quarta-feira, 30 de novembro de 2016

Equipa feminina surpreende tudo e todos no Campeonato Nacional da 3ª Divisão

Nos dias 26 e 27 de Novembro, a equipa do Clube de Natação do Litoral Alentejano (CNLA) esteve em competição no Campeonato Nacional de Clubes da 3ª Divisão, nas Piscinas Municipais de Abrantes. A equipa feminina, que alcançou a subida para a 3º Divisão na época passada, fez-se representar pelas seguintes atletas: Susana Mateus, Carolina Guedes, Íris Rola, Melissa Lopes, Ana Sofia Sousa e Nicoleta Lascu.  A equipa masculina, que competiu nesta divisão pela 6ª época consecutiva, esteve representada por Jaime Costa, Mauro Inácio, Paulo Janeiro, Nelson Malheiros, Hugo Correia, Pedro Bôto e Samuel Mariano.  


A equipa feminina esteve em grande plano e surpreendeu tudo e todos, com a obtenção do 5º lugar entre as 24 equipas participantes. As previsões iniciais apontavam para uma classificação entre o 8º e o 10º lugar, mas as atletas superaram-se e conseguiram provas de grande nível, revelando um espírito coletivo muito forte. Em termos pontuais, a equipa feminina do CNLA conseguiu mesmo o 4º lugar, que dava acesso à subida para a 2ª Divisão. Contudo, o Clube de Natação de Alcobaça alcançou igual número de pontos e teve vantagem nos critérios de desempate. Avaliado o 1º critério, as equipas permaneciam empatadas, pois ambas registavam uma vitória individual ao longo do fim-de-semana. Foi apenas no nº de segundos lugares alcançados (um do Alcobaça, contra nenhum do CNLA) que o CNLA se viu relegado para o 5º lugar final.


Contudo, este sabor “amargo” não apaga a forma espetacular como a equipa se apresentou, com um total de 13 recordes pessoais: Nicoleta Lascu (4) nos 200 costas, 100 mariposa, 50 livres e 100 livres; Ana Sofia Sousa (4) nos 100 Livres (com máximo pessoal também na passagem a meio da prova, aos 50 metros), 400 livres e 800 livres; Carolina Guedes (2) nos 100 e 200 bruços; Melissa Lopes (2) nos 200 mariposa (também ela com máximo pessoal na passagem a meio da prova, neste caso aos 100 metros); Susana Mateus (1) nos 200 estilos. Grande destaque também para os sete Recordes Regionais do Alentejo, quatro deles absolutos: Ana Sofia Sousa nos 400 e 800 livres, ambas com “duplo-recorde” (15 anos e absoluto); Susana Mateus nos 200 estilos (recorde sénior); e nas estafetas de 4x100 livres e 4x100 estilos, ambas com recordes absolutos, com o quarteto composto por Nicoleta Lascu, Carolina Guedes, Ana Sofia Sousa e Susana Mateus.


A equipa masculina alcançou o 23º lugar na classificação final, não conseguindo escapar aos últimos quatro lugares da tabela e sendo despromovida para a 4º Divisão na próxima época. Apesar do resultado, a equipa – que se encontra numa fase de renovação - lutou com todas as suas forças para tentar alcançar a manutenção, que não foi possível atendendo ao forte nível competitivo da 3ª divisão masculina. A nível individual, de sublinhar os recordes pessoais alcançados por Jaime Costa, nos 100 Bruços e 200 Mariposa; por Mauro Inácio nos 400 Livres; e por Hugo Correia nos 200 Bruços.


Somando estes resultados aos do último Campeonato Regional (disputado em Sines), a equipa do CNLA apresenta-se cada vez mais apostada em consolidar o seu crescimento, de forma sustentada, ambiciosa e criteriosa, para elevar cada vez mais o seu nome, o da cidade e o da região a nível nacional, com uma palavra especial a todos os atletas, pais, sócios e patrocinadores que confiam e ajudam no projeto do clube.

quinta-feira, 24 de novembro de 2016

CNLA motivado e pronto para "combater" no Campeonato Nacional de Clubes

Nos dias 26 e 27 Novembro, a equipa do CNLA irá disputar a prova mais importante da época a nível colectivo. Trata-se do Campeonato Nacional de Clubes da 3ª Divisão. Esta época, a equipa feminina junta-se à equipa masculina na 3ª Divisão, após a época passada ter alcançado o excelente 3º lugar da 4ª divisão, garantindo assim a subida de divisão. Já a equipa masculina vai para a sua 6ª época consecutiva nesta divisão.

