quarta-feira, 30 de junho de 2010

Prestação positiva em Rio Maior
CNLA com cinco pódios
no Torneio Inter-Regional Especialista

O CNLA marcou presença no Torneio Inter-Regional Especialista com seis atletas: Débora Patrocínio, Inês Borba, Mª Clara Marques (femininos), Gil Gonçalves, Jorge Telo e Gustavo Santa (masculinos). A competição disputou-se na piscina olímpica de Rio Maior, no dia 26 de Junho.
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Destaque para os cinco pódios alcançados ao longo dia dia (3 primeiros e 2 segundos lugares): Gustavo Santa foi 1º nos escalão de Juniores em Livres e Mariposa; Débora Patrocínio foi 1ª em Infantis na técnica de Bruços; Inês Borba doi 2ª entre as Infantis em Livres; e Mª Clara Marques foi igualmente 2º classificada no escalão de Juniores em Livres. Relembre-se que este Torneio comportava as provas 50, 100 e 200 metros do mesmo estilo de nado, beneficiando os nadadores mais regulares no conjunto das três distâncias. Realce ainda para o Recorde Distrital de Juniores da ANDS obtido por Gustavo Santa nos 50 Livres (25.62 segundos) e para as significativas melhorias nos tempos de Gil Gonçalves e Jorge Telo.
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8ª Prova de Mar Baía de Sines cancelada-
  • A Direcção do Clube de Natação do Litoral Alentejano (CNLA) decidiu, em reunião dos corpos sociais, cancelar a 8ª Prova de Mar Baía de Sines (marcada inicialmente para o dia 7 de Agosto e posteriormente adiada para o dia 15 do mesmo mês);
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  • O CNLA interrompe assim, pela primeira vez, a organização de uma das mais carismáticas competições de Águas Abertas do calendário regional e nacional, cuja primeira edição foi em 2003 e que tem chamado à Cidade de Sines e ao Alentejo Litoral os melhores atletas nacionais da disciplina e tem constituído uma grande festa popular, sendo já uma das maiores realizações desportivas do Verão na Região há já alguns anos;

  • A decisão tomada prende-se com as dificuldades económico-financeiras que o clube tem vindo a atravessar na presente temporada, que têm inclusive motivado a ausência do CNLA em várias competições nos últimos meses e prejudicado o normal funcionamento e dinâmica do clube;

  • No caso específico da Prova de Mar, a ausência de respostas concretas de apoio de habituais parceiros, a juntar à instabilidade dos apoios institucionais usualmente providenciados pela Câmara Municipal de Sines – situação que se arrasta há vários meses - tornaram inviável a realização da prova, cujos investimentos necessários no imediato tornariam impossível a participação do CNLA nas provas do mês de Julho, nomeadamente nos Campeonatos Regionais Absolutos, Campeonatos Nacionais de Infantis e Campeonatos Nacionais de Juvenis e Absolutos, comprometendo assim o final desta época desportiva 2009/2010;

  • Esta será, porventura, uma das decisões mais difíceis tomadas pelo CNLA desde a sua fundação no ano de 2001, que tem agora de suspender aquela que é sem dúvida uma das suas maiores bandeiras, ainda para mais após o sucesso que foi a edição de 2009, que constitui a melhor Prova de Mar de sempre, e num ano onde os sucessos desportivos até agora alcançados mereciam um final de época em festa;

  • É intenção do CNLA regressar com a realização da Prova de Mar Baía de Sines já em 2011, com a forte expectativa desta conjuntura negativa estar definitivamente resolvida;

  • A todos aqueles que se têm mostrado interessados e que têm disponibilizado a sua ajuda e apoio, o CNLA endereça o seu mais profundo agradecimento, na certeza que continuaremos a lutar pela dignificação do clube e da modalidade.

