De 29 de Junho a 3 de Julho na Vidigueira

Gustavo Santa e João Mendes no estágio

da Selecção Nacional Pré-Júnior

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O atleta Juvenil-A Gustavo Santa e o técnico João Mendes foram convocados para o estágio de preparação específica da Selecção Nacional Pré-Júnior, que vai estar concentrada na vila alentejana da Vidigueira entre os dias 29 de Junho e 3 de Julho. Mais uma excelente notícia para o CNLA e para o desporto local e regional, que voltam a contar com a representação desta dupla na Selecção Nacional, situação que deixa o clube muito honrado. BOM ESTÁGIO e PARABÉNS por mais este momento!

- Comunicado FPN nº 20/09 (com convocatória)

Treinos entre 29 de Junho e 3 de Julho

(ACTUALIZADO)

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Em plena semana que antecede os Campeonatos Regionais, aqui fica o plano de treinos (todos em Sines) entre os dias 29 de Junho e 3 de Julho:

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- 29 Junho (segunda) - 10h30 e 19h00

- 30 Junho (terça) - 19h00

- 1 Julho (quarta) - 19h00

- 2 Julho (quinta) - 10h30 e 19h00

- 3 Julho (sexta) - 19h00

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Na sexta-feira alguns atletas seguem para Rio Maior, para a primeira jornada de provas dos Campeonatos Regionais (3 a 5 de Julho). Os restantes têm treino às 19h00 e seguem viagem no sábado de manhã. Não faltem e... BONS TREINOS!

Prova de Promoção da Setúbal Bay International Swim Marathon 2009

CNLA com 13 atletas no Rio Sado

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As grandes estrelas mundiais de Águas Abertas (AA) estão de volta ao Rio Sado, no dia 27 de Junho, para disputar a 2ª etapa da Taça do Mundo de Maratonas Aquáticas (10 Km) - a Setúbal Bay International Swim Marathon (SBISM) 2009 - após a primeira competição realizada em Janeiro deste ano em Santos (Brasil). À semelhança dos anos anteriores, a FPN organiza, no mesmo percurso mas apenas com uma volta (2 Km), uma Prova de Promoção de AA que este ano tem o aliciante de dar pontos extra para o Circuito Nacional de Águas Abertas (CNAA). Estão inscritos 74 nadadores (46 masculinos e 24 femininos), em representação de 14 clubes.

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O CNLA volta a marcar presença no certame e este ano são 13 os nadadores que desafiam as sempre imprevisíveis águas do Rio Sado: Ana Mateus, Mª Clara Marques, Filipa Afonso, Joana Santa, Ana Cordeiro, Marina Pedro, Isabel Cansado (femininos), Francisco Guerreiro, Rogério Tavares, Paulo Antunes, Rúben Rosa, David Gorgulho e Rodrigo Costa (masculinos).

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START LIST - Prova de Promoção da SBISM 09

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Festival de Encerramento da Escola Municipal de Sines

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A Câmara Municipal de Sines organiza no dia 27 de Junho, com o apoio do CNLA, o Festival de Encerramento da Escola de Natação, nas Piscinas Carlos Manafaia. A ocasião vai contar não só com a Escola Municipal e com as "piranhas" do nosso clube, como também com outros clubes/escolas que vão de certeza proporcionar mais uma importante experiência aos atletas. A animação e os bons momentos não vão faltar de certeza! Aos pequenos nadadores do CNLA e a todos os elementos da equipa de competição e da direcção que vão ajudar no certame, aqui fica uma palavra de força e incentivo! Divirtam-se!

17 lugares de pódio e quatro atletas confirmados para os Europeus em Cádiz

Masters conquistam nove títulos nacionais

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O CNLA marcou presença no Campeonato Nacional de Masters com quatro atletas: Miguel Beja, David Gorgulho, Ricardo Silvestre e Rodrigo Costa. A competição decorreu nos dias 20 e 21 de Junho no excelente Complexo Olímpico de Coimbra, que galvanizou os nadadores para um fim-de-semana cheio de bons resultados e onde não faltou o já famoso "espírito master".

