que vão em força apoiar os seus pequenos grandes atletas a Ourém, aqui fica o nosso desejo de uma boa viagem e de um dia inesquecível de provas/diversão!
-
Festival de Preparação da ANL
Masters de novo em acção

David Gorgulho e Ricardo Silvestre são os representantes do CNLA no Festival de Preparação de Masters organizado pela Associação de Natação de Lisboa (ANL), que se realiza no dia 16 de Janeiro nas Piscinas da Abóboda (Oeiras).

É mais uma prova que serve para os atletas ganharem ritmo competitivo rumo ao Open de Inverno de Masters, que é já no final do mês. David Gorgulho (Master-A, 25-29 anos) vai nadar os 200 Costas, 200 Livres e 100 Livres; e Ricardo Silvestre (Master-B, 30-34 anos) compete nos 100 Bruços, 200 Livres e 100 Livres.

terça-feira, 11 de janeiro de 2011

1º Torneio organizado pelo CNLA foi um sucesso
15 Recordes Nacionais

na grande festa dos Masters -

-

As Piscinas Municipais Carlos Manafaia em Sines receberam, no dia 8 de Janeiro, a 1ª edição do Torneio de Masters do Litoral Alentejano, uma organização do Clube de Natação do Litoral Alentejano (CNLA) em parceria com a Associação de Natação do Distrito de Santarém (ANDS) e Associação de Natação do Alentejo (ANALEN), com o apoio da Câmara Municipal de Sines e da Aqualoja – equipamento de natação, fotos e vídeos. Participaram 85 nadadores em representação de 17 clubes, com o CNLA a marcar presença com 12 atletas: Andreia Lopes, Eliana Martins, Inês Margarido, Maria Marques, Isabel Cansado (femininos), Miguel Palma, Rogério Tavares, Rudi Sacramento, David Gorgulho, Ricardo Clemente, Ricardo Silvestre e Rodrigo Costa (masculinos).

Para além de um interessante número de atletas para um 1º Torneio – onde podiam igualmente participar nadadores Seniores de Natação Pura - destaque para a qualidade dos atletas presentes, com os Campeões da Europa Leonel Gomes (Académica, nascido em 1930), Ana Grilo (Individual, 1969) e Isabel Figueira (Louletano, 1979) a marcarem presença na competição, e com Daniela Inácio (Colégio de Monte Maior) – atleta olímpica em Pequim 2008 – igualmente a abrilhantar o elenco que marcou presença em Sines, onde estiveram presentes vários campeões e recordistas nacionais de Masters.

Destaque para os 15 recordes nacionais de Masters alcançados pelos atletas ao longo do dia, bem como para a animação constante (e contagiante) que se viveu nas Piscinas Municipais e... no Salão do Povo de Sines, onde decorreu um almoço-convívio que juntou todos os agentes envolvidos na prova. Por equipas o grande vencedor foi o Colégio Integrado de Monte Maior (CIMM), que se superiorizou com um total de 391 pontos. No CNLA, entre Seniores e Masters, destaque para as 31 vitórias obtidas nos diferentes escalões, com Ricardo Clemente (o técnico principal do CNLA voltou a competir oito anos depois) e Rodrigo Costa em particular evidência por terem sido os atletas com as melhores performances nos respectivos escalões. Na classificação por equipas, o clube alcançou o 6º lugar final. Relembre-se que esta classificação por equipas conhecerá em Abril um novo "capítulo", com o Torneio de Masters dos Pimpões (Caldas da Rainha), onde se irá apurar a melhor equipa no conjunto das duas competições.

© Câmara Municipal de Sines (fotos 1 a 39) e Aqualoja (40 a 48)

Serão acrescentadas mais fotos à Galeria logo que nos cheguem!

- Resultados e classificações

segunda-feira, 10 de janeiro de 2011

Jornada de Apuramento trouxe alguns bons resultados
Seis vitórias e boas surpresas em Coruche

O CNLA marcou presença na Jornada de Apuramento de Categorias (Inf/Juv/Jun/Sen) em Coruche, no dia 9 de Janeiro, com 11 atletas: Íris Rola, Margarida Pereira, Débora Patrocínio, Inês Borba, Mariana Guerreiro (femininos), Gil Gonçalves, Daniel Pereira, Jorge Telo, Vladyslav Devaykin, Rui Brito e Rogério Tavares (masculinos).

