sábado, 17 de dezembro de 2016

CNLA com maior comitiva dos últimos anos no Torneio Regional de Cadetes e Pré-Competição

A Piscina do Aminata, em Évora, recebe, no dia 18 de dezembro, o Torneio Regional de Cadetes e Grupos de Formação I (Pré-Competição). A equipa do CNLA vai apresentar-se em competição com a sua maior comitiva dos últimos anos nesta prova, fruto do trabalho desenvolvido pelo clube e pelos seus atletas. 


São 17 as "piranhas" que irão representar as cores do CNLA: Amanda Paula, Beatriz Paula, Joana Ricardo, Júlia Eufigénio, Leonor Alvim, Bruno Zambujo, Eduardo Nogueira, Francisco Branco, Ivan Jesus, Ludgero Branco, Miguel Mascarenhas, Miguel Palma, Xavier Branco, André Pinto, Daniel Matos, Diogo Pinto e Ivo Moreira.

Para a maioria destes atletas, será a sua estreia em competições. São o nosso futuro! Boa Sorte!
GO GO CNLA!


quarta-feira, 7 de dezembro de 2016

CNLA conquista um título e sete medalhas no Torneio Zonal Sul

Nos dias 2, 3 e 4 de Dezembro, na Guarda, Ana Sofia Sousa e Nicoleta Lascu representaram o CNLA na prova mais importante para Juvenis deste 1.º período da época a nível nacional: o Torneio Zonal. Para garantirem a presença nesta competição (que se disputa na Zona Norte e Zona Sul do país, estando o CNLA integrado nesta última), as atletas tiveram de cumprir os tempos mínimos de participação estipulados pela Federação Portuguesa de Natação. As provas disputaram-se na sexta (de tarde), sábado e domingo (em ambos os dias de manhã e de tarde). As duas atletas avançaram com objectivos ambiciosos para a competição, sabendo que estavam integradas no top 5 a nível nacional , estando assim “à espreita” dos lugares de pódio.


No 1º dia, o arranque do CNLA não poderia ter sido melhor, com Nicoleta Lascu a sagrar-se Vice-Campeã Zonal nos 100 Costas, como um novo máximo pessoal de 1:07.12, que constitui também um novo Recorde Absoluto do CNLA.

 No dia seguinte, de manhã, Ana Sofia Sousa entrou a todo gás  ao sagrar-se Vice-Campeã Zonal nos 200 Estilos (2:27.10, a apenas 10 centésimos do título!) e ao conquistar a medalha de bronze nos 200 Bruços (2:42.55 - Recorde Regional Juvenil-A e Absoluto). Nicoleta Lascu também competiu na manhã de sábado e obteve um excelente 5º lugar nos 200 Estilos (2:31.62, novo máximo pessoal). Na sessão da tarde de sábado, Ana Sofia Sousa tornou-se Campeã Zonal do seu escalão nos 100 Livres, com um novo Recorde Absoluto do clube (59.24). Depois das duas medalhas conquistadas de manhã (prata nos 200 Estilos e bronze nos 200 Bruços), desta vez a atleta conseguiu mesmo subir ao lugar mais alto do pódio. Na mesma prova, Nicoleta Lascu alcançou a 8ª posição (1:02.91), "em cima" do seu melhor tempo.

No último dia de provas, as duas atletas conquistaram mais três medalhas para o CNLA. Nicoleta Lascu obteve a sua segunda medalha de prata na competição, ao sagrar-se Vice-Campeã Zonal nos 200 Costas (2:27.61); e Ana Sofia Sousa sagrou-se também Vice-Campeã Zonal nos 200 Livres (2:08.21 - Recorde Regional Juvenil-A e Absoluto) e foi 3ª classificada nos 400 Livres (4:35.83).

Estes resultados devem se ao trabalho diário destas duas jovens atletas, com o apoio dos seus pais e colegas, bem como ao apoio dos patrocinadores do CNLA e da Câmara Municipal de Sines, que continuam empenhados em dar melhores condições de treino ao clube e a apoiar o seu desenvolvimento.


domingo, 4 de dezembro de 2016

Mais três medalhas para o CNLA no último dia do Zonal de Juvenis

O último dia de provas na Guarda, no Torneio Zonal de Juvenis (Zona Sul), trouxe mais três medalhas para o CNLA. Nicoleta Lascu conquistou a sua segunda medalha de prata na competição, ao sagrar-se Vice-Campeã Zonal nos 200 Costas (2:27.61); e Ana Sofia Sousa sagrou-se também Vice-Campeã Zonal nos 200 Livres (2:08.21 - Recorde Regional Juvenil-A e Absoluto) e foi 3ª classificada nos 400 Livres (4:35.83).