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David Gorgulho (cinco) e Rodrigo Costa (quatro) conseguiram um total de nove títulos nacionais para o CNLA (que no total somou 17 lugares de pódio), com algumas marcas interessantes à mistura. Miguel Beja e Ricardo Silvestre, que recentemente se debateram com problemas físicos que os obrigaram a paragem forçada nos treinos, tiveram uma prestação cheia de coragem e que evidenciou um espírito de luta assinalável, com algumas prestações individuais interessantes e um contributo decisivo nas estafetas.

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Miguel Beja (1984 - escalão 25/29): 10º nos 50 Mariposa (33.92), 11º nos 100 Livres (1:08,31) e 13º nos 50 Livres (29.92).

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David Gorgulho (1982 - escalão 25/29): 1º nos 100 Livres (55.03), 1º nos 200 Costas (2:23,66), 1º nos 100 Costas (1:03,85), 1º nos 200 Livres (2:02,31), 1º nos 400 Livres (4:27,35), 2º nos 50 Costas (29.72) e 5º nos 50 Livres (25.96).

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Ricardo Silvestre (1979 - escalão 30/34): 5º nos 200 Livres (2:27,71), 8º nos 100 Livres (1:05.54) e 9º nos 50 Livres (30.11).

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Rodrigo Costa (1976 - escalão 30/34): 1º nos 100 Bruços (1:13,77), 1º nos 400 Estilos (5:31,38), 1º nos 50 Bruços (33.25), 1º nos 200 Bruços (2:44,37), 2º nos 800 Livres (9:58,54) e 2º nos 100 Livres (58.04).

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Estafetas: 4x100 Livres (2º - 4:08,18), 4x50 Estilos (2º - 2:05,16), 4x50 Livres (3º - 1:50,22) e 4x100 Estilos (3º - 4:57,11).

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São estes quatro atletas que vão integrar a equipa do CNLA no Campeonato da Europa de Masters em Cádiz (Espanha) entre os dias 15 e 20 de Setembro deste ano. Salvo alguma alteração de última hora, as inscrições ficaram assim alinhadas: Miguel Beja (50, 100 e 200 Livres, 50 Mariposa), David Gorgulho (100, 200 e 400 Livres, 100 e 200 Costas, 5 Km Águas Abertas), Ricardo Silvestre (50, 100 e 200 Livres) e Rodrigo Costa (100 e 800 Livres, 50, 100 e 200 Bruços, 5 Km Águas Abertas). Os atletas participarão ainda nas estafetas de 4x50 Livres e 4x50 Estilos.

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O esforço destes Masters tem sido assinalável, na forma como conciliam o trabalho com a prática da natação. Estão todos de Parabéns! Há excelentes perspectivas de duplicar o número de atletas na próxima época e integrar as primeiras Masters femininas em provas na piscina! Aos ex-atletas mais velhos, aos pais e mães dos atletas do CNLA que estão a ler este texto e que costumam dar umas braçadas, àqueles e aquelas que já ouviram falar deste projecto, que estão curiosos e que gostavam de nadar connosco... juntem-se ao grupo! Fica o desafio lançado para 2009/2010.

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Vídeo 4x50 Estilos (2º lugar)

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Resultados - Campeonato Nacional de Masters

Resultados detalhados dos atletas do CNLA

Três títulos no "Especialista"

CNLA com cinco pódios

e igual número de recordes em Rio Maior

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O Clube de Natação do Litoral Alentejano (CNLA) marcou presença no Torneio Inter-Regional Especialista (20 de Junho), no Complexo Olímpico (50m) de Rio Maior com 10 nadadores: Inês Borba, Débora Patrocínio, Marta Redondo, Ana Catarina Mateus e Mª Clara Marques (femininos), Jorge Telo, Paulo Janeiro, Gustavo Santa, Rogério Tavares e Diogo Carvalho (masculinos).
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Os atletas tinham de nadar 50, 100 e 200 metros de um ou dois estilos, com o somatório dos pontos obtido em cada uma das três provas a definir a classificação final nos diferentes escalões. Neste capítulo, o CNLA obteve três vitórias: duas para Gustavo Santa (Livres e Costas, Juvenis) e Paulo Janeiro (Mariposa, também em Juvenis), ele que obteve ainda o 2º lugar do seu escalão em Livres. Rogério Tavares garantiu a quinta presença no pódio para atletas do CNLA, com o 2º lugar em Livres no escalão de Juniores.

