sexta-feira, 2 de setembro de 2011

Treinos começam dia 5 Setembro (segunda)

Atenção ATLETAS:

O início dos treinos do CNLA é já na próxima segunda-feira, dia 5 de Setembro, às 18h45 na Piscina Municipal de Sines. Primeiro há reunião e depois há treino. Levar equipamento para piscina e também para preparação física fora de água. Passem a informação a todo o pessoal do CNLA que conseguirem. Venha daí a época 2011/2012! FORÇA CNLA!

quinta-feira, 1 de setembro de 2011

Atletas do CNLA para as provas de Águas Abertas em Setembro

(Actualizado)

- 10 Setembro - Travessia António Bessone Basto, Oeiras (5 atletas) - Maria Marques, Andreia Lopes, Jorge Telo, Rogério Tavares e Rodrigo Costa (todos 4500m);
- 11 Setembro - Grande Lago de Alqueva, Marina da Amieira (6 atletas) - Ana Catarina Mateus, Isabel Cansado, Daniel Pereira e Rudi Sacramento (1500m), Maria Marques e Jorge Telo (5000m);
- 18 Setembro - Challenge Open Water, Aldeia do Mato (7 atletas) - Ana Catarina Mateus, Gil Gonçalves e Rudi Sacramento (1500m), Andreia Lopes e Rogério Tavares (5000m), Maria Marques e Jorge Telo (10000m);
- 25 Setembro - Travessia dos Templários, Serra/Tomar (8 atletas) - Ana Catarina Mateus, Débora Patrocínio, Gil Gonçalves, Paulo Janeiro e Rudi Sacramento (1500m), Maria Marques, Andreia Lopes e Rogério Tavares (5000m).