Os treinos da equipa absoluta de competição do CNLA (masculinos nascidos em 2000 e mais velhos / femininos nascidas em 2001 e mais velhas) para a época 2012/2013 começam hoje, dia 3 de Setembro, na Praia de Sines. Os atletas devem levar equipamento para treino em seco e água.
PLANO DE TREINOS para as duas primeiras semanas:
- 3 Setembro (segunda) - 18h30 Praia de Sines
- 4 Setembro (terça) - 18h30 Praia de Sines
- 5 Setembro (quarta) - 18h30 Praia de Sines
- 6 Setembro (quinta) - 18h30 Praia de Sines
- 7 Setembro (sexta) - 18h30 Praia de Sines
- 8 Setembro (sábado) - 10h30 Praia de Sines (para os atletas que vão no dia seguinte à prova)
- 9 Setembro (domingo) - prova na Barragem do Alqueva (Marina da Amieira)
- 10 Setembro (segunda) - 19h00 Grândola (transporte 18h00 na sede do CNLA)
- 11 Setembro (terça) - 18h30 Grândola (transporte 17h30 na sede do CNLA)
- 12 Setembro (quarta) - 19h00 Grândola (transporte 18h00 na sede do CNLA)
- 13 Setembro (quinta) - 18h30 Grândola (transporte 17h30 na sede do CNLA)
- 14 Setembro (sexta) - 19h00 Grândola (transporte 18h00 na sede do CNLA)
- 15 Setembro (sábado) - 9h00 Grândola (transporte 8h00 na sede do CNLA)
NOTA: os Cadetes começam os treinos dia 17 de Setembro nas Piscinas Municipais de Sines.
BONS TREINOS!
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