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Paulo Janeiro e Gustavo Santa voltaram a evidenciar-se no domínio dos recordes distritais. O primeiro estabeleceu novas melhores marcas de Juvenis-B nos 50m Livres (26.16) e 50m Mariposa (27.93), enquanto o segundo fixou novos recordes de Juvenis-A nos 50m Costas (30.97), 50m Livres (25.29) e 100m Livres (54.29), num total de cinco recordes alcançados para o CNLA.

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Nota de realce ainda para mais alguns tempos que constituem mínimos para os Campeonatos Nacionais de Infantis: Débora Patrocínio garantiu a sua presença em São João da Madeira (24 a 26 de Julho) nos 200m Bruços (3:14,56) e Inês Borba nos 100m Mariposa (1:19,21), ela que também já tem tempos de acesso nos 100 e 200m Livres.

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Resultados - Torneio Inter-Regional Especialista

Classificações finais individuais

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Cadetes em bom plano no Festival de Torres Novas

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O CNLA esteve com os seus Cadetes em Torres Novas para o III Festival da Cidade Ribatejana, que contou com muitas equipas de vários pontos do país. As três "piranhas" em acção foram Íris Rola, Margarida Pereira e Gil Gonçalves. A técnica Marina Pedro acompanhou as "feras" nesta animada sessão de provas, que constituiu mais uma importante aprendizagem.

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Resultados: Íris Rola: 9ª nos 50 Livres (40.82), 10ª nos 50 Bruços (54.29) e 12ª nos 50 Mariposa (55.34); Margarida Pereira: 2ª nos 50 Livres (36.00), 4ª nos 50 Mariposa (45.92), 7ª nos 100 Estilos (1:44,04) e 9ª nos 50 Bruços (52.95); Gil Gonçalves: 8º nos 50 Mariposa (38.63), 9º nos 200 Livres (2:46,93) e 13º nos 100 Estilos (1:32.15).

Resultados - III Festival de Cadetes - Cidade de Torres Novas

FPN já lançou classificações finais

Gustavo Santa e Paulo Janeiro

no pódio nacional do Nadador Completo

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A Federação Portuguesa de Natação (FPN) já emitiu as classificações finais em termos nacionais do Torneio Nadador Completo, prova que se disputou no mês de Maio. Os rankings foram elaborados após o somatório dos pontos alcançados nas provas de 100 Mariposa, 100 Costas, 100 Bruços, 100 Livres e 200 Estilos. Grande destaque para os lugares de pódio alcançados por Gustavo Santa (2º em Juvenis-A) e Paulo Janeiro (3º em Juvenis-B), eles que juntam assim mais um resultado importante para os seus currículos na temporada 2008/2009.

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Restantes atletas do CNLA classificados: Inês Borba (30ª em Infantis-B), Débora Patrocínio (37ª em Infantis-B), Mariana Guerreiro (138ª em Infantis-B), Jorge Telo (51º em Infantis-A) e Hugo Gonçalves (100º em Juvenis-B).

Ranking Nacional do Torneio Nadador Completo

Lista definitiva de fatos de competição

permitidos pela FINA
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Depois da polémica que tem havido em torno dos fatos de competição, a Federação Internacional de Natação (FINA) já publicou a lista definitiva de fatos permitidos. Confiram em baixo a Circular da FPN sobre o assunto e a lista final emitida com as marcas, modelos, referências e estilos dos fatos autorizados.

Foto: Fred Bousquet (Jaked) e Alain Bernard (Arena X-Glide)

Circular FPN nº15 - 09

Lista de fatos de competição autorizados

CNLA - 8 anos de vida

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PARABÉNS!

Fundado a 21 de Junho de 2001, o Clube de Natação do Litoral Alentejano (CNLA) faz hoje 8 anos de vida. A todos aqueles que fizeram e/ou fazem parte da História do nosso clube, directa ou indirectamente, muito obrigado por tudo. Só prometemos muito trabalho para o futuro! PARABÉNS CNLA!

Rio Maior, Coimbra e Torres Novas

CNLA em três "combates"

no fim-de-semana

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Vem aí mais um fim-de-semana cheio de motivos de interesse para o CNLA, uma vez que o clube vai estar em três distintas frentes nestes dias 20 e 21 de Junho: Torneio Inter-Regional Especialista em Rio Maior (20 de Junho), Campeonatos Nacionais de Masters em Coimbra (20 e 21 de Junho) e III Festival de Cadetes - Cidade de Torres Novas (21 de Junho). Aqui fica uma breve antevisão de cada prova e os respectivos atletas convocados:
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20 de Junho: Torneio Inter-Regional Especialista (Rio Maior - 50m)

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Prova muito interessante e com a presença de clubes extra-ANDS, que asseguram um dia de provas animado. Os atletas têm de nadar 50, 100 e 200 metros de um ou dois estilos, para no final se apurar o melhor Especialista de mariposa, costas, bruços e livres. Mais uma prova em piscina de 50m, mais uma oportunidade de obtenção de tempos mínimos para os Nacionais e sem dúvida uma boa etapa de preparação para os objectivos mais altos deste Verão. São 12 os atletas convocados: Inês Borba, Mariana Guerreiro, Débora Patrocínio, Marta Redondo, Ana Catarina Mateus e Mª Clara Marques (femininos), Jorge Telo, Hugo Gonçalves, Paulo Janeiro, Gustavo Santa, Rogério Tavares e Diogo Carvalho (masculinos).

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Start List

Reportagem em 2008

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20 e 21 de Junho: Campeonato Nacional de Masters (Coimbra - 50m)
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Depois das Águas Abertas, os Masters do CNLA voltam a Coimbra após uma semana e meia, desta vez à magnífica Piscina Olímpica local, onde quase 300 atletas vão disputar aquele que promete ser o melhor Campeonato Nacional da categoria dos últimos anos. É também a última oportunidade para garantir o passaporte para os Campeonatos da Europa de Masters em Cádiz (Espanha), que se disputam de 15 a 20 de Setembro. São quatro os atletas do clube em acção: Miguel Beja, David Gorgulho, Ricardo Silvestre e Rodrigo Costa.
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Start List/Resultados em Directo

Reportagem em 2008

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21 de Junho: III Festival de Cadetes Cidade de Torres Novas (25m)

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Mais uma oportunidade para as pequenas "piranhas" mostrarem a sua evolução e desta vez têm a possibilidade de competir com jovens nadadores de outras Associações, nesta prova organizada pelos nossos amigos do Clube de Natação de Torres Novas. E parece que há um jogo no final que promete animar as hostes. Queremos fotos! Estão quatro atletas convocados: Íris Rola e Margarida Pereira (femininos), Daniel Rodrigues e Gil Gonçalves (masculinos).

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Start List

Reportagem em 2008

Título absoluto continua no CNLA
David Gorgulho e Rodrigo Costa

Campeões Nacionais de Masters

em Águas Abertas

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A 2ª edição do Campeonato Nacional de Masters em Águas Abertas disputou-se este ano no Rio Mondego, em Coimbra, na extensão de 2500m (duas voltas a um percurso de 1250m). A prova decorreu na manhã do feriado de 11 de Junho (quinta-feira) e contou com uma larga participação da comunidade master portuguesa: 76 atletas. O CNLA esteve presente no evento com três nadadores: Isabel Cansado em femininos (ela que disputou o seu 1º Campeonato Nacional), David Gorgulho e Rodrigo Costa (que repetiram a participação do ano passado).
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Depois de em 2008 (Ilha de Faro - 2000m) a vitória absoluta ter sorrido a Rodrigo Costa, o título continua na posse de um atleta do CNLA: David Gorgulho. O nadador do escalão 25-29 anos foi o mais rápido a completar os 2,5 Km (32:14,07 minutos) e venceu pela primeira vez a competição. Rodrigo Costa foi o 5º classificado absoluto (33.26,07), repetiu o título nacional no grupo etário 30 - 34 anos e garantiu assim a obtenção de dois títulos para o clube. Isabel Cansado, pela primeira vez a realizar duas competições em dias consecutivos (nadou os 3 Km em Abrantes), reagiu muito bem e voltou a fazer uma boa prova, sendo a 5ª classificada em Masters-D femininos (58:37,05) nesta sua estreia em Campeonatos Nacionais.
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Colectivamente, apenas com três atletas a pontuar, o CNLA obteve um bom 4º lugar, numa classificação ganha pelo Belenenses. Agora... venham os Nacionais em piscina!
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Resultados - Absolutos

Classificação Colectiva
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Vídeo - Chegada David Gorgulho

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Rogério Tavares vence I Torneio Internacional de AA do Rio Mondego

No mesmo percurso de 2500m do Nacional de Masters disputou-se o I Torneio Internacional de Águas Abertas do Rio Mondego, prova que contou com seis atletas do CNLA: Ana Catarina Mateus, Mª Clara Marques, Marina Pedro (femininos), Paulo Antunes, Rogério Tavares e Rúben Rosa (masculinos). Destaque para a primeira vitória absoluta da carreira de Rogério Tavares (com direito a entrevista para a TV) e para os 2º e 3º lugares no sector feminino, respectivamente obtidos por Ana Catarina Mateus e Mª Clara Marques.

II Aquapolis - Abrantes

CNLA com arranque positivo

no Circuito Nacional de Águas Abertas
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Arrancou oficialmente no dia 10 de Junho, o 9º Circuito Nacional de Águas Abertas (CNAA) da Federação Portuguesa de Natação (FPN). Desta vez a primeira etapa decorreu na zona Aquapolis, em Abrantes, naquela que foi a 2ª edição da prova. Os nadadores completaram um total de 3000m, em duas voltas a um percurso com 1500m. Para além da maioria dos seus nadadores inscritos no CNAA, o CNLA esteve presente com mais alguns atletas na competição, num total de 11: Jorge Telo, Diogo Carvalho, Paulo Janeiro, Gustavo Santa, Rogério Tavares, David Gorgulho, Rodrigo Costa (masculinos), Ana Catarina Mateus, Mª Clara Marques, Filipa Afonso e Isabel Cansado (femininos). Disputou-se também uma Prova de Divulgação (400m), onde marcaram presença sete jovens nadadores: Débora Patrocínio, Inês Borba, Mariana Guerreiro, Marta Redondo (femininos), Daniel Pereira, Gil Gonçalves, Rui Brito e Vladislav Devaykin (masculinos), num total de 18 atletas que se deslocaram a Abrantes.
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Boa prestação de Gustavo Santa com o 6º lugar absoluto final (1º e Juvenis-A) ele que foi um dos principais animadores da prova e liderou o pelotão da frente durante boa parte do percurso. Muito boa também a resposta de Paulo Janeiro, que ficou logo a seguir em absolutos (7º) e foi o melhor entre os Juvenis-B. Rogério Tavares alcançou a 15ª posição absoluta em masculinos e foi 4º entre os Juniores. Rodrigo Costa foi o 17º mais rápido (7º em Seniores) e David Gorgulho o 18º (1º em Masters-A). Jorge Telo foi 23º absoluto e 1º entre os Infantis-A e Diogo Carvalho foi o 30º absoluto (7º Junior). No sector feminino, a melhor foi Ana Catarina Mateus com o 12º posto absoluto (3ª Junior), logo seguida de Mª Clara Marques (13ª absoluta e 4ª Júnior). Filipa Afonso foi a 17ª Absoluta (9ª Sénior) e Isabel Cansado foi traída pela rigidez das novas normas da FINA, sendo desclassificada pelo uso de uma outra peça de vestuário por baixo do fato-de-banho, ela que realizou uma excelente prova e terminou dentro do tempo limite.

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Nos 400m, a habitual confusão na chegada gerou.. confusão nos resultados. A ordenação dos atletas foi em alguns casos incorrecta, mas ficou o mais importante: a diversão, a experiência (em alguns casos a primeira em Águas Abertas) e a vontade de repetir a façanha!

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Resultados - Absolutos

Resultados - Género

Resultados - Categorias (há incorrecções nos Juniores e Seniores masculinos)

Resultados - 400m

Mini-estágio no sábado - 13 de Junho

Atletas para os 2 treinos

em Ferreira do Alentejo

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Femininos: Ana Mateus, Débora Patrocínio, Inês Borba, Inês Margarido, Maria Marques, Mariana Guerreiro, Marina Pedro e Marta Redondo.

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Masculinos: Diogo Carvalho, David Gorgulho, Gustavo Santa, Jorge Telo, Paulo Janeiro, Paulo Antunes, Ricardo Silvestre, Rodrigo Costa, Rogério Tavares, Rúben Rosa e Vladislav Devaykin.

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MUITA ATENÇÃO:

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- Cada atleta é responsável pelo seu almoço (sandes, saladas, águas, fruta, barritas de cereais);

- Levar Protector Solar (Factor 30 no mínimo);

- Não esquecer material de treino (barbatanas, palas, etc).

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Nota: se algum atleta dos mencionados estiver indisponível é favor comunicar hoje no treino ao treinador João Mendes, para que outros atletas possam ir ao mini-estágio em sua substituição.

Frio, chuva e vento foram convidados-surpresa
Quatro mosqueteiros

passam duro teste em Loulé
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A 7ª edição do Meeting Internacional de Loulé disputou-se entre os dias 5 e 7 de Junho na Piscina Olímpica (50m) local, numa competição ao ar livre que teve como convidados indesejados o frio, a chuva e o vento, num cenário onde o sol e o calor são clientes habituais. Três dos atletas do CNLA em competição estiveram em representação da Selecção Absoluta da Associação de Natação do Distrito de Santarém (ANDS) – Paulo Janeiro, Gustavo Santa e Rodrigo Costa; o quarto atleta, Rogério Tavares, esteve em representação do clube.
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A prestação dos nadadores do CNLA foi globalmente positiva, com alguns altos e baixos ao longo do fim-de-semana, em grande parte motivados pelo cansaço acumulado das últimas semanas intensas de treino e competições. Gustavo Santa foi o elemento em maior evidência, com mais uma série de resultados relevantes: 4º lugar 1500m Livres (16:06,33), 6º nos 400m Livres (4:07,67), 8º na Final dos 200m Livres (1:58.81), prova onde foi 5º nas eliminatórias (1:57,57) e o atleta português mais rápido. O nadador foi ainda 13º nos 400m Estilos (4:54,93) e 25º nos 100m Livres (55,74). Paulo Janeiro conseguiu o seu resultado de maior valia nos 100m Mariposa (1:01.21 – 21º) e alcançou ainda o 19º posto nos 50m Costas (30,53), 20º nos 200m Costas (2:23,00), 23º nos 100m Costas (1:06,09) e o 26º lugar nos 200m Mariposa (2:24,30). Rodrigo Costa foi 30º nos 50m Bruços (33,46), 32º nos 100m Bruços (1:15,66) e 33º nos 200m Bruços (2:48,22).

Rogério Tavares também teve um conjunto de resultados globalmente positivos, com melhorias nos 100m Livres (57,02 – 36º) e 200m Livres (2:09,92 – 34º), tendo ainda obtido o 36º posto nos 50m Livres (26,94). O teste foi duro para os quatro “mosqueteiros” do CNLA, que fizeram um esforço assinalável em condições bastante difíceis e tiveram mais um fim-de-semana de contacto com um nível competitivo elevado.

Resultados - 7º Meeting Internacional de Loulé

1ª etapa do CNAA e Campeonato Nacional de Masters são os pratos fortes

Abrantes e Coimbra

no arranque das Águas Abertas 2009
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O Circuito Nacional de Águas Abertas (CNAA) da temporada 2008/2009, organizado pela Federação Portuguesa de Natação (FPN), arranca no dia 10 de Junho (quarta-feira), com a realização da II Prova Aquapolis, em Abrantes, na extensão de 3000m. É o começo de uma longa e sempre emocionante viagem, que só vai terminar no dia 27 de Setembro. Para esta primeira competição de AA nesta temporada estão inscritos 20 atletas (a maioria nos 3000m, com os mais novos a nadarem a Prova de Promoção - 400m): Ana Catarina Mateus, Débora Patrocínio, Filipa Afonso, Inês Margarido, Inês Borba, Isabel Cansado, Mª Clara Marques, Mariana Guerreiro, Marta Redondo (femininos), Daniel Pereira, David Gorgulho, Diogo Carvalho, Gil Gonçalves, Gustavo Santa, Jorge Telo, Paulo Janeiro, Rodrigo Costa, Rogério Tavares, Rui Brito e Vladyslav Devaykin (masculinos).
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CNLA com 11 atletas inscritos no Circuito Nacional

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Depois de 2 atletas em 2007 e 6 atletas em 2008... o número quase que duplica em relação ao ano transacto e são 11 os nadadores do CNLA inscritos no Circuito Nacional de Águas Abertas 2009: Ana Catarina Mateus, Mª Clara Marques, Filipa Afonso, Marina Pedro (femininos), Paulo Janeiro, Gustavo Santa, Paulo Antunes, Rogério Tavares, Rúben Rosa, David Gorgulho e Rodrigo Costa (masculinos). É obrigatória a presença em pelo menos quatro provas do CNAA para figurar na classificação final, sendo que a última (Travessia dos Templários - 27 de Setembro) é obrigatória. Lembramos que o CNLA alcançou um excelente 2º lugar no CNAA 2008 com apenas 6 atletas a pontuar. Como será este ano? As outras equipas também estão mais fortes e a luta promete ser intensa pelos lugares colectivos cimeiros.

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Site do CNAA

Regulamento CNAA 2009

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11 de Junho em Coimbra:

Campeonato Nacional de Masters em AA

e I Torneio Internacional de AA do Mondego
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Para alguns, este arranque das AA vai ser em dose-dupla. No dia 11 de Junho, em Coimbra, os nadadores Masters têm desde logo um momento muito importante, com a realização do II Campeonato Nacional de Masters em Águas Abertas. A prova vai decorrer no Rio Mondego (2500m) e são três os nadadores do CNLA inscritos: Isabel Cansado, David Gorgulho e Rodrigo Costa (que venceu a 1ª edição do evento em 2008, na Ilha de Faro).

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No mesmo local e no mesmo percurso, disputa-se também o I Torneio Internacional de AA do Mondego, prova que não figura no calendário oficial do CNAA 2009, mas que oferece pontos-extra a quem disputar a prova, o que faz dela uma competição importante. São seis os nadadores do clube inscritos: Ana Catarina Mateus, Mª Clara Marques, Marina Pedro (femininos), Paulo Antunes, Rogério Tavares e Rúben Rosa (masculinos).

Neste fim-de-semana as emoções são no Algarve
3 + 1 no Meeting Internacional de Loulé
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Vencedor do Passatempo: Rui Cordeiro - com o tempo acumulado de 3:25,62. A soma dos tempos reais efectuados pelos atletas foi 3:25,58 - Rogério Tavares (200 Livres - 2:09,92) e Rodrigo Costa (100 Bruços - 1:15,66).

Ganhou um "Pack Fã CNLA" (porta-chaves, pin, touca e t-shirt).

Parabéns e obrigado a todos os participantes!

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Vem aí o fim-de-semana e com ele chega o 7º Meeting Internacional de Loulé, outra das provas onde é habitual a vinda de atletas estrangeiros de elevada valia e onde por norma marcam presença a maioria dos nadadores portugueses mais fortes. Este ano não é excepção e entre os dias 5 e 7 de Junho vão estar 409 atletas em competição, em representação de 46 clubes e selecções.
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A Selecção Absoluta da Associação de Natação do Distrito de Santarém (ANDS) marca presença no Meeting de Loulé pelo quarto ano consecutivo e há três atletas do CNLA incluídos na escolhas do Director Técnico Regional (DTR): Paulo Janeiro, Gustavo Santa e Rodrigo Costa. Grande destaque para este último nadador, que foi convocado pelo 2º ano consecutivo para a Selecção da ANDS, já leva mais de 20 anos de carreira e que continua a constituir um exemplo de dedicação, humildade, raça e vontade de ser melhor a cada dia que passa. Tirem o chapéu ao nosso capitão!

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O CNLA também vai estar representado como clube em Loulé: Rogério Tavares (50, 100 e 200 Livres) é o único em representação das nossas cores, ele que já está recuperado após ausência em Coimbra por estar doente.
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Três pela ANDS, um pelo CNLA, mas todos com a mesma vontade de dar o máximo e com o orgulho de poder marcar presença numa prova tão importante. FORÇA ANDS! FORÇA CNLA!

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Start List e Resultados em Directo

Recordes Absolutos do CNLA

(actualizados a 31/05/2009)
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Consultem a lista de Recordes Absolutos do CNLA (Piscinas de 25m e 50m), actualizados no dia 31 de Maio de 2009:

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- CNLA - RECORDES ABSOLUTOS

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Nota: Recordes detalhados, de todos os escalões, na lateral do blogue em "Tabelas, Recordes e Informações".