A Direcção do CNLA

segunda-feira, 28 de junho de 2010

Seis treinos a dividir entre Sines e Ferreira do Alentejo
Estágio conjunto com os Pimpões
de 29 de Junho a 1 de Julho

O CNLA e os Pimpões (Caldas da Rainha) vão desenvolver o segundo estágio conjunto das duas equipas na presente temporada. Depois do CNLA ter sido (muito bem) recebido nas Caldas durante Inverno, é agora altura de retribuir a gentileza e promover mais uma troca de experiências entre os atletas e técnicos dos dois clubes, desta vez em Sines.

O estágio decorre entre os dias 29 de Junho e 1 de Julho e estão previstos seis treinos ao longo dos três dias: em Sines (25m), da parte da manhã (10h00 - 12h00) e em Ferreira do Alentejo (50m) da parte da tarde (17h00 - 19h00). Pelo meio vão de certeza proporcionar-se animados momentos de convívio entre os atletas e não faltará também uma voltinha à noite para descontrair.
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Aos atletas e técnicos dos Pimpões, sejam muito bem-vindos e a todos os votos de um bom estágio e agradável estadia em Sines!

sexta-feira, 25 de junho de 2010

Rodrigo Costa e Isabel Cansado nadam a prova de 2 Km
Rogério Tavares no meio dos "tubarões"
no Campeonato Nacional de 10 Km

Está à porta um dos momentos altos da temporada de Águas Abertas (AA) em Portugal. Disputa-se no dia 26 de Junho, na Baía de Setúbal (zona do Parque Urbano de Albarquel), a 5ª edição da Setúbal Bay International Swim Marathon (SBISM), prova a contar para a Taça do Mundo de AA. Disputa-se também em simultâneo, para os nadadores portugueses, o Campeonato Nacional de 10 Km, que conta com a presença do atleta do CNLA Rogério Tavares, que na temporada passada foi Vice-Campeão Nacional de Juniores nesta distância, ele que é um dos 10 nadadores portugueses no sector masculino a desafiar as sempre imprevisíveis águas do Rio Sado. São cinco voltas a um percurso de 2 Km, naquela que será a segunda "maratona aquática" que Rogério Tavares vai fazer, depois do Challenge Open Water em Setembro de 2009. Esta será a SBISM mais concorrida de sempre por parte dos atletas estrangeiros, que ultimam os preparativos para o Campeonato do Mundo de AA em Julho no Canadá. Um desafio do tamanho do mundo para o nosso Sidney! E um espectáculo a não perder para quem puder ir dar um voltinha a Setúbal...

Na Prova de Promoção (2 Km), que se disputa da parte da manhã, o CNLA estará representado pelos Masters Isabel Cansado e Rodrigo Costa, também eles com um desafio interessante pela frente.

quinta-feira, 24 de junho de 2010

Importante momento de avaliação em Rio Maior
CNLA com oito atletas
no Torneio Inter-Regional Especialista

A Piscina Olímpica de Rio Maior recebe, no dia 26 de Junho, o Torneio Inter-Regional Especialista, prova que visa apurar, como o próprio nome indica, os especialistas de cada estilo de nado. Para tal, cada atleta nadará 50, 100 e 200 metros de um ou dois estilos. A competição conta com a presença de equipas extra-ANDS, o que vai de certeza animar o dia de provas.

O CNLA participa nesta importante prova de avaliação com oito atletas: Débora Patrocínio, Inês Borba, Mariana Guerreiro, Mª Clara Marques (femininos), Gil Gonçalves, Jorge Telo, Paulo Janeiro e Gustavo Santa (masculinos).

terça-feira, 22 de junho de 2010

Boa estreia além-fronteiras do atleta do CNLA
Paulo Janeiro em bom plano
na Selecção Nacional

O Juvenil-A Paulo Janeiro, integrado na Selecção Nacional Pré-Júnior, marcou presença na Taça COMEN 2010, que se disputou nos dias 19 e 20 de Junho em Catania (Ilha Secília, Itália). Foi a segunda presença do atleta na equipa das quinas, depois do Multinations Youth em Coimbra.

