quarta-feira, 27 de maio de 2015

Mochilas CNLA - próxima encomenda

Reservas até dia 2 de Junho para cnla2001@gmail.com, 269 862 279 (dias úteis entre as 17 e as 19h) ou diretamente na sede do CNLA. Garante já a tua mochila nova!
 
 

sexta-feira, 22 de maio de 2015

Em três “frentes” neste fim de semana! FORÇA CNLA!!!


X Encontro de Escolas de Santiago do Cacém (23 Maio): Diana Portásio, Inês Neves, Marta Marques, Inês Mascarenhas, Ana Sofia Nunes, Cláudia Faria, Ana Sofia Sousa, Nicoleta Lascu, Ana Catarina Nunes, Melissa Lopes, Sandra Malveiro, Íris Rôla, Cátia Cova, Anaísa Gonçalves (femininos), Daniel Leitão, David Borges, Francisco Correia, Carlos Luz, André Pinto, Diogo Guinote, Diogo Vítor, Pedro Bôto, Samuel Mariano, Hugo Correia, André Bôto e Rui Santos (masculinos).
 
Campeonato Nacional de Águas Abertas na Marina da Amieira (23 Maio): Nélson Malheiros (5 Km), Susana Mateus, Carmen Malheiros, Rodrigo Costa e Marco Vantaggiato (1,5 Km Masters).
 
Torneio do Futuro de Cadetes em Mação (24 Maio): Catarina Encarnação e Mariana Serro, em representação da Selecção da Associação de Natação do Alentejo.

quarta-feira, 20 de maio de 2015

Marco Vantaggiato "voa" no Norte

O atleta Master-D (40-44 anos) do CNLA, Marco Vantaggiato, foi o representante do clube no Torneio de Preparação para Masters organizado pela Associação de Natação do Norte de Portugal (ANNP), disputado nas Piscinas de Recarei no dia 16 de Maio. Marco Vantaggiato apresentou-se muito competitivo nas suas provas, vencendo os 100 Livres com a excelente marca de 59.62 segundos e sendo 2º nos 100 Estilos (1:09.20). PARABÉNS MARCO!
 
 
 

Cartaz oficial da 12ª Prova de Mar Baía de Sines


CNLA com dois “nadadores completos” e cinco pódios

O CNLA marcou presença com 16 atletas no Torneio Nadador Completo, disputado nas Piscinas Municipais de Grândola, nos dias 9 e 10 de Maio: Catarina Encarnação, Ana Sofia Sousa, Nicoleta Lascu, Carolina Guedes, Íris Rola, Melissa Lopes, Sandra Malveiro, Susana Mateus (femininos), André Pinto, Carlos Luz, Daniel Leitão, Francisco Correia, Hugo Correia, Jaime Costa, Jorge Telo e Nélson Malheiros (masculinos).




Os maiores destaques da comitiva do CNLA vão para Nicoleta Lascu (Infantis) e Carolina Guedes (Absolutos), que venceram a competição nos respectivos escalões, depois de apurada a pontuação total obtida a partir dos resultados conseguidos nas cinco provas obrigatórias do programa: 100 Mariposa, 100 Costas, 100 Bruços, 100 Livres e 200 Estilos. Nicoleta Lascu esteve ainda em evidência ao estabelecer um novo Recorde Regional de Infantis-A nos 200 Estilos (2:39.71). Nota de realce também para os lugares de pódio obtidos por Ana Sofia Sousa (2ª em Infantis e com o destaque adicional para o Recorde Regional de Infantis-A nos 100 Livres, com 1:03.06), Susana Mateus (3ª em Absolutos) e Hugo Correia (3º em Juvenis). Restantes classificações: Nélson Malheiros – 4º em Juvenis; Íris Rola – 5ª em Absolutos; Sandra Malveiro – 7ª em Absolutos; Melissa Lopes – 7ª em Juvenis; Jaime Costa – 9º em Absolutos. De sublinhar ainda as melhorias obtidas por grande parte dos atletas em prova, que demonstraram estar no bom caminho tendo em vista os momentos mais importantes da época de Verão, que passam pelos Campeonatos Regionais e Nacionais.

À semelhança do Torneio de Natação do Litoral Alentejano em Sines, a competição possibilitou a junção dos Cadetes com os nadadores mais velhos, o que traz sempre uma aprendizagem importante para os mais novos e possibilita um interessante convívio entre os atletas. Essa proximidade voltou também a trazer uma motivação-extra para as “piranhas”, que evidenciaram significativas melhorias nas suas marcas, com muitos atletas a estrearem-se em alguns estilos de nado em prova, e com uma considerável evolução técnica. Também os mais novos demonstram estar a caminho da consolidação do seu nado, à medida que vão somando cada vez mais treinos e provas.