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quinta-feira, 27 de janeiro de 2011
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quarta-feira, 26 de janeiro de 2011
Nos termos dos artigos 24º e 25º dos Estatutos, tenho a honra de convocar a Assembleia-geral do Clube de Natação do Litoral Alentejano, a reunir em sessão ordinária, no próximo dia 26 de Janeiro de 2011 (quarta-feira) pelas 19 horas, na sede do clube, sito Estrada da Costa do Norte, Nº38 F, em Sines, com a seguinte ordem de trabalhos:
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1. Apresentação do orçamento para o ano 2011;
2. Outros assuntos de interesse para o clube.
Se à hora marcada não estiver presente a maioria dos sócios, funcionará esta Assembleia, em segunda convocatória, nos termos do Artº 26º dos estatutos, no mesmo local, trinta minutos após a hora marcada, com qualquer número de sócios.
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O Presidente da Assembleia-geral,
Domingos Afonso
segunda-feira, 24 de janeiro de 2011
domingo, 23 de janeiro de 2011
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sexta-feira, 21 de janeiro de 2011
CNLA em força no Regional de Velocidade

A prova disputa-se no regime de eliminatórias da parte da manhã e finais à tarde, ficando apurados os 8 melhores tempos para a Final A e entre o 9º e o 16º classificado para a Final B. Vão disputar-se as provas de 50 Mariposa, 50 Costas, 50 Bruços, 50 Livres e 100 Estilos, para além das estafetas de 4x50 Livres e 4x50 estilos. O grande destaque da convocatória do CNLA é o regresso de Paulo Janeiro à competição, após lesão num ombro. Esta competição por norma é do agrado da grande maioria dos atletas, que avançam para Tomar decididos a nadar de “prego a fundo”! FORÇA CNLA!
terça-feira, 18 de janeiro de 2011
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segunda-feira, 17 de janeiro de 2011
sexta-feira, 14 de janeiro de 2011
Nos termos dos artigos 24º e 25º dos Estatutos, tenho a honra de convocar a Assembleia-geral do Clube de Natação do Litoral Alentejano, a reunir em sessão ordinária, no próximo dia 26 de Janeiro de 2011 (quarta-feira) pelas 19 horas, na sede do clube, sito Estrada da Costa do Norte, Nº38 F, em Sines, com a seguinte ordem de trabalhos:
1. Apresentação do orçamento para o ano 2011;
2. Outros assuntos de interesse para o clube.
Se à hora marcada não estiver presente a maioria dos sócios, funcionará esta Assembleia, em segunda convocatória, nos termos do Artº 26º dos estatutos, no mesmo local, trinta minutos após a hora marcada, com qualquer número de sócios.
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O Presidente da Assembleia-geral,
Domingos Afonso

terça-feira, 11 de janeiro de 2011
na grande festa dos Masters -
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As Piscinas Municipais Carlos Manafaia em Sines receberam, no dia 8 de Janeiro, a 1ª edição do Torneio de Masters do Litoral Alentejano, uma organização do Clube de Natação do Litoral Alentejano (CNLA) em parceria com a Associação de Natação do Distrito de Santarém (ANDS) e Associação de Natação do Alentejo (ANALEN), com o apoio da Câmara Municipal de Sines e da Aqualoja – equipamento de natação, fotos e vídeos. Participaram 85 nadadores em representação de 17 clubes, com o CNLA a marcar presença com 12 atletas: Andreia Lopes, Eliana Martins, Inês Margarido, Maria Marques, Isabel Cansado (femininos), Miguel Palma, Rogério Tavares, Rudi Sacramento, David Gorgulho, Ricardo Clemente, Ricardo Silvestre e Rodrigo Costa (masculinos).
Para além de um interessante número de atletas para um 1º Torneio – onde podiam igualmente participar nadadores Seniores de Natação Pura - destaque para a qualidade dos atletas presentes, com os Campeões da Europa Leonel Gomes (Académica, nascido em 1930), Ana Grilo (Individual, 1969) e Isabel Figueira (Louletano, 1979) a marcarem presença na competição, e com Daniela Inácio (Colégio de Monte Maior) – atleta olímpica em Pequim 2008 – igualmente a abrilhantar o elenco que marcou presença em Sines, onde estiveram presentes vários campeões e recordistas nacionais de Masters.
Destaque para os 15 recordes nacionais de Masters alcançados pelos atletas ao longo do dia, bem como para a animação constante (e contagiante) que se viveu nas Piscinas Municipais e... no Salão do Povo de Sines, onde decorreu um almoço-convívio que juntou todos os agentes envolvidos na prova. Por equipas o grande vencedor foi o Colégio Integrado de Monte Maior (CIMM), que se superiorizou com um total de 391 pontos. No CNLA, entre Seniores e Masters, destaque para as 31 vitórias obtidas nos diferentes escalões, com Ricardo Clemente (o técnico principal do CNLA voltou a competir oito anos depois) e Rodrigo Costa em particular evidência por terem sido os atletas com as melhores performances nos respectivos escalões. Na classificação por equipas, o clube alcançou o 6º lugar final. Relembre-se que esta classificação por equipas conhecerá em Abril um novo "capítulo", com o Torneio de Masters dos Pimpões (Caldas da Rainha), onde se irá apurar a melhor equipa no conjunto das duas competições.