Bem se pode dizer que a estreia além-fronteiras de Paulo Janeiro na Selecção Nacional foi bastante positiva, com dois máximos pessoais e outros resultados bem próximo do seu melhor. O atleta conseguiu melhorar os seus tempos nos 100 Livres (54.25 - 9º lugar) e 400 Livres (4:09,42 - 10º lugar). O Campeão Nacional do CNLA alcançou ainda o 9º posto nos 200 Livres (1:57,91) e o 18º lugar nos 1500 Livres (17:02,24), contribuindo também para o 6º lugar obtido pelas estafetas de Portugal nos 4x100 Livres (1º percurso 54.58) e 4x200 Livres (1º percurso 1:57,86). A Selecção Portuguesa obteve o 6º posto final na competição, que foi ganha por larga margem pela equipa italiana. Espanha e Grécia completaram o pódio final.

CNLA - 9 anos de vida

PARABÉNS!

Fundado a 21 de Junho de 2001, o Clube de Natação do Litoral Alentejano (CNLA) fez ontem 9 anos de vida. A todos aqueles que fizeram e/ou fazem parte da História do nosso clube, directa ou indirectamente, muito obrigado por tudo. Só prometemos muito trabalho para o futuro! PARABÉNS CNLA!

sábado, 19 de junho de 2010

Com o técnico João Mendes na Vidigueira, de 21 a 25 de Junho
Gustavo Santa no Estágio da Selecção
rumo ao Europeu de Juniores
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O atleta Gustavo Santa foi convocado para o Estágio de Preparação Específica da Selecção Nacional de Juniores, que vai decorrer na Vidigueira, em pleno Alentejo, entre os dias 21 e 25 de Junho. São os últimos "retoques" rumo ao Campeonato da Europa de Juniores (Helsínquia - Finlândia, 14 a 18 de Julho), para o qual a FPN já confirmou a presença do nosso campeão, no seu comunicado do dia 18 de Junho. Relembre-se que Gustavo Santa garantiu o seu apuramento nos 400, 800 e 1500 Livres.
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A acompanhar o Júnior do CNLA nesta sua última fase de preparação intensa para o Europeu de Juniores vai estar o técnico principal do clube, João Mendes, que foi mais uma vez chamado para integrar os trabalhos da Selecção. Estão seleccionados para este estágio (e também para o Europeu) 10 atletas portugueses (quatro masculinos e seis femininos). Ao atleta, técnico e a toda a comitiva, o CNLA deseja um BOM ESTÁGIO.
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Foto: Rita Taborda/FPN

sexta-feira, 18 de junho de 2010

Na Selecção Nacional Pré-Júnior que disputa a Taça Comen
Em Directo com Paulo Janeiro em Itália

O CNLA está sempre em cima do acontecimento e quando os seus atletas vão para provas no estrangeiro... nós "estamos lá"! É o caso do Juvenil-A Paulo Janeiro, pela primeira vez em representação da Selecção Nacional fora de Portugal, depois do Multinations Youth Meet em Coimbra no final de Março.

O atleta é um dos 16 convocados da equipa nacional Pré-Júnior que está em Catania, na Ilha Secília (Itália) para disputar a importante Taça Comen, nos dias 19 e 20 de Junho, que reúne alguns dos melhores atletas europeus no escalão de Juvenis. Paulo Janeiro tem o calendário bem preenchido e vai nadar os 100, 200, 400 e 1500 Livres, bem como as estafetas de 4x100 e 4x200 Livres. Acompanhe os "Resultados em Directo" aqui no blogue no link abaixo. FORÇA PAULO! FORÇA PORTUGAL!