A equipa Feminina é constituída pelas atletas: Carolina Guedes, Susana Mateus, Ana Sofia Sousa, Nicoleta Lascu, Melissa Lopes e Íris Rola. A equipa Masculina é constituída pelos atletas: Jaime Costa, Mauro Inácio, Paulo Janeiro, Hugo Correia, Nelson Malheiros, Pedro Boto e Samuel Mariano.

A equipa  feminina vai com o objetivo de conquistar um lugar entre os 8 primeiros lugares, enquanto que a equipa masculina, numa fase de renovação, irá tentar conquistar a manutenção na exigente 3º divisão Nacional.

GO GO CNLA!! Poderão acompanhar os resultados em directo no link abaixo.

terça-feira, 15 de novembro de 2016

CNLA domina “em casa”: 33 títulos e 71 pódios nos Campeonatos Regionais

As Piscinas Municipais Carlos Manafaia, em Sines, receberam, nos dias 12 e 13 de Novembro, o Campeonato Regional de Juvenis / Absolutos (Juniores e Seniores) da Associação de Natação do Alentejo, e o Torneio de Meio Fundo e Fundo para os escalões de Infantis e Juvenis.

A equipa do CNLA fez-se representar pelos seguintes atletas: Marta Marques, Ana Sofia Sousa, Cláudia Faria, Inês Mascarenhas, Nicoleta Lascu, Ana Carolina Guedes, Iris Rola, Madalena Correia, Mariana Aleixo, Melissa Lopes, Susana Mateus, Carlos Luz, Daniel Leitão, Filipe Nascimento, Francisco Correia, Guilherme Custódio, Pedro Boto, Samuel Mariano, Alfredo Pimentel, André Boto, David Gorgulho, Hugo Correia, Jaime Costa, Mauro Inácio, Nelson Malheiros e Paulo Janeiro.

Nadando “em casa”, a equipa do CNLA conseguiu o feito de ser o clube com maior nº de pódios no Campeonato Regional de Juvenis e Absolutos, com um total de 71 lugares entre os três primeiros (33 títulos). No Torneio de Meio Fundo de Infantis B, o clube conseguiu colocar dois atletas no pódio: Francisco Correia (1º lugar) e Marta Marques (3º lugar). Este pódio foi determinado pela soma das provas de 400 livres e 200 estilos.



A melhor prestação individual do fim-de-semana foi obtida por Ana Sofia Sousa, com 641 pontos nos 200 Livres, distância que completou em 2:08.42 minutos, sendo mesmo a única atleta dos Campeonatos a ficar acima dos 600 pontos. Estas pontuações são obtidas a partir de uma tabela da Federação Internacional de Natação (FINA), que avalia o índice qualitativo dos tempos alcançados pelos atletas.

Os atletas do CNLA obtiveram um total de 11 Recordes Regionais: Ana Sofia Sousa nos 200 Livres, com 2:08.42 (Rec. Regional 15 anos e absoluto), nos 200 Estilos com 2:26.40 (Rec. Regional 15 anos e absoluto), nos 200 Bruços com 2:42.99 (Rec. Regional 15 anos); Nicoleta Lascu nos 400 Estilos, com 5:28.55 (Rec. Regional 15 anos); Hugo Correia nos 50 Mariposa com 27.18 (Recorde Regional 18 anos); Susana Mateus nos 100 Costas com 1:08.74 (Rec. Regional 18 +), nos 200 Livres com 2:18.58 (Rec. Regional 18 +), nos 100 Estilos com 1:12,20 (Rec. Regional 18 +) e nos 200 Estilos com 2:37,88 (Rec. Regional 18 +).