© Câmara Municipal de Sines (fotos 1 a 39) e Aqualoja (40 a 48)
Serão acrescentadas mais fotos à Galeria logo que nos cheguem!
segunda-feira, 10 de janeiro de 2011
O CNLA obteve um total de seis vitórias absolutas ao longo do dia e alguns atletas conseguiram melhorias significativas nas suas marcas. No sector feminino destaque para o triunfo de Débora Patrocínio nos 400 Estilos (5:45,76) e para a melhoria de mais de 3 segundos registada pela atleta nos 400 Livres (5:01,91), bem como para os primeiros lugares alcançados pelas duas estafetas: 4x100 Estilos (5:44,81), com Margarida Pereira, Débora Patrocínio, Inês Borba e Íris Rola; e 4x100 Livres (5:12,45), com Margarida Pereira, Íris Rola, Mariana Guerreiro e Inês Borba. Em masculinos, as vitórias ficaram a cargo de Jorge Telo nos 200 Mariposa (2:29,39) e 400 Estilos (5:05,05), ambas novos máximos pessoais, à semelhança do tempo realizado nos 400 Livres (4:30,36); e da estafeta de 4x100 Estilos (4:48,86), com Jorge Telo, Vladyslav Devaykin, Gil Gonçalves e Rui Brito. Realce ainda na competição para os dois "campeões das melhorias", que retiraram vários segundos às suas anteriores marcas obtidas há apenas dois meses e foram mesmo as boas surpresas do dia: Daniel Pereira nos 400 Livres (5:33,63) e 100 Livres (1:14,33 no 1º percurso da estafeta); e Vladyslav Devaykin nos 400 Livres (4:54,77) e 100 Bruços (1:21,65).
domingo, 9 de janeiro de 2011
Tomar, Maio de 2003. Estava consumada, pela primeira vez, a subida da equipa masculina à 2ª Divisão Nacional. No final – e já depois de irem ao banho vestidos – rapazes, raparigas, técnicos e dirigentes juntaram-se em festa para um “grito de guerra” inesquecível, onde a garra e vontade de vencer de quem representa o clube está bem patente no rosto e na atitude de todos os que gritaram C... N... L... A... CNLA CNLA!!!
sexta-feira, 7 de janeiro de 2011
Sábado, 8 de Janeiro – 9h30 (manhã) e 16h00 (tarde)
Piscinas Municipais Carlos Manafaia, Sines
RESULTADOS e outras informações
A grande festa da Natação Master chega este sábado a Sines. No dia 8 de Janeiro, com sessões às 9h30 e 16h00 (com um almoço-convívio pelo meio), perto de uma centena de atletas vai ter um dia em cheio no 1º Torneio de Masters do Litoral Alentejano, uma organização conjunta entre o Clube de Natação do Litoral Alentejano (CNLA), a Associação de Natação do Distrito de Santarém (ANDS) e a Associação de Natação do Alentejo (ANALEN), que conta com o apoio da Câmara Municipal de Sines e da Aqualoja – equipamento de natação, fotos e vídeos. As provas vão ter lugar nas Piscinas Municipais Carlos Manafaia em Sines. A competição é também aberta a atletas Seniores de Natação Pura, que prometem contribuir para a animação das provas ao longo do dia.
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O CNLA apresenta-se na competição com uma mistura entre nadadores Seniores e Masters, num total de 13 atletas: Andreia Lopes, Eliana Martins, Inês Margarido, Maria Marques, Isabel Cansado (femininos), Miguel Palma, Rogério Tavares, Rudi Sacramento, Rúben Rosa, David Gorgulho, Ricardo Clemente (o técnico principal do clube volta a competir oito anos depois), Ricardo Silvestre e Rodrigo Costa (masculinos).
quinta-feira, 6 de janeiro de 2011
Jornada de Apuramento no dia 9 de Janeiro
CNLA com 11 atletas em Coruche
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As Piscinas Municipais de Coruche recebem, no dia 9 de Janeiro, mais uma Jornada de Apuramento. A competição visa avaliar o estado de forma dos atletas e constitui mais uma oportunidade para a obtenção de mínimos para os Campeonatos Nacionais dos diferentes escalões.
O CNLA participa com 11 atletas na competição: Íris Rola, Margarida Pereira, Débora Patrocínio, Inês Borba, Mariana Guerreiro (femininos), Gil Gonçalves, Daniel Pereira, Jorge Telo, Vladyslav Devaykin, Rui Brito e Rogério Tavares (masculinos).
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quarta-feira, 5 de janeiro de 2011
segunda-feira, 3 de janeiro de 2011
do mês de Dezembro
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No Porto, na Piscina do Clube Fluvial Portuense, Jorge Telo estreou-se com bravura em Campeonatos Nacionais de Clubes e esteve em muito bom plano, nadando ao lado de alguns dos melhores atletas nacionais. Nos 400 Estilos, o atleta melhorou 5 segundos a sua marca pessoal e parou o cronómetro em 5:06,22 minutos, já depois de ter melhorado as suas marcas nos 100 Livres (58.53) e 100 Mariposa (1:06,34), ambas nas estafetas. No final, nos 4x200 Livres, o Juvenil-A nadou mais uma vez no seu melhor (2:09,82) e demonstrou ser já um excelente nadador de equipa, apesar da sua tenra idade (15 anos).
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Na semana seguinte, no Torneio Regional de Fundo em Ponte de Sor, Jorge Telo não deu hipóteses à concorrência em nenhuma das provas. Nos 1500 Livres terminou com o tempo de 17:27,25 minutos e garantiu o seu primeiro mínimo para o Campeonato Nacional de Juvenis, a disputar em Março de 2011. Nos 400 Estilos, o atleta venceu com 5:07,96 e assegurou o título regional de fundo no seu escalão com 991 pontos, restando agora saber qual a posição que vai ocupar no ranking nacional que será lançado em breve pela FPN. Jorge Telo tem sido também um exemplo de assiduidade e aplicação nos treinos, mostrando-se mais “solto” e determinado para alcançar os seus objectivos. Os resultados estão à vista...