segunda-feira, 14 de junho de 2010

Boa participação do CNLA em Abrantes
Maria Clara Marques em destaque
no III Aquapolis
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O CNLA marcou presença no "III Águas Abertas Aquapolis", que se disputou no dia 10 de Junho em Abrantes, com oito atletas: Gil Gonçalves e Débora Patrocínio (400 metros), Mª Clara Marques, Jorge Telo, Paulo Janeiro, Rogério Tavares, David Gorgulho e Rodrigo Costa (3000 metros).
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De uma maneira geral, a prova correu bem aos atletas do clube, todos eles com participações entre os melhores nos seus escalões e alguns destaques inclusive na classificação geral absoluta. Na "prova-rainha" (3000m), o maior destaque do CNLA vai para Mª Clara Marques, que conseguiu um bom 3º lugar entre as atletas Juniores (11ª absoluta feminina) e deu uma excelente resposta nesta sua primeira participação em Águas Abertas (AA) na temporada 2009/2010, sendo mesmo a nadadora mais forte da ANDS na prova. Paulo Janeiro, por sua vez, também se apresentou em muito bom plano, conseguindo a melhor posição absoluta entre os atletas do CNLA (7º), vencendo em Juvenis e ficando à frente de alguns dos melhores especialistas nacionais da vertente de AA. Restantes classificações dos atletas do clube: Rogério Tavares - 14º absoluto masculino e 5º Júnior; David Gorgulho - 15º absoluto masculino e 1º Master-A; Rodrigo Costa - 18º absoluto masculino e 1º Master-B; Jorge Telo - 19º absoluto masculino e 4º Juvenil.

Na prova de promoção (400m), os dois representantes do CNLA mostraram a sua habitual garra e classificaram-se igualmente nos lugares cimeiros, com Débora Patrocínio a ser a 2ª absoluta feminina e a 1ª Infantil-A e Gil Gonçalves o 6º absoluto masculino e 2º Infantil-B.

Resultados - 3000m / 400m

domingo, 13 de junho de 2010

Atleta do CNLA novamente na Selecção Nacional Pré-Júnior
Paulo Janeiro convocado
para a Taça COMEN

As boas notícias continuam para Paulo Janeiro e para o CNLA. Depois de ter obtido tempo para o Plano de Alto Rendimento (PAR) da FPN nos 1500 Livres, o atleta foi agora convocado para integrar a Selecção Nacional Pré-Júnior que vai competir na Taça COMEN, que se disputa em Catania (Ilha Secília, Itália), nos dias 19 e 20 de Junho. É a segunda vez que o Juvenil-A do CNLA integra a equipa das quinas, depois do Multinations Youth Meet em Coimbra, no final do mês de Março. Estão convocados 16 atletas (8 masculinos e 8 femininos) para esta importante competição do calendário europeu. PARABÉNS PAULO!
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Foto: Rita Taborda/FPN

terça-feira, 8 de junho de 2010

Águas Abertas animam feriado de 10 de Junho
CNLA com oito atletas
no III Aquapolis

Depois da inédita prova "Rei e Rainha do Mar da Europa", no dia 25 de Abril - altura anormal para a realização de provas de Águas Abertas (AA) em Portugal - eis que o calendário volta à "normalidade", com a realização da 3ª edição da prova "Aquapolis", em Abrantes. As distâncias são as mesmas dos dois anos anteriores - 400m e 3000m - e a data também não sofreu qualquer alteração: dia 10 de Junho, feriado nacional. O CNLA vai marcar presença na competição com oito atletas: Débora Patrocínio e Gil Gonçalves (400m), Mª Clara Marques, Jorge Telo, Paulo Janeiro, Rogério Tavares, David Gorgulho e Rodrigo Costa (3000m). As provas estão marcadas para as 14h45 (400m) e 15h15 (3000m).

Saída de Sines (Sede CNLA): 10 de Junho (quinta-feira) às 10h30.

Almoço: piquenique no local de prova (alimentação à responsabilidade dos atletas). Aconselha-se sandes, comidas leves, fruta, água e/ou sumos sem gás, bebidas isotónicas. Evitar fritos.

