Mundiais na Australia - ultimo dia

Masters em bom plano nos 3 Km

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Sofia Jacome

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Os três aventureiros do CNLA que desafiaram o Rio Swan no dia 25 de Abril (feriado em Portugal e... na Austrália) apresentaram-se em bom plano na prova de Águas Abertas (3Km) que encerrou os Campeonatos do Mundo de Masters.

David Gorgulho foi 4º classificado no escalão 25-29 anos, com o tempo final de 40:52 minutos, a apenas 4 segundos do terceiro classificado e a 7 do segundo. No mesmo escalão, Rui Plácido foi 10º com 48:21. Nos 30-34 anos, Rodrigo Costa obteve a 8ª posição com 41:20.

A prova disputou-se em condições bastante desfavoráveis, com as águas bastante agitadas a tornarem o percurso extremamente duro e com o contacto físico entre os atletas a ser uma constante. A temperatura da água rondava os 19-20 graus. No total, entre todos os escalões, foram mais de 700 atletas a completar o percurso!

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Agora que terminaram estes memoráveis Campeonatos do Mundo para os atletas do CNLA, ficam já no ar os próximos grandes desafios dos Masters: o Campeonato da Europa em Cádiz (Espanha) de 15 a 20 de Setembro de 2009 e os Mundiais em Gotemburgo (Suécia) em 2010...

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Resultados - 3Km Open Water

Masters - dia 5

Segunda medalha de bronze para David Gorgulho

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Sofia Jacome

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O atleta David Gorgulho conquistou hoje (dia 23 de Abril) a sua segunda medalha de bronze nos Campeonatos do Mundo de Masters, que decorrem na cidade de Perth, Austrália. O nadador completou os 100m Costas em 1:03.52 minuto e garantiu assim mais um lugar de pódio para a comitiva do CNLA.

Já durante a manhã, Rodrigo Costa estabeleceu um novo recorde nacional do escalão 30-34 anos nos 200m Bruços (2:41.03), que corresponde ao seu quarto melhor registo nacional obtido durante os Mundiais, depois dos 50 e 100m Bruços e 400m Estilos.
Finalizadas as provas no magnifico complexo do Challenge Stadium, as atenções voltam-se agora para o Swan River, onde David Gorgulho, Rui Plácido e Rodrigo Costa vao competir na prova de 3Km em Águas Abertas (dia 25 de Abril). Ja se sabe que os três atletas vao nadar todos juntos, uma vez que os escalões 25-29 e 30-34 anos têm a partida agendada para a mesma hora (13h em Perth, 6h da manhã em Portugal.

Resultados - 200m Bruços / Resultados - 100m Costas

*****Reportagem do I Torneio Sorraia no inicio de Maio*****

Masters - dia 4

Estafetas arrasam recordes nacionais!

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Sofia Jacome

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Três recordes nacionais, um individual e dois colectivos, em apenas duas provas, marcaram o dia em termos competitivos em Perth, Austrália.

David Gorgulho, com 30.05 segundos, estabeleceu novo recorde nacional nos 50m Costas, batidos no primeiro percurso da estafeta de 4x50m Estilos. Tanto nesta estafeta, como na de 4x50m Livres, os atletas do CNLA estabeleceram dois novos recordes nacionais do seu grupo de idade (120-159), que se define a partir da soma das idades dos atletas. Rodrigo Costa (25.68), Danilo Abdula (26.68), Ricardo Silvestre (30.20) e Rui Plácido (26.10) completaram a estafeta de Livres em 1:48.66 minuto. Na estafeta de 4x50m Estilos, David Gorgulho (30.05 - Costas), Rodrigo Costa (31.74 - Bruços), Danilo Abdula (28.84 - Mariposa) e Rui Plácido (26.83 - Livres) realizaram o tempo de 1:57.46. De salientar que estas duas marcas correspondem a dois "Top 10" mundiais: oitavo lugar nos 4x50m Estilos e nono nos 4x50m Livres.