Em termos de medalhas (71), foi alcançado um feito notável, uma vez que todos os atletas do CNLA conseguiram alcançar um lugar de pódio. Nas provas individuais, os “lugares de honra” alcançados foram as seguintes: Ana Sofia Sousa (1º - 6); Nicoleta Lascu (1º -5, 2º-1); Susana Mateus (1º -3, 2º-4, 3º-1); Melissa Lopes (2º-3, 3º-3); Carolina Guedes (1º-4, 2º-1); Inês Mascarenhas (3º -2); Iris Rola (3º-1); Pedro Boto (1º-3, 2º-1, 3º-2); David Gorgulho (1º-1, 3º-1); Hugo Correia (1º-2, 2º-3, 3º-2); Nelson Malheiros (2º-4, 3º-2), Samuel Mariano (2º-1), Paulo Janeiro (2º-1, 3º-1); Guilherme Custódio (1º-1); Jaime Costa (3º-1), André Boto (3º-1). 

Nas estafetas, as equipas femininas alcançaram um registo perfeito, tendo alcançado vitórias em todas as provas que participaram: 4 x 100 Livres e 4 x 100 Estilos, em Juvenis, com as atletas Cláudia Faria, Inês Mascarenhas, Nicoleta Lascu e Ana Sousa; 4x100 Livres e 4 x 100 Estilos femininos do escalão Absoluto, com as atletas Carolina Guedes, Susana Mateus, Íris Rola e Melissa Lopes; 4 x 50 estilos (Melissa Lopes, Carolina Guedes, Madalena Correia e Mariana Aleixo); 4 x 50 Livres (Íris Rola, Carolina Guedes, Mariana Aleixo e Melissa Lopes). Em masculinos, o balanço foi de 2  “ouros” e 2 “pratas”: 4 x 100 Livres Absolutos (Mauro Inácio, Jaime Costa, Nelson Malheiros e André Boto) - 2º lugar; 4 x 100 Estilos Absolutos (David Gorgulho, Jaime Costa, Hugo Correia e Mauro Inácio) - 2º Lugar; 4 x 50 Livres Absolutos (Paulo Janeiro, Mauro Inácio, Alfredo Pimentel e André Boto) – 1º lugar; 4 x 50 Estilos Absolutos (Hugo Correia, Nelson Malheiros, Jaime Costa e Mauro Inácio) – 1º lugar.


CNLA domina Campeonatos Regionais “em casa”

As Piscinas Municipais Carlos Manafaia, em Sines, receberam, nos dias 12 e 13 de Novembro, o Campeonato Regional de Juvenis / Absolutos (Juniores e Seniores) da Associação de Natação do Alentejo, e o Torneio de Meio Fundo e Fundo para os escalões de Infantis e Juvenis.

A equipa do CNLA fez-se representar pelos seguintes atletas: Marta Marques, Ana Sofia Sousa, Cláudia Faria, Inês Mascarenhas, Nicoleta Lascu, Ana Carolina Guedes, Iris Rola, Madalena Correia, Mariana Aleixo, Melissa Lopes, Susana Mateus, Carlos Luz, Daniel Leitão, Filipe Nascimento, Francisco Correia, Guilherme Custódio, Pedro Boto, Samuel Mariano, Alfredo Pimentel, André Boto, David Gorgulho, Hugo Correia, Jaime Costa, Mauro Inácio, Nelson Malheiros e Paulo Janeiro.

Nadando “em casa”, a equipa do CNLA conseguiu o feito de ser o clube com maior nº de pódios no Campeonato Regional de Juvenis e Absolutos, com um total de 71 lugares entre os três primeiros. No Torneio de Meio Fundo de Infantis B, o clube conseguiu colocar dois atletas no pódio: Francisco Correia (1º lugar) e Marta Marques (3º lugar). Este pódio foi determinado pela soma das provas de 400 livres e 200 estilos.



A melhor prestação individual do fim-de-semana foi obtida por Ana Sofia Sousa, com 641 pontos nos 200 Livres, distância que completou em 2:08.42 minutos, sendo mesmo a única atleta dos Campeonatos a ficar acima dos 600 pontos. Estas pontuações são obtidas a partir de uma tabela da Federação Internacional de Natação (FINA), que avalia o índice qualitativo dos tempos alcançados pelos atletas.