Atenção: levar vaselina e/ou creme gordo, protector solar e chapéu/boné. As condições meteorológicas estão instáveis, daí ser aconselhável estar prevenido para todas as situações.
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Nota: podem usar-se fatos completos, calças, etc, desde que não sejam os fatos de "última geração" (com poliuretano).

sábado, 5 de junho de 2010

Paulo Janeiro é o Atleta CNLA
do mês de Maio

O Juvenil-A Paulo Janeiro foi nomeado Atleta CNLA do mês de Maio. Foram 31 dias que começaram a meio-gás, mas que acabaram em grande com a entrada no Plano de Alto Rendimento da FPN. É a segunda distinção do nadador nesta época, depois da nomeação de Março.

No Torneio Regional de Velocidade (Tomar, 1 de Maio), Paulo Janeiro foi responsável por uma das duas vitórias obtidas pelo CNLA na competição (50 Livres - 24.90), sendo ainda 3º classificado nos 100 Estilos (1:02,94). No Torneio Regional Nadador Completo (Coruche, dias 8 e 9) - e apesar do 2º lugar obtido - o atleta não conseguiu intrometer-se nos lugares cimeiros a nível nacional, quedando-se pela 13ª posição em Juvenis-A. Depois, na Jornada de Apuramento em Rio Maior (dia 22), Paulo Janeiro já deu indícios de estar a caminho da sua melhor forma, somando vitórias em todas as provas que nadou e deixando antever uma boa prestação na semana seguinte, no III Meeting Internacional Cidade de Coimbra.
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E foi mesmo o que veio a acontecer, com uma grande prova de 1500 Livres (16:21,25), em que o atleta nadou abaixo do mínimo para o Plano de Alto Rendimento (PAR) da FPN. É mais um momento histórico para o CNLA, que passa agora a ter dois nadadores integrados no Alto Rendimento, o que é sem dúvida significativo para um clube que não está sedeado nos grandes centros urbanos. Paulo Janeiro foi ainda 7º na Final dos 400 Livres (4:10,18) e conseguiu melhorias nas suas marcas nos 100 Costas (1:03,02) e 100 Livres (54.92).

quinta-feira, 3 de junho de 2010

CNLA intensifica preparação para os grandes desafios do Verão
Treinos em Ferreira do Alentejo
começam a 8 de Junho

Vai começar a romaria! Mantendo a tradição dos últimos anos, o CNLA vai efectuar sessões de treino nas Piscinas Municipais de Ferreira do Alentejo durante a fase final da época de Verão. Umas vezes com o grupo mais restrito, noutras mais alargado (consoante as possibilidades de transporte e os recursos financeiros), a equipa começa a treinar na piscina olímpica da vila alentejana no dia 8 de Junho, estando previstas sessões até final do mês de Julho (e quem sabe como uma ou outra ida em Agosto).
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A intenção é preparar as provas até final da época onde os atletas do CNLA vão estar inseridos, todas elas em piscina de 50m: Torneio Inter-Regional Especialista (Rio Maior, 26 Junho), Campeonato Nacional de Masters (Reguengos de Monsaraz, 3 e 4 Julho), Campeonatos Regionais Absolutos (Rio Maior, 9 a 11 Julho), Campeonato da Europa de Juniores (Finlândia, 14 a 18 Julho), Campeonato Nacional de Infantis (Porto, 23 a 25 Julho), Campeonatos Nacionais de Juvenis e Absolutos (Coimbra, 29 Julho a 1 Agosto), Campeonato do Mundo de Masters (Suécia, 31 Julho a 7 Agosto) e Jogos Olímpicos da Juventude (Singapura, 14 a 26 Agosto).

Ferreira do Alentejo no mês de Junho (salvo qualquer alteração):

Dias: 8, 9, 11, 12, 15, 16, 17, 18, 19, 22, 29 e 30.
Hora dos treinos: 10h00 - 12h00.
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Os dias/horários dos treinos para o mês de Julho serão divulgados oportunamente. O CNLA agradece à Câmara Municipal de Ferreira do Alentejo toda a disponibilidade mais uma vez demonstrada.