O CNLA obteve um total de seis vitórias absolutas ao longo do dia e alguns atletas conseguiram melhorias significativas nas suas marcas. No sector feminino destaque para o triunfo de Débora Patrocínio nos 400 Estilos (5:45,76) e para a melhoria de mais de 3 segundos registada pela atleta nos 400 Livres (5:01,91), bem como para os primeiros lugares alcançados pelas duas estafetas: 4x100 Estilos (5:44,81), com Margarida Pereira, Débora Patrocínio, Inês Borba e Íris Rola; e 4x100 Livres (5:12,45), com Margarida Pereira, Íris Rola, Mariana Guerreiro e Inês Borba. Em masculinos, as vitórias ficaram a cargo de Jorge Telo nos 200 Mariposa (2:29,39) e 400 Estilos (5:05,05), ambas novos máximos pessoais, à semelhança do tempo realizado nos 400 Livres (4:30,36); e da estafeta de 4x100 Estilos (4:48,86), com Jorge Telo, Vladyslav Devaykin, Gil Gonçalves e Rui Brito. Realce ainda na competição para os dois "campeões das melhorias", que retiraram vários segundos às suas anteriores marcas obtidas há apenas dois meses e foram mesmo as boas surpresas do dia: Daniel Pereira nos 400 Livres (5:33,63) e 100 Livres (1:14,33 no 1º percurso da estafeta); e Vladyslav Devaykin nos 400 Livres (4:54,77) e 100 Bruços (1:21,65).

domingo, 9 de janeiro de 2011

Aí está a eleita!
FOTO DA DÉCADA 2001-2010

Tomar, Maio de 2003. Estava consumada, pela primeira vez, a subida da equipa masculina à 2ª Divisão Nacional. No final – e já depois de irem ao banho vestidos – rapazes, raparigas, técnicos e dirigentes juntaram-se em festa para um “grito de guerra” inesquecível, onde a garra e vontade de vencer de quem representa o clube está bem patente no rosto e na atitude de todos os que gritaram C... N... L... A... CNLA CNLA!!!

718 fatos aprovados para 2011

A FINA já emitiu a listagem de fatos de competição aprovados para o ano de 2011, num total de 718. Confiram quais são no link abaixo.

-
Foto in Beba Água

sexta-feira, 7 de janeiro de 2011

1º Torneio de Masters
do Litoral Alentejano

Sábado, 8 de Janeiro – 9h30 (manhã) e 16h00 (tarde)

Piscinas Municipais Carlos Manafaia, Sines

RESULTADOS e outras informações

A grande festa da Natação Master chega este sábado a Sines. No dia 8 de Janeiro, com sessões às 9h30 e 16h00 (com um almoço-convívio pelo meio), perto de uma centena de atletas vai ter um dia em cheio no 1º Torneio de Masters do Litoral Alentejano, uma organização conjunta entre o Clube de Natação do Litoral Alentejano (CNLA), a Associação de Natação do Distrito de Santarém (ANDS) e a Associação de Natação do Alentejo (ANALEN), que conta com o apoio da Câmara Municipal de Sines e da Aqualoja – equipamento de natação, fotos e vídeos. As provas vão ter lugar nas Piscinas Municipais Carlos Manafaia em Sines. A competição é também aberta a atletas Seniores de Natação Pura, que prometem contribuir para a animação das provas ao longo do dia.

-


Entre os inscritos, destaque para as presenças de Leonel Gomes (Académica de Coimbra), nascido em 1930, um verdadeiro exemplo de dedicação ao Desporto e à vida saudável; Ana Grilo (Individual) e Isabel Figueira (Louletano), ambas Campeãs da Europa em 2009; e ainda Daniela Inácio (Colégio de Monte Maior), atleta olímpica em Pequim 2008 na disciplina de Águas Abertas. Confirmadas estão ainda as presenças de vários recordistas e campeões nacionais de Masters nos diferentes escalões, que prometem abrilhantar um dia em que o desporto e o convívio vão andar de braço dado.

O CNLA apresenta-se na competição com uma mistura entre nadadores Seniores e Masters, num total de 13 atletas: Andreia Lopes, Eliana Martins, Inês Margarido, Maria Marques, Isabel Cansado (femininos), Miguel Palma, Rogério Tavares, Rudi Sacramento, Rúben Rosa, David Gorgulho, Ricardo Clemente (o técnico principal do clube volta a competir oito anos depois), Ricardo Silvestre e Rodrigo Costa (masculinos).

quinta-feira, 6 de janeiro de 2011

Jornada de Apuramento no dia 9 de Janeiro

CNLA com 11 atletas em Coruche

-

As Piscinas Municipais de Coruche recebem, no dia 9 de Janeiro, mais uma Jornada de Apuramento. A competição visa avaliar o estado de forma dos atletas e constitui mais uma oportunidade para a obtenção de mínimos para os Campeonatos Nacionais dos diferentes escalões.