Os atletas do CNLA obtiveram um total de 11 Recordes Regionais: Ana Sofia Sousa nos 200 Livres, com 2:08.42 (Rec. Regional 15 anos e absoluto), nos 200 Estilos com 2:26.40 (Rec. Regional 15 anos e absoluto), nos 200 Bruços com 2:42.99 (Rec. Regional 15 anos); Nicoleta Lascu nos 400 Estilos, com 5:28.55 (Rec. Regional 15 anos); Hugo Correia nos 50 Mariposa com 27.18 (Recorde Regional 18 anos); Susana Mateus nos 100 Costas com 1:08.74 (Rec. Regional 18 +), nos 200 Livres com 2:18.58 (Rec. Regional 18 +), nos 100 Estilos com 1:12,20 (Rec. Regional 18 +) e nos 200 Estilos com 2:37,88 (Rec. Regional 18 +).

Em termos de medalhas (71), foi alcançado um feito notável, uma vez que todos os atletas do CNLA conseguiram alcançar um lugar de pódio. Nas provas individuais, os “lugares de honra” alcançados foram as seguintes: Ana Sofia Sousa (1º - 6); Nicoleta Lascu (1º -5, 2º-1); Susana Mateus (1º -3, 2º-4, 3º-1); Melissa Lopes (2º-3, 3º-3); Carolina Guedes (1º-4, 2º-1); Inês Mascarenhas (3º -2); Iris Rola (3º-1); Pedro Boto (1º-3, 2º-1, 3º-2); David Gorgulho (1º-1, 3º-1); Hugo Correia (1º-2, 2º-3, 3º-2); Nelson Malheiros (2º-4, 3º-2), Samuel Mariano (2º-1), Paulo Janeiro (2º-1, 3º-1); Guilherme Custódio (1º-1); Jaime Costa (3º-1), André Boto (3º-1). 

Nas estafetas, as equipas femininas alcançaram um registo perfeito, tendo alcançado vitórias em todas as provas que participaram: 4 x 100 Livres e 4 x 100 Estilos, em Juvenis, com as atletas Cláudia Faria, Inês Mascarenhas, Nicoleta Lascu e Ana Sousa; 4x100 Livres e 4 x 100 Estilos femininos do escalão Absoluto, com as atletas Carolina Guedes, Susana Mateus, Íris Rola e Melissa Lopes; 4 x 50 estilos (Melissa Lopes, Carolina Guedes, Madalena Correia e Mariana Aleixo); 4 x 50 Livres (Íris Rola, Carolina Guedes, Mariana Aleixo e Melissa Lopes). Em masculinos, o balanço foi de 2  “ouros” e 2 “pratas”: 4 x 100 Livres Absolutos (Mauro Inácio, Jaime Costa, Nelson Malheiros e André Boto) - 2º lugar; 4 x 100 Estilos Absolutos (David Gorgulho, Jaime Costa, Hugo Correia e Mauro Inácio) - 2º Lugar; 4 x 50 Livres Absolutos (Paulo Janeiro, Mauro Inácio, Alfredo Pimentel e André Boto) – 1º lugar; 4 x 50 Estilos Absolutos (Hugo Correia, Nelson Malheiros, Jaime Costa e Mauro Inácio) – 1º lugar.


sexta-feira, 11 de novembro de 2016

CNLA com 28 atletas nos Regionais em Sines

As Piscinas Municipais Carlos Manafaia, em Sines, recebem, nos dias 12 e 13 de Novembro, os Campeonatos Regionais de Juvenis e Absolutos (Juniores e Seniores) da Associação de Natação do Alentejo, disputando-se em simultâneo o Torneio de Meio-Fundo e Fundo (para Infantis e Juvenis). No sábado, as provas têm início marcado para as 10h00 e 16h00; no domingo, a competição está agendada para as 9h30 e 15h30.

É o 4º ano consecutivo que Sines recebe a competição, com os atletas do CNLA especialmente motivados para conseguir os melhores resultados possíveis a nadar “em casa”. Vários objectivos estão em jogo neste fim de semana: obtenção de mínimos para participação nos Campeonatos Regionais de Inverno e verão; obtenção de mínimos para os Campeonatos Zonais e Nacionais; atingir o maior nº possível de Recordes Regionais; atingir o maior nº de pódios. São 28 Piranhas que vão em busca destes objectivos, representando com orgulho as cores do CNLA.

Venham apoiar os nossos atletas e desfrutem de um fim de semana cheia de emoção, na prova mais importante da região do Alentejo.

GO GO CNLA!!!