Artigo técnicoPorque não deves ir sempre "na cola"
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Daniel Marinho, António José Silva
Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro, Vila Real
------------Já deves ter experimentado a sensação de nadar imediatamente atrás de um colega durante o treino. Com certeza, reparaste que a tarefa de treino se torna bastante mais fácil quando comparado com as situações em que tens que ser tu a liderar a pista de treino.
No campo desportivo, todas as situações em que um atleta se desloca imediatamente atrás de um outro são denominadas de drafting. Esta situação pode ocorrer em vários desportos, nomeadamente, no ciclismo, no atletismo, no triatlo, na natação de águas abertas, … Apesar das situações de drafting não ocorrerem de uma forma tão pronunciada em natação pura desportiva pelo facto dos nadadores se deslocarem cada um em pistas independentes, esta situação ocorre com muita frequência durante o treino dos nadadores. Efectivamente, por razões de limitação de espaço e de tempo, vários nadadores treinam simultaneamente na mesma pista, o que pode provocar situações de drafting. * LER ARTIGO COMPLETO
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2 comentários:
Ora aqui está um artigo que é muito útil :]
Excelente artigo, muito bom para a malta ler e perceber melhor algumas das coisas que o treinador nos diz.
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