O CNLA conquistou um total de sete medalhas na competição (1 ouro, 4 pratas e 2 bronzes) e ambas as atletas estão de Parabéns pela excelente prestação obtida!



sábado, 3 de dezembro de 2016

Ana Sofia Sousa Campeã Zonal nos 100 Livres

A Juvenil-A do CNLA, Ana Sofia Sousa, sagrou-se esta tarde, na Guarda, Campeã Zonal do seu escalão nos 100 Livres, com um novo Recorde Absoluto do clube (59.24). Depois das duas medalhas conquistadas esta manhã (prata nos 200 Estilos e bronze nos 200 Bruços), desta vez a atleta conseguiu mesmo subir ao lugar mais alto do pódio. Na mesma prova, Nicoleta Lascu alcançou a 8ª posição (1:02.91), "em cima" do seu melhor tempo.


A estas três medalhas de Ana Sofia Sousa soma-se a medalha de prata conquistada ontem por Nicoleta Lascu nos 100 Costas, o que perfaz um total de quatro medalhas para o CNLA neste Torneio Zonal de Juvenis (Zona Sul), quando ainda falta um dia de competição. PARABÉNS!!!

Ana Sofia Sousa Vice-Campeã Zonal nos 200 Estilos e bronze nos 200 Bruços

Entrada em ação "a todo o gás" de Ana Sofia Sousa, ao sagrar-se Vice-Campeã Zonal nos 200 Estilos (2:27.10, a apenas 10 centésimos do título!) e ao conquistar a medalha de bronze nos 200 Bruços (2:42.55 - Recorde Regional Juvenil-A e Absoluto). Nicoleta Lascu também competiu esta manhã e obteve um excelente 5º lugar nos 200 Estilos (2:31.62, novo máximo pessoal), confirmando o bom momento de forma evidenciado ontem, quando se sagrou Vice-Campeã Zonal nos 100 Costas



Ao fim de duas sessões, o CNLA contabiliza já três medalhas (duas pratas e um bronze) neste Torneio Zonal de Juvenis (Zona Sul), que está a decorrer na Guarda até amanhã.


sexta-feira, 2 de dezembro de 2016

Nicoleta Lascu Vice-Campeã Zonal nos 100 Costas

Grande arranque de competição para o CNLA na Guarda, no Torneio Zonal de Juvenis (Zona Sul), com Nicoleta Lascu a sagrar-se Vice-Campeã Zonal nos 100 Costas, como um novo máximo pessoal de 1:07.12, que constitui também um novo Recorde Absoluto do CNLA! PARABÉNS NIKI!!!


Ana Sofia Sousa e Nicoleta Lascu com ambições fortes no Zonal de Juvenis

Nos dias 2, 3 e 4 de Dezembro, na Guarda, Ana Sofia Sousa e Nicoleta Lascu vão representar o CNLA na prova mais importante para Juvenis deste 1.º período da época a nível nacional: o Torneio Zonal. Para garantirem a presença nesta competição (que se disputa na Zona Norte e Zona Sul do país, estando o CNLA integrado nesta última), as atletas tiveram de cumprir os tempos mínimos de participação estipulados pela Federação Portuguesa de Natação.  


As provas disputam-se na sexta (de tarde), sábado e domingo (em ambos os dias de manhã e de tarde). As duas atletas avançam com ambições fortes para a competição, estando “à espreita” dos lugares de pódio.

Calendário de provas das atletas do CNLA :

- Sexta à tarde: Nicoleta Lascu: 100 costas (2º tempo juvenil A);
- Sábado de manhã : Ana Sofia Sousa: 200 Bruços (3º tempo juvenil A) e 200 estilos (4º tempo juvenil A); Nicoleta Lascu: 200 estilos (10º tempo juvenil A);
- Sábado à tarde: Ana Sofia Sousa: 100 Livres (2º tempo juvenil A); Nicoleta Lascu: 100 Livres (15º tempo juvenil A);
- Domingo de manhã: Ana Sofia Sousa: 400 Livres (4º tempo juvenil A); Nicoleta Lascu: 200 Costas (4º tempo juvenil A);
- Domingo à tarde: Ana Sofia Sousa: 200 Livres (1º tempo juvenil A)

Apoie e acompanhe as nossas jovens atletas, através do link dos resultados em directo.

GO GO CNLA!!