-

O CNLA participa com 11 atletas na competição: Íris Rola, Margarida Pereira, Débora Patrocínio, Inês Borba, Mariana Guerreiro (femininos), Gil Gonçalves, Daniel Pereira, Jorge Telo, Vladyslav Devaykin, Rui Brito e Rogério Tavares (masculinos).

-

- Programa de provas e outras informações

quarta-feira, 5 de janeiro de 2011

Jorge Telo foi o mais bem posicionado
Infantis e Juvenis bem classificados
no Ranking Nacional de Fundo 2010/2011

A FPN já publicou o Ranking Nacional do Torneio de Fundo para os escalões de Infantis e Juvenis. Os atletas do CNLA que participaram e que tiveram um belo desempenho no Torneio Regional de Fundo em Ponte de Sor classificaram-se todos em lugares interessantes, com alguns a registarem inclusive uma melhoria em relação à época passada.

O melhor dos quatro atletas do CNLA que figuram no Ranking foi Jorge Telo, com o 21º posto entre os 105 nadadores do escalão de Juvenis-A que participaram nos diferentes torneios regionais. Ainda em masculinos, Gil Gonçalves foi 29º classificado entre os 154 Infantis-A, tendo os dois atletas registado uma melhoria posicional relativamente ao ano passado. Em femininos, Débora Patrocínio conseguiu o 28º posto e Inês Borba o 41º, entre as 106 participantes do escalão de Juvenis.

segunda-feira, 3 de janeiro de 2011

FOTO DA DÉCADA 2001-2010
Votações abertas para a Fase Final!
-
Votem até dia 7 de Janeiro na Foto que mais gostam e ajudem a eleger a Foto da Década 2001-2010 do CNLA! Agora são apenas 10 fotos a concurso! Formas de votar:
-
1 - No Blogue: enviando um comentário a este post, devidamente identificado, referindo o número da foto em que vota;
2 - No Facebook: fazendo "Gosto" ou "Like" na foto que mais gostam (APENAS UMA!);
3 - Por E-mail: para cnlaweb@gmail.com.

-
Ver LEGENDAS/EXPLICAÇÃO das fotos
Jorge Telo é o Atleta CNLA

do mês de Dezembro

-

O Juvenil-A Jorge Telo foi nomeado o Atleta CNLA do mês de Dezembro, depois de ter estado em evidência no Campeonato Nacional de Clubes da 2ª Divisão e no Torneio Regional de Fundo.
-

No Porto, na Piscina do Clube Fluvial Portuense, Jorge Telo estreou-se com bravura em Campeonatos Nacionais de Clubes e esteve em muito bom plano, nadando ao lado de alguns dos melhores atletas nacionais. Nos 400 Estilos, o atleta melhorou 5 segundos a sua marca pessoal e parou o cronómetro em 5:06,22 minutos, já depois de ter melhorado as suas marcas nos 100 Livres (58.53) e 100 Mariposa (1:06,34), ambas nas estafetas. No final, nos 4x200 Livres, o Juvenil-A nadou mais uma vez no seu melhor (2:09,82) e demonstrou ser já um excelente nadador de equipa, apesar da sua tenra idade (15 anos).
-

Na semana seguinte, no Torneio Regional de Fundo em Ponte de Sor, Jorge Telo não deu hipóteses à concorrência em nenhuma das provas. Nos 1500 Livres terminou com o tempo de 17:27,25 minutos e garantiu o seu primeiro mínimo para o Campeonato Nacional de Juvenis, a disputar em Março de 2011. Nos 400 Estilos, o atleta venceu com 5:07,96 e assegurou o título regional de fundo no seu escalão com 991 pontos, restando agora saber qual a posição que vai ocupar no ranking nacional que será lançado em breve pela FPN. Jorge Telo tem sido também um exemplo de assiduidade e aplicação nos treinos, mostrando-se mais “solto” e determinado para alcançar os seus objectivos. Os resultados estão à vista...

domingo, 2 de janeiro de 2011

Foto da Década 2001-2010
Fotografias apuradas
para a Fase Final

Depois de contabilizadas as votações no Facebook, Blogue e E-mail, as 10 fotos apuradas para a Fase Final são as seguintes:
-
8, 9, 21, 45, 51, 63, 64, 65, 72 e 75
-
Votações entre os dias 3 e 7 de Janeiro! Amanhã são lançadas as fotos finalistas e começa a votação. Estejam atentos! Até amanhã!