Amanhã, ultimo dia de provas para a comitiva do CNLA no Challenge Stadium, os atletas Rodrigo Costa e David Gorgulho nadam os 200m Bruços e 100m Costas, respectivamente. Segue-se um dia de descanso, que vai servir de preparação para a prova de Águas Abertas (3Km), que vai decorrer no Swan River, dia 25 de Abril.

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Resultados - 4x50m Livres / Resultados 4x50m Estilos

Masters - dia 3

David e Rodrigo somam recordes nacionais

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Sofia Jacome

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Foi debaixo de uma temperatura elevada que os cinco masters do CNLA arrancaram esta segunda-feira, 21 de Abril, para mais um dia de competição. Sob um céu azul, os atletas nadaram os 50m Livres, com a maioria a estabelecer novos recordes pessoais. David Gorgulho classificou-se em 7º lugar no seu escalão (25-29 anos) com um novo recorde nacional (25.31 segundos). Ainda no capítulo dos recordes, Rodrigo Costa estabeleceu também um novo recorde nacional nos 50m Brucos (32.69).

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Restantes resultados: 50m Livres - Ricardo Silveste 30.28, Rui Plácido 27.06, Danilo Abdula 27.33, Rodrigo Costa 26.27 (estes últimos dois no escalão 30-34 anos).

Depois de um merecido descanso - com direito a banhos de sol - os atletas centraram atencões nos 100m Mariposa de Danilo Abdula, que melhorou bastante a sua marca pessoal e terminou na 17ª posição (1:07.68) e 50m Bruços de Rodrigo Costa (resultado já referido no parágrafo anterior).

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Declarações:

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David Gorgulho: " O meu objectivo era bater o recorde nacional, por isso estou bastante satisfeito"

Danilo Abdula: "Estava a espera de fazer 1:10 e este foi o melhor tempo da minha vida"

Rodrigo Costa: "A determinada altura ate pensei que ganhava a serie!"

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Resultados 50m Livres / 100m Mariposa / 50m Bruços

Masters - dia 2

Medalha de bronze para David Gorgulho nos 200m Livres!

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Sofia Jacome

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No dia em que fez 26 anos de idade (20 de Abril), o atleta do CNLA David Gorgulho terminou em terceiro lugar os 200m Livres (escalao 25-29 anos), com a marca de 2:00.08, conquistando, desta forma, a medalha de bronze. Este foi o destaque do segundo dia de provas para a comitiva do Litoral Alentejano, que alcancou ainda um recorde nacional: a abrir o dia de competicoes, o atleta Rodrigo Costa obteve a marca de 5:27.79 nos 400m Estilos, vencendo a sua serie, que correspondeu ao setimo lugar final (30-34 anos).

Nadaram ainda Rui Placido - 200m Livres e Danilo Abdula - 50m Mariposa, com os tempos de 2:16.18 e 29.77, respectivamente.

As provas decorreram na piscina interior do Challenge Stadium, onde foram batidos alguns recordes mundiais. Em evidencia esteve tambem o atleta portugues Pedro Silva, do Clube Fluvial Vilacondense, que se sagrou Campeao Mundial nos 200m Livres (escalao 30-34).

Em Perth o tempo mantem-se identico aos dias anteriores, com as temperaturas a rondarem os 20 graus e a chuva a acompanhar a sempre motivada comitiva do CNLA.

Segunda-feira os atletas nadam os 50m Livres (todo o grupo), 100m Mariposa (Danilo Abdula) e 50m Brucos (Rodrigo Costa).

Masters - Dia 1

Estreia com dois recordes nacionais

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Sofia Jacome---------
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Na estreia dos cinco atletas masters do CNLA no Campeonato do Mundo que esta a decorrer na Australia foram hoje, dia 19, batidos dois recordes nacionais nos 200m costas (2:19.10) e 100m brucos (1:13.25) pelos atletas David Gorgulho (25-29 anos) e Rodrigo Costa (30-34), respectivamente.

Ficou o sabor amargo dos dois quartos lugares obtidos por David Gorgulho nas provas que nadou. Para alem dos 200 costas o atleta completou os 100 livres em 55.05.

Os restantes nadadores que participaram nos 100 livres apresentaram-se em bom plano com Rui Placido a ser vigesimo sexto (59.58), Ricardo Silvestre trigesimo nono (1.06.35) e Danilo Abdula trigesimo segundo (1.01.54), este no escalao 30-34 anos com especial destaque para a vitoria que obteve na sua serie.

Domingo, dia 20 de Abril, os atletas voltam ao Challenge Stadium para disputar as provas de 400 estilos (Rodrigo Costa), 200 livres (David Gorgulho e Rui Placido) e 50 mariposa (Danilo Abdula).

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Resultados 200m Costas / 100m Livres / 100m Bruços

*****Reportagem do Torneio Regional Nadador Completo (Cadetes) vai ser publicada no inicio de Maio*****

CNLA com três "especialistas" e 13 pódios

Susana Mateus regressa com recorde!

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Impressionante regresso de Susana Mateus à competição após lesãoo, com um novo recorde distrital de Seniores nos 100m Costas em piscina olímpica (1:13.25 minuto), a apenas 6 centésimos de segundo do recorde absoluto! Recordes também para Gustavo Santa (Juvenis-B) nos 200m Mariposa (2:25.36), 200m Bruços (2:48.42), 100m Mariposa (1:02.90), 100m Brucos (1:17.08), 50m Brucos (35.00) e 50m Mariposa (29.15). O dia foi positivo para o CNLA, que conseguiu três nadadores especialistas: Susana Mateus (Costas - Seniores), Paulo Janeiro (Costas - Infantis) e Ana Catarina Mateus (Livres - Juvenis). No total foram 13 os lugares de pódio alcancados pelos atletas do clube, que demonstram um bom estado de forma e evidenciam cada vez mais confianca.

O Torneio Inter-Regional Especialista disputou-se na Piscina Olímpica de Rio Maior no dia 12 de Abril.

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Resultados - Torneio Inter-Regional Especialista

Pontuações finais por escalão

Masters de partida para a Austrália

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Depois de muito esforço e dedicação a um grande Projecto, chegou a altura de o pôr em prática. Os cinco Masters do CNLA - David Gorgulho, Rui Plácido, Ricardo Silvestre, Rodrigo Costa e Danilo Abdula - partem hoje (dia 13 de Abril) de Lisboa às 18h30 para a cidade de Perth, na Autrália, onde vão pela primeira vez participar no Campeonato do Mundo de Masters, que já vai na sua 12ª edição. Num total de aproximadamente 24 longas horas de viagem, os atletas vão fazer escalas em Paris e Singapura, chegando a Perth por volta das 0h30 locais (já dia 15), sendo que em Portugal ainda serão 17h30 do dia 14 de Abril (7 horas de diferença horária). O regresso a Portugal está agendado para o dia 30 de Abril (por volta das 9h da manhã).

O blogue do CNLA, como não poderia deixar de ser, também vai na comitiva para fazer a cobertura do evento e pede desde já desculpas pelo eventual atraso na publicação de algumas notícias. A não perder a visita ao site oficial da competição (http://www.2008finamasters.org/) e o spot da Rádio Miróbriga para o evento (na lateral do blogue, por cima do contador de visitas).

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As provas dia-a-dia:

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- 19 Abril: 200m Costas (David Gorgulho), 100m Livres (David Gorgulho, Rui Plácido, Ricardo Silvestre e Danilo Abdula), 100m Bruços (Rodrigo Costa);

- 20 Abril: 400m Estilos (Rodrigo Costa), 200m Livres (David Gorgulho e Rui Plácido), 50m Mariposa (Danilo Abdula);

- 21 Abril: 50m Livres (David Gorgulho, Rui Plácido, Ricardo Silvestre, Rodrigo Costa e Danilo Abdula), 100m Mariposa (Danilo Abdula), 50m Bruços (Rodrigo Costa);

- 22 Abril: Estafetas de 4x50m Livres e 4x50m Estilos;

- 23 Abril: 200m Bruços (Rodrigo Costa), 100m Costas (David Gorgulho), ;

- 24 Abril: dia livre

- 25 Abril: 3Km Águas Abertas (David Gorgulho, Rui Plácido e Rodrigo Costa).

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BOA VIAGEM E... FORÇA MASTERS!!!

Gustavo Santa é o atleta CNLA do mês de Março

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Foi um mês de Março verdadeiramente alucinante para Gustavo Santa, que com todas as suas conquistas se torna no primeiro atleta a repetir a distinção de "atleta CNLA do mês", depois de já ter sido o melhor em Dezembro. Tudo começou nos Regionais da ANL/Open de Lisboa, onde o Juvenil-B (nascido em 1993) estabeleceu cinco novas melhores marcas da Associação de Natação do Distrito de Santarém (ANDS) do seu escalão: 100m Livres (57,32), 400m Livres (4:20,75), 800m Livres (9:03,23), 1500m Livres (17:09,36) e 400m Estilos (5:02.42). Seguiram-se os Campeonatos Nacionais de Juvenis em Rio Maior e no "momento da verdade" Gustavo Santa mostrou estar à altura dos acontecimentos. O nadador do CNLA esteve em grande plano nos 400m Livres (4:17,31 minutos) e 1500m Livres (17:08,50), provas onde não só se sagrou Campeão Nacional, como foi o mais forte de todos os atletas Juvenis, batendo os nadadores do escalão superior (Juvenis-A, nascidos em 1992). Este grande resultado ganha particular expressão pois o nadador conquistou assim por direito próprio a oportunidade de representar a Selecção Nacional de Juvenis no Multinations Youth Meet em Istambul (Turquia). A grande prestação do nadador do CNLA ficou completa com mais duas medalhas, sagrando-se Vice-Campeão Nacional nos 400m Estilos (4:58,90) e obtendo ainda o 3º lugar nos 200m Livres (2:03,89), num total de quatro medalhas conquistadas (terceiro nadador mais medalhado do seu escalão). As marcas obtidas nos 400m Estilos, 400, 800 e 1500m Livres passaram a constituir novos recordes distritais de Juvenis-B. Não satisfeito, Gustavo Santa atacou da melhor maneira a sua estreia na Selecção Nacional, no fim do mês, ao ser 5º classificado nos 1500m Livres (16:51,29 minutos), retirando 17 segundos à sua anterior melhor marca (que lhe tinha dado o título nacional duas semanas antes) e voltou a estabelecer um novo recorde distrital da sua categoria. Já no dia anterior Gustavo Santa se tinha apresentado a bom nível nos 400m Livres (4:19,44 – 8º lugar), próximo do seu melhor tempo. Uma estreia para recordar do atleta do CNLA em provas internacionais e um mês de Março de 2008 que vai ficar, de certeza, para sempre gravado na memória do atleta, da sua família, colegas, técnico, dirigentes e de todos aqueles que torcem por Gustavo Santa e pelo CNLA. GUGA: MUITA FORÇA PARA O FUTURO!!!

Dois bons testes nos dias 12 e 13 de Abril
Absolutos no "Especialista" e Cadetes no "Nadador Completo"

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Mais um fim-de-semana e... mais duas provas! No dia 12 de Abril, em Rio Maior (50m), tem lugar o Torneio Inter-Regional Especialista, estando convocados 15 atletas: Diogo Carvalho, Diogo Ferreira, Paulo Janeiro, Gonçalo Pereira, Gustavo Santa, Paulo Silva, Rogério Tavares, Jorge Telo (masculinos), Filipa Afonso, Ana Cordeiro, Inês Margarido, Maria Clara Marques, Ana Catarina Mateus, Susana Mateus e Joana Santa (femininos). De realçar os regressos à competição de Filipa Afonso, Susana Mateus e Diogo Carvalho, todos após lesão. No dia seguinte, em Santarém (25m), os Cadetes voltam "ao ataque" e são seis os pequenos/grandes nadadores que vão defender as cores do CNLA no Torneio Regional Nadador Completo: Gil Gonçalves, Henrique Oliveira (masculinos), Inês Borba, Mariana Guerreiro, Maria João Martins e Débora Patrocinio (femininos).

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Programa de Provas - Torneio Inter-Regional Especialista - Rio Maior

Programa de Provas - Torneio Regional Nadador Completo de Cadetes - Santarém

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FORÇA CNLA!!!

Entrevista com RUI PLÁCIDO

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O nosso pedido de desculpas pelo facto da entrevista de Março sair apenas em Abril, não foi mesmo possível pois a administração do blogue tem estado muito ocupada. Mas apetece dizer que valeu a pena esperar, uma vez que o resultado final foi muito bom. Especialmente para os mais novos, leiam esta entrevista com o Master Rui Plácido (RP), ele que foi um dos melhores nadadores do estilo “Livres” da década de 90 no sul do país, tendo alcançado resultados entre os cinco primeiros nos Nacionais de Juvenis e Juniores, para além das dezenas de títulos e recordes regionais ao longo da sua carreira e de ter sido Campeão Nacional Universitário. Num regresso muito saudado à competição em 2007, o atleta foi bicampeão nacional nas estafetas de 4x50m Livres e 4x50m Estilos. No domínio profissional, Rui Plácido é professor na Universidade do Algarve (Faro). A não perder esta entrevista, que nos mostra muito bem a forma positiva e determinada com que deve ser encarado o desporto e... a vida!

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Nome completo: RUI Miguel Pereira PLÁCIDO Raposo
Altura/peso: 1,81 m; 69 Kg
Data/local de nascimento: 09-03-1980 (28 anos)/ Sines
Signo: Peixes (Claro!)
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CNLA - O ano passado regressaste à competição integrando a equipa de Masters do CNLA. Como foi esse regresso e qual é o peso deste nosso desporto na tua vida?
RP - O Regresso… foi este ano! Ou melhor… é este ano que o estou a sentir. É verdade que foi no ano passado, resultado de inúmeras pressões da Família da Natação… aliado ao “bichinho” da água, que voltei finalmente à piscina. Mas, praticamente foram só cinco treinos e uma prova… o Campeonato Nacional Masters. O resultado está à vista. Acordaram o monstro e eu já não consegui sair mais de dentro de água! E este é o peso, para responder à segunda parte da pergunta, da Natação na minha vida… mistura-se com ela!
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CNLA - Entregaste-te de corpo e alma ao "Projecto Masters" do clube. Como tem sido esta aventura? Qual a tua opinião global sobre esta vertente da natação?
RP: A aventura tem sido isso mesmo… uma aventura! A começar por todas as dificuldades para treinar, passando pelas dificuldades em recuperar…quando consigo treinar! Mas o melhor de tudo sem dúvida tem sido recuperar o espírito e os momentos únicos, que já não me lembrava possíveis, e que só se vivem no Mundo da Natação!

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LER ENTREVISTA COMPLETA

CNLA vence Meeting Internacional de Tomar pelo 3º ano consecutivo

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Foram nove os atletas do CNLA que estiveram presentes no VI Meeting Internacional Cidade de Tomar (6 de Abril): Gil Gonçalves, Paulo Janeiro, Henrique Oliveira e Gustavo Santa (masculinos), Inês Borba, Ana Cordeiro, Mariana Guerreiro, Débora Patrocínio e Joana Santa (femininos). A nota de maior destaque vai para a vitória colectiva na competição, situação que ocorre pelo 3º ano consecutivo. Este ano, o mérito é ainda maior se atendermos ao facto do CNLA se ter apresentado na competição com uma equipa absoluta muito jovem, que demonstrou que os mais velhos têm sucessores à altura. O clube venceu com 142 pontos, sendo a mais forte das 15 equipas em competição.

Destaque para os atletas que venceram provas, num total de seis triunfos: Joana Santa foi a única com duas vitórias individuais, nos 50m Mariposa (31.82) e 100m Bruços (1:22,82); Ana Cordeiro venceu os 200m Costas (2:33,32); Gustavo Santa foi o mais forte nos 100m Bruços (1:11,92 – novo recorde distrital de Juvenis-B, com novo máximo também na passagem aos 50m – 33.51); e a estafeta mista de 4x100m Livres, composta por Paulo Janeiro, Ana Cordeiro, Joana Santa e Gustavo Santa também saiu vencedora (4:05,74). Realce para o facto de todos os atletas terem conseguido máximos individuais, o que demonstra uma consolidação do trabalho efectuado até à data, numa altura de transição para a época de Verão. Igualmente em competição, os Cadetes também mostraram estar em franca evolução, com melhorias significativas por parte de todas as pequenas “piranhas”, com destaque para a vitória de Débora Patrocínio nos 100m Bruços (1:38,34).

Resultados - V Meeting Internacional Cidade de Tomar

XV Taça Vale do Tejo

Atletas do CNLA em bom plano ao serviço da ANDS

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No dia 5 de Abril, em Abrantes, teve lugar a XV Taça Vale do Tejo, torneio inter-associações para Infantis e Juvenis já com grande tradição em Portugal e que reúne anualmente a maioria dos melhores nadadores do País nestes escalões. O Director Técnico Regional convocou cinco nadadores do CNLA para representar a Associação de Natação do Distrito de Santarém (ANDS): Paulo Janeiro, Ana Mateus, Gustavo Santa, Diogo Ferreira e Paulo Silva. Particular destaque para as primeiras chamadas de Ana Mateus e Paulo Silva à selecção distrital. Ao nível individual, realce para os lugares de pódio de Paulo Janeiro (Infantis) e Gustavo Santa (Juvenis), que foram ambos segundos classificados nos 400m Livres (4:29.52 e 4:11.29, respectivamente), com o primeiro a ser ainda 3º classificado nos 100m Mariposa (1:05.35). Diogo Ferreira, Paulo Silva e Ana Mateus melhoraram os seus máximos pessoais e garantiram uma boa prestação dos atletas do CNLA em representação da ANDS.

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Resultados - XV Taça Vale do Tejo

Masters ‘em forma’ nas Caldas da Rainha

Sofia Jácome

Em vésperas da mais importante competição do mundo para a categoria de Masters, os atletas do CNLA trouxeram para ‘casa’ cinco vitórias no último evento em que participaram. Tratou-se do V Troféu de Masters que decorreu na Piscina Municipal de Caldas da Rainha (25 metros), no último sábado, 5 de Abril.
De um total de 184 atletas, o Clube de Natação do Litoral Alentejano fez-se representar por David Gorgulho, Rui Plácido, Ricardo Silvestre (no escalão 25-29 anos) e Rodrigo Costa (30-34 anos), naquela que era tida como “a última etapa de preparação dos nadadores” antes do Mundial de Masters na Austrália.
Com cinco vitórias, quatro individuais e uma estafeta, o grupo de Masters voltou a mostrar o seu lado mais competitivo: David Gorgulho bateu o Recorde Nacional dos 100m Costas (escalão 25-29 anos) com 1:00,87 minuto e saiu também vencedor nos 200m Livres (1:59,21), enquanto Rodrigo Costa obteve o seu melhor de sempre nos 200m Estilos (2:19,79) e conseguiu um bom registo nos 100m Bruços (1:09,19). Estafeta de 4x50m Estilos: David Gorgulho (Costas) - 29:45, Rodrigo Costa (Bruços) - 31:51, Rui Plácido (Mariposa) - 32:72, Ricardo Silvestre (Livres) - 31:75.
O nadador Rui Plácido alcançou o 2º lugar nos 100m Livres (1:01,09) e nos 200m Livres (2:21,34), ao passo que Ricardo Silvestre, na sua estreia entre os Masters, foi 4º nos 100m Livres (1:09,64) e 3º nos 200m Livres (2:38,08).
Por motivos profissionais, o nadador Danilo Abdula não acompanhou a equipa que ultima os preparativos para a deslocação à Austrália que acontece já no próximo fim-de-semana. De salientar a organização do evento por parte do clube de natação “Os Pimpões” em conjunto com a ANDL e a Câmara Municipal das Caldas da Rainha.

Resultados - V Troféu de Masters das Caldas da Rainha

Artigo técnico

Porque não deves ir sempre "na cola"

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Daniel Marinho, António José Silva

Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro, Vila Real

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Já deves ter experimentado a sensação de nadar imediatamente atrás de um colega durante o treino. Com certeza, reparaste que a tarefa de treino se torna bastante mais fácil quando comparado com as situações em que tens que ser tu a liderar a pista de treino.

No campo desportivo, todas as situações em que um atleta se desloca imediatamente atrás de um outro são denominadas de drafting. Esta situação pode ocorrer em vários desportos, nomeadamente, no ciclismo, no atletismo, no triatlo, na natação de águas abertas, … Apesar das situações de drafting não ocorrerem de uma forma tão pronunciada em natação pura desportiva pelo facto dos nadadores se deslocarem cada um em pistas independentes, esta situação ocorre com muita frequência durante o treino dos nadadores. Efectivamente, por razões de limitação de espaço e de tempo, vários nadadores treinam simultaneamente na mesma pista, o que pode provocar situações de drafting. * LER ARTIGO COMPLETO

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---------* in FPN Online

Todos à Piscina de Sines na 6ª Feira (dia 4 de Abril) às 18h!

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O Clube de Natação do Litoral Alentejano (CNLA) tem o prazer de convidar os seus atletas e respectivos pais, bem como amigos, apoiantes e patrocinadores, a estarem presentes na Conferência de Imprensa em que o clube vai apresentar a sua equipa para o Campeonato do Mundo de Masters, que se disputa na cidade de Perth (Austrália), entre os dias 15 e 25 de Abril de 2008. Vão ser divulgados pormenores sobre o Projecto, os patrocinadores da iniciativa, os objectivos pessoais de cada atleta e respectivos planos de preparação e vai também ser feito um ponto de situação sobre a mais recente actividade do clube e os seus projectos para o futuro.

A Conferência de Imprensa vai decorrer no dia 4 de Abril (6ª feira), nas Piscinas Municipais Carlos Manafaia, em Sines, a partir das 18h. Para além da Comunicação Social, vão estar presentes representantes do município de Sines, empresários da Região e responsáveis de Instituições que apoiam o CNLA, a par dos Órgãos Sociais do Clube, equipa técnica, atletas, familiares e amigos, prevendo-se "casa cheia" para a ocasião. O CNLA expressa desde já a sua gratidão pelo vosso apoio neste projecto e conta com a vossa presença neste momento de grande importância na vida do clube.

Vai ser servido um lanche/beberete a todos os presentes após a Conferência de Imprensa.

CNLA com fim-de-semana de grande actividade!

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As competições não param e o CNLA está em três frentes neste fim-de-semana. No sábado, dia 5 de Abril, disputa-se o V Troféu de Masters das Caldas da Rainha, onde David Gorgulho, Ricardo Silvestre, Rodrigo Costa e Rui Raposo avaliam o seu estado de forma antes da partida para os Mundiais na Austrália; no mesmo dia cinco atletas do CNLA vão representar a selecção da Associação de Natação do Distrito de Santarém (ANDS) na Taça Vale do Tejo: Paulo Janeiro, Ana Mateus, Gustavo Santa, Diogo Ferreira e Paulo Silva. Particular destaque para as primeiras chamadas de Ana Mateus e Paulo Silva à selecção distrital. Parabéns a ambos! Atenção que nesta prova vão estar reunidos a maioria dos melhores nadadores nacionais dos escalões de Infantis e Juvenis. E no dia seguinte disputa-se o VI Meeting Internacional Cidade de Tomar, onde vão estar presentes nove atletas: Gil Gonçalves, Paulo Janeiro, Henrique Oliveira e Gustavo Santa (masculinos), Inês Borba, Ana Cordeiro, Mariana Guerreiro, Débora Patrocínio e Joana Santa (femininos).

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Start List - V Troféu Cidade Caldas da Rainha - Masters

Programa de Provas - Taça Vale do Tejo - Abrantes

Programa de Provas - VI Meeting Internacional Cidade de Tomar

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FORÇA PARA TODOS OS ATLETAS!

Nacionais de Juniores e Seniores/Open de Portugal

Joana Santa melhora 14 segundos nos 1500m Livres

Entre os dias 28 e 30 de Março disputaram-se em Coimbra os Campeonatos Nacionais de Juniores e Seniores/Open de Portugal, que contou com a participação de três atletas do CNLA: Ana Cordeiro, Joana Santa (femininos) e David Gorgulho (masculinos). A nota de maior destaque vai para Joana Santa, que foi 7ª classificada no escalão de Juniores nos 1500m Livres (18:50,16), melhorando 14 segundos a sua marca. Curioso o facto de tanto ela como o seu irmão Gustavo (na Turquia) terem acabado a mesma prova praticamente ao mesmo tempo, com a particularidade de ambos terem melhorado bastante as respectivas marcas... separados por quase 4000 km! Acasos felizes!

Prestação dos três atletas:

Ana Cordeiro - 1500m Livres (19:18,69 - 11ª Júnior);

Joana Santa - 800m Livres (9:53,23 - 11ª Júnior), 400m Livres (4:50,63 - 16ª Júnior) e 1500m Livres (18:50,16 - 7ª Júnior);

David Gorgulho - 200m Livres (2:02,36 - 17º Sénior) e 100m Costas (1:04,18 - 11º Sénior).

Resultados - Campeonatos Nacionais de Jun/Sen e Open de Portugal (Coimbra)

Estreia para recordar do Juvenil do CNLA
Gustavo Santa “voa” ao serviço de Portugal
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A completar um mês de Março alucinante, Gustavo Santa retirou 17 segundos ao seu anterior melhor tempo nos 1500m Livres e foi 5º classificado no Multinations Youth Meet na sua estreia pela Selecção Nacional.

A competição, disputada na cidade de Istambul (Turquia) nos dias 29 e 30 de Março, contou com a presença de nove selecções: Chipre, República Checa, Israel, Turquia, Suíça, Brasil, Portugal, Grécia e Polónia. Esta última foi a grande vencedora do certame (286 pontos), logo seguida pela Grécia (265), com a Selecção Portuguesa a alcançar um bom 3º lugar final (222).
O nadador do Clube de Natação do Litoral Alentejano (CNLA), Gustavo Santa, apresentou-se em bom plano e conseguiu uma boa estreia em termos internacionais. O Juvenil-B (15 anos) foi 5º classificado nos 1500m Livres (16:51,29 minutos), retirando 17 segundos à sua anterior melhor marca (que lhe deu o título nacional há pouco mais de duas semanas) e voltando a estabelecer um novo recorde distrital da sua categoria. Já no dia anterior Gustavo Santa se tinha apresentado a bom nível nos 400m Livres (4:19,44 – 8º lugar), próximo do seu melhor tempo. Uma estreia para recordar do atleta do CNLA em provas internacionais, que confirma o seu bom momento de forma.

Resultados - Multinations Youth Meet em Istambul (Turquia)