sexta-feira, 11 de dezembro de 2015

CNLA em duas frentes neste fim-de-semana!

Hugo Correia (100 Mariposa) e Nelson Malheiros (1500 Livres) são os representantes do CNLA nos Campeonatos Nacionais de Juniores e Seniores, que se disputam no Porto, entre 11 e 13 de Dezembro, nas Piscinas do Clube Fluvial Portuense. Ambos os atletas vão em busca das suas melhores marcas pessoais e da melhor classificação possível no escalão de Juniores. FORÇA CAMPEÕES! GO GO CNLA!!!
 
 
... e em Évora, no dia 13...
 
15 "Piranhas" em estreia esta época no Torneio Regional de Cadetes e Escolas
 
As Piscinas do Aminata, em Évora, recebem, no dia 13 de dezembro, o Torneio Regional de Cadetes e Escolas I, competição que inaugura a temporada para os nadadores mais novos. O CNLA avança com 15 pequenas (mas muito aguerridas!) "piranhas" para a prova: Diana Portássio, Marta Marques, Beatriz Demian, Anastasiia Palyvoda, Carlos Luz, Francisco Correia, André Pinto, Daniel Matos, Diogo Pinto, Rodrigo Carmo, Simão David, Ivo Moreira, João Ferreira, Filipe Pádua e Santiago Alcobia. Há vários alunos/atletas em estreia absoluta com as cores do CNLA! A todos, mas aos estreantes em particular, votos de uma excelente prova e de um dia inesquecível! FORÇA PIRANHAS! GO GO CNLA!!!
 
 

segunda-feira, 7 de dezembro de 2015

Ana Sofia Sousa e Nicoleta Lascu medalhadas no Zonal de Juvenis

A Piscina das Palmeiras, em Setúbal, recebeu, entre os dias 4 e 6 de Dezembro, o Torneio Zonal de Juvenis (Zona Sul), competição em que o CNLA esteve representado pelas Juvenis-B Ana Sofia Sousa e Nicoleta Lascu.



As duas nadadores estiveram em evidência e conquistaram quatro medalhas na competição: Ana Sofia Sousa foi Vice-Campeã Zonal nos 100 Livres (1:01.47) e conquistou o 3º lugar nos 200 Livres (2:13.13) e 200 Estilos (2:31.59). Estas últimas duas marcas, a par do tempo obtido pela atleta nos 400 Estilos (5:29.14), constitutem Recordes Regionais de Juvenis-B. Nicoleta Lascu também não deixou os seus créditos por mãos alheias e foi 3ª classificada nos 200 Costas, com um novo Recorde Absoluto do Clube (2:30.77).


 
PARABÉNS A AMBAS!!!


quinta-feira, 3 de dezembro de 2015

Ana Sofia Sousa e Nicoleta Lascu no Zonal de Juvenis

A Piscina das Palmeiras, em Setúbal, recebe, entre os dias 4 e 6 de Dezembro, o Torneio Zonal de Juvenis (Zona Sul), competição em que o CNLA estará representado pelas Juvenis-B Ana Sofia Sousa e Nicoleta Lascu. Nos mesmo dias, em Cantanhede, disputa-se o Torneio Zonal de Juvenis da Zona Norte.

Esta é a prova mais importante para os nadadores juvenis portugueses, neste 1º período da época. As duas atletas do CNLA encontram-se em boa forma e bastante motivadas, após o decisivo contributo que ambas deram à equipa feminina do clube no passado fim de semana, no Campeonato Nacional de Clubes, e vão em busca das suas melhores marcas pessoais, espreitando sempre os lugares cimeiros. Ana Sofia Sousa vai competir nos 100, 200 e 400 Livres, 200 e 400 Estilos; e Nicoleta Lascu vai entrar em ação nos 100 e 200 Costas, 100 e 200 Livres, e 200 Estilos. FORÇA CAMPEÃS!!!

quarta-feira, 2 de dezembro de 2015

Equipa feminina do CNLA sobe à 3ª Divisão Nacional


O fim-de-semana de 28 e 29 de Novembro de 2015, nas Caldas da Rainha, tem “entrada direta” para as páginas douradas da História do Clube de Natação do Litoral Alentejano (CNLA), após mais um Campeonato Nacional de Clubes memorável, onde sobressai a subida para a 3ª Divisão da equipa feminina. A equipa masculina também cumpriu os seus objectivos e assegurou, uma vez mais, a manutenção tranquila no 3º escalão da natação nacional, repetindo o 13º lugar do ano passado. De salientar a obtenção de 13 recordes regionais ao longo do fim-de-semana, que atestam bem a qualidade dos resultados obtidos. O CNLA esteve representado por Ana Sofia Sousa, Nicoleta Lascu, Melissa Lopes, Íris Rola, Carolina Guedes e Susana Mateus (femininos), Hugo Correia, Nélson Malheiros, Jorge Telo, Paulo Janeiro, Mauro Costa, Ivo Margarido, Jaime Costa, David Gorgulho e Rodrigo Costa (masculinos).



Apenas um mês após garantir a qualificação para a 4ª Divisão Nacional, a equipa feminina do CNLA não fez “a coisa” por menos e conquistou o 3º lugar entre as 24 equipas participantes, amealhando um total de 241 pontos e assegurando a subida para a 3ª Divisão, que estava reservada para as quatro primeiras equipas. A grande prestação das nadadoras do CNLA encontrou eco na obtenção de nove Recordes Regionais, que espelham bem a superação das atletas. Neste capítulo, Ana Sofia Sousa esteve em particular evidência, ao alcançar o Recorde Regional Juvenil-B e Absoluto nos 400 Livres (4:38.31 minutos) e 800 Livres (9:37.43); Susana Mateus estabeleceu dois novos Recordes Regionais de Seniores, nos 100 Costas (1:10.21) e 200 Costas (2:32.23); e Nicoleta Lascu estabeleceu uma nova melhor marca regional de Juvenis-B nos 200 Estilos (2:35.14). A força colectiva do CNLA ficou bem evidenciada nos Recordes Regionais Absolutos alcançados nas estafetas de 4x100 Livres (4:12.41) e 4x100 Estilos (4:46.79), com o quarteto composto por Ana Sofia Sousa, Susana Mateus, Carolina Guedes e Nicoleta Lascu.


A equipa masculina, a competir na 3ª Divisão pelo 5º ano consecutivo, repetiu o 13º lugar do ano passado (152 pontos) entre as 24 equipas, que adquire particular expressão atendendo ao elevado nível competitivo deste ano. A prestação globalmente positiva da equipa também se traduziu na obtenção de Recordes Regionais (total de quatro), com Nélson Malheiros a chamar a si o protagonismo neste domínio, com um novo recorde Junior-17 anos e Absoluto nos 800 Livres (8:46.53) e Junior-17 anos nos 400 Livres (4:14.22). De sublinhar ainda o Recorde Regional de Seniores obtido pela estafeta de 4x100 Livres (3:37.92), com Mauro Costa, Paulo Janeiro, Ivo Margarido e David Gorgulho.


O fim-de-semana foi de emoções fortes e a equipa soube sempre manter-se unida e concentrada nos seus objectivos, nos bons e nos maus momentos, com um apoio incrível aos atletas que estavam a competir, numa bonita demonstração de espírito de equipa, que esteve na base do sucesso do CNLA nestes Campeonatos Nacionais de Clubes da 3ª e 4ª Divisão.

PARABÉNS EQUIPA!!!

- Resultados e classificações: 4ª Divisão / 